![它的好处多多哦！-你听过野菜苦丁菜吗]( "它的好处多多哦！-你听过野菜苦丁菜吗")
- 我们经常在市场上见到售卖野菜的商贩，例如我们经常看到蕨菜，野菜是很多小伙伴和家庭的餐桌上的常见菜肴之一，野菜风味独特，常见的做法有炒着吃，还有凉拌，都是很简单而且又美味的做法，那么你听过野菜苦丁菜吗？它有哪些好处呢？那么下面我们一起来看看吧！如今人们的生活越来越好，对食品...
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![咸火腿苦瓜丁怎么做-咸火腿苦瓜丁的做法]( "咸火腿苦瓜丁怎么做-咸火腿苦瓜丁的做法")
- “苦瓜是一种家常的大众食材，虽有苦味，但是不论和什么食材搭配，都不会把苦味传给其它食材。“咸火腿苦瓜丁”的特点就是用了“咸火腿”和苦瓜搭配，同时又放了一点胡萝卜配色。是一道有特色的清淡菜肴。”食材明细主料火腿（100克）苦瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料油（10克）盐（适量）水淀粉（适量）咸...
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![苦丁茶的功效与作用]( "苦丁茶的功效与作用")
- 苦丁茶是植物大叶冬青的叶子，植物的适应性很强，在长江流域很多地方都有生长。苦丁茶的口感先是比较苦涩，而后是比较甘甜。苦丁茶含有很多维生素，蛋白质等很多成分，具有很高的药用价值，那么苦丁茶的功效与作用具体有哪些呢？一、苦丁茶的功效与作用1、苦丁茶的功效与作用苦丁茶从...
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![素菜苦瓜丁炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "素菜苦瓜丁炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦瓜丁炒鸡蛋是苦瓜和鸡蛋做成的一款素菜，比较好吃，这款素菜的口感不错，所以大家都是比较喜欢吃的美食，对营养健康比较有帮助的美食，这款苦瓜的口感比较苦，所以大家都不喜欢吃，可以和鸡蛋搭配以后营养还是比较丰...
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![芝麻蚝油苦丁虾怎么做-芝麻蚝油苦丁虾的做法]( "芝麻蚝油苦丁虾怎么做-芝麻蚝油苦丁虾的做法")
- “现在基围虾挺便宜的，我们这里15元一斤，鲜活的，个头还很大。基转虾的烧法很多很多，白灼的，椒盐的，爆炒的，做成虾仁菜谱的……今天我做一个自创的基围虾，加点海南的苦丁茶进去，有点龙井虾仁的意思吧？可又不一样，吃惯了重口味菜的朋友们不妨可以试式这个口味，不是浓油赤酱，也不是油炸重...
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![苦丁茶的功效]( "苦丁茶的功效")
- 苦丁茶的功效在古代就广为流传，李时珍曾在书里记载曰：“苦，平，无毒。南人取作茗，极重之。从这句话里我们可以得知苦丁茶也是一味药材，而且在南方很常见。苦丁茶很好种植，它的功效也有很多。就让我来给你们介绍苦丁茶的功效吧。一、苦丁茶的功效1、苦丁茶能消除口臭茶叶之所以可...
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![丁丁菜怎么做-丁丁菜的做法]( "丁丁菜怎么做-丁丁菜的做法")
- “因为怀念幼儿时吃过的饭，靠着想象做了创造出来的这个菜，居然是另一种味道，而且还很不错”食材明细主料里脊肉（400g）胡萝卜（1根）土豆（1个）蒜（3瓣）芹菜（1苗）葱（一截）姜（一小块儿）辅料盐（适量）色拉油（适量土豆）五香粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丁丁菜的做法...
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![凉拌苦苦菜怎么做-凉拌苦苦菜的做法]( "凉拌苦苦菜怎么做-凉拌苦苦菜的做法")
- “苦苦菜是西北最常见的野菜之一，有清肝明目的功效，是当地最受欢迎的野菜。”食材明细主料苦苦菜（500g）辅料干辣椒（1个）调料盐（适量）蒜蓉（适量）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）白醋（适量）热花椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌苦苦菜的做法步骤1、锅中加水烧开，放入淘洗干净的苦...
