![紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法]( "紫苏叶卷黑椒牛肉怎么做-紫苏叶卷黑椒牛肉的做法")
- “紫苏是一种草本植物，具有特异的芳香。用紫苏将烤肉包起来，然后再吃，这样不仅能解腻，而且会使牛肉肉带上一种特殊的香气。孜然，紫苏，黑椒牛肉的味道混合，别提多好吃啦😋。”食材明细主料黑椒牛排（两片）紫苏叶（适量）辅料烧烤料（适量）玉米油（适量）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶...
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![酱香紫苏叶怎么做-酱香紫苏叶的做法]( "酱香紫苏叶怎么做-酱香紫苏叶的做法")
- “团长采用自己种的无公害紫苏叶，是一道快手菜。”食材明细主料紫苏叶（200g）辅料辣椒粉（5g）酱油（15g）花生油（10g）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱香紫苏叶的做法步骤1、采摘苏叶。2、熬制辣椒粉，加酱油。3、放入苏叶。4、酱烧。5、美味酱菜紫疏叶。小窍门解表散寒、行...
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![蒸紫苏叶怎么做-蒸紫苏叶的做法]( "蒸紫苏叶怎么做-蒸紫苏叶的做法")
- “万物皆可蒸，暑天极品青菜。河南特色美食蒸菜，不粘不坨，颜色翠绿，蘸上灵魂料汁，好吃过瘾。自家菜园里种的青菜长势喜人，不含农药纯天然无公害，更健康!紫苏叶性味辛温能解表散寒、行气宽中。”食材明细主料紫苏叶（一把）辅料普通面粉（少许）蒜（少许）辣椒面（少许）调料花生油（少许）盐（少许）鸡精（...
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![紫苏春卷怎么做-紫苏春卷的做法]( "紫苏春卷怎么做-紫苏春卷的做法")
- “紫苏是辛温解表类中药，而新鲜紫苏叶性温味辛，有疏散、达气之功，且气味辛香惹味，常为菜肴之用。紫苏的嫩叶营养丰富，含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分。研究发现，紫苏各部位均有很好的抗癌作用，像...
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![紫苏叶蛋饺怎么做-紫苏叶蛋饺的做法]( "紫苏叶蛋饺怎么做-紫苏叶蛋饺的做法")
- 食材明细主料紫苏叶（适量）辅料肉馅（适量）鸡蛋（1个）原味（口味）未知（难度）紫苏叶蛋饺的做法步骤1、苏叶洗净控干。2、鸡蛋打散。3、肉馅备用，我用的剩饺子馅。最好新鲜的，根据自己喜欢调味即可。4、苏叶铺平，在一半叶子上加肉馅抹平。5、另一半翻过来合一起，用手轻按4周。6、放入蛋液中沾...
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![凉拌紫苏叶怎么做-凉拌紫苏叶的做法]( "凉拌紫苏叶怎么做-凉拌紫苏叶的做法")
- “紫苏叶，为我国原产品种，中国南北各省区广泛栽培。含有丰富的营养价值，富含低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿质元素等，具有发表散寒、行气安胎、行气宽中、解鱼蟹毒的功效，可用于外感风寒、头痛鼻塞、鱼蟹毒等病症的治疗。”食材明细主料紫苏叶（一把）黄瓜（一根）青椒（适量）红椒（适量）辅...
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![胡椒叶卷肉怎么做-胡椒叶卷肉的做法]( "胡椒叶卷肉怎么做-胡椒叶卷肉的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（500克）辅料洋葱头（6个）配料糖（适量）盐（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）沙茶酱（3匙）番茄酱（2匙）生抽（1匙）米酒（1匙）香草（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡椒叶卷肉的做法步骤1、准备1份猪肉馅。2、洋葱头6个处理干净。3、准备生抽、番茄酱、鸡粉、糖。4、准备米酒、盐、胡椒粉、...
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![紫苏叶大拌菜怎么做-紫苏叶大拌菜的做法]( "紫苏叶大拌菜怎么做-紫苏叶大拌菜的做法")
- “紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。它在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食，味道鲜香可口，深受青睐。紫苏叶具有清热解毒、抗肿瘤、止血、降血糖、抗过敏、治疗脾胃气滞等功效。烤肉炖菜用它可以去除腥味，增加独特的香味。今天我...
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![紫苏浸牛肉怎么做-紫苏浸牛肉的做法]( "紫苏浸牛肉怎么做-紫苏浸牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（150克）紫苏（50克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫苏浸牛肉的做法步骤1、材料备好。2、牛肉洗净切成薄片，用生抽、香油腌制半小时，紫苏洗净摘片待用。3、锅下适量水烧开，放入紫苏。4、待紫苏烧开后，加入牛肉、盐、鸡精调...
