![辣炒圆白菜怎么做-辣炒圆白菜的做法]( "辣炒圆白菜怎么做-辣炒圆白菜的做法")
- “简单的爽口的辣炒圆白菜，又是一道超级下饭菜”食材明细主料圆白菜胡萝卜（适量）辅料干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）白醋（适量）微辣（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜，胡萝卜，圆白菜用5分之1就够一盘了，胡萝卜一小段2、圆白菜切成菱形块，胡萝卜也一样...
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![酸辣圆白菜怎么做-酸辣圆白菜的做法]( "酸辣圆白菜怎么做-酸辣圆白菜的做法")
- ““白菜””食材明细主料圆白菜（半颗）辅料食用油（2大勺）食盐（半勺）生抽（41勺）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）酸辣圆白菜的做法步骤1、圆白菜清洗干净，用刀切成丝。2、准备葱花、蒜蓉和小米椒圈。3、起锅烧油。4、炒香葱末和小米椒圈。5、倒入圆白菜丝翻炒。6、加入食盐。7、加...
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![炝炒圆白菜怎么做-炝炒圆白菜的做法]( "炝炒圆白菜怎么做-炝炒圆白菜的做法")
- “圆白菜是指甘蓝，其中含有的甲硫丁氨酸能促进消化性溃疡愈合，还可以促进肝细胞膜磷脂甲基化，促进肝细胞修复，保护肝脏。圆白菜中富含纤维素，可以延缓饭后血糖上升、促进血脂肪代谢；纤维素还可以促进胃肠蠕动，帮助排便，有利于防治便秘。药理研究发现圆白菜所含的植物生化素，具有一...
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![酸辣圆白菜的做法 夏日清爽素菜—爆炒酸辣圆白菜 酸辣圆白菜怎么做]( "酸辣圆白菜的做法 夏日清爽素菜—爆炒酸辣圆白菜 酸辣圆白菜怎么做")
- “我这个菜是超级简单省事的炒法，一不用手撕圆白菜，二不用下水焯圆白菜，关键一点就是快速煸炒，一样的清脆，好吃好看，不信你就试一试，非常适合炎热的夏季省时开胃的一道美味小菜。”食材明细主料圆白菜（适量）辅料干辣椒（4个）蒜末（适量）白糖（适量）醋（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）爆（工艺）十分...
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![辣椒酱圆白菜炒饭怎么做-辣椒酱圆白菜炒饭的做法]( "辣椒酱圆白菜炒饭怎么做-辣椒酱圆白菜炒饭的做法")
- 食材明细主料圆白菜（170克）米饭（1碗）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒酱圆白菜炒饭的做法步骤1、材料：圆白菜（已清洗切碎）、米饭、韩式辣椒酱2、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒翻炒。3、接着，合入米饭，加适量的韩式辣椒酱。4、翻炒翻炒。5、然...
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![爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做]( "爆炒圆白菜的做法 爆炒圆白菜（不出汤哦） 爆炒圆白菜怎么做")
- “简单下饭！还不出汤哦~”食材明细主料圆白菜（半颗）辅料干辣椒（N个）配料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（2勺）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、切半颗圆白菜洗净表皮备用2、将圆白菜切块并一片片撕开使其无粘连（最好是提前切好，晾干表面水分）备用3、用剪刀把...
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![圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝]( "圆白菜炒粉丝怎么做-圆白菜炒粉丝")
- 圆白菜炒粉丝怎么做?平常在食堂吃到圆白菜炒粉丝这道菜，就觉得挺好吃的，不油腻，还清爽，去饭馆吃饭也喜欢点这道菜，就是一直很好奇这道菜怎么做，怎么才可以更好吃，也非常希望自己在家也可以吃到，那么今天就来说说圆白菜炒粉丝这道菜具体是怎么做的。其实肉丝圆白菜炒粉丝的做法十...
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![辣椒炒圆白菜怎么做-辣椒炒圆白菜的做法]( "辣椒炒圆白菜怎么做-辣椒炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料青尖椒（2个）圆白菜（半个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料盐（2勺）味精（半勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒圆白菜的做法步骤1、尖椒洗净。2、去蒂。3、圆白菜掰小块青椒切块。4、锅中放油炒青椒至断生，然后炒洋白菜至发蔫，撒盐味精炒匀即可。5、盛出。...
