![荠菜香干海米包子怎么做-荠菜香干海米包子的做法]( "荠菜香干海米包子怎么做-荠菜香干海米包子的做法")
- “据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡...
- 11089
![香干拌荠菜怎么做-香干拌荠菜的做法]( "香干拌荠菜怎么做-香干拌荠菜的做法")
- 食材明细主料香干（2块）荠菜（325克）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干拌荠菜的做法步骤1、食材：香干、荠菜（已洗净）。2、将香干放在案板上切碎。3、将荠菜下入沸水中焯一下，捞出。4、用凉开水过过凉。5、接着，将过凉好的荠菜控干水分，放在案板上切...
- 16166
![荠菜鸡蛋包子怎么做-荠菜鸡蛋包子的做法]( "荠菜鸡蛋包子怎么做-荠菜鸡蛋包子的做法")
- 食材明细主料面粉（200克）温水（100克）酵母（2克）糖（5克）小苏打（少许）辅料荠菜（适量）鸡蛋（3个）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）荠菜鸡蛋包子的做法步骤1、准备好面粉。2、加入糖、酵母、温水搅拌成面絮。3、揉成光滑的面团。4、收入盆中，放温暖处发酵至...
- 12931
![海米拌荠菜怎么做-海米拌荠菜的做法]( "海米拌荠菜怎么做-海米拌荠菜的做法")
- “民谚曰：“三月三，荠菜当灵丹。”春天正是采食荠菜的季节，荠菜的药用价值非常广泛，其味甘、性凉，有利水、止血、明目等效用，被誉为“菜中甘草”。荠菜是这样一种味美、对人还很有益的蔬菜，清明时节，让我们多吃些荠菜吧。在威海，清明节有家家“蒸燕儿”的习俗，古时称之为“寒燕”。...
- 20745
![荠菜包子怎么做-荠菜包子的做法]( "荠菜包子怎么做-荠菜包子的做法")
- “周末天气还有些清冷，花了两小时时间，采到了今年开春后的第一篮荠菜，为了尽早尝鲜，不辞辛苦，摘菜、和面、拌馅一气呵成，包子蒸好后时间已经很晚，为了这口鲜也是拼了😂😝。”食材明细馅料荠菜（适量）猪肉馅（适量）葱末（适量）姜末（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）鸡...
- 26634
![香干荠菜馅春卷 的做法 【宁波】香干荠菜馅春卷 香干荠菜馅春卷 怎么做]( "香干荠菜馅春卷 的做法 【宁波】香干荠菜馅春卷 香干荠菜馅春卷 怎么做")
- “春卷是一道家喻户晓的传统小吃，我们这里好像没有吃“春饼”的习俗。一般在家宴上当点心吃，主要的人见人爱，所以是必备的。。。”食材明细主料春卷皮（250克）香干（200克）荠菜（370克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香干荠菜馅春卷的做法步骤1、食材：春卷皮、香...
- 32538
![荠菜肉包子怎么做-荠菜肉包子的做法]( "荠菜肉包子怎么做-荠菜肉包子的做法")
- “春天了，正是吃荠菜的好时节，荠菜作为药用，最早见于陶弘景《名医别录》，谓其能“利肝和中”，《本草纲目》谓其能“明目益胃”。中医认为荠菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效，可用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等。研...
- 19864
![香干炒荠菜怎么做-香干炒荠菜的做法]( "香干炒荠菜怎么做-香干炒荠菜的做法")
- “早上去地里采回来的很时鲜的野菜哦。”食材明细主料荠菜（250克）辅料香干（2块）辣椒酱（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒荠菜的做法步骤1、这是采回来的荠菜2、清洗干净之后用开水焯一下，变色之后捞出放进清水里面3、切好后的荠菜和香干，还有辣椒...
- 17227
![玉米面海菜包子怎么做-玉米面海菜包子的做法]( "玉米面海菜包子怎么做-玉米面海菜包子的做法")
- “为了消脂减重，我做了这一款玉米面海菜包子。”食材明细主料青萝卜（半个）泡发海菜（150克）猪精肉（200克）白面（200克）玉米面（50克）辅料食用油（20克）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（1勺）鸡精（半勺）烫水（100克）凉水（适量）姜（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米面海菜包...
