![芋艿筒骨汤的做法 【补钙】芋艿筒骨汤 芋艿筒骨汤怎么做]( "芋艿筒骨汤的做法 【补钙】芋艿筒骨汤 芋艿筒骨汤怎么做")
- “猪筒骨：中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶元，除了可以美容，还可以补钙，促进伤口愈合，增强体质。”食材明细主料猪筒骨（适量）芋艿（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料辣椒（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）八角（适...
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![补钙骨头汤怎么做-补钙骨头汤的做法]( "补钙骨头汤怎么做-补钙骨头汤的做法")
- “猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤，能及时补充人体所必需的骨胶原等物质，增强骨髓造血功能，有助于骨骼的生长发育，成人喝可延缓衰老。家有萌宝一枚，正是长身体的好时候，最近喜欢上喝汤，妈妈变...
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![香芋筒骨汤怎么做-香芋筒骨汤的做法]( "香芋筒骨汤怎么做-香芋筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（800克）香芋（475克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香芋筒骨汤的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、香芋（已去皮清洗）、香葱。2、将香芋放在案板上切开。3、将筒骨下入高压锅中。4、接着，加适量的清水。5、加适量的料酒...
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![芋艿排骨图解]( "芋艿排骨图解")
- 排骨对我们来说是生活中必不可少的，下面为大家推荐一道美味的佳肴——芋艿排骨。奶白的汤汁，看了就让人食欲大开，排骨鲜香，汤汁爽口，若是在一个下雨天，能够在家中吃到热气腾腾的芋艿排骨乃人生一大乐事，想吃的朋友赶快试一试主料芋艿：300克排骨：400克辅料大蒜：2瓣生姜：1块八角：2个桂...
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![食谱补钙远比骨头汤更补钙]( "食谱补钙远比骨头汤更补钙")
- 一提到补钙，许多人最先想到的就是要喝牛奶，还有就是要喝骨头汤，其实很早就有过喝骨头汤的补钙效果其实远远没有人们想象的那么有效果，那么怎样才能够在我们的一日三餐中补钙的，小编为大家准备的一份补钙食谱，一定会对您有所帮助的。食谱补钙远比骨头汤更补钙一、食谱补钙——鱼...
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![芋艿蒸排骨怎么做-芋艿蒸排骨的做法]( "芋艿蒸排骨怎么做-芋艿蒸排骨的做法")
- “上次做芋泥奶茶的时候买多了芋艿，我本是让公婆自己烧了吃，没想到他们一直没动。我就买了点肋排来，打算再做个懒人菜——芋艿蒸排骨。我和女儿偏爱辣味，但公婆不行，所以我这次还是做了两种口味，腌排骨的时候没有放辣椒酱，用生抽、老抽、蚝油、料酒等调味料冷藏腌制一夜，蒸的时候...
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![芋艿筒骨煲怎么做-芋艿筒骨煲的做法]( "芋艿筒骨煲怎么做-芋艿筒骨煲的做法")
- “……”食材明细主料筒骨（2根）黄酒（适量）盐（适量）辅料芋艿（500克）生姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芋艿筒骨煲的做法步骤1、筒骨洗净后放入锅内焯水。2、锅内放入筒骨，加入足够量的水，放生姜和黄酒，煮开后撇去浮沫。3、小火慢炖1.5小时。4、在煮筒骨时，将芋艿洗净去皮切块...
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![胡萝卜玉米筒骨汤的做法 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做]( "胡萝卜玉米筒骨汤的做法 夏日清淡补钙汤—胡萝卜玉米筒骨汤 胡萝卜玉米筒骨汤怎么做")
- “作为一名广东人，汤算是必不可少的。而我觉得最好喝的汤就是胡萝卜玉米筒骨汤，因为它没有药膳汤那么浓郁，非常清甜。”食材明细主料胡萝卜（一根）玉米（一根）筒骨（半根）辅料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜玉米筒骨汤的做法步骤1、准备胡萝卜和玉米各一根，筒骨半根（一...
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![鸡毛菜芋艿龙骨汤怎么做-鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法]( "鸡毛菜芋艿龙骨汤怎么做-鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（430克）芋艿（280克）鸡毛菜（200克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡毛菜芋艿龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、芋艿（已去皮洗净）、鸡毛菜（已洗净）。2、将龙骨下入高压锅里，加适量的料酒。3、加适量的清水。4、盖上盖、大火烧煮...
