![家常的火腿炒三丝如何做简单又好吃]( "家常的火腿炒三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟火腿炒三丝是一道人见人爱的美味食品，也是一味很简单的营养品。它是以火腿、胡萝卜和土豆为主要食材，食材不多，制作方法简单，居家生活学会可以做给小朋友吃，非常有营养。火腿炒三丝的成品色泽美丽，吃起来清脆爽...
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![家常火腿炒三丝如何做简单又好吃]( "家常火腿炒三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿炒三丝是我们家的家常菜了，非常美味，里面有几种蔬菜，营养很均衡，我儿子特别喜欢吃火腿，这道菜做法也是非常简单便捷，一般不经常做饭的都可以掌握，外面的饭比较多配料，不喜欢吃太多配料的可以做一做，很方便，比外...
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![火腿肠炒饼丝怎么做-火腿肠炒饼丝的做法]( "火腿肠炒饼丝怎么做-火腿肠炒饼丝的做法")
- “简单美味快手。”食材明细主料烙饼（一个）火腿肠（一根）辅料蒜苗（六棵）调料花生油（适量）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒饼丝的做法步骤1、择好的蒜苗，洗净，切碎，饼切丝，火腿肠切片，食材备用。2、平底锅烧热放适量油，倒入蒜苗炒香，再倒入火腿肠和饼丝加少许盐调味，翻炒拌...
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![火腿炒南瓜丝怎么做-火腿炒南瓜丝的做法]( "火腿炒南瓜丝怎么做-火腿炒南瓜丝的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）火腿（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜（适量）香醋（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒南瓜丝的做法步骤1、准备好食材。2、切丝。3、火腿、蒜末切好。4、锅内放油烧热，放入火腿、蒜末炒香。5、放入南瓜丝，翻炒一会。6、放盐、蚝油翻炒均匀。7...
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![火腿三丝怎么做-火腿三丝的做法]( "火腿三丝怎么做-火腿三丝的做法")
- “凉拌菜是简单又爽口的，可以多种食材搭配，又丰富营养。可以作为快手菜，也可以作为大餐中解腻菜。”食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）白玉菇（125g）粉丝（1个）火腿（半根）辅料盐（适量）味极鲜（1大勺）醋（1大勺）油（适量）葱（1段）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿三丝的做法步骤1、食材洗净，备好。2...
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![三文鱼火腿炒饭怎么做-三文鱼火腿炒饭的做法]( "三文鱼火腿炒饭怎么做-三文鱼火腿炒饭的做法")
- “&(^___^)&因为开学之后就没有回过家里了，所以就很激动地去超市买了三文鱼回来做炒饭~~~回到家里这样去超市买自己喜欢的食材做饭，走走忙忙沉浸在自己的小厨房里真舒服~~~”食材明细主料三文鱼（适量）鸡蛋（两个）火腿（适量）米饭（一到两碗）辅料香葱（适量）姜丝（适量）配料鱼生酱油（...
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![金火火腿丝炒饭怎么做-金火火腿丝炒饭的做法]( "金火火腿丝炒饭怎么做-金火火腿丝炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）香干（适量）金火火腿（适量）鸡蛋（两个）辅料葱白（适量）葱（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金火火腿丝炒饭的做法步骤1、米饭准备。2、配料洗净备用。3、我喜欢提前在米饭里加入调料。4、金火火腿切丝，葱白切细，切葱花，香干切丁。5...
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![三文火腿炒面的做法 快速面新吃法--三文火腿炒面 三文火腿炒面怎么做]( "三文火腿炒面的做法 快速面新吃法--三文火腿炒面 三文火腿炒面怎么做")
- “三文火腿炒面--咸鲜口味晚上一个人在家，懒得做饭了。就想吃个快速面算了，可是泡的快速面不健康。那就变个花样做吧。配上火腿、杏鲍菇炒着吃还不错，无论是从营养和味道上都好了很多呢。”食材明细主料快速面（1包）三文火腿（80克）辅料杏鲍菇（1个）胡萝卜（50克）配料花生油（20克）盐（1克）葱（...