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![麻辣圆白菜怎么做-麻辣圆白菜的做法]( "麻辣圆白菜怎么做-麻辣圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（一个）辅料红辣椒丝（20g）配料花椒（10g）油（适量）盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣圆白菜的做法步骤1、圆白菜一个、花椒10g、红辣椒丝20g。2、把圆白菜撕成片，泡洗干净，沥干水分。3、锅中放油，小火炒香花椒。4、放入红辣椒丝炒香。5、放入圆白...
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![酸辣圆白菜的做法 家常菜---酸辣圆白菜 酸辣圆白菜怎么做]( "酸辣圆白菜的做法 家常菜---酸辣圆白菜 酸辣圆白菜怎么做")
- “开胃素菜，做法非常简单，但是味道不错哟。”食材明细主料圆白菜（400克）辅料干辣椒（4个）配料姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）糖（适量）花椒（适量）香醋（适量）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣圆白菜的做法步骤1、材料：圆白菜、辣椒、蒜、姜2、将圆白菜切长条，蒜、姜切末3、锅热后放入油，加花椒...
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![圆白菜炒蛋怎么做-圆白菜炒蛋的做法]( "圆白菜炒蛋怎么做-圆白菜炒蛋的做法")
- 食材明细主料圆白菜（适量）蛋皮（适量）辅料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒蛋的做法步骤1、圆白菜切块，蛋皮适量。2、烧油，放进圆白菜炒匀。加盐。3、翻炒入味。4、倒进蛋皮炒匀。5、再放进辣椒提辣。6、炒匀。7、淋上蚝油。8、炒好的圆...
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![炒圆白菜怎么做-炒圆白菜的做法]( "炒圆白菜怎么做-炒圆白菜的做法")
- “圆白菜的做法多数都是爆炒，比如火爆大头菜，吃的是脆嫩的口感。其实炒制时稍稍煨制一会，口感会有另一番风味。”食材明细主料圆白菜（500克）粉条（200克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒圆白菜的做法步骤1、粉条提前泡软2、圆白菜洗净切块。3、热油，炒...
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![辣爆圆白菜怎么做-辣爆圆白菜的做法]( "辣爆圆白菜怎么做-辣爆圆白菜的做法")
- “我这里叫圆白菜，有的地方叫包菜，就是圆圆一层层的菜。”食材明细主料圆包菜（半个）白糖（半勺）生抽（2勺）香油（少许）辅料辣椒（15克）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣爆圆白菜的做法步骤1、干红辣椒洗净切段。2、圆白菜清洗干净切大块儿。3、油5成热下辣椒爆香。4、加入...
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![圆白菜炒辣椒怎么做-圆白菜炒辣椒的做法]( "圆白菜炒辣椒怎么做-圆白菜炒辣椒的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（2个）圆白菜（1/2个）辅料葱姜蒜花椒油（30ml）调料白糖（5g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒辣椒的做法步骤1、螺丝椒去蒂洗净切块，圆白菜去梗泡洗干净切块。2、锅中放葱姜蒜花椒油，炒圆白菜至断生。3、后放入螺丝椒块炒出辣味。4、倒入生抽，白糖炒匀即可。...
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![酸辣圆白菜的做法 【东北】酸辣圆白菜 酸辣圆白菜怎么做]( "酸辣圆白菜的做法 【东北】酸辣圆白菜 酸辣圆白菜怎么做")
- ““酸辣圆白菜”是一道清淡爽口的家常菜肴。用白醋调制了酸味，辣味用的是尖辣椒，尖辣椒的辣味里有股清香的味道，所以吃起来特别的爽口。”食材明细主料圆白菜（600克）尖辣椒（100克）辅料油（1汤匙）盐（6克）白醋（2汤匙）味精（2克）葱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣圆白菜的做法步骤...
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![炒圆白菜的做法 家常炒圆白菜 炒圆白菜怎么做]( "炒圆白菜的做法 家常炒圆白菜 炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）圆白菜（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒圆白菜的做法步骤1、需要准备的材料有半个圆白菜和半个胡萝卜。2、将胡萝卜切成片。3、圆白菜切成菱形块儿。4、油热放入圆白菜和胡萝卜。5、加入盐、葱花和少...
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![炝炒圆白菜的做法 【炝炒圆白菜】 炝炒圆白菜怎么做]( "炝炒圆白菜的做法 【炝炒圆白菜】 炝炒圆白菜怎么做")
- “大圆白菜在素菜中点击的很高的一个菜，酸中带甜的口感，带点糊辣味道，百吃不厌。现在正是吃大圆白菜的季节，昨天买了几个大白菜，5毛一个好便宜，今天中午就吃吃我们川菜中【醋白菜】。”食材明细主料大圆白菜（1个）花椒（适量）盐巴（适量）混合油（适量）辅料干海椒（适量）酱油（适量）醋（适量）酸辣（口味...
