![青豆火腿蛋羹的做法 【青豆火腿蛋羹】充满爱心的营养蛋羹 青豆火腿蛋羹怎么做]( "青豆火腿蛋羹的做法 【青豆火腿蛋羹】充满爱心的营养蛋羹 青豆火腿蛋羹怎么做")
- “只要一点点改变，就让蛋羹变身成营养丰富的美食！鸡蛋羹大家都会做，今天我把蛋羹变个花样做了一样，添加了青豆和火腿肠，还弄成了爱心样子，一点点变动，吃起来味道更鲜美，营养也更丰富，也是一道美容减肥餐，也同时体现了爱心。我想不管是爱美的女士，还是小孩还是老人都是会喜欢的！”食材...
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![火腿豆腐羹的做法 快手汤羹之【火腿豆腐羹】 火腿豆腐羹怎么做]( "火腿豆腐羹的做法 快手汤羹之【火腿豆腐羹】 火腿豆腐羹怎么做")
- “我非常喜欢喝汤，没有汤吃饭都不香，有空时候就煲肉类汤，忙碌一般就做点快手汤羹，这次收到美食天下的试用品，对于我这个爱喝汤的人来说，真的是快捷汤羹的好配料，一点点蔬菜或者豆腐，加上一袋高汤料或者一碗鸡汤，2分钟左右就可以做好一份汤，特快捷，特别适合忙碌的时候使用。我做汤主...
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![青菜火腿豆腐羹怎么做-青菜火腿豆腐羹的做法]( "青菜火腿豆腐羹怎么做-青菜火腿豆腐羹的做法")
- “最近常常买豆腐来吃，以前偏爱老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，鱼香豆腐，锅塌豆腐、豆腐丸子.....现在偏爱嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感觉也是不错的。”食材明细主料嫩豆腐（半块）小白菜（2颗）火腿肠（0.5根）辅料盐（适量）淀粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜火腿豆腐...
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![椰奶爱心鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做-鸡蛋羹的做法 超级简单]( "椰奶爱心鸡蛋羹 鸡蛋羹怎么做-鸡蛋羹的做法 超级简单")
- “一片草莓，一份爱心；一碗蛋羹，一种温馨。一份饱含浓浓爱意、散发着奶香、香甜可口的椰奶爱心蛋羹；简约而又浪漫，端到你的家人面前，他（她）一定会很开心的哦！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料椰子汁（1罐（245ml)）草莓（1颗）配料白糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋...
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![葱花火腿鸡蛋羹怎么做-葱花火腿鸡蛋羹的做法]( "葱花火腿鸡蛋羹怎么做-葱花火腿鸡蛋羹的做法")
- “早餐的快手鸡蛋羹，加点料，营养更美味”食材明细主料鸡蛋（1个）火腿肠（1根）辅料葱叶（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱花火腿鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一个磕入碗中2、加少许盐和白胡椒粉3、打散成蛋液4、加入1.5——2倍的温水5、将蛋液混合物过筛，...
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![爱心火腿鸡蛋怎么做-爱心火腿鸡蛋的做法]( "爱心火腿鸡蛋怎么做-爱心火腿鸡蛋的做法")
- 食材明细主料火腿肠（1根）鸡蛋（1个）辅料盐（1小撮）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心火腿鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、去掉外包装。3、把火腿肠一分为二。4、平放再一分为二，顶部不要切断。5、切开的火腿向后翻折成一个爱心，用牙签固定放油锅里。6、往爱心里磕一个鸡蛋。7...
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![高汤蛋羹的做法 小朋友的营养蛋---高汤蛋羹 高汤蛋羹怎么做]( "高汤蛋羹的做法 小朋友的营养蛋---高汤蛋羹 高汤蛋羹怎么做")
- 食材明细主料蛋（适量）辅料葱（适量）高汤（适量）配料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高汤蛋羹的做法步骤1、蛋，葱，史云生高汤。2、香葱切末，蛋打碗里。3、加盐打成蛋液，放进香葱。4、挤进高汤，淋上香油搅匀。5、再放适量的清水搅匀。6、倒进盅子里。7、放进蒸锅里蒸熟...
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![香菇火腿蒸蛋羹怎么做-香菇火腿蒸蛋羹的做法]( "香菇火腿蒸蛋羹怎么做-香菇火腿蒸蛋羹的做法")
- “用最简单的材料做原始的美味。”食材明细主料鸡蛋（1个）香菇（1朵）火腿肠（1小节）荷兰豆（1根）辅料凉水（90ml）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇火腿蒸蛋羹的做法步骤1、香菇去蒂，一部分切成片，余下的切碎。2、火腿肠切几片斜片，余下的切碎。3、荷兰豆撕去蒂，切菱形片4、鸡蛋打...
