![咸梅蒸枪鱼怎么做-咸梅蒸枪鱼的做法]( "咸梅蒸枪鱼怎么做-咸梅蒸枪鱼的做法")
- 食材明细主料银枪鱼（1条）辅料蒜头（适量）生姜（适量）咸梅（适量）调料花生油（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸梅蒸枪鱼的做法步骤1、适量生姜，蒜头，咸梅备用。2、金枪鱼洗净后改切花刀。3、将蒜头，生姜和咸梅剁碎。4、剁好的咸梅加入适量花生油拌匀。5、将咸梅酱均匀铺在鱼身上。...
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![金枪鱼怎么蒸]( "金枪鱼怎么蒸")
- 俗话说：吃鱼的女人漂亮，吃鱼的小孩聪明，小编最爱没有刺的鱼，而且，鱼肉含有大量蛋白质，是美容瘦身而又解嘴馋的肉类首选，而金枪鱼更是成为很多大厨的食材，在市场上，我们还可以看到金枪鱼饭团，今天小编要教大家金枪鱼怎么蒸。金枪鱼怎么蒸一、金枪鱼的蒸法食材用料：金枪鱼1条、葱2根、...
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![酸菜咸梅泥猛鱼怎么做-酸菜咸梅泥猛鱼的做法]( "酸菜咸梅泥猛鱼怎么做-酸菜咸梅泥猛鱼的做法")
- 食材明细主料泥猛鱼（适量）潮汕酸咸菜（适量）潮汕咸梅（适量）辅料生姜（适量）葱花（适量）调料花生油（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）酸菜咸梅泥猛鱼的做法步骤1、泥猛鱼清洗干净备用。2、生姜切细备用。3、酸咸菜洗净改刀切细。4、咸梅和适量咸梅汁，将咸梅捣碎备用。5、锅中热油放...
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![用这种方法蒸金枪鱼好吃到哭泣！-金枪鱼怎么蒸]( "用这种方法蒸金枪鱼好吃到哭泣！-金枪鱼怎么蒸")
- 金枪鱼是我们日常生活中非常常见的食材之一，小编相信有很多金枪鱼星人虽爱金枪鱼，但却苦恼于不知道怎么做它，不知道金枪鱼怎么做才好吃，想蒸又不知道金枪鱼怎么蒸，下面小编就教大家两种金枪鱼的做法，蒸金枪鱼和红烧金枪鱼，这两种金枪鱼的做法简单易上手，做出来的味道绝对会让你怀...
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![梅香咸鱼要蒸多久才熟]( "梅香咸鱼要蒸多久才熟")
- 三十分钟。咸鱼是用盐腌渍后晒干的鱼，保存方便，不容易腐烂。中国古代称咸鱼叫鲍鱼，广东咸鱼中马鲛最著名，气味强烈而特别。咸鱼品种繁多，不同种类的鱼做出来的咸鱼味道和口感各有不同，挑选时根据喜好而购买。...
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![咸水梅蒸鳗鱼怎么做-咸水梅蒸鳗鱼的做法]( "咸水梅蒸鳗鱼怎么做-咸水梅蒸鳗鱼的做法")
- 食材明细主料鳗鱼（半条）辅料咸水梅（两颗）调料料酒（一勺）酱（几片）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸水梅蒸鳗鱼的做法步骤1、河鳗鱼半条先用几片姜，一勺料酒腌制一会。2、咸水梅两颗，喜欢咸点的可以多加一颗。3、捣碎。4、码在腌制好了的鳗鱼上。5、加一勺水梅汁。6、鳗鱼是切片的...
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![金枪鱼块要蒸多久]( "金枪鱼块要蒸多久")
- 10-15分钟。在蒸金枪鱼块的时候，要把金枪鱼块放到清水中彻底地洗干净。在清洗金枪鱼块的时候，可以在清水中放入适量的姜片，是可以有效清除掉金枪鱼块的鱼腥味的。在蒸金枪鱼块的时候，要是想让金枪鱼块更快地熟透，可以全程使用大火。...
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![清蒸金枪鱼的做法 清蒸金鲳鱼 清蒸金枪鱼怎么做]( "清蒸金枪鱼的做法 清蒸金鲳鱼 清蒸金枪鱼怎么做")
- “很简单的做法，也不需要什么技巧，懒人都能做的菜。金枪鱼肉质特别的好，尤其是鱼肚上那恰到好处的脂肪，一口下去特别的满足😊😊是我非常非常喜欢吃的一道海产鱼，特别推荐大家买回来做着吃，真的很好吃。”食材明细主料金鲳鱼（一条）胡萝卜（50g）辣椒（半个）辅料酱油（1勺）盐（少许）花生油（三分之...