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![家常菜辣炒圆白菜如何做简单又好吃]( "家常菜辣炒圆白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个圆白菜：300辅料干辣椒：两个生抽：适量油：适量盐：适量葱花：少许具体步骤1.鸡蛋加少许盐葱花打散备用2.热锅凉油将鸡蛋炒熟盛出3.圆白菜切成三角块4.干辣椒炝锅5.倒入圆白菜炒至变色变软6.加入事先炒好...
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![酸辣炝炒手撕圆白菜怎么做-酸辣炝炒手撕圆白菜的做法]( "酸辣炝炒手撕圆白菜怎么做-酸辣炝炒手撕圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半棵）辅料姜丝（适量）蒜末（适量）麻椒（适量）干辣椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（少许）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣炝炒手撕圆白菜的做法步骤1、半棵圆白菜切去硬芯2、用手撕成适当大小的片（手撕比刀切更入味）3、配料有蒜末、姜丝、麻椒（如果您不适应麻椒，可...
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![小炒圆白菜的做法 饭遭殃之【小炒圆白菜】 小炒圆白菜怎么做]( "小炒圆白菜的做法 饭遭殃之【小炒圆白菜】 小炒圆白菜怎么做")
- “圆白菜也叫包菜莲花白，无论是东方还是西方都很喜欢吃，做法也很多他的营养价值不用多少，富含维生素尤其是纤维素，对三高人士和便秘都有预防作用今天推荐给大家一道下饭十足的包菜吃法”食材明细主料五花肉（适量）圆白菜（适量）豆豉酱（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒...
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![爆炒圆白菜怎么做-爆炒圆白菜的做法]( "爆炒圆白菜怎么做-爆炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）蒜（2瓣）葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净切丝。2、胡萝卜葱切丝。3、锅热倒油。4、依次加入胡萝卜葱圆白菜炒匀。5、加酱油炒至断生。6、出锅前加入蒜瓣。7、一起吃...
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![清炒圆白菜的做法 健康小炒-清炒圆白菜 清炒圆白菜怎么做]( "清炒圆白菜的做法 健康小炒-清炒圆白菜 清炒圆白菜怎么做")
- “特别适合晚餐的一道清淡小菜儿。不过没带脑子，忘记拍成品图了，先用步骤图凑合一下吧～”食材明细主料圆白菜（1/4个）辅料盐（一勺）油（适量）鸡精（半勺）醋（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒圆白菜的做法步骤1、将圆白菜洗净，切成大概4*4cm大小的正方形。2、剥一瓣蒜，切成...
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![辣炒胡萝卜圆白菜怎么做-辣炒胡萝卜圆白菜的做法]( "辣炒胡萝卜圆白菜怎么做-辣炒胡萝卜圆白菜的做法")
- “圆白菜：也叫大头菜、洋白菜、包心菜、莲花白等。属于甘蓝的变种，中国各地都有栽培。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。”食材明细主料圆白菜（500克）胡萝卜（100克）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）花椒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分...
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![圆白菜辣豆腐怎么做-圆白菜辣豆腐的做法]( "圆白菜辣豆腐怎么做-圆白菜辣豆腐的做法")
- “虽然一家人都不耐辣，辣度稍微高一点，就被辣的稀里哗啦。但却喜欢辣香味道。为满足味蕾，时不时会做道微辣的菜来解解馋。应了那句:一辣解三馋。这道圆白菜与豆腐搭配的菜，加了少许的豆瓣酱，可以接受的辣度，很好吃。没有被辣的稀里哗啦，却也品尝到了辣香。”食材明细主料圆白菜（2...
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![圆白菜炒肉的做法 【山东】圆白菜炒肉 圆白菜炒肉怎么做]( "圆白菜炒肉的做法 【山东】圆白菜炒肉 圆白菜炒肉怎么做")
- “春天正是圆白菜大量上市的季节，搭配肉吃十分美味。”食材明细主料五花肉（50克）葱（1段）蒜（4瓣）黄豆酱（2勺）十三香（1克）辅料圆白菜（1棵）姜（1小块）花生油（30克）酱油（2勺）盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒肉的做法步骤1、葱姜蒜切碎2、圆白菜洗净撕成小块3、肉洗净切成薄片4、...
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味味甜