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![火腿肠鸡蛋羹怎么做-火腿肠鸡蛋羹的做法]( "火腿肠鸡蛋羹怎么做-火腿肠鸡蛋羹的做法")
- “火腿鸡蛋羹很适合老人和宝宝，既简单又美味又很营养！”食材明细主料鸡蛋（2个）火腿肠（1根）辅料盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠鸡蛋羹的做法步骤1、将火腿肠切小片备用。2、将鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀，用滤网过滤一下鸡蛋沫，把打好的蛋液和温水以1:1的比例搅...
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![豆腐蛋羹的做法 鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹，法帅蒸烤箱做法~ 豆腐蛋羹怎么做]( "豆腐蛋羹的做法 鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹，法帅蒸烤箱做法~ 豆腐蛋羹怎么做")
- “快手营养早餐系列~豆腐蛋羹！添加了嫩豆腐的蛋羹，更有营养，另外还加了杏鲍菇虾仁花蛤酱，简直不要太鲜美！而用法帅蒸烤箱采用4.0即热式蒸发系统，能够更好的控制蒸汽喷发量，采用蒸汽直喷的技术，确保喷出来的蒸汽绵密浓郁，无冷凝水滴落，保证蒸出来的豆腐蛋羹鲜嫩细滑。”食材明细主料...
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![火腿鸡蛋羹的做法 ＃暖身美食＃火腿鸡蛋羹 火腿鸡蛋羹怎么做]( "火腿鸡蛋羹的做法 ＃暖身美食＃火腿鸡蛋羹 火腿鸡蛋羹怎么做")
- “早晨吃上一碗热乎乎的鸡蛋羹，全天都是充满元气哦。”食材明细主料鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）火腿鸡蛋羹的做法步骤1、准备好鸡蛋。2、准备好火腿肠。3、将鸡蛋打入碗中，放入二倍的温水。4、火腿肠剥去皮切碎。5、蛋液搅匀。6、搅匀...
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![鸡蛋羹有营养吗]( "鸡蛋羹有营养吗")
- 鸡蛋在生活中相信大家都不会陌生吧，是的，我们几乎都在吃着它，但你是否对它的效果有充分的了解呢？其实它的作用还有很多，你们想知道吗？下面就让我用鸡蛋羹有营养吗此话题展开讲解吧！鸡蛋羹有营养吗一、鸡蛋羹有营养鸡蛋羹里面有丰富的蛋白质和钙物质，食用它可以起到增强皮肤的润滑...
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![海苔火腿蒸蛋羹怎么做-海苔火腿蒸蛋羹的做法]( "海苔火腿蒸蛋羹怎么做-海苔火腿蒸蛋羹的做法")
- “海苔是一种天然海藻食品，含有丰富的蛋白质、碘、钙、铁和维生素A、B1、B2、C等，是风靡世界的健康食品。海苔营养丰富，口味独特鲜美，含有人体必需的营养成份，其蛋白质含量40%左右，维生素含量极其丰富，为其他食品所不及，因而又被称谓“维生素的宝库”。现在，人们不仅熟知这种高蛋...
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![榨菜火腿蛋羹怎么做-榨菜火腿蛋羹的做法]( "榨菜火腿蛋羹怎么做-榨菜火腿蛋羹的做法")
- “简单营养美味”食材明细主料鸡蛋（1个）榨菜（适量）火腿（适量）辅料葱花（适量）凉白开（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜火腿蛋羹的做法步骤1、准备适量榨菜丝，火腿切丁。2、鸡蛋打入碗中。3、鸡蛋搅散，加入一点五倍的凉开水搅打均匀。4、蛋液过滤一下，蒸出的蛋羹更细...
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![儿童营养蒸蛋羹怎么做-儿童营养蒸蛋羹的做法]( "儿童营养蒸蛋羹怎么做-儿童营养蒸蛋羹的做法")
- “口感嫩滑，营养蒸蛋羹，易消化，适合一岁以上儿童。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料海苔碎（1勺）鱼肉松（1勺）调料轻盐酱油（1勺）芝麻香油（2滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）儿童营养蒸蛋羹的做法步骤1、准备主要食材：鸡蛋两个，三文鱼肉松，海苔碎，六月鲜·轻ㅤ8克小轻酱油。2、把两个鸡蛋磕入...
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![甜玉米火腿鸡蛋羹怎么做-甜玉米火腿鸡蛋羹的做法]( "甜玉米火腿鸡蛋羹怎么做-甜玉米火腿鸡蛋羹的做法")
- “初秋时节，正值秋玉米上市，专家建议多吃些鲜嫩的玉米，营养价值比老玉米高很多。研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高，尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维生素A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。其中...
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![火腿豆腐羹的做法 #春时正好#火腿豆腐羹 火腿豆腐羹怎么做]( "火腿豆腐羹的做法 #春时正好#火腿豆腐羹 火腿豆腐羹怎么做")
- “我家小宝这一个月恐怕要吃流食了。所以，我想着法儿为他做即可口又有营养的羹汤供他下饭。”食材明细主料豆腐（200克）火腿肠（1个）胡萝卜（半根）韭菜（一把）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）虾粉（1/4勺）鸡精（1/4勺）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿豆腐羹的做法步骤1、准备...
