![西梅汁怎么做-西梅汁的做法]( "西梅汁怎么做-西梅汁的做法")
- “很多育儿书，辅食书上都讲到治疗便秘特好使的水果——西梅，特别是国外的育儿书中缓解便秘的宠儿。西梅的膳食纤维和抗氧化剂非常丰富，一直是通便的“良”果。膳食纤维能促进肠道蠕动，俗称“肠道清道夫”，即使没出现便秘，吃几粒、喝点西梅汁都是极好的~西梅形如杏梅，成熟时，表皮...
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![椰汁西米露的做法 椰汁西米露---最家常的甜品 椰汁西米露怎么做]( "椰汁西米露的做法 椰汁西米露---最家常的甜品 椰汁西米露怎么做")
- “西米，又叫西谷米，是东南亚特产，它是由棕榈科植物提取的淀粉制成的，是一种加工米。它温中健脾，对脾胃虚弱、消化不良有一定的辅助治疗功效。并且它还有恢复皮肤自然润泽的功效，所以从它踏入广东的那一刻起，热情的广东人已把它当成自家的一员，无论街边的大排档还是星级的酒店，甜品...
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![树梅汁怎么做-树梅汁的做法]( "树梅汁怎么做-树梅汁的做法")
- “这么热的夏天，来一杯酸酸甜甜的梅子汁，简直不要太解暑”食材明细主料树梅（适量）辅料冰糖（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）树梅汁的做法步骤1、树上刚采的树梅。百度说叫覆盆子（学名：RubusidaeusL.）是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝...
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![梅汁蒸鳗鱼的做法 【梅汁蒸鳗鱼】 梅汁蒸鳗鱼怎么做]( "梅汁蒸鳗鱼的做法 【梅汁蒸鳗鱼】 梅汁蒸鳗鱼怎么做")
- “乌耳鳗很腻，用梅汁来蒸，鱼肉吸入了咸梅的味道后，不再那么肥腻，蒸出来的汤汁带点微酸，将鱼肉蘸着这个汁再吃，肉很鲜香。”食材明细主料乌耳鳗（鳗鲡）（1条）辅料姜（少许）葱白（少许）红椒（少许）配料咸梅（3粒）盐（少许）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅汁蒸鳗鱼的做法步骤1、用盐将乌耳鳗表面粘...
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![乌梅汁怎么做-乌梅汁的做法]( "乌梅汁怎么做-乌梅汁的做法")
- “夏天到了，天气炎热，吃饭都没食欲，乌梅汁里加点山楂可以增强食欲，消暑止渴，制作也简单，大家可以试试看哦”食材明细主料乌梅（适量）辅料山楂（适量）甘草（适量）配料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）乌梅汁的做法步骤1、乌梅适量，过水清洗下2、山楂适量，过水清洗下3、甘草适量，过...
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![腊汁梅肉怎么做-腊汁梅肉的做法]( "腊汁梅肉怎么做-腊汁梅肉的做法")
- “记得以前在国内上学的时候经常和朋友去吃自助餐.自助餐里面那么多的种类我最喜欢的就是腊汁梅肉.那个时候我才10几岁根本不会做饭,总觉得这腊汁梅肉特别神奇,但却从没想要研究过.前些天本来是想给老公烤黑胡椒猪排吃.可是翻冰箱才发现猪排吃完了,只剩下一块猪里脊肉了....
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![家常乌梅汁如何做简单又好吃]( "家常乌梅汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料乌梅：50辅料陈皮：10甘草：10冰糖：适量桂花：10山楂：10具体步骤1.这是材料2.冰糖3.水开4.放入材料5.小火煮30分钟6.放入冰糖7.冰糖溶化就好了8.放一点冰块9.好了烹饪技巧煮好了要冰冻才好喝。...
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![梅汁排骨怎么做-梅汁排骨的做法]( "梅汁排骨怎么做-梅汁排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（40g）辅料冬瓜（15g）生姜（1片）调料梅汁（5g）蚝油（5g）老抽（0.5g）鸡精（2g）淀粉（3g）调和油（3g）料酒（5g）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅汁排骨的做法步骤1、冬瓜焯水垫底用将排骨处理干净，除酸梅汁最后放，加入调料拌匀再摆放到碗面。2、淋上酸梅汁，将排骨放蒸锅蒸20分钟出锅。...
