![干贝排骨汤怎么做-干贝排骨汤的做法]( "干贝排骨汤怎么做-干贝排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）干贝（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝排骨汤的做法步骤1、排骨焯水洗净2、干贝洗净，用水泡10分钟3、取一只大碗，放入姜片干贝和排骨，然后加入适量的水4、取一只大碗，放入姜片干贝和排骨，然后加入适量的水...
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![铁棍山药干贝排骨汤如何做简单又好吃]( "铁棍山药干贝排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料铁棍山药：200排骨：200辅料盐：适量干贝：适量油：适量具体步骤1.排骨清洗干净并切成小块2.铁棍山药去皮后，清洗干净并切成滚刀块3.干贝用少许水清洗干净4.锅里加水，放入排骨5.煮至沸腾时撇去浮沫，加入干贝用小火...
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![干贝排骨粥怎么做-干贝排骨粥的做法]( "干贝排骨粥怎么做-干贝排骨粥的做法")
- 食材明细主料大米（一杯）排骨（适量）干贝（适量）辅料姜（一块）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝排骨粥的做法步骤1、干贝需提前泡软。2、大米一杯。3、清洗两遍的大米加盐，油拌均匀静放十分钟。4、新鲜排骨用盐，面粉抓洗干净。5、拍一块姜。6、把所有食材放入...
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![好喝的排骨干贝冬瓜汤如何做简单又好吃]( "好喝的排骨干贝冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好喝的排骨干贝冬瓜汤是用猪排骨以及干贝和冬瓜等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，冬瓜是一种在日常生活中经常能够吃到的食材，有非常不错的滋补功效，猪排骨营养丰富，含有大量的骨髓，经常食用有强身健...
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![白萝卜煲排骨干贝怎么做-白萝卜煲排骨干贝的做法]( "白萝卜煲排骨干贝怎么做-白萝卜煲排骨干贝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）排骨（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜煲排骨干贝的做法步骤1、骨头焯水洗净放入砂锅。2、白萝卜刨去皮切块。3、干贝用水洗一下。4、砂锅加入水开始煲汤。5、煲开后下入白萝卜。6、放入干贝。7、大火煮开后转...
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![美味的山药干贝排骨汤如何做简单又好吃]( "美味的山药干贝排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟山药干贝排骨汤这道美食所需要的食材主要为干贝、排骨、山药。干贝作为贝壳类的一种美食，不仅肉质鲜嫩而且营养价值颇高，搭配上美味而又可口的山药可谓更上一层楼，排骨骨多肉少，但是肉质极为鲜嫩，搭配上干贝经...
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![腔骨干贝萝卜汤怎么做-腔骨干贝萝卜汤的做法]( "腔骨干贝萝卜汤怎么做-腔骨干贝萝卜汤的做法")
- “三伏天，脾胃很娇弱，味厚油腻的食物尽量少吃，清淡的汤类可以适量多喝些，以补偿因为出汗而流失的过多的水分和营养。猪腔是猪的脊椎骨，骨多肉嫩，煲汤味道鲜美香醇。白萝卜汁水丰盈、口感清甜，富含维生素C、钙、磷等营养素和植物纤维，有清热的效果。干贝是扇贝的牵拉肌，富含锌，味道...
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![姬松茸干贝扇骨汤怎么做-姬松茸干贝扇骨汤的做法]( "姬松茸干贝扇骨汤怎么做-姬松茸干贝扇骨汤的做法")
- 食材明细主料扇骨（1个）姬松茸（适量）干贝（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）姬松茸干贝扇骨汤的做法步骤1、准备少许姬松茸洗净备用。2、扇骨冷水下锅加入料酒焯出血水，捞出冲洗干净。3、干贝用清水清洗一下。4、砂锅放入焯好的扇骨。5、加入适量的水。6...
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![干贝冬瓜薏米扇骨汤的做法 袪湿下火汤 --- 干贝冬瓜薏米扇骨汤 干贝冬瓜薏米扇骨汤怎么做]( "干贝冬瓜薏米扇骨汤的做法 袪湿下火汤 --- 干贝冬瓜薏米扇骨汤 干贝冬瓜薏米扇骨汤怎么做")
- “夏天是吃冬瓜的好时节，我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了，咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧！既袪湿又下火，还很好喝呢～”食材明细主料冬瓜（500克）薏米（100克）干贝（8～10粒）扇骨（500克）辅料姜（若干片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）干贝冬瓜薏米扇骨汤的做法步骤1、薏米、干贝洗...
