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- 食材明细主料荞麦饼（适量）包菜（适量）鸡蛋（两个）辅料红萝卜（半根）韭黄（适量）青菜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋炒荞麦饼的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、荞麦饼提前烙好备用，荞麦粉和面粉1:1的比例加水调...
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![燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼怎么做-燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼怎么做-燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼的做法")
- “外酥里嫩，粗粮跟野菜的完美搭配👍”食材明细主料即食燕麦（一小把）荠菜（适量）荞麦面（适量）柴鸡蛋（一个）辅料小米椒（可选）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦荠菜荞麦面鸡蛋煎饼的做法步骤1、荠菜洗净切小段。2、适量荞麦面。3、荠菜小米椒放面粉上。4、抓入...
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![鸡蛋洋葱炒荞麦面怎么做-鸡蛋洋葱炒荞麦面的做法]( "鸡蛋洋葱炒荞麦面怎么做-鸡蛋洋葱炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（60克）洋葱（1个）鸡蛋（2只）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋洋葱炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、洋葱（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将洋葱放在案板上切开。4、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。5、用凉开...
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- 食材明细主料荞麦面（3包）韭黄（195克）肉丝（90克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝韭黄炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、韭黄（已清洗切段）、肉丝。2、将荞麦面下入沸水锅中煮开、煮上3分钟捞出。3、用清水过过凉。4、起锅倒油烧热，下入肉...
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- “面条通常的吃法就是煮汤面，或是炒面，再或者是焖面，拌面……我今天的吃法都不是，而是煎面，把面条和鸡蛋放一起煎，上面可以撒上小葱或是自己喜欢的配料，看上去像披萨，尝一下味道还不错，你也来试试吧。”食材明细主料荞麦面条（30克）鸡蛋（1个）调料火腿肠（半根）玉米油（少许）沙拉酱（适量）葱花（少...
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- 食材明细主料鸡蛋（4只）全荞麦粉（适量）辅料香葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋全荞麦饼的做法步骤1、食材：鸡蛋、全荞麦粉、香葱。2、将鸡蛋打入大盆里，加入适量的全荞麦粉。3、用电动打蛋器打匀。4、接着，搁入香葱，加适量的盐。5、加适量的清水。6...
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![荞麦面鸡蛋煎饼怎么做-荞麦面鸡蛋煎饼的做法]( "荞麦面鸡蛋煎饼怎么做-荞麦面鸡蛋煎饼的做法")
- “用挂面做煎饼超级好吃。”食材明细主料荞麦面（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）十三香（少许）油（少许）黑芝麻（少许）草莓（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荞麦面鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备荞麦面。2、把面条煮好，淋干水分。3、打入一个鸡蛋，加入少许盐和十三香，搅拌均匀。4、不粘锅底刷...
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- “荞麦：含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防...
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![鸡蛋黄瓜拌荞麦面怎么做-鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法]( "鸡蛋黄瓜拌荞麦面怎么做-鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（80克）黄瓜（半根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋黄瓜拌荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、黄瓜（已清洗）、鸡蛋。2、将黄瓜放在案板上切成丝。3、将鸡蛋打成蛋液。4、将平底锅置火上倒入适量的油烧热，倒入蛋液翻炒翻...
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![韭黄鸡蛋饼怎么做-韭黄鸡蛋饼的做法]( "韭黄鸡蛋饼怎么做-韭黄鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料韭黄（五根）鸡蛋（一个）面粉（50ml）辅料盐（半小勺）油（适量）水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、韭黄摘洗干净切碎2、加入一个鸡蛋50ml面粉半小勺盐适量清水搅拌成面糊3、电饼铛里加入适量油打开下键4、倒入面糊5、用铲子把面糊摊开盖上盖子打...