- 21541
![荠菜拌香干的做法 清淡可口——荠菜拌香干 荠菜拌香干怎么做]( "荠菜拌香干的做法 清淡可口——荠菜拌香干 荠菜拌香干怎么做")
- “原来荠菜又名护生草、菱角菜、地米菜等。不但有丰富的维生素，还含蛋白质、粗纤维等多种营养。话说民间还有“三月三，荠菜煮鸡蛋”的风俗呢。平时都有荠菜肉饺、荠菜蛋馅春卷、还有荠菜瘦肉粥呢，这回是来次拌着吃的，配上玉米油，清香哦。”食材明细主料荠菜（适量）香干（适量）辅料蒜...
- 32679
![荠菜拌香干怎么做-荠菜拌香干的做法]( "荠菜拌香干怎么做-荠菜拌香干的做法")
- 食材明细主料荠菜（适量）豆干（适量）胡萝卜（适量）辅料香油（适量）凉拌酱油（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荠菜拌香干的做法步骤1、新鲜荠菜洗净。2、锅中放水烧开，加少许盐，放入荠菜焯水。3、过凉水后挤干，切细。4、豆干和胡萝卜切丁。5、豆干和胡萝卜放...
- 18291
![海参荠菜小米粥怎么做-海参荠菜小米粥的做法]( "海参荠菜小米粥怎么做-海参荠菜小米粥的做法")
- 食材明细主料荠菜（1把）海参（1个）小米（1杯）清水（7杯）花生油（2克）食盐（0.5克）大葱（少许）辅料鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海参荠菜小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、放电压力锅内，加清水。4、通电。5、选白米粥。6、煮好的小米粥。7、取一碗备用。8、洗好的荠菜。...
- 5832
![荠菜烫面包子怎么做-荠菜烫面包子的做法]( "荠菜烫面包子怎么做-荠菜烫面包子的做法")
- “昨天去市场，无意中发现野生荠菜，非常鲜嫩，忍不住买了一斤。这么好的食材可不能浪费了，消耗蔬菜最好的方式就是包包子了，正好今天有时间，我用新鲜的野生荠菜加上猪肉和海米，包了一锅烫面包。馅料加点虾米，调味只用油盐和一点生抽，最后加点香油提味。成品味道清新鲜美，最能凸显食材...
- 3858
![鲜香海米包菜怎么做-鲜香海米包菜的做法]( "鲜香海米包菜怎么做-鲜香海米包菜的做法")
- “美味其实很简单……”食材明细主料包菜（半块）海米（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜香海米包菜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、包菜，葱姜蒜改刀，海米用温水清洗备用。3、锅中入油下海米炒香。4、倒入葱姜蒜炒香。5、...
- 25890
![猪肉荠菜包子怎么做-猪肉荠菜包子的做法]( "猪肉荠菜包子怎么做-猪肉荠菜包子的做法")
- “荠菜的营养价值荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍”。专家们指出，荠菜作为一种野菜，深受人们的喜爱，绝不是偶然的。据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙...
- 23286
![荠菜包子 荠菜包子怎么做-荠菜包子的做法 春季野菜]( "荠菜包子 荠菜包子怎么做-荠菜包子的做法 春季野菜")
- “新鲜，健康，美味。”食材明细主料荠菜（适量）五花肉馅（适量）干生蚝（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）牛奶（适量）酵母（适量）料酒（适量）十三香（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜包子的做法步骤1、清洗荠菜。2、牛奶倒出一部分用微波加热，准备和面用。...
- 9469
![干炸荠菜丸子怎么做-干炸荠菜丸子的做法]( "干炸荠菜丸子怎么做-干炸荠菜丸子的做法")
- “荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。荠菜所含的登皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C的含量，还能抗病毒，预防冻伤，对糖尿病性白内障病人也有...