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![家常黑椒牛排怎么做-家常黑椒牛排的做法]( "家常黑椒牛排怎么做-家常黑椒牛排的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）黑椒粉（适量）洋葱（一个）蒜片（适量）姜末（适量）意面（适量）牛肉丁（适量）辅料盐（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）红酒（适量）黑椒汁（适量）微辣（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常黑椒牛排的做法步骤1、牛排洗净沥干2、洋葱切丁，蒜片，姜末装碗，牛排放入，加入少许橄榄油，红酒开始腌制，两面均...
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![什锦紫苏卷的做法 什锦紫苏卷——紫苏系列2 什锦紫苏卷怎么做]( "什锦紫苏卷的做法 什锦紫苏卷——紫苏系列2 什锦紫苏卷怎么做")
- 食材明细主料紫苏叶（10片）辅料火腿（2片）绿豆芽（100克）尖椒（2个）青、红彩椒（各1个）洋葱（1个）胡萝卜（1根）金针菇（50克）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦紫苏卷的做法步骤1、材料：紫苏叶10片，火腿2片，绿豆芽，100克，尖椒2个，青红彩椒2个、洋葱1颗，胡萝卜1根，金针菇50克。调...
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![家常小炒麻辣紫苏牛肉怎么做-家常小炒麻辣紫苏牛肉的做法]( "家常小炒麻辣紫苏牛肉怎么做-家常小炒麻辣紫苏牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300g）调料花椒（适量）生姜（适量）大蒜（适量）大葱（适量）紫苏（适量）辣椒（适量）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常小炒麻辣紫苏牛肉的做法步骤1、盐、生抽、耗油、油，腌制20分钟左右，我们家不吃鸡精所以没有放，喜欢吃的可以放。2、腌肉的过程中准备配料，生姜，大蒜，辣椒，花椒，干...
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![紫苏牛肉怎么做-紫苏牛肉的做法]( "紫苏牛肉怎么做-紫苏牛肉的做法")
- 食材明细主料牛腱子肉（250g）紫苏（200g）辅料辣椒（适量）姜丝（20g）蒜米（20g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏牛肉的做法步骤1、备好图中材料。2、如图切配好备用。3、牛肉放入油，蚝油，适量姜丝，搅拌均匀腌制10分钟。4、锅内下油，油温6层热，放入牛肉翻炒。5、翻炒变色捞起备用。6、另...
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![黑椒牛肉香肠吐司卷怎么做-黑椒牛肉香肠吐司卷的做法]( "黑椒牛肉香肠吐司卷怎么做-黑椒牛肉香肠吐司卷的做法")
- “美好的一天从早餐开始，一份快手美味的早餐能提供能量，使人精力充沛、元气满满！”食材明细主料吐司面包（4片）黑椒牛肉香肠（2根）辅料鸡蛋（1个）黑芝麻（少许）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒牛肉香肠吐司卷的做法步骤1、原料。2、吐司面包片擀薄。3、面包片切去边角，微波炉加热20...
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![黑椒牛柳的家常做法]( "黑椒牛柳的家常做法")
- 提起黑椒牛柳大多数人会感觉十分高大上，甚至会因为复杂的做法而却步。其实黑椒牛柳只是名字听起来比较高级，显得不太日常，仔细观察后我们会发现其制作过程并不是十分复杂，制作出来的味道可以跟餐厅相媲美，下面就让我们跟随文章学习吧。黑椒牛柳的家常做法黑椒牛柳是粤菜厨师的...
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![紫苏培根卷的做法 紫苏培根卷——紫苏系列1 紫苏培根卷怎么做]( "紫苏培根卷的做法 紫苏培根卷——紫苏系列1 紫苏培根卷怎么做")
- “紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种，一种叶背紫色，有芳香清甘之味，具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒的食疗作用。我们这边的市场不常见，在酒店多是配食刺身、海鲜等食用。别人送给一盒无公害蔬菜，秋葵已经做了炒虾仁。厚厚一叠的紫苏叶，很是新鲜，闻起来一股浓郁的香...
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![紫苏叶的吃法]( "紫苏叶的吃法")
- 紫苏叶一般呈现绿色或紫色，香气浓郁外观好看，很受大家喜爱。其实，紫苏叶也是一种美食哦，它可以炒着吃也可以凉拌，还可以治疗风寒感冒，妊娠呕吐，鱼蟹中毒，真是个好食材呢。那么下面，就让我们一起来学习紫苏叶的吃法吧。紫苏叶的吃法一、紫苏叶的吃法1、紫苏叶香饭包材料：猪肉末或丁2...