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![杨梅汁的做法 夏日饮品——杨梅汁 杨梅汁怎么做]( "杨梅汁的做法 夏日饮品——杨梅汁 杨梅汁怎么做")
- “杨梅好吃，但不易存放，这个时候，做成杨梅汁是最好的啦！自制的饮品，健康无添加！酸酸甜甜的口感，女儿直呼好喝呢！”食材明细主料杨梅（适量）辅料白砂糖（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杨梅汁的做法步骤1、杨梅在盐水中浸泡半小时，然后冲洗干净2、清洗好的杨梅放入锅中，加适量的水...
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![梅汁鸡腿怎么做-梅汁鸡腿的做法]( "梅汁鸡腿怎么做-梅汁鸡腿的做法")
- “乌梅的作用：1、防老化若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。2、清血现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物...
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![梅干菜扣肉 家常版梅干菜扣肉怎么做-家常版梅干菜扣肉的做法 家常版]( "梅干菜扣肉 家常版梅干菜扣肉怎么做-家常版梅干菜扣肉的做法 家常版")
- “总觉得梅干菜有着外婆的味道，而梅干菜扣肉许久没吃总会想念.”食材明细主料五花肉（300克）梅干菜（一小碗）盐（适量）酒（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）油（少许）糖（一汤匙）生抽（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常版梅干菜扣肉的做法步骤1、准备好食材：梅干菜、五花肉原来我的刀工不好，所以...
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![家常梅汁苦瓜如何做简单又好吃]( "家常梅汁苦瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白玉苦瓜：1条蒜末：5粒辣椒片：1条白酸梅：5粒酱油：1/2杯盐：1茶匙味精：1茶匙糖：1/2杯水：3/2杯辅料具体步骤1.将苦瓜洗净后，去（襄瓜）瓢，再切去头尾对半，以150℃油温快速过油备用。2.起油锅，爆香蒜头、辣椒，加入调味料，煮开后，放...
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![酸梅汁怎么做-酸梅汁的做法]( "酸梅汁怎么做-酸梅汁的做法")
- “炎热的夏天，来杯酸梅汁解暑，酸甜的味道还可以开胃的。”食材明细主料乌梅（10颗）山楂（10片）桑葚（10颗）陈皮（1把）玫瑰茄（1把）辅料甘草（3片）桂花（1匙）冰糖（4把）纯净水（2升）酸甜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸梅汁的做法步骤1、除冰糖，桂花，其它材料漂洗一下。2、锅内加入2升纯净水，煮开后，小火煮4...
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![梅汁蒸鱼怎么做-梅汁蒸鱼的做法]( "梅汁蒸鱼怎么做-梅汁蒸鱼的做法")
- 食材明细主料浅海鱼（适量）辅料生粉（适量）姜丝（适量）盐（适量）梅汁（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅汁蒸鱼的做法步骤1、鱼肚洗净。2、每条鱼用盐和生粉腌制。放上姜丝。3、鱼上按口味淋上酸梅汁。4、放入蒸锅。5、蒸至鱼眼突出即可。出锅葱丝装饰下。...
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![梅汁花生怎么做-梅汁花生的做法]( "梅汁花生怎么做-梅汁花生的做法")
- 食材明细主料花生（适量）辅料话梅（适量）配料香叶（适量）八角（适量）枸杞子（适量）酸甜（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）梅汁花生的做法步骤1、将花生在清水里洗净。2、加适量水浸泡一天。3、枸杞子、香叶、八角。4、话梅。5、将浸泡好的花生放锅里，倒入适量水，约没过花生6厘米。6、加入香叶、...
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![乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做]( "乌梅汁的做法 乌梅汁（酸梅汁） 乌梅汁怎么做")
- “乌梅汁中有机酸的含量非常丰富，其中一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质，虽然乌梅汁味道味酸，但它属于碱性食物，若肉类等酸性食物吃多了，喝点乌梅汁还有助于体内血液酸碱值趋于平衡。另外，它最大的一个好处就是，可以帮助脾胃消化，滋养肝脏，对夏季喜食...
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![家常梅汁排骨如何做简单又好吃]( "家常梅汁排骨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小排骨：12两辅料盐：1大匙具体步骤1.小排骨洗净后用腌料拌匀至入味备用。2.将半锅油烧热至油温约170℃时，放入作法1的小排骨，用小火炸约3～4分钟至熟后，再改用大火炸约1分钟后捞起沥干油脂。3.另起一锅，在热锅中倒...
