![冰糖绿豆饮怎么做-冰糖绿豆饮的做法]( "冰糖绿豆饮怎么做-冰糖绿豆饮的做法")
- “绿豆沙饮是夏令饮食中的上品，不仅制作简单，还能清热解毒，消暑解渴。到了盛夏，做一些绿豆饮放在冰箱里冷藏一会，即甘凉可口，又能防暑消热。”食材明细主料绿豆（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆饮的做法步骤1、绿豆一把，挑出坏豆清洗干净，常温下泡10个小时2...
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![冰糖南瓜绿豆汤怎么做-冰糖南瓜绿豆汤的做法]( "冰糖南瓜绿豆汤怎么做-冰糖南瓜绿豆汤的做法")
- 食材明细主料广西老南瓜（1个）辅料绿豆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冰糖南瓜绿豆汤的做法步骤1、个人比较偏爱广西的老南瓜又甜有容易烂，炖汤首选，先把南瓜洗净切成块备用。2、拿个中碗半碗绿豆，如果喜欢吃绿豆的朋友可以多放点，绿豆洗干净过后一定要用水...
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![冰糖绿豆汤怎么做-冰糖绿豆汤的做法]( "冰糖绿豆汤怎么做-冰糖绿豆汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（少许）冰糖（少许）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冰糖绿豆汤的做法步骤1、绿豆一杯，洗干净备用。(破壁机自带的杯子)2、将绿豆、冰糖倒入破壁机杯中，加入适量水。3、选择杂粮糊，点击启动。4、全程32分钟。5、美味的冰糖绿豆汤就做好了。...
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![冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做]( "冰糖绿豆苋菜粥的做法 冰糖绿豆苋菜安神粥 冰糖绿豆苋菜粥怎么做")
- “粳米可提高人体免疫力，促进血液循环，从而减少高血压的机会，还能预防糖尿病、老年斑和便秘。冰糖绿豆苋菜一起熬煮，清热解毒、生津止渴，适合夏季调理食用。”食材明细主料粳米（100克）绿豆（50克）苋菜（50克）辅料冰糖（10克）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖绿豆苋菜粥的做法步骤1、...
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![清热爽口的绿豆冰糖饮如何做简单又好吃]( "清热爽口的绿豆冰糖饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎炎夏日到了，你是否还在吃热辣的菜呢，这时候绿豆冰糖饮就是你的救命良药了。绿豆冰糖饮经过冰镇后，吃起来更加有冰爽舒畅的感觉哦。绿豆作为夏季消暑的圣品，相信绿豆冰糖饮的功效也一定很棒。甜甜的绿豆在搭...
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![冰糖绿豆银耳汤怎么做-冰糖绿豆银耳汤的做法]( "冰糖绿豆银耳汤怎么做-冰糖绿豆银耳汤的做法")
- “入夏了，天气一日热过一日，忍不住就会贪食凉的东西。凉皮，冷面是近日所爱，不过，控制力还是有的，冰箱中的冷饮是从来不碰的。女人身子娇弱，不宜食太过寒凉之物，有时难免嘴馋也会买支冰淇淋，但饮品上就只喝常温或微热的。炎炎夏日逼迫，人难免上火，不想饮那些冰镇饮料，那么一盏清凉降火...
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![冰糖蜜桃饮的做法 夏日佳饮--冰糖蜜桃饮 冰糖蜜桃饮怎么做]( "冰糖蜜桃饮的做法 夏日佳饮--冰糖蜜桃饮 冰糖蜜桃饮怎么做")
- “几个简单的步骤让您喝到口感有丰富果肉的蜜桃饮”食材明细主料蜜桃（1个）辅料冰糖（适量）配料冰水（适量）果味（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰糖蜜桃饮的做法步骤1、原料之大蜜桃、冰糖2、将蜜桃洗干净，去核，切成小块放入搅拌杯中。这里我没有削皮，如果想喝口感更加细腻的削皮就...
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![红糖绿豆蓉冰棍（绿豆沙）如何做简单又好吃]( "红糖绿豆蓉冰棍（绿豆沙）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料绿豆：小半碗红糖：一块白米：一丁点辅料具体步骤1.绿豆小半碗~洗净~红糖一块。2.绿豆可用热水泡半小时~连同红糖一起丢进豆浆机，可加入十几粒白米，这样出来的糊糊比较糯~但是一定不能放多。3.豆浆机选营养糊...