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![火腿丝瓜炒毛豆怎么做-火腿丝瓜炒毛豆的做法]( "火腿丝瓜炒毛豆怎么做-火腿丝瓜炒毛豆的做法")
- “底楼居民开垦的一块菜园，蔬菜大丰收了，平时邻里关糸比较好，这不今天送来了丝瓜，说让我尝尝鲜，女儿说要吃五花肉，家中没肉，懒的去买，就切了几片火腿合炒，味道还不错，真鲜呢。”食材明细主料丝瓜（2根）毛豆（200克）火腿（80克）木耳（2朵）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![烤火腿炒三椒怎么做-烤火腿炒三椒的做法]( "烤火腿炒三椒怎么做-烤火腿炒三椒的做法")
- 食材明细主料烤火腿（115克）红椒（1个）柿子椒（1个）青椒（3个）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤火腿炒三椒的做法步骤1、食材：无淀粉烤火腿、红椒、柿子椒、青椒。2、将红椒、柿子椒和青椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切成不规则的块。4、切取无淀粉烤火...
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![火腿肠炒萝卜丝怎么做-火腿肠炒萝卜丝的做法]( "火腿肠炒萝卜丝怎么做-火腿肠炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（220克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将已清洗的萝卜放在案板上切成丝，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成丝，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的萝...
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![窝笋丝炒火腿肠怎么做-窝笋丝炒火腿肠的做法]( "窝笋丝炒火腿肠怎么做-窝笋丝炒火腿肠的做法")
- “莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。含有少量的碘元素，它对人的基础代谢，心智和体格发育甚至情绪调划都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和...
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![鸡蛋火腿炒饼丝怎么做-鸡蛋火腿炒饼丝的做法]( "鸡蛋火腿炒饼丝怎么做-鸡蛋火腿炒饼丝的做法")
- “在平淡中安稳，在宁静中盛放。其实，幸福恰恰就是这样。那些平静如一的人，心中必有壮美的山水、身上必有清简的芬芳。”食材明细主料饼丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡蛋（适量）洋葱（适量）青椒（适量）茴子白（适量）火腿肠（适量）调料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）十三香（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油...
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![丝瓜火腿炒鸡蛋怎么做-丝瓜火腿炒鸡蛋的做法]( "丝瓜火腿炒鸡蛋怎么做-丝瓜火腿炒鸡蛋的做法")
- “家常小炒，味道鲜美搭配米饭很不错呦”食材明细主料火腿（适量）丝瓜（1根）鸡蛋（4个）辅料盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜火腿炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮改切斜刀火腿切3角块2、辅料备用3、锅中热油倒入鸡蛋液滑散4、鸡蛋碎炒好备用5、锅中热...
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![火腿炒土豆丝怎么做-火腿炒土豆丝的做法]( "火腿炒土豆丝怎么做-火腿炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）辅料火腿（半根）青椒（1个）蒜子（适量）蚝油（1勺）调料食用油（适量）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿炒土豆丝的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蒜子炒香，倒入青椒翻炒。3、放入土豆丝翻炒。4、放入一勺蚝油。5、放入火腿翻炒。6、放入一勺盐...
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![火腿肠炒土豆丝怎么做-火腿肠炒土豆丝的做法]( "火腿肠炒土豆丝怎么做-火腿肠炒土豆丝的做法")
- 食材明细主料火腿肠（100g）土豆（一个）辅料食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（1g）生抽（8g）陈醋（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮打丝，冷水浸泡，洗去淀粉。2、锅烧开水，放土豆丝焯水。3、煮开锅即可。4、捞出过冷水沥干水分备用。5、取火腿肠。6...
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![丝瓜炒火腿怎么做-丝瓜炒火腿的做法]( "丝瓜炒火腿怎么做-丝瓜炒火腿的做法")
- “多吃当季蔬菜，营养价值高。”食材明细主料丝瓜（2根）火腿（适量）辅料食用盐（适量）食用油（适量）大蒜子（适量）生粉水（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒火腿的做法步骤1、丝瓜剥皮。2、切好备用。3、火腿切好备用。4、大蒜子炸一下。5、倒入丝瓜。6、加入少量食盐。7...
