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- “国庆节种的蒜苗丰收了。喜欢在家种蒜苗，既能食用又能当做装饰绿植。夏天的时候，买辫蒜，挂在地下室，秋天的时候就可以在家种蒜苗了。把蒜瓣插到土里，每天浇水，保持土壤湿润。如果没有土，也可以把大蒜泡到水里，需要每天换水，否则就臭了。”食材明细主料蒜苗（一把）鸡蛋（3个）辅料大饼（3个...
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![蒜苗炒木耳鸡蛋的做法 蒜苗炒木耳，鸡蛋 蒜苗炒木耳鸡蛋怎么做]( "蒜苗炒木耳鸡蛋的做法 蒜苗炒木耳，鸡蛋 蒜苗炒木耳鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（4棵）鸡蛋（2个）辅料木耳（适量）调料生抽（5ml）料酒（10ml）白糖（5g）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒木耳鸡蛋的做法步骤1、蒜苗准备。2、蒜苗去根，扒去外皮，洗净木耳泡发，鸡蛋准备。3、木耳掰小块蒜苗切斜刀鸡蛋打散。4、锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出。5、锅中...
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![蒜苗鸡胸肉的做法 家常菜—蒜苗鸡胸肉 蒜苗鸡胸肉怎么做]( "蒜苗鸡胸肉的做法 家常菜—蒜苗鸡胸肉 蒜苗鸡胸肉怎么做")
- “忙碌的工作日没有时间做创意菜、家常也可填饱肚子～”食材明细主料鸡胸肉（300g）蒜苗（500g）辅料豆瓣酱（1勺）料酒（2勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切块、加料酒、加淀粉、加盐、腌制2、蒜苗去除头尾、切段3、起油锅、加姜丝、加入鸡胸肉翻炒、...
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![蒜苗炒鸡蛋的做法 早春美味——蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "蒜苗炒鸡蛋的做法 早春美味——蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- “在以前北方的冬天都是以大白菜为主，进了腊月开始张罗忙年，泡腊八醋。同时也会生一些蒜苗。现在我也会在花盆种些蒜苗，在这早春时候平添春色。”食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、主要原料。2、将蒜...
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![家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法]( "家常炒蒜苗怎么做-家常炒蒜苗的做法")
- “都说春天容易发生春困,那就吃些蒜苗吧,对流感和春困有食疗作用哦....”食材明细主料蒜苗（适量）辅料猪肉（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苗的做法步骤1、把蒜苗洗净，五花肉解冻备用。2、蒜苗斜着切段，五花肉切片。3、锅...
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![家常蒜苗炒肉怎么做-家常蒜苗炒肉的做法]( "家常蒜苗炒肉怎么做-家常蒜苗炒肉的做法")
- “帝都叫蒜苗，有些地方叫蒜薹。管它叫啥，好吃就行。”食材明细主料蒜苗（一把）猪肉丝（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常蒜苗炒肉的做法步骤1、蒜苗洗净切段2、猪肉切丝，用料酒，五香粉腌十分钟3、热锅热油，放入猪肉丝，炒散至变色4、放...
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![蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎么做]( "蒜苗炒牛肉的做法 家常炒菜——蒜苗炒牛肉 蒜苗炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料牛肉（适量）蒜苗（适量）辅料料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）辣椒（适量）姜（适量）辣酱（适量）食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苗炒牛肉的做法步骤1、牛肉先切成片，再切成丝。2、把牛肉放入碗里，倒入料酒、酱油和淀粉搅拌均匀后腌制五分钟。3、蒜苗的根...
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![蒜苗炒鸡蛋的做法 家庭版蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "蒜苗炒鸡蛋的做法 家庭版蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- “前几天夫人图便宜买了很多大蒜，没过几天有的蒜瓣开始发芽，怎么办呢？我找来一个泡水仙的瓷盘，把蒜瓣码放整齐，用清水浸泡，过了几天就长出绿油油的蒜苗。今晚就用这些蒜苗炒鸡蛋，出锅一品尝味道还真地道，今天奉献给大家一饱眼福。”食材明细主料青蒜苗（260g）鸡蛋（180g）辅料白酒（1g）食用...
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![大蒜苗清炒鸡杂怎么做-大蒜苗清炒鸡杂的做法]( "大蒜苗清炒鸡杂怎么做-大蒜苗清炒鸡杂的做法")
- “【秋冬绿盾】---《大蒜苗清炒鸡杂》（11月17日创意命名）【秋冬绿盾】菜式，是针对秋冬季节变换时，红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期，采用极其普通的绿色根茎类蔬菜，而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。烹饪方法简...