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![火腿爱心煎蛋怎么做-火腿爱心煎蛋的做法]( "火腿爱心煎蛋怎么做-火腿爱心煎蛋的做法")
- “营养又美味，看着好看，吃着好吃。简单又不耗时”食材明细主料火腿肠（一根）牙签（一根）辅料鸡蛋（一个）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿爱心煎蛋的做法步骤1、要把火腿两半切均匀，另一头连着不能分开2、我的经验是火腿肠要开小火慢慢的煎，这样既不会焦，又使火腿热透，慢慢的变软，对...
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![爱心火腿煎蛋怎么做-爱心火腿煎蛋的做法]( "爱心火腿煎蛋怎么做-爱心火腿煎蛋的做法")
- “不想吃饭的那只小朋友，只想吃火腿肠和煎鸡蛋，口味有点小重。满足了他的小小要求，做了这个爱心煎蛋，结果他配着满满一碗白饭，吃个精光。”食材明细主料鸡蛋（2枚）火腿肠（2根）辅料植物油（10g）番茄酱（10g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心火腿煎蛋的做法步骤1、用刀子将火腿肠对半...
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![爱心火腿蛋怎么做-爱心火腿蛋的做法]( "爱心火腿蛋怎么做-爱心火腿蛋的做法")
- 食材明细主料火腿肠（1个）鸡蛋（1个）辅料鸡精（ml）酱油（ml）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心火腿蛋的做法步骤1、蛋白蛋黄分开用饭碗装着2、火腿肠对半切，剩余一点不要切开3、把火腿肠弯成爱心，用牙签把两头固定住4、将爱心火腿肠放进油锅里煎5、将蛋白先放进爱心里，在将蛋黄覆盖...
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![鸡蛋青菜羹的做法 简单又营养的鸡蛋青菜羹 鸡蛋青菜羹怎么做]( "鸡蛋青菜羹的做法 简单又营养的鸡蛋青菜羹 鸡蛋青菜羹怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）青菜（100克）辅料盐（适量）麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜羹的做法步骤1、青菜放水里洗净。2、洗净的青菜切细。3、鸡蛋打碗里，放入少量水和盐搅匀。4、放入切细的青菜搅匀。5、淋入几滴麻油。6、上锅隔水炖十五分钟即熟。7、成品图...
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![皮蛋火腿鸡蛋羹怎么做-皮蛋火腿鸡蛋羹的做法]( "皮蛋火腿鸡蛋羹怎么做-皮蛋火腿鸡蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）盐（1g）淀粉（1勺）姜末（适量）火腿（1根）皮蛋（2个）辅料温水（5g）咸鲜（口味）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋火腿鸡蛋羹的做法步骤1、火腿，皮蛋切碎，3个鸡蛋，蛋清蛋黄分离，鲜姜一小块磨成末加一小勺淀粉，半小勺盐，一点点水（一个蛋清的量）纱布或者细漏勺过滤到蛋清中，剩一点点放到蛋黄中，蛋清...
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![香油香葱火腿蛋羹怎么做-香油香葱火腿蛋羹的做法]( "香油香葱火腿蛋羹怎么做-香油香葱火腿蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）火腿肠（小半根）辅料香油（适量）香葱（适量）葱香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香油香葱火腿蛋羹的做法步骤1、火腿肠2、鸡蛋3、蛋打成蛋液，火腿肠多少随意，切点香葱4、蛋液里放盐，放进切好的火腿丁，先放一半，另一半待蛋蒸定形再放5、放进香葱6、拌匀7、调进香油8、...
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![鸡蛋火腿羹怎么做-鸡蛋火腿羹的做法]( "鸡蛋火腿羹怎么做-鸡蛋火腿羹的做法")
- “快手汤羹，5分钟搞定。”食材明细主料鸡蛋（2个）午餐肉（100g）调料淀粉（2勺）盐（1g）白胡椒（1勺）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋火腿羹的做法步骤1、两个鸡蛋打散，午餐肉切小丁。2、500ml水，水开放午餐肉煮2分钟，倒入鸡蛋，鸡蛋要慢慢倒，边倒边搅拌才会散开不会成团。3、倒入鸡蛋后烧...
- 31937
![火腿肠爱心蛋怎么做-火腿肠爱心蛋的做法]( "火腿肠爱心蛋怎么做-火腿肠爱心蛋的做法")
- 食材明细主料火腿肠（2根）鸡蛋（2个）辅料食用油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠爱心蛋的做法步骤1、火腿肠切成两半，再从中间切开，另一端别切开。2、鸡蛋打入碗里，放少许盐，备用。3、不粘锅放油，放火腿肠，小火煎。4、煎软后，将其慢慢沿锅边卷成心形，用牙签固定。5、...
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味味甜