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![补钙骨头怎么做骨头汤-吃什么骨头汤能补钙]( "补钙骨头怎么做骨头汤-吃什么骨头汤能补钙")
- 在高速发展，信息大爆炸的时代背景下，人们越来越注重身体的健康和体型的完美。不少年轻人想要长高长结实，包括老年人们也都想通过食疗的方式来增加身体里的钙含量，想让自己的腿脚灵活，预防骨质酥松，都要多补钙。很多人就说，补钙骨头做汤喝能补钙，这是真的吗？一、补钙骨头可以补钙吗...
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![芋艿排骨汤怎么做-芋艿排骨汤的做法]( "芋艿排骨汤怎么做-芋艿排骨汤的做法")
- 食材明细主料芋艿（500g）排骨（700g）大葱（两段）生姜（三片）香菜（一颗）辅料盐（适量）料酒（适量）醋（几滴）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋艿排骨汤的做法步骤1、芋艿去皮洗净，排骨洗净斩成块2、大葱切成小段，香菜切末，姜切片3、烧开水放排骨焯熟4、撇去浮沫，将排骨捞起洗净后和芋艿一起放入高压...
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![来看看骨头汤补钙的真相-喝骨头汤补钙吗]( "来看看骨头汤补钙的真相-喝骨头汤补钙吗")
- 骨头汤，顾名思义，应该是一种补钙的好汤食。想象骨头把营养元素都煮到汤里，喝一碗骨头汤相当于吸收了骨头里精华营养，而骨头钙质含量较高，所以很多补钙的人通常喜欢喝骨头汤。那么，骨头汤补钙的效果怎么样，喝骨头汤是不是真的可以补钙呢？一、喝骨头汤补钙吗对于喝骨头汤是否可以起...
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![是真的吗-骨汤补钙]( "是真的吗-骨汤补钙")
- 骨汤补钙这个说法你听说过吗，其实吧，骨汤必不能补钙，炖和煮出来的骨汤营养成分确实是非常多的，但这并不代表这骨汤是可以补钙的，也就是老人说着说着呗说成是真的似的，但是我们还是要明确这个问题的啦，甚至有些专家一致认为骨汤可以补钙。骨汤补钙,是真的吗一、对于喝骨头汤是否...
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![真的补钙吗-补钙大骨汤]( "真的补钙吗-补钙大骨汤")
- 老话儿说吃哪儿补哪儿，小孩子发育的时候或者是人们不小心崴脚，这时候家里人往往会买很多的骨头来为我们熬制骨头汤，想让我们长高或者是让受伤的骨头补一补快点愈合。但是，有的人不禁会产生疑惑，那骨头汤真的可以补钙吗？成分与营养价值都有啥？补钙大骨汤，真的补钙吗1.首先我们来看...
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![莲藕筒骨汤的做法 莲藕筒骨汤--清火滋补型汤 莲藕筒骨汤怎么做]( "莲藕筒骨汤的做法 莲藕筒骨汤--清火滋补型汤 莲藕筒骨汤怎么做")
- “最近好少汤水滋润，感觉都不漂亮了，但是有比较上火，不是很敢喝太补的汤水。所以就想到了莲藕筒骨汤。多补点胶原蛋白吧，让我也继续靓靓。”食材明细主料筒骨（一节）莲藕（两节）辅料党参（四根）蜜枣（一个）淮山（适量）干百合（适量）姜片（五片）配料盐（两勺）亦舒堂火麻油（一勺）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时...
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![我来告诉你-筒骨炖什么补钙呢]( "我来告诉你-筒骨炖什么补钙呢")
- 现在很多父母都非常注重小孩的补钙问题，其实不管是小孩，老年人也更应该要补钙。补钙除了吃钙片之外，其实是可以通过饮食补钙的。那么大家知道筒骨和什么一起炖汤来补钙吗？接下来就由小编就给大家分享一下筒骨炖什么补钙的做法哦。筒骨炖什么补钙一、玉米筒骨猪肚汤材料玉米、...