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![蒜苗炒鸡蛋的做法 快手小炒：蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "蒜苗炒鸡蛋的做法 快手小炒：蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- “蒜苗炒鸡蛋，味道鲜美，简单快手，十分钟不到，一道美味的快手小炒完成。”食材明细主料蒜苗（适量）柴鸡蛋（4个）红椒（1个）辅料花生油（适量）花椒（几粒）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋4个。2、稍微打散。3、蒜苗洗净切斜段。4、锅内适量油烧热。5、鸡...
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![鸡蛋炒蒜苗怎么做-鸡蛋炒蒜苗的做法]( "鸡蛋炒蒜苗怎么做-鸡蛋炒蒜苗的做法")
- “买蒜头回家后，总是喜欢把每组蒜头中个头大粒的用来水养，长出苗后就可以在室内用来炒菜炒蛋特别的香，那种感觉有点象吃韭黄，其实在室外和室内的生长不同，口感也不同，室外种的比较壮，叶子比较硬于室内水养的，大家可以随自己的喜好选择室外或室内种，室内种只要每天换一次水就可以了...
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![蒜苗鸡蛋炒肉丝怎么做-蒜苗鸡蛋炒肉丝的做法]( "蒜苗鸡蛋炒肉丝怎么做-蒜苗鸡蛋炒肉丝的做法")
- “蒜苗和鸡蛋的色彩本来就很登对味道也是绝配加上肉丝另有一番滋味是小三来袭吗哈哈那就让我们把它们解决掉吧”食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（适量）辅料里脊肉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗鸡蛋炒肉丝的做法步骤1、原料蒜苗鸡蛋里脊肉...
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![青椒蒜苗炒鸡蛋怎么做-青椒蒜苗炒鸡蛋的做法]( "青椒蒜苗炒鸡蛋怎么做-青椒蒜苗炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料青蒜苗（150克）青椒（两颗）鸡蛋（四枚）辅料葱姜（少许）配料盐（4克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苗洗净切成段。2、青椒去籽洗净切段。3、鸡蛋放入碗中打成蛋液。4、热锅下油放入鸡蛋液炒至八成熟盛出备用。5、锅中留底油，放入辣椒，蒜苗炒...
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![蒜苗炒鸡蛋怎么做-蒜苗炒鸡蛋的做法]( "蒜苗炒鸡蛋怎么做-蒜苗炒鸡蛋的做法")
- “我记得自己做的第一道菜是蒜苔炒鸡蛋。那个时候的蒜苔是自己家地里种的，随时吃，随时抽蒜苔就可以。因为自己年龄小，从来没做过饭，所以第一次纯属赶鸭子上架，硬着头皮上。爸爸妈妈都在地里干活没有回来，自己饿的不行，于是照猫画虎，做了一点蒜苔炒鸡蛋，鸡蛋糊了，蒜苔也炒蔫巴了😅，盐...
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![青蒜苗炒鸡蛋怎么做-青蒜苗炒鸡蛋的做法]( "青蒜苗炒鸡蛋怎么做-青蒜苗炒鸡蛋的做法")
- “青蒜鲜嫩可口，鸡蛋营养丰富，两者搭配，美味又健康。”食材明细主料青蒜苗（适量）鸡蛋（适量）辅料植物油（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、青蒜苗斜切成小段；2、鸡蛋打散；3、锅中倒油，大火加热；4、倒入鸡蛋液；5、快速搅成絮状；6、加入青蒜段翻炒...
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![农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋怎么做-农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋怎么做-农家蒜苗胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “前些日子去农家乐吃的一样农家菜，虽然食材低调，制作简单，但是色泽艳丽还不失营养，使人顿生食欲感，不论是搭配白米饭还是馒头或者大饼吃着都很开心。好了！下黑手用大剪刀剪我的小蒜苗去！”食材明细主料胡萝卜（1根）鸡蛋（2个）蒜苗（适量）酱油（几滴）盐（少许）植物油（适量）姜蓉（少许）花椒（几粒）辅料热...
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![包菜蒜苗鸡蛋饼怎么做-包菜蒜苗鸡蛋饼的做法]( "包菜蒜苗鸡蛋饼怎么做-包菜蒜苗鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）蒜苗（适量）辅料鸡蛋（两个）面粉（两勺）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包菜蒜苗鸡蛋饼的做法步骤1、包菜洗净。2、切丝，放盐拌匀腌制10分钟，这样变软容易操作。3、蒜苗洗净切好。4、蒜苗放入包菜里面，放两勺面粉。5、打入两个鸡蛋。6、搅...
