![鲍汁菜心怎么做-鲍汁菜心的做法]( "鲍汁菜心怎么做-鲍汁菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（一斤）蒜蓉（3~4瓣）葱花（2~3根）辅料清油（一勺）盐（一勺）鲍鱼汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍汁菜心的做法步骤1、菜心洗干净掐头去尾长短统一。2、开水开后放入少量的油、盐、糖，放入青菜心等水开后就可以取出菜心放入盘里排列整齐。3、把蒜蓉、葱白花散放...
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![浇汁油菜杏鲍菇怎么做-浇汁油菜杏鲍菇的做法]( "浇汁油菜杏鲍菇怎么做-浇汁油菜杏鲍菇的做法")
- “杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。油菜中含多种营养素,所含的维生素C比大白菜高1倍多。新苑阳光农业有限公司送来的这箱蔬菜中，有这两种美味蔬菜，我将...
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![鲍汁青菜炒香菇怎么做-鲍汁青菜炒香菇的做法]( "鲍汁青菜炒香菇怎么做-鲍汁青菜炒香菇的做法")
- 食材明细主料鲜香菇（150克）上海青（300克）鲍汁（2勺）辅料盐（适量）蒜蓉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）鲍汁青菜炒香菇的做法步骤1、将青菜香菇洗净，香菇十字切开再切一刀成花样。2、上锅加入少量油加热，爆香蒜蓉，再加入1勺鲍汁略拌炒。3、加入青菜和少量盐炒熟关火。4、将青菜装...
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![鲍汁菜花怎么做-鲍汁菜花的做法]( "鲍汁菜花怎么做-鲍汁菜花的做法")
- “冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。”食材明细主料菜花（200克）辅料冬菇（5个）毛豆（适量）配料鲍鱼汁（1勺）生抽（1勺）白...
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![奶汁卷心菜怎么做-奶汁卷心菜的做法]( "奶汁卷心菜怎么做-奶汁卷心菜的做法")
- “看来我真的是个地地道道的牛奶控，连炒个卷心菜都离不开奶香~~~~这道奶汁卷心菜就是专门为我这样的人设计滴~~~~过程非常简单哦~”食材明细主料卷心菜（500g）辅料姜（5片）奶酪（1片）植物油（20毫升）配料盐（适量）味精（适量）奶香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶汁卷心菜的做法步骤1、将卷心...
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![茄汁菜心怎么做-茄汁菜心的做法]( "茄汁菜心怎么做-茄汁菜心的做法")
- 食材明细主料番茄（1个）菜心（200g）辅料生抽（1勺）食盐（半勺）香葱（1颗）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄汁菜心的做法步骤1、番茄一个去皮切小块。2、菜心浸泡洗净。3、炒锅烧热放入猪油，待油化开，倒入菜心翻炒。4、菜心变色后，炒两分钟。5、倒入一勺生抽翻炒均匀，将盛盘。6、炒锅烧热...
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![炝汁空心菜怎么做-炝汁空心菜的做法]( "炝汁空心菜怎么做-炝汁空心菜的做法")
- “酸辣口味，非常适合夏天，可根据口味不同加减辣味”食材明细主料空心菜叶（适量）辅料小米椒（7个）大蒜（5瓣）配料香油（适量）米醋（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝汁空心菜的做法步骤1、食用油烧热，将切好的小米椒和大蒜一起放入锅中煸炒，待香味出来后关火。2、开...
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![美味鲍汁鱼腐扒菜心如何做简单又好吃]( "美味鲍汁鱼腐扒菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲍汁鱼腐扒菜心由鱼腐、菜心配上鲍汁精心烹饪而成。菜心品质柔嫩，风味可口，维生素丰富。鱼腐是广东的特色，尤其是罗定鱼腐最为出名，鱼腐是用鱼肉馅和鸡蛋混合搅拌后油炸制作而成，正宗用料足的鱼腐口感软滑有鱼...
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![茄汁鲍鱼的做法 心花怒放-（茄汁鲍鱼） 茄汁鲍鱼怎么做]( "茄汁鲍鱼的做法 心花怒放-（茄汁鲍鱼） 茄汁鲍鱼怎么做")
- “爸爸、妈妈自家小院种的番茄生态无污染，酸味醇正，配上鲍鱼仔，打花刀，精心调配，酸甜口味。媳妇起了个名叫“心花怒放””食材明细主料鲍鱼仔（10个）生态熟番茄（5个）辅料蚝油（适量）白糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄汁鲍鱼的做法步骤1、备料2、处理鲍鱼仔：1.清理内脏（用小勺...