- 14030
![荠菜香干怎么做-荠菜香干的做法]( "荠菜香干怎么做-荠菜香干的做法")
- 食材明细主料荠菜（适量）豆干（适量）辅料盐（适量）调料菜油（适量）干辣椒圈（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜香干的做法步骤1、煮熟。2、豆干煮熟。3、捞出沥干水份。4、豆干切碎5、菜切碎。6、放入少许盐，油爆干辣椒淋上。7、抓拌均匀。8、可以了。...
- 25473
![玉米面干菜包子怎么做-玉米面干菜包子的做法]( "玉米面干菜包子怎么做-玉米面干菜包子的做法")
- “喜欢吃干菜，用来包包子或者煮干菜面，特别香。干菜是我姑姑专门给我们晒的，冬天收萝卜的时候，取萝卜嫩叶洗干净后在笼上蒸透，之后再铺在房顶晒干。吃的时候用子泡发，配上五花肉，真叫一个香。”食材明细主料玉米面（40克）白面（260克）奶粉（20克）酵母（4克）水（160克）辅料干菜（适量）洋葱（适量）五花...
- 23012
![荠菜海米饺子怎么做-荠菜海米饺子的做法]( "荠菜海米饺子怎么做-荠菜海米饺子的做法")
- “立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时，北方有吃饺子的习俗。”食材明细主料荠菜（350克）海米（50克）鸡蛋（3个）辅料芝麻香油（15ml）花生油（10ml）花椒（25粒）黄酒（15ml）葱（5克）姜（5克）配料盐（适量）白砂糖（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荠菜海米饺子的做法步骤1、将荠菜掐去根部摘洗...
- 18305
![海鲜干菜烤面包团子的做法 玉米面海鲜干菜烤面包团子 海鲜干菜烤面包团子怎么做]( "海鲜干菜烤面包团子的做法 玉米面海鲜干菜烤面包团子 海鲜干菜烤面包团子怎么做")
- “菜团子不分季节，爱吃就办，简单，有啥包啥！今天来款海鲜团子！看着就流口水吧，超级好吃！说到团子大家会不会想到“熊出没的白熊团子”哈哈……”食材明细主料扇贝（200克）干菜（100克）粉条（100克）干香菇（50克）胡萝卜（一根）面粉（250克）玉米粉（200克）辅料酱油（适量）香油（适量）玉米油（适量）葱（适量）盐（适量）姜（...
- 26678
![香干炒荠菜 怎么做-香干炒荠菜 的做法]( "香干炒荠菜 怎么做-香干炒荠菜 的做法")
- “香干炒荠菜，荠菜与香干简单烹饪，一款清爽、营养丰富的野菜家常。。。”食材明细主料香干（115克）荠菜（175克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒荠菜的做法步骤1、食材：香干、荠菜（已洗净）2、将香干放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已洗净的荠菜...
- 31055
![荠菜大葱包子怎么做-荠菜大葱包子的做法]( "荠菜大葱包子怎么做-荠菜大葱包子的做法")
- “春天最鲜美的野菜要数荠菜了。阳春三月，正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院，到处可以见到野生的荠菜。荠菜虽是野菜，却含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量每公斤为42.4克，在叶菜、瓜果类蔬菜中数一数二；它的胡萝卜素含量与胡萝卜不相上下；维生素C的含量远远高于柑桔。...
- 14103
![荠菜肉馅包子怎么做-荠菜肉馅包子的做法]( "荠菜肉馅包子怎么做-荠菜肉馅包子的做法")
- “春天乡下田野间有许多的荠菜，挖些荠菜回家包饺子或包子，全家都爱吃。”食材明细主料荠菜（适量）肉（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荠菜肉馅包子的做法步骤1、肉洗净，放入绞肉机绞成肉沫。2、绞好的肉沫加入蚝油...
- 17548
![荠菜大包子怎么做-荠菜大包子的做法]( "荠菜大包子怎么做-荠菜大包子的做法")
- “蒸包子是北方的家常主食，春季是吃野菜的季节，不管是苦菜，荠菜，蒲公英。。。都发出了小嫩芽，很适合做饺子，包子，凉拌，鲜嫩可口，一个小招让你做出的包子柔软好吃。”食材明细主料面粉（适量）酵母粉（适量）荠菜（适量）粉丝（适量）豆腐（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）蒸（工...
- 25174
味味甜