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![绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做]( "绿豆冰的做法 绿豆冰（老冰棍） 绿豆冰怎么做")
- “自制小时候味道的绿豆冰棒，这个夏天凉快解暑又甜蜜！！”食材明细主料绿豆（100G）清水（适量）辅料冰糖（100G）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）绿豆冰的做法步骤1、绿豆洗净泡2小时，去掉坏子（就是那种浮起水面的那种）2、沙锅洗净加水先烧开，水的份量可以按自已喜好多加减少，放进泡好的绿豆...
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![冰糖鲜果饮的做法 【冰糖鲜果饮】 冰糖鲜果饮怎么做]( "冰糖鲜果饮的做法 【冰糖鲜果饮】 冰糖鲜果饮怎么做")
- “其实，最近挺抑郁的，因为一事儿。总觉得食物不能通过相机很好的表达出来，会觉得难过，就像太阳是发光的，可你却用厚厚的纸板将窗户封闭起来。苦恼...【冰糖鲜果饮】究竟有多少人，能到如此境界呢？摄影是没有捷径的，女汉纸，加油吧，努力向上吧！平日里，会收集很多玻璃瓶罐，一类用来插花，一...
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![夏季清凉饮冰糖百合绿豆汤如何做简单又好吃]( "夏季清凉饮冰糖百合绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟绿豆有清热解毒的作用尤其是现在即将到了炎热的夏季用绿豆煮汤再好不过了，百合也是煮汤的上品，他的味道清香淡雅，喝到嘴里唇齿留香，后味回甘，同时他还有清肝明目，保肝健脾的功效，如果肝火旺盛的朋友不妨多喝一些...
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![冰糖绿豆粥怎么做-冰糖绿豆粥的做法]( "冰糖绿豆粥怎么做-冰糖绿豆粥的做法")
- “冰糖绿豆粥，香甜，清热去火。”食材明细主料绿豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖绿豆粥的做法步骤1、绿豆适量。2、淘洗干净。3、适量冰糖。4、加入适量清水。喜欢稀点的多加点水，喜欢稠点的适量少加点。5、选择杂粮粥，程序自动开启。6、时间到，排气开...
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![冰爽绿豆饮如何做简单又好吃]( "冰爽绿豆饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料薄荷精：适量白糖：适量红丝：适量绿丝：适量具体步骤1.糯米和绿豆分别浸泡数小时。2.糯米放入蒸锅，大火蒸约20分钟，取出晾凉。3.绿豆放入高压锅煮烂，取出晾凉。4.适量开水，放入数滴薄荷精（大约1L开水，放了两滴薄荷...
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![冰糖绿豆百合饮怎么做-冰糖绿豆百合饮的做法]( "冰糖绿豆百合饮怎么做-冰糖绿豆百合饮的做法")
- “香浓可口，甜津祛湿，操作简单，夏日佳品！”食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖绿豆百合饮的做法步骤1、百合绿豆加适量清水熬出一锅汤。2、把汤盛出冷却后饮用。3、这是剩下的百合和绿豆，平时就扔掉了。4、把它倒入破壁...
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![“首发”砂锅冰糖绿豆饮如何做简单又好吃]( "“首发”砂锅冰糖绿豆饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：20水：2小碗辅料冰糖：适量具体步骤1.绿豆淘洗干净2.绿豆和水加入砂锅3.移至火上，先文火后武火煮开4.水开后加入冰糖5.小火熬煮半小时至绿豆开花烹饪技巧使用砂锅要先文火后武火烧开。...
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![绿豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——绿豆百合冰糖粥 绿豆百合冰糖粥怎么做]( "绿豆百合冰糖粥的做法 清淡美食——绿豆百合冰糖粥 绿豆百合冰糖粥怎么做")
- “初夏清清淡淡的一碗甜粥。喝凉的，喝热的都挺好。”食材明细主料绿豆（适量）小米（适量）干百合（适量）大米（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆百合冰糖粥的做法步骤1、主要原料。2、绿豆，干百合，小米，大米淘洗干净备用。3、高压锅里放适量水，放入绿豆，干百合，大米，小...
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![冰糖绿豆百合汤怎么做-冰糖绿豆百合汤的做法]( "冰糖绿豆百合汤怎么做-冰糖绿豆百合汤的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）冰糖（适量）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冰糖绿豆百合汤的做法步骤1、绿豆百合提前泡发。2、冰糖适量。3、清水洗干净，放入高压锅里，倒入适量清水。4、大火上汽后压五分钟即可关火，泄压后再焖几分钟。5、放入适量冰糖。6、盛入碗...