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![木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做-木耳蒜苗炒鸡蛋的做法]( "木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做-木耳蒜苗炒鸡蛋的做法")
- “木耳具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是家常小炒，10分钟就搞定的菜，尤其适合上班族。”食材明细主料秋木耳（50克）蒜苗（3棵）盐（1茶匙）酱油（1茶匙）辅料鸡蛋（1个）姜（1小块）食用油（适量）鸡精（1/4茶匙）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![蒜苗木耳炒鸡蛋怎么做-蒜苗木耳炒鸡蛋的做法]( "蒜苗木耳炒鸡蛋怎么做-蒜苗木耳炒鸡蛋的做法")
- “葱蒜可以不放，因为蒜苗本身己经有蒜味了，呵呵。。。我是因为己经切好了，所以就瞎加进去了。”食材明细主料蒜苗（适量）青椒（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）辅料红泡椒（适量）葱蒜（适量）配料盐（适量）酱油（适量）花椒粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苗木耳炒鸡蛋的做法步骤1、蒜苗拍扁或...
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![蒜苗炒鸡蛋皮怎么做-蒜苗炒鸡蛋皮的做法]( "蒜苗炒鸡蛋皮怎么做-蒜苗炒鸡蛋皮的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）辅料辣椒（适量）姜（适量）蒜苗（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋皮的做法步骤1、准备好材料。2、蒜苗比较粗，从中间对半切开。然后再切成寸段。3、姜和辣椒切成丝。4、鸡蛋打入碗中，搅拌成均匀的蛋液。5、锅烧热，用刷子均匀...
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![枣肠炒蒜苗的做法 家常菜-枣肠炒蒜苗 枣肠炒蒜苗怎么做]( "枣肠炒蒜苗的做法 家常菜-枣肠炒蒜苗 枣肠炒蒜苗怎么做")
- 食材明细主料蒜苗（350克）辅料枣肠（100克）肉丝（100克）配料调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）枣肠炒蒜苗的做法步骤1、锅烧热，放进去适量的调和油，然后再放进去肉丝，翻炒几下，让肉丝变色，肥的肉炸点油出来。2、先倒入枣肠，翻炒。看枣肠有7分熟的时候，然后再倒入...
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![蒜苗炒鸡蛋的做法大全]( "蒜苗炒鸡蛋的做法大全")
- 蒜苗不仅味道很好，而且功效也是挺多的，可以败毒杀菌，防癌抗癌，增强免疫力等，鸡蛋便更不用说，富含蛋白质，营养价值丰富，蒜苗炒鸡蛋味道更是相当不错的，所以今天小编就以这个为话题，为大家介绍一下蒜苗炒鸡蛋的做法大全！一、蒜苗炒鸡蛋的做法大全又到了吃蒜苗的季节了，怎么做蒜苗都喜欢...
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![茵陈蒜苗炒鸡蛋的做法 茵陈蒜苗炒鸡蛋”春季野菜” 茵陈蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "茵陈蒜苗炒鸡蛋的做法 茵陈蒜苗炒鸡蛋”春季野菜” 茵陈蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料茵陈（适量）鸡蛋（2个）蒜苗（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茵陈蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、茵陈，蒜苗洗净。2、焯水挤干水，切碎。3、蒜苗切碎。4、鸡蛋打散，放入蒜苗碎、茵陈和盐。5、锅中放油，放入蛋液煎炒。6、中小火焙熟即可关火。...
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![蒜苗鸡蛋饼怎么做-蒜苗鸡蛋饼的做法]( "蒜苗鸡蛋饼怎么做-蒜苗鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料蒜苗（4根）面粉（50g）鸡蛋（2个）辅料盐（1匙）植物油（1勺）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苗鸡蛋饼的做法步骤1、蒜苗切碎。2、盆中加入面粉，打入鸡蛋，加入盐和蒜苗碎。3、加入适量清水搅拌成均匀浓稠的糊状。4、锅中加入植物油，倒入面糊煎至两面金黄即可。...
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![蒜苗炒鸡蛋的做法 一道很家常的菜----蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做]( "蒜苗炒鸡蛋的做法 一道很家常的菜----蒜苗炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋怎么做")
- “今天做了一道很家常的菜----蒜苗炒鸡蛋。虽然没有像饭店大厨那样做出那样工序复杂的名菜，但味道还是超级棒，我家宝宝超级爱吃，”食材明细主料蒜苗（适量）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）葱末（适量）蒜香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、买回来的蒜苗摘洗干净，切段备用。2...
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味味甜