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![火腿炒三丁怎么做-火腿炒三丁的做法]( "火腿炒三丁怎么做-火腿炒三丁的做法")
- “家常小炒，色泽艳丽，营养丰富，看着蛮有食欲！”食材明细主料苦瓜（半根）毛豆（适量）火腿肠（三根）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿炒三丁的做法步骤1、备好食材：如图，苦瓜切成丁，火煺肠切成丁，葱切成小段，毛豆米洗净备用。2、毛豆加盐焯水备用（焯...
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![火腿丝炒黄豆芽怎么做-火腿丝炒黄豆芽的做法]( "火腿丝炒黄豆芽怎么做-火腿丝炒黄豆芽的做法")
- “上次炒了黄豆芽肉末，彤爸说很好吃，今天又买了黄豆芽，想想如果在像上次一样炒法吃起估计会变味了，而且肉剁起来也费劲，那就换一个配菜，用火腿吧，也许味道会不一样喔”食材明细主料黄豆芽（200g）火腿（150g）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![土豆丝炒火腿丝怎么做-土豆丝炒火腿丝的做法]( "土豆丝炒火腿丝怎么做-土豆丝炒火腿丝的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）火腿（适量）辅料葱花（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒火腿丝的做法步骤1、将土豆去皮洗净，切成薄片2、将薄片切成丝3、火腿切丝4、将一小段葱切成葱花5、将锅内倒油，加热后倒入葱花炒香，倒入土豆丝，炒至土豆...
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![豆角火腿丝炒饭怎么做-豆角火腿丝炒饭的做法]( "豆角火腿丝炒饭怎么做-豆角火腿丝炒饭的做法")
- 食材明细主料豆角（适量）火腿（适量）米饭（一碗）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角火腿丝炒饭的做法步骤1、成品图来一张，简单美味可口。2、准备材料准备开始了。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入火腿丝，老干妈辣椒酱一...
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![清炒土豆火腿丝怎么做-清炒土豆火腿丝的做法]( "清炒土豆火腿丝怎么做-清炒土豆火腿丝的做法")
- “家里火腿肠泛滥，今日中午就来一道清炒土豆火腿丝。”食材明细主料土豆（1个）雨润火腿肠（1根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）花椒面（1匙）葱花（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清炒土豆火腿丝的做法步骤1、土豆去皮擦丝，用清水冲去淀粉。2、火腿肠去皮切丝。3、准备葱花，蒜...
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![洋葱丝炒火腿怎么做-洋葱丝炒火腿的做法]( "洋葱丝炒火腿怎么做-洋葱丝炒火腿的做法")
- “用料：火腿，洋葱1个，红辣椒1个。调料：精盐，食用油，生抽，鸡精，调味鲜。方法：1、火腿切片，2、洋葱去老皮冼干净切丝，辣椒切段。3、切好香菜段，4、锅烧油，下入洋葱和经辣椒段，5、翻炒片刻，6、加入精盐，调入生抽。7、再把切好的火腿放进锅里，8、翻炒均匀，9、放进香菜，调入调味鲜，10、最后调入鸡...
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![火腿三明治的做法 【火腿三明治】 火腿三明治怎么做]( "火腿三明治的做法 【火腿三明治】 火腿三明治怎么做")
- “清淡口味的火腿三明治，有奶酪、火腿，还有生菜，早餐时吃上一个，营养更丰富。”食材明细主料吐司片（两片）火腿（两片）奶酪（一片）生菜（一片）番茄酱（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿三明治的做法步骤1、把一片吐司片装入三明治的模具里，铺上生菜。2、挤上适量番茄酱。3、放上...
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![炒三丝的做法 炒三丝（火龙果皮，青椒，兔腿） 炒三丝怎么做]( "炒三丝的做法 炒三丝（火龙果皮，青椒，兔腿） 炒三丝怎么做")
- “火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血...
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味味甜