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![鲜美滋补——干贝排骨汤图解]( "鲜美滋补——干贝排骨汤图解")
- 今天又是汤品的推荐，最近真的是迷上了熬汤。这一次的虫草花干贝排骨汤，真的超级好吃。这次使用的是汤包，没有的朋友可以选择购买步骤上出现的食材来搭配，煮出来的汤也是非常的鲜美的，记住水一定要一次性加足，千万不要中途加水！！主料排骨：500g虫草花干贝汤包：1包辅料食盐：少许详细步...
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![干贝冬瓜排骨汤怎么做-干贝冬瓜排骨汤的做法]( "干贝冬瓜排骨汤怎么做-干贝冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（750g）冬瓜（300g）干贝（50g）卤肉料包（15g）葱姜（适量）辅料生抽（2匙）醋（1匙）盐（1匙）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）干贝冬瓜排骨汤的做法步骤1、排骨焯水，同时在另一个灶眼上用铸铁锅做水，这样排骨焯好了，铸铁锅里的水也烧热了，节省时间。2、排骨焯好后放铸铁锅里，(铸铁锅里的...
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![鲜美的土豆干贝排骨汤如何做简单又好吃]( "鲜美的土豆干贝排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆干贝排骨汤是一道非常美味的家常汤品呢，土豆干贝排骨汤的主要食材有土豆、干贝还有排骨，做出来的土豆干贝排骨汤满满都是蔬菜香气更有排骨的肉香气呢，特别诱人。土豆干贝排骨汤的营养搭配比较均衡，老少皆...
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![干贝冬瓜猪骨汤的做法 冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤 干贝冬瓜猪骨汤怎么做]( "干贝冬瓜猪骨汤的做法 冬夏季营养养生靓汤—干贝冬瓜猪骨汤 干贝冬瓜猪骨汤怎么做")
- “广东人的饮食习惯，最不能忽视的就是每天必来一碗汤，每次将简简单单的食材放进砂锅，用不急不躁的火慢慢的煲着，使整个屋子逐渐弥漫着一股淡淡的清香，不知不觉地将嗅觉最深处的细胞唤醒。干贝冬瓜猪骨汤是一款适合在冬夏天食用。在冬天尤其要注意保护好自己的脾胃，储藏“精气”...
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![干贝海带排骨汤如何做简单又好吃]( "干贝海带排骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟干贝海带排骨汤一道家常营养汤，扇贝晒干就是干贝，味道腥味没有那么浓，味道鲜美，里面含有很有营养成分，特别是蛋白质含量比一般肉类，海鲜都高，有滋阴，健身等功效，海带排骨营养也丰富，这道汤营养比较全面，味道咸鲜美味！主料...
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![营养排骨干贝萝卜汤如何做简单又好吃]( "营养排骨干贝萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟每到周末的晚上，家里的餐桌上都会有一道排骨干贝萝卜汤，这是我最喜欢的一道汤之一。在吃饭前，我总是习惯性地会先来一碗排骨干贝萝卜汤，品尝到排骨和干贝的鲜美肉汁，同时还有萝卜的入口即化，最后再来一口浓郁的...
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![干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做]( "干贝排骨萝卜丝汤的做法 干贝杞子排骨萝卜丝汤 干贝排骨萝卜丝汤怎么做")
- “润肺、辅助降血脂、辅助降血压”食材明细主料猪排骨（500克）白萝卜（2000克）辅料枸杞子（15克）干贝（6粒）水（2500ml）猪骨汤块（1粒）盐（一茶匙）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）干贝排骨萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜去皮刨丝；干贝浸泡撕成丝状；杞子洗净，备用。2、锅内加水烧热，放入斩件排骨汆...
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![好吃的排骨干贝萝卜汤如何做简单又好吃]( "好吃的排骨干贝萝卜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时买回来的干贝还有排骨，我是打算一起用来炖汤的，因为最近天气真的是太热了都不想要吃饭，不过还是可以喝点汤来滋补一下的，所以我就买了材料回家打算就做一个简单的排骨干贝萝卜汤就可以了，不用太复杂的步骤，而且...