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![酸奶西梅汁怎么做-酸奶西梅汁的做法]( "酸奶西梅汁怎么做-酸奶西梅汁的做法")
- 食材明细主料西梅（适量）酸奶（100克）辅料纯净水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶西梅汁的做法步骤1、西梅清洗干净备用。2、西梅去壳备用，酸奶准备一盒备用。3、将两种材料放入榨汁机，加入少许水，低速搅拌成果汁。4、倒入杯中。完成，成品图。5、成品图。6、成品图。7、...
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![杨梅牛乳汁的做法 杨梅冻奶&杨梅牛乳汁 杨梅牛乳汁怎么做]( "杨梅牛乳汁的做法 杨梅冻奶&杨梅牛乳汁 杨梅牛乳汁怎么做")
- “消暑佳品。”食材明细主料杨梅（适量）纯牛奶（适量）奶香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）杨梅牛乳汁的做法步骤1、所需原材料，非常简单。新鲜的杨梅若干，纯牛奶。2、将杨梅去核，放入牛奶中充分混合。再加入少许蜂蜜调味。3、放入冰箱冷藏，喝的时候拿出来，清新爽口，特别消暑。这个就...
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![西梅苹果汁榨汁很好喝的哦]( "西梅苹果汁榨汁很好喝的哦")
- 苹果汁大家都很了解，因为苹果是我们生活中很常见的一种水果，苹果可以说是水果里面的性价比之王了，不仅营养价值非常的高，而且口感非常香甜，大家都系喜欢吃，如果用苹果榨汁，味道就是比较甜，但是如果加入了西梅，就能够中和这个味道。一、西梅苹果汁苹果、西梅、是可以一起榨汁的。二...
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![家常果蔬汁怎么做-家常果蔬汁的做法]( "家常果蔬汁怎么做-家常果蔬汁的做法")
- 食材明细主料苹果（1个）青瓜（1条）胡萝卜（1条）小番茄（5个）辅料纯净水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常果蔬汁的做法步骤1、准备食材洗净。2、苹果青瓜胡萝卜去皮切块，小番茄对半切开。3、将切块的果蔬放入破壁机内，添加适量的纯净水。4、启动破壁机，将果蔬打至细腻的果蔬汁。...
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![蜜汁梅肉怎么做-蜜汁梅肉的做法]( "蜜汁梅肉怎么做-蜜汁梅肉的做法")
- “蜜汁梅肉颜色红亮诱人，外面略微焦香，内部肉嫩甜香，香而不腻，制作简单易操作，好吃快快行动起来吧。”食材明细主料猪梅花肉（500克）蜂蜜（适量）红腐乳（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）清水（适量）植物油（适量）咸甜（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蜜汁梅肉的...
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![梅汁青梨怎么做-梅汁青梨的做法]( "梅汁青梨怎么做-梅汁青梨的做法")
- “青梨即沙梨，梨肉雪白，肉质脆爽，清甜多汁。夏天食用，可清心润喉、降火解暑。在潮汕，吃青梨的时候，喜欢加点梅汁，那青梨用梅汁捞一捞拌一拌，更是甘甜可口。梅汁指的是咸梅汁，青梅用盐腌制而析出的汤汁。”食材明细主料青梨（2个）梅汁（1汤匙）辅料盐（1/2茶匙）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![家常酸梅鸭怎么做-家常酸梅鸭的做法]( "家常酸梅鸭怎么做-家常酸梅鸭的做法")
- 食材明细主料水鸭（1/4个）蒜头（适量）葱（适量）姜（适量）胡萝卜（1/2个）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）酸梅酱（适量）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）未知（难度）家常酸梅鸭的做法步骤1、鸭肉斩块焯水后备用。2、备好需要的食材，葱切段，姜切片，蒜头剥皮，胡萝卜切刀块。3、先热少许油，将沥干水的鸭肉放入稍...
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![杨梅汁怎么做-杨梅汁的做法]( "杨梅汁怎么做-杨梅汁的做法")
- 食材明细主料新鲜杨梅（适量）辅料冰糖（适量）盐（适量）调料清水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杨梅汁的做法步骤1、准备好杨梅。2、清水里面加一点盐，放入杨梅泡10分钟洗净。3、准备好冰糖。4、杨梅、冰糖放入汤锅，倒入适量清水。5、烧开。6、煮30分钟。7、杨梅汁就做好了。8...
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味味甜