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![荞麦韭菜鸡蛋打卤面怎么做-荞麦韭菜鸡蛋打卤面的做法]( "荞麦韭菜鸡蛋打卤面怎么做-荞麦韭菜鸡蛋打卤面的做法")
- “荞麦韭菜鸡蛋打卤面，味道鲜美，咸香适口，美味可口。”食材明细主料荞麦面（适量）辅料韭菜（适量）鸡蛋（1个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）十三香（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荞麦韭菜鸡蛋打卤面的做法步骤1、成品图。2、制作方法：韭菜适量洗干净备用。改刀切碎备用。3、锅里适量...
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![鸡蛋夜瓠子荞麦饼怎么做-鸡蛋夜瓠子荞麦饼的做法]( "鸡蛋夜瓠子荞麦饼怎么做-鸡蛋夜瓠子荞麦饼的做法")
- 食材明细主料全荞麦粉（3勺半）面粉（2勺）鸡蛋（2只）瓠子（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鸡蛋夜瓠子荞麦饼的做法步骤1、食材：全荞麦粉、面粉、鸡蛋、瓠子。2、将瓠子去皮清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、接着，合入2勺面粉、3勺半全荞麦粉。5、然后，打入鸡蛋，加适...
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![黄瓜炒蛋荞麦面怎么做-黄瓜炒蛋荞麦面的做法]( "黄瓜炒蛋荞麦面怎么做-黄瓜炒蛋荞麦面的做法")
- 食材明细主料黄瓜（2根）鸡蛋（2个）荞麦面（适量）辅料玉米油（6毫升）盐（1克）生抽（1克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒蛋荞麦面的做法步骤1、黄瓜去皮切片备用，2、鸡蛋打散备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油大火炒散鸡蛋4、锅内留底油倒入黄瓜大火煸炒5、加入鸡蛋一起煸炒，加入少许盐...
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![苦荞麦鸡蛋饼的做法 苦荞麦鸡蛋饼，为它我愿意天天早起！ 苦荞麦鸡蛋饼怎么做]( "苦荞麦鸡蛋饼的做法 苦荞麦鸡蛋饼，为它我愿意天天早起！ 苦荞麦鸡蛋饼怎么做")
- “雁门黑苦荞富含苦荞黄酮、膳食纤维、硒元素，能促进细胞的恢复，改善糖耐量，对抗肾上腺素，激活糖尿病患者体内胰岛功能，促使正常产生胰岛素，具有延缓衰老和调节血糖作用。雁门清高苦荞粉以雁门苦荞为原料，采用先进的制粉工艺，精取苦荞精华，轻研细磨精细加工，真正做到“细粮的营养，粗...
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![鸡蛋牛奶荞麦面饼怎么做-鸡蛋牛奶荞麦面饼的做法]( "鸡蛋牛奶荞麦面饼怎么做-鸡蛋牛奶荞麦面饼的做法")
- “荞麦在民间被称为净肠草，多吃荞麦，有助于排除身体和肠道内的垃圾，荞麦可以说它是身体的清道夫，有条件一定要多吃，有人觉得荞麦面的味道实在是难以下咽，嫌它又干又苦不好吃。其实只要你稍加加工，花点小心思，还是能做得非常的可口的。”食材明细主料荞麦面（200克）鸡蛋（2个）牛奶（100ml）...
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![鸡蛋炒荞麦面怎么做-鸡蛋炒荞麦面的做法]( "鸡蛋炒荞麦面怎么做-鸡蛋炒荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（1包）鸡蛋（1只）辅料葱段（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面2、鸡蛋3、葱段4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将荞麦面拆开包装下入沸水中焯一下捞起。7、放入凉水中过凉，捞出...
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![全麦韭菜鸡蛋饼怎么做-全麦韭菜鸡蛋饼的做法]( "全麦韭菜鸡蛋饼怎么做-全麦韭菜鸡蛋饼的做法")
- “家人都喜欢吃韭菜鸡蛋盒子，一周总要吃上一次解解馋，每次馅料都要做些调整，有些变化吃起来才不会腻，这次在韭菜馅里加了熟玉米粒，粘糯香甜有嚼头，伴着韭菜的鲜香，太好吃了，而且我用了外婆乡小榨菜籽油，这油有芝麻油的香味，包盒子的时候闻着就特别的香，所以这道韭菜鸡蛋盒子煎出来真...