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![鲜美酸梅蒸金枪鱼如何做简单又好吃]( "鲜美酸梅蒸金枪鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟酸梅蒸金枪鱼，肉质细腻鲜嫩，蛋白质丰富，吃了营养美味，对身体有好处，酸菜去腥提香，更加入味，可以蒸扁鱼，可以蒸鲈鱼，等等，蒸出来的都是非常鲜美。约上亲朋好友，蒸上一道金枪鱼，也可以加入点蒸鱼豉油，或者醋，蘸着吃，更加鲜...
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![咸梅菜蒸花腩怎么做-咸梅菜蒸花腩的做法]( "咸梅菜蒸花腩怎么做-咸梅菜蒸花腩的做法")
- 食材明细主料咸梅菜（1棵）花腩（适量）辅料油（适量）生抽（适量）大蒜（2瓣）生粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸梅菜蒸花腩的做法步骤1、大蒜2瓣，咸梅菜1棵洗干净，浸泡半小时后沥干水，花腩洗干净切薄片，备用。2、大蒜拍散，咸梅菜切小段。3、热锅下油爆炒花腩。4、加入咸梅菜、大蒜。一...
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![酸梅蒸鱼怎么做-酸梅蒸鱼的做法]( "酸梅蒸鱼怎么做-酸梅蒸鱼的做法")
- 食材明细主料鲜罗非鱼（1尾）辅料姜丝（适量）调料咸酸梅（3颗）生抽（2勺）酸咸（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸梅蒸鱼的做法步骤1、准备三个咸酸梅，压碎它。2、加入适量生抽拌匀。3、罗非鱼洗净切花刀。4、把调好的酱汁均匀的涂抹在鱼身上，淋上少许油后下锅大火蒸十分钟左右即可。5、咸酸...
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![梅子蒸鱼头的做法 梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法 梅子蒸鱼头怎么做]( "梅子蒸鱼头的做法 梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法 梅子蒸鱼头怎么做")
- “腌制的梅子在我们广西来说，就像酱油一样很普通很常用的一种酱料，可能是我们比较喜欢这种味道吧，香香酸酸很有刺激感，特别是搭配有有腥味的鱼，就像是芥末是寿司的友达，而梅子酱就是鱼的友达。梅子性温、味甘、酸，入肝、脾、肺、大肠经，具有止咳效果，所以秋季咳嗽的话，可以考虑做这...
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![金枪鱼肠蒸水蛋怎么做-金枪鱼肠蒸水蛋的做法]( "金枪鱼肠蒸水蛋怎么做-金枪鱼肠蒸水蛋的做法")
- “金枪鱼肉质柔嫩鲜美，且不受环境污染，是不可多得的健康美食。它的蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，是女性美容、减肥的健康食品，尤适宜心脑血管疾病患者，儿童成长发育骨骼健康有一...
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![黄枪鱼要蒸多久]( "黄枪鱼要蒸多久")
- 高压锅蒸40分钟左右，用普通的蒸锅蒸1个小时左右。黄枪鱼肉质紧实，蒸制时间比普通鱼长一点。新鲜的黄枪鱼肉质是比较紧实有弹性的，挑黄枪鱼的时候可以按压一下鱼肉，按压处的鱼肉慢慢的回弹就是比较新鲜的。...
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![金枪鱼肉松蒸鳕鱼怎么做-金枪鱼肉松蒸鳕鱼的做法]( "金枪鱼肉松蒸鳕鱼怎么做-金枪鱼肉松蒸鳕鱼的做法")
- “偶现在做饭的宗旨就是一定要适合女儿，自从闺女开始吃饭，家里的饭菜不再有辣椒了，幸好女儿除了辣椒什么都吃。今天去买鳕鱼，超市里的服务员告诉苏我前段时间鳕鱼有问题下架很久，前天才上架，怪不得偶买了很久都没买到，可是偶竟然不知道鳕鱼竟然有问题。我我我。。。。。”食材明...
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![好吃的梅子蒸鱼（咸梅版）如何做简单又好吃]( "好吃的梅子蒸鱼（咸梅版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.海鲩鱼一块（适合清蒸的鱼都可用），用盐抹匀腌一会。2.咸梅两粒切碎加入少许糖和姜蓉葱蓉拌匀后抹在鱼肉上。3.入烧开水的蒸锅蒸八分钟左右。如果觉得太清淡可以烧点热油加酱油浇在上面。记...
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![家庭版酸梅蒸金枪鱼如何做简单又好吃]( "家庭版酸梅蒸金枪鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟金枪鱼鱼肉富含优质的蛋白质与其他营养，具有保护人体的肝脏功能以及防止老年动脉硬化，降低胆少固醇能保健功效，深受大众的喜欢。这道加了酸梅蒸制的金枪鱼，鱼肉鲜美嫩滑，透着酸酸甜甜的酸梅味道，经过热油爆香的...