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![紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法]( "紫苏叶炒鸡蛋怎么做-紫苏叶炒鸡蛋的做法")
- “紫苏叶香气浓郁，和营理气，对于脾胃不和，胸闷气滞有缓解和调理的作用。鸡蛋不用多说了，丰富蛋白质，可以滋阴去燥，强壮身体，是平日最常用的食材。这是一道三分钟上桌的美味小菜。”食材明细主料紫苏叶（一把）鸡蛋（三个）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶炒...
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![紫苏家常鱼怎么做-紫苏家常鱼的做法]( "紫苏家常鱼怎么做-紫苏家常鱼的做法")
- “老公的家乡菜。我没有加干辣椒碎，地道的做法都会加点辣椒碎的，辣辣的口感更好点，为了孩子们也能吃，我没有加，改成两颗红椒。用新鲜的紫苏来做，味道更鲜美。我用的是老公外婆给的紫苏干，满满的都是老外婆的爱！”食材明细主料草鱼（两斤左右）辅料红椒（2个）香菜（1棵）干紫苏（一把）葱（适量）姜（适...
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![紫苏叶-紫叶的蔬菜]( "紫苏叶-紫叶的蔬菜")
- 我们经常吃菜，当然菜的品种也是很多的，对于我们的身体也是特别的好的，那么你知道紫叶的蔬菜--紫苏叶有什么呢？对于我们的身体有什么样的作用呢？有什么样的吃法呢，什么是紫苏叶呢，有什么样的疗效呢，那么就一起来了解一下具体做法吧。一、紫叶的蔬菜--紫苏叶紫苏叶是比较常见的一种...
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![芝加哥黑椒牛肉卷怎么做-芝加哥黑椒牛肉卷的做法]( "芝加哥黑椒牛肉卷怎么做-芝加哥黑椒牛肉卷的做法")
- “嫩嫩的牛里脊切成厚约一厘米的大片，用COOK100酷克壹佰的芝加哥牛排调料腌一个小时，再卷成卷，锡纸包好，入空气炸锅中，不出半个小时，香气扑鼻的牛肉卷就大功告成了！COOK100的芝加哥牛排调料中加入了黑胡椒、食盐、辣椒粉，还有一种特殊的香料叫马郁兰，因此无需额外加盐，便可做出气味...
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![蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做]( "蚝油黑椒炒牛肉的做法 家常菜“蚝油黑椒炒牛肉” 蚝油黑椒炒牛肉怎么做")
- “秋季适时进补是最好的养生之道，但也不能过于油腻，在家里还是以荤素搭配的制作方法为好。在目前的时间段里，食用肉类应首选牛肉为好。猪肉显得过于肥腻，会令脂肪摄取的过早过快，而羊肉又显得热量稍微高了些，吃羊肉还是以再寒冷一些进补为宜。今天，制作一款时令家常菜“蚝油黑椒...
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![手抓饼卷黑椒牛肉怎么做-手抓饼卷黑椒牛肉的做法]( "手抓饼卷黑椒牛肉怎么做-手抓饼卷黑椒牛肉的做法")
- “外面焦香，黑椒牛肉软嫩，简单方便。”食材明细主料手抓饼（一张）牛肉卷（适量）辅料生菜（两片）黑胡椒牛排酱（适量）玉米油（适量）蒜蓉（适量）小米椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷黑椒牛肉的做法步骤1、牛肉卷焯水洗净备用。2、锅里刷一点薄油，放入一张原味手抓饼。3、煎至两...
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![紫苏叶拌红椒怎么做-紫苏叶拌红椒的做法]( "紫苏叶拌红椒怎么做-紫苏叶拌红椒的做法")
- “紫苏叶，一种带有紫色叶片、浓郁香气的草本植物。它在我国有着悠久的应用历史，自古人们就将其入药服用或是烹饪成各种美食，味道鲜香可口，深受青睐。紫苏叶具有清热解毒、抗肿瘤、止血、降血糖、抗过敏、治疗脾胃气滞等功效。用它炖鱼炖肉可以去腥增香，而用来凉拌，也有股特殊的...
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![黑胡椒酱炒牛肉卷怎么做-黑胡椒酱炒牛肉卷的做法]( "黑胡椒酱炒牛肉卷怎么做-黑胡椒酱炒牛肉卷的做法")
- “牛肉卷滑嫩，黑胡椒味浓郁。”食材明细主料牛肉卷（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）小米椒（适量）黑胡椒牛排酱（适量）香葱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒酱炒牛肉卷的做法步骤1、锅里适量水烧开，牛肉卷放入。2、焯一滚儿捞出。3、捞出洗净浮沫儿。4、锅里一点油烧热，蒜蓉...
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味味甜