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![燕麦葱花荞麦鸡蛋饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法]( "燕麦葱花荞麦鸡蛋饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法")
- “微辣，咸香，外焦里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦（一把）香葱（适量）柴鸡蛋（1个）辅料荞麦面粉（一把）盐（适量）小米椒（可选）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋饼的做法步骤1、荞麦面粉一把。2、抓入一把即食燕麦片，放入葱花，小米椒，打入一个柴鸡蛋，适量盐。3、倒入一点清...
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![韭黄鸡蛋饼的做法 香煎韭黄鸡蛋饼 韭黄鸡蛋饼怎么做]( "韭黄鸡蛋饼的做法 香煎韭黄鸡蛋饼 韭黄鸡蛋饼怎么做")
- “鸡蛋和韭黄可以绝配的，这个饼很简单，10分钟内就做好了”食材明细主料鸡蛋（两个）韭黄（适量）辅料盐（少许）花生油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料，鸡蛋、韭黄清洗干净2、韭黄切成碎粒3、把切好的韭黄加入打开的鸡蛋里4、把鸡蛋和韭黄搅拌均匀...
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![燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法")
- “咸香酥焦，味道很赞哦。”食材明细主料即食燕麦片（一把）茼蒿（少许）荞麦面（一大把）柴鸡蛋（一个）小米椒（一个）辅料盐（适量）糊涂（一勺）玉米油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦茼蒿荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、茼蒿洗净切小粒，小米椒也切小粒。2、荞麦面一把。3、茼蒿，小米椒放碗里，打...
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- “韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的...
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![鸡蛋炒韭黄的做法 【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 鸡蛋炒韭黄怎么做]( "鸡蛋炒韭黄的做法 【快手小炒】鸡蛋炒韭黄 鸡蛋炒韭黄怎么做")
- “鸡蛋炒韭黄是一道很快手的菜菜，炒制的整个过程只要2分钟就足已了。。。。很适合跟我一样忙于工作的童鞋们！今晚的菜菜里面，有加很多蛋蛋呢，累了想犒劳一下自己我喜欢吃蛋蛋，不管是什么蛋我都很喜欢，也不管是用什么做法，我都可以接受。。。大概是小时候给馋的吧。。。。。”食...
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![燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做-燕麦韭菜鸡蛋饼的做法]( "燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做-燕麦韭菜鸡蛋饼的做法")
- “燕麦片食用方便，是深受欢迎的保健食品，可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。只要发挥你的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。早上总是想多睡那么一会，所以早餐也要方便快捷的，营养还要跟的上。除了煮简单方便快手的燕麦粥做早餐，也很喜欢吃这个燕...
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![燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法]( "燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼怎么做-燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法")
- “粗粮细做，用糊涂（玉米粥）和的面糊，外酥里嫩，特别好吃。”食材明细主料即食燕麦片（一把）葱花（适量）荞麦面（一把）柴鸡蛋（一个）辅料盐（适量）小米椒（一个可选）糊涂（一勺儿）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦葱花荞麦鸡蛋煎饼的做法步骤1、葱花，小米椒。2、一把荞麦面粉。3、小米椒，葱花放面...
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![韭菜鸡蛋荞麦饼如何做简单又好吃]( "韭菜鸡蛋荞麦饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟韭菜鸡蛋荞麦饼是一道很美味的菜品。也是一道独特的饼。韭菜鸡蛋荞麦饼用料丰富，材料也比较多，韭菜鸡蛋是一种很常见的做饼的馅。饼好吃在于馅也在于面，掌握好火候，饼就烙的金黄，很脆。韭菜鸡蛋荞麦饼营养丰富...
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味味甜