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![一斤金枪鱼蒸多久]( "一斤金枪鱼蒸多久")
- 15~20分钟。用普通的锅清蒸一斤金枪鱼大火需要15分钟，小火需要17分钟，慢火需要20分钟。用高压锅清蒸一斤金枪鱼大火需要10分钟，小火需要13分钟，慢火需要15分钟。烹饪金枪鱼时可以放点生姜、料酒祛除金枪鱼的腥味，这样烹饪出的金枪鱼肉质才柔嫩鲜美。...
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![梅汁蒸鳗鱼的做法 【梅汁蒸鳗鱼】 梅汁蒸鳗鱼怎么做]( "梅汁蒸鳗鱼的做法 【梅汁蒸鳗鱼】 梅汁蒸鳗鱼怎么做")
- “乌耳鳗很腻，用梅汁来蒸，鱼肉吸入了咸梅的味道后，不再那么肥腻，蒸出来的汤汁带点微酸，将鱼肉蘸着这个汁再吃，肉很鲜香。”食材明细主料乌耳鳗（鳗鲡）（1条）辅料姜（少许）葱白（少许）红椒（少许）配料咸梅（3粒）盐（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅汁蒸鳗鱼的做法步骤1、用盐将乌耳鳗表面粘...
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![美味酸梅蒸金枪鱼如何做简单又好吃]( "美味酸梅蒸金枪鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸梅蒸金枪鱼是中华美食的典范，酸梅拥有丰富的酶酸，与金枪鱼的鱼肉结合在一起，不仅肉质鲜嫩，而且吃起来还有一种似酸非酸的感觉，鱼吃起来也不腻，酸梅也不酸，真是美味中的美味，极品中的极品，自己做起来也简单、方便...
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![蒸枪鱼怎么做-蒸枪鱼的做法]( "蒸枪鱼怎么做-蒸枪鱼的做法")
- 食材明细主料鱼（1条）辅料葱（适量）酱油（适量）油（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒸枪鱼的做法步骤1、鱼上锅蒸20分钟！2、把油热好了浇上去！3、撒上葱丝姜丝！4、把酱油浇上！...
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![梅汁蒸鱼怎么做-梅汁蒸鱼的做法]( "梅汁蒸鱼怎么做-梅汁蒸鱼的做法")
- 食材明细主料浅海鱼（适量）辅料生粉（适量）姜丝（适量）盐（适量）梅汁（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅汁蒸鱼的做法步骤1、鱼肚洗净。2、每条鱼用盐和生粉腌制。放上姜丝。3、鱼上按口味淋上酸梅汁。4、放入蒸锅。5、蒸至鱼眼突出即可。出锅葱丝装饰下。...
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![怎么挑选优质的黄枪鱼-黄枪鱼要蒸多久]( "怎么挑选优质的黄枪鱼-黄枪鱼要蒸多久")
- 黄枪鱼作为大家平常常吃的食用鱼类，营养价值非常高。很多小伙伴在料理黄枪鱼的时候遇到了一些困难，比如黄枪鱼要蒸多久?怎么挑选优质的黄枪鱼?这两个关于黄枪鱼的问题非常的重要，今天小编和小伙伴们讲解一下关于黄枪鱼烹饪的小知识点。一、黄枪鱼要蒸多久黄枪鱼在买回来以后...
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![酸菜咸梅蒸鳗鱼怎么做-酸菜咸梅蒸鳗鱼的做法]( "酸菜咸梅蒸鳗鱼怎么做-酸菜咸梅蒸鳗鱼的做法")
- “鱼，为人们所喜爱，除了它的食用价值外，还由于它是一种美好的文化象征~在我们潮汕那一片，逢年过节少不了的一道年菜，酸菜咸梅蒸鳗鱼，鱼~年年有余！”食材明细主料鳗鱼（1条）酸菜（适量）咸梅（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜咸梅蒸鳗鱼的做法步骤1、酸菜洗净切细。2...
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![清蒸金枪鱼的做法 潮音潮人：清蒸金枪鱼 清蒸金枪鱼怎么做]( "清蒸金枪鱼的做法 潮音潮人：清蒸金枪鱼 清蒸金枪鱼怎么做")
- “金枪鱼，潮汕俗名又叫做青甘，是营养价值非常高的一种鱼类，不仅含有非常高的蛋白质，各种人体所需要的矿物质和微量元素都是非常丰富的，能及时补充人体所需的营养物质，而且味道鲜美口感细腻，对于女性来说，金枪鱼肉低脂肪、低热量，是保持苗条身材，平衡身体所需要的营养，轻松减肥的理想...
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味味甜