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![鲍汁香菇伴菜心怎么做-鲍汁香菇伴菜心的做法]( "鲍汁香菇伴菜心怎么做-鲍汁香菇伴菜心的做法")
- 食材明细主料香菇（500克）菜心（500克）辅料蒜（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）鲍汁香菇伴菜心的做法步骤1、香菇浸透后煮淋2、菜心用煮锅煮淋先上碟3、开锅加油，油滚加蒜蓉，之后加香菇和鲍汁和少200ml水，煮一会收水后上碟4、完成...
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![浇汁菜心怎么做-浇汁菜心的做法]( "浇汁菜心怎么做-浇汁菜心的做法")
- 食材明细主料菜心（适量）辅料蒜末（适量）红椒（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）淀粉（适量）油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）浇汁菜心的做法步骤1、菜心洗净。2、焯水备用。3、所有食材准备好，可以根据自己的口味用盐和糖生抽蚝油调一个料汁。4、锅中热油加入蒜末...
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![美味的鲍汁鱼腐扒菜心如何做简单又好吃]( "美味的鲍汁鱼腐扒菜心如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的鲍汁鱼腐扒菜心，鱼腐是用鲮鱼肉打至起胶，后加生粉、蛋黄汁和水搅拌而成，做成乒乓球形放进热油内炸至金黄色，因为如豆腐般滑，口感软滑有鱼的鲜和蛋香味，所以叫鱼腐。鲍汁鱼腐扒菜心做法简单，是个好看好吃的...
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![鸡汁肉末菜心的做法 鸡汁肉沫菜心 鸡汁肉末菜心怎么做]( "鸡汁肉末菜心的做法 鸡汁肉沫菜心 鸡汁肉末菜心怎么做")
- “芥兰又称为芥蓝菜。味道带甘如芥，故称之为芥兰。较常见的品种有白花和黄花两种。爽脆清嫩，含有极丰富的维生素。芥兰菜对肠胃热重、熬夜失眠、虚火上升，或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血，很有帮疗功效。坊间流行将芥兰茶切片，煮成清汤，带温饮用，如牙血较严重的话，可加入西...
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![家常菜鲍汁杏鲍菇如何做简单又好吃]( "家常菜鲍汁杏鲍菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉：50杏鲍菇：100辅料胡萝卜：1根葱：5黄瓜：1根鲍鱼汁：10盐：3具体步骤1.把鲍菇切成，薄片儿，肉，胡萝卜也切成片儿2.黄瓜用打皮刀打片儿，用一点点的盐使它变软3.锅里放油，放入肉，胡萝卜，葱花，煸炒至肉变熟4.放入杏鲍菇鲍...
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![炝汁菜心怎么做-炝汁菜心的做法]( "炝汁菜心怎么做-炝汁菜心的做法")
- “清淡味美，简单易上手的快手菜。”食材明细主料菜心（400g）辅料蒜瓣儿（4个）盐（少许）白糖（少许）味精（少许）葱丝（少许）热油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝汁菜心的做法步骤1、菜心切掉老梗，用淡盐水浸泡10分钟左右，冲洗干净。2、锅中放水烧开，放少许油、盐。3、放入菜心，煮2分钟左...
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![鲍鱼汁淋生菜怎么做-鲍鱼汁淋生菜的做法]( "鲍鱼汁淋生菜怎么做-鲍鱼汁淋生菜的做法")
- “美味家常菜快手菜。”食材明细主料生菜（一棵）辅料蒜末（适量）调料油（适量）鲍鱼汁（一勺）生粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲍鱼汁淋生菜的做法步骤1、准备:生菜。2、剥开泡洗干净。3、备点蒜末。4、鲍鱼汁。5、碗里加入鲍鱼汁，生粉。6、加适量的水搅拌均匀。7、电煮锅里水...
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![如何做简单又好吃-好吃的鲍汁鱼腐扒菜心]( "如何做简单又好吃-好吃的鲍汁鱼腐扒菜心")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼腐是用鱼肉馅和鸡蛋混合搅拌接着油炸制作而成，有油面筋的长相，口感软滑有鱼的鲜美和蛋香味。蛋白质丰富。鲍汁是粤菜中常用的调味料，色泽有点像加了鲜奶的浓咖啡。鲍汁鱼腐扒菜心，是极有营养的一道菜。正宗...