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![筒骨芋艿菜粥怎么做-筒骨芋艿菜粥的做法]( "筒骨芋艿菜粥怎么做-筒骨芋艿菜粥的做法")
- “猪筒骨含有丰富的骨胶原蛋白，大量的钙、磷质和丰富的微量元素，不但可以增强体质，提高人的免疫力，还能促进小朋友的骨骼发育，和芋艿一起煮粥，味道鲜美，营养丰富，特别适合秋冬季节的一碗粥。”食材明细主料大米（150克）猪筒骨（1个）芋艿（500克）上海青（450克）辅料盐（少许）料酒（适量）老姜（几片）咸鲜...
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![补钙汤白萝卜筒子骨汤如何做简单又好吃]( "补钙汤白萝卜筒子骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟白萝卜筒子骨汤是白萝卜和骨头熬制而成的汤，这款汤最大的好处就是可以用来滋补身体，效果不错，白萝卜是营养丰富的一款蔬菜，含有丰富的萝卜素等物质，还可以调理肠胃的不舒服，骨头是一款比较好吃的也比较补充钙物...
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![排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法]( "排骨烧芋艿怎么做-排骨烧芋艿的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）芋艿（适量）辅料姜（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨烧芋艿的做法步骤1、成品图。2、排骨冷水下锅焯水，捞出洗净浮沫。3、锅中放油，下入冰糖、排骨和香料翻...
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![诱人的芋艿筒骨煲如何做简单又好吃]( "诱人的芋艿筒骨煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料芋艿：500筒骨：2根辅料盐：适量黄酒：适量生姜：适量具体步骤1.筒骨洗净后放入锅内焯水。2.锅内放入筒骨，加入足够量的水，放生姜和黄酒，煮开后撇去浮沫。3.小火慢炖1.5小时。4.在煮筒骨时，将芋艿洗净去皮切块。5.筒...
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![排骨炒芋艿儿怎么做-排骨炒芋艿儿的做法]( "排骨炒芋艿儿怎么做-排骨炒芋艿儿的做法")
- “我们家熊先生是四川滴，所以这道菜烧得是川味的，每次都是烧一大盆，下饭巴适的很！”食材明细主料芋艿（400g）仔排（2根）辅料鲜朝天椒（4-5颗）蒜头（10颗（可以多点））姜（1块）八角（2个）香叶（2片半）葱（适量）中辣（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炒芋艿儿的做法步骤1、坐锅凉水入排骨焯出浮末；2、排骨炒...
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![补钙排骨玉米汤怎么做-补钙排骨玉米汤的做法]( "补钙排骨玉米汤怎么做-补钙排骨玉米汤的做法")
- 食材明细主料肋排（250g）红酒（少量）辅料玉米（1穗）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补钙排骨玉米汤的做法步骤1、用热水把猪肋排煮一下，沸开时加入少量红酒，去腥味。2、玉米切成10厘米厚得小段儿，这样不厚不薄，有嚼头儿，还入滋味儿。3、放在高压锅里面，调制营养煲功能即可。4、等着出...
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![芋艿肉骨汤怎么做-芋艿肉骨汤的做法]( "芋艿肉骨汤怎么做-芋艿肉骨汤的做法")
- 食材明细主料芋艿（355克）肉骨（350克）辅料香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芋艿肉骨汤的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮洗净）、肉骨（已焯水）、香葱2、将肉骨下入高压锅中。3、接着，加适量的料酒。4、加适量的清水。5、盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火...
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![芋艿汤的做法 C妈私房之选——儿时记忆——芋艿汤 芋艿汤怎么做]( "芋艿汤的做法 C妈私房之选——儿时记忆——芋艿汤 芋艿汤怎么做")
- “儿时很爱芋艿汤。母亲从田里采来带着泥土清香的芋头和青菜，麻利地处理、简单烧煮，远远就可以闻到浓浓的香气。我往往等不及上桌，在厨房就要偷喝一口，然后仰起头、眯起眼，感受汤水的甜美。然后不顾母亲叫吃饭的催促，迅速拈一块酥烂的芋头就往嘴里塞，然后被烫得一边哈着气一边“...
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![筒子骨芋艿汤怎么做-筒子骨芋艿汤的做法]( "筒子骨芋艿汤怎么做-筒子骨芋艿汤的做法")
- “筒子骨，即猪腿骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头。统一的上汤大骨面就是这个道理。比较好的筒骨，应该是后腿的腿骨，因为这里的骨头比较粗。骨中的骨髓含有很多骨胶原，除了可以美容，还可以促进伤口愈合，增强体质。还是不错的东西的。筒子骨怎么去血水?用冷水把骨头先泡一个...
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味味甜