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![干贝海带排骨汤怎么做-干贝海带排骨汤的做法]( "干贝海带排骨汤怎么做-干贝海带排骨汤的做法")
- “非常简单，又非常好喝的一款汤。我用的是大姑拿来的干贝碎，平时都用来炒饭。里面用的骨，是我从排骨里面挑出来的硬骨，没什么肉，所以汤也不油，再加上有了干贝，汤水更是鲜呢，连多的调味料都不用加。”食材明细主料干贝（适量）排骨（适量）辅料海带（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![萝卜干贝小排汤怎么做-萝卜干贝小排汤的做法]( "萝卜干贝小排汤怎么做-萝卜干贝小排汤的做法")
- 食材明细主料猪小排（400克）白萝卜（半只）胡萝卜（1只）辅料干贝（1小把）配料盐（适量）生姜（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜干贝小排汤的做法步骤1、食材大集合2、小排洗净放入开水中氽一下，再用清水冲干净3、白萝卜和胡萝卜滚刀切块4、将白萝卜、胡萝卜、发好的干贝和小排倒入...
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![甜玉米干贝筒骨汤怎么做-甜玉米干贝筒骨汤的做法]( "甜玉米干贝筒骨汤怎么做-甜玉米干贝筒骨汤的做法")
- 食材明细主料筒骨（适量）辅料甜玉米（四根）生姜片（适量）调料生姜（5-6片）干贝（适量）盐（适量）味精（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）甜玉米干贝筒骨汤的做法步骤1、将筒骨洗净备用。2、将甜玉米🌽切好放入锅中加水备用。3、取一小把干贝洗好备用。4、切好的生姜备用。5、将筒骨用开水...
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![如何做简单又好吃-鲜美的土豆干贝排骨汤]( "如何做简单又好吃-鲜美的土豆干贝排骨汤")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆干贝排骨汤是一道非常美味的家常汤品呢，土豆干贝排骨汤的营养搭配比较均衡，老少皆宜，很值得尝试的呢。土豆干贝排骨汤的主要食材有土豆、干贝还有排骨，特别诱人。做出来的土豆干贝排骨汤满满都是蔬菜香气...
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![冬瓜干贝排骨汤怎么做-冬瓜干贝排骨汤的做法]( "冬瓜干贝排骨汤怎么做-冬瓜干贝排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）干贝（适量）冬瓜（适量）辅料盐（适量）味精（少许）姜片（适量）其他（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜干贝排骨汤的做法步骤1、干贝2、洗净的排骨3、冬瓜去皮切成块4、把排骨、冬瓜、干贝、姜片、盐、味精放器皿中下锅炖5、炖好的成品...
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![沙虫干贝骨头汤怎么做-沙虫干贝骨头汤的做法]( "沙虫干贝骨头汤怎么做-沙虫干贝骨头汤的做法")
- “普及一下沙虫功效：除味道鲜美外，沙虫营养价值和食疗价值较之海参、鱼翅有过之而无不及，被誉为“海洋虫草”，一些地方将其代替“冬虫夏草”用于食疗。它富含蛋白质，多肽成分，17种氨基酸，其中人体必需的氨基酸含量很高，除此之外还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素以及虫...
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![醇香排骨干贝冬瓜汤如何做简单又好吃]( "醇香排骨干贝冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时冬瓜这种食材有着非常高的营养价值，含有大量的维生素，氨基酸和纤维素，同时本身也是一种养生效果非常不错的食材，有着清心明目，降低血脂血压，清心明目，除湿去毒的神奇功效，食性平温，适合绝大多数人食用。冬瓜与排骨...
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![干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法]( "干贝萝卜猪骨汤怎么做-干贝萝卜猪骨汤的做法")
- “无论是萝卜猪骨汤，还是萝卜排骨汤，都是家庭餐桌上很常见的靓汤，该汤有萝卜的清香味，排骨的美味，汤鲜的清甜，还有极高的营养价值，颇受大家的喜爱。但怎么才能做出一道更加鲜美清甜的萝卜汤呢？那就是——干贝萝卜猪骨汤。干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上...
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味味甜