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![杏鲍菇炒菜心怎么做-杏鲍菇炒菜心的做法]( "杏鲍菇炒菜心怎么做-杏鲍菇炒菜心的做法")
- “菜心搭配上杏鲍菇，一道美味的开胃菜。杏鲍菇炒菜心十来分钟就搞定。清香营养用来下饭或者佐粥都不错。”食材明细主料杏鲍菇（1个）菜心（300克）葱（1根）姜（1块）蒜（3瓣）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒菜心的做法步骤1、杏鲍菇1个，菜心300...
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![杏鲍菇炒卷心菜怎么做-杏鲍菇炒卷心菜的做法]( "杏鲍菇炒卷心菜怎么做-杏鲍菇炒卷心菜的做法")
- “杏鲍菇炒卷心菜属于家常菜。卷心菜的水分含量高，热量低，含丰富的维生素C，可以提高人体免疫力，预防感冒，有抗菌消炎的作用。”食材明细主料卷心菜（1个）杏鲍菇（半个）大葱（1段）姜（1小块）辅料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒卷心菜的做法步骤1、...
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![蜜汁杏鲍菇的做法 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜 蜜汁杏鲍菇怎么做]( "蜜汁杏鲍菇的做法 《蜜汁杏鲍菇》——养颜菜 蜜汁杏鲍菇怎么做")
- “杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，适合大众人群。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料蜂蜜（适量）青蒜苗叶（适量）配料料酒（适量）酱油（适量）鲍鱼汁（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）盐（适...
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![美味鲍汁菜心草菇如何做简单又好吃]( "美味鲍汁菜心草菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料草菇：适量上海青：适量辅料鲍菇汁：适量生抽：适量橄榄油：适量蒜片：适量高汤：适量具体步骤1.将上海青浸洗干净.草菇去根洗净2.将菜心去叶.做成花朵.3.锅中加高汤烧开.放入菜心.菜叶烫熟.盛出摆盘.4.草菇也飞一下...
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![酱汁菜心怎么做-酱汁菜心的做法]( "酱汁菜心怎么做-酱汁菜心的做法")
- “😋”食材明细主料菜心（适量）辅料酱油（适量）盐巴（适量）香草（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱汁菜心的做法步骤1、首先准备好新鲜的食材2、把菜心洗干净然后沥水在一边3、然后直接烧开水，把菜心放在里面烫一烫4、最后在盘子里面撒上一些酱油5、装盘出锅啦！...
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![鲍汁素菜怎么做-鲍汁素菜的做法]( "鲍汁素菜怎么做-鲍汁素菜的做法")
- “鲍汁即鲍鱼汁，是成瓶的调味汁，素菜可根据自己喜欢的变换，我用的土豆胡萝卜青椒。”食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（一根）青椒（一个）辅料鲍鱼汁（一大勺）白糖（一勺）生抽（一大勺）凉开水（一大勺）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲍汁素菜的做法步骤1、准备材料2、土豆去皮切细丝3、土豆丝放...
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![生炒鲍汁芥菜心怎么做-生炒鲍汁芥菜心的做法]( "生炒鲍汁芥菜心怎么做-生炒鲍汁芥菜心的做法")
- “这个时候，正是芥菜心上市的季节，芥菜心具有爽甜可口、质嫩无渣的特点，我非常喜欢吃，这次我买的芥菜个头比较小，用鲍汁炒就更加可口了”食材明细主料芥菜心（适量）辅料红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）色拉油（适量）麻油（适量）配料鲍汁（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![杏鲍菇拌白菜心怎么做-杏鲍菇拌白菜心的做法]( "杏鲍菇拌白菜心怎么做-杏鲍菇拌白菜心的做法")
- “这道凉拌菜是用应季的大白菜和杏鲍菇一起。保持了白菜和杏鲍菇的白颜色，添加了白醋、糖、美极鲜、花椒油。花椒油是这道菜不可或缺的一味调料。也是这道菜的点睛之笔。”食材明细主料杏鲍菇（100克）白菜心（60克）辅料红辣椒（8克）花椒油（适量）白醋（2汤匙）糖（3克）盐（2克）美极鲜（适量）酸甜（口...
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味味甜