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![茯苓绿豆冰糖水怎么做-茯苓绿豆冰糖水的做法]( "茯苓绿豆冰糖水怎么做-茯苓绿豆冰糖水的做法")
- “绿豆是百姓夏季清热祛暑的首选。绿豆加茯苓煮水，食疗效果非常好，再加些冰糖，既增加营养与功效，口感也更好。”食材明细主料绿豆（100g）茯苓（适量）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）茯苓绿豆冰糖水的做法步骤1、绿豆清洗干净。2、茯苓稍加清洗。3、绿豆放入电饭煲内...
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![海带绿豆糖水的做法 夏日饮品—海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做]( "海带绿豆糖水的做法 夏日饮品—海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做")
- “炎热的夏天，太阳好像是发烧了一样，一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了，今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒，防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便，喜欢冰的也可以在早上煲好，待凉后放在冰箱里，逛完街回来就能喝上，既解暑又解喝。”食...
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![红糖绿豆沙冰棍怎么做-红糖绿豆沙冰棍的做法]( "红糖绿豆沙冰棍怎么做-红糖绿豆沙冰棍的做法")
- “三伏天，热啊，于是常常拿冰棍来解暑，尤其是绿豆沙冰棍，更是我的最爱。可我体质稍微偏寒凉，又不敢多吃冰品，于是就把红糖加进冰棍里，用红糖的温补功能来抵消冰棍的寒凉。哈哈，吃货就是想方设法的吃哦。”食材明细主料绿豆（50g）纯牛奶（200g）辅料奶粉（30g）配料红糖（30g）甜味（口味）煮（工艺）十分...
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![清爽绿豆冰糖饮如何做简单又好吃]( "清爽绿豆冰糖饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟绿豆冰糖饮，大家都不陌生吧，现在也正值夏季，这个应该是流行得不能再流行了吧，绿豆，出了名的夏日解暑必备食物！夏天就喜欢用绿豆做各种甜品吃，绿豆海带糖水，绿豆沙，绿豆冰沙，等等。在夏天就是绿豆的天下，无论是吃的还...
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![陈皮冰糖绿豆粥怎么做-陈皮冰糖绿豆粥的做法]( "陈皮冰糖绿豆粥怎么做-陈皮冰糖绿豆粥的做法")
- “绿豆粥加陈皮能起到帮助消化、清凉解暑、健脾祛湿的功效。”食材明细主料绿豆（适量）陈皮（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）陈皮冰糖绿豆粥的做法步骤1、陈皮泡一下，冲洗干净。2、绿豆适量。3、绿豆洗干净。4、放入陈皮和几块冰糖。5、适量清水。6、选择杂...
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![绿豆冰糖粥怎么做-绿豆冰糖粥的做法]( "绿豆冰糖粥怎么做-绿豆冰糖粥的做法")
- “绿豆能和五脏、滋脾胃、利尿消肿；百合可清热润肺，常喝这款粥，可缓解因天气变化带来的不适。”食材明细主料糯米（60克）绿豆（30克）干百合（20克）辅料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆冰糖粥的做法步骤1、准备食材2、将绿豆、糯米、百合都洗净，用清水浸泡，其中糯米、绿豆...
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![海带绿豆糖水的做法 夏日冰爽海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做]( "海带绿豆糖水的做法 夏日冰爽海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做")
- “嘻嘻，差不多是这样做啦，挺简单的。。夏日做完，我都不会马上吃，我是放在冰箱冷藏后再吃，那这样就成了（夏日冰爽海带绿豆糖水）”食材明细主料绿豆（200g）辅料海带（25g）香草（2g）陈皮（1小块（晒干的桔子皮））冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带绿豆糖水的做法步骤1、绿豆：洗干...
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![绿豆百合糖水的做法 【夏季消暑好饮品】——绿豆百合糖水 绿豆百合糖水怎么做]( "绿豆百合糖水的做法 【夏季消暑好饮品】——绿豆百合糖水 绿豆百合糖水怎么做")
- “夏季里，很多TX喜欢食用冰棍儿，冰水来解暑，尤其是当我们体温升高时摄入，很容易伤害我们的消化道及胃粘膜，引起胃寒。其实，很多时候，简单的冰饮自己做，同样能达到消暑的目的。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食...
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味味甜