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![苦丁茶作用有这么多-别嫌苦]( "苦丁茶作用有这么多-别嫌苦")
- 苦丁茶味苦，有的人就是喜欢苦丁茶苦涩后的阵阵回味。苦丁茶深受大家喜爱的原因居然是因为他除了回味无穷的口味之外的其他功效。这么苦的茶究竟有什么样的功效呢，苦丁茶能满足日常生活中降脂降糖的作用么，能减肥么，什么样的人群适合喝苦丁茶呢，和小编一起看看吧。一、苦丁茶作...
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![牛肉豆豉苦瓜丁怎么做-牛肉豆豉苦瓜丁的做法]( "牛肉豆豉苦瓜丁怎么做-牛肉豆豉苦瓜丁的做法")
- “非常香辣开胃的一道小炒。虽然只是简单的素菜，但是香辣的味道，多彩的色泽在宴客家宴中仍然会是一道亮眼的美味。一定会吸引你的味蕾，让人越吃越有味。”食材明细主料苦瓜（200克）竹笋（100克）胡萝卜（50克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）牛肉豆豉酱（20克）糖（2克）盐（适量）鸡精（少许）香油（适量）酱香（口...
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![苦瓜炒馒头丁怎么做-苦瓜炒馒头丁的做法]( "苦瓜炒馒头丁怎么做-苦瓜炒馒头丁的做法")
- ““苦瓜炒馒头丁”是一道主食，也可以单独炒馒头丁，但是配料用了苦瓜和胡萝卜，一是搭配色泽；二是可以进食适量的蔬菜，同时苦瓜和胡萝卜还可以吸收一部分油脂，使胡萝卜的营养释放的更加充分。”食材明细主料馒头（1个）苦瓜（1根）胡萝卜（100克）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工...
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![青椒苦瓜肉丁炒饭怎么做-青椒苦瓜肉丁炒饭的做法]( "青椒苦瓜肉丁炒饭怎么做-青椒苦瓜肉丁炒饭的做法")
- “夏日开胃菜品。”食材明细主料冷饭（1碗）辅料苦瓜（50g）青椒（50g）肉丁（20g）调料盐（适量）油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒苦瓜肉丁炒饭的做法步骤1、锅热以后放入苦瓜丝和青椒丝煸炒。2、一勺油入锅，放入青椒丁和肉丁翻炒，加入适量盐混合均匀，煸炒好的苦瓜和青椒也放入一起...
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![苦瓜酱肉丁怎么做-苦瓜酱肉丁的做法]( "苦瓜酱肉丁怎么做-苦瓜酱肉丁的做法")
- 食材明细主料苦瓜（适量）瘦肉（适量）辅料姜蒜末（适量）配料油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）甜面酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酱肉丁的做法步骤1、原料图，苦瓜和瘦肉洗净备用。2、苦瓜去瓤和瘦肉分别切丁。3、苦瓜用盐抓一下，瘦肉加淀粉和生抽拌匀腌制。4、起油锅爆香姜...
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![苦苦菜菜饼子怎么做-苦苦菜菜饼子的做法]( "苦苦菜菜饼子怎么做-苦苦菜菜饼子的做法")
- “它是老一辈的记忆，是新一代的宠儿，简单说吧，就是玉米面包上菜，在平底锅里这么一烙，那金黄的颜色，诱人的香味，特别是烙焦的部分，脆脆香香的，光闻味就流口水啦，简直太香了。”食材明细主料苦苦菜（500克）韭菜（100克）猪肉（100克）玉米面（500克）白面（100克）辅料白胡椒粉（2克）葱（20克）姜（5克）盐（15克）味精（5...
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![宫保苦瓜丁的做法 下饭的宫保苦瓜丁 宫保苦瓜丁怎么做]( "宫保苦瓜丁的做法 下饭的宫保苦瓜丁 宫保苦瓜丁怎么做")
- “说起宫保鸡丁大家都不陌生吧，用宫保鸡丁的做法，来制作一道苦瓜菜，宫保苦瓜丁。味道很赞呢。。。其味道不输于宫保鸡丁，还曾加了一下清香。苦瓜配以温中散寒、除湿开胃的辣椒，可起到制约苦瓜苦寒的作用。凡热性病身热、烦渴、湿热、肝火目赤目痛等病患者均可以将它作为辅助食...
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![苦丁茶产地有哪些]( "苦丁茶产地有哪些")
- 苦丁茶，顾名思义，是一种带苦味的茶，它也是一种中药材。苦丁茶不仅能生津解渴也是治疗风热头痛、泄泻、痢疾等疾病的一把好手。听说日常喝这种苦丁茶是是具有美容养颜、延年益寿，减肥等功效的，但是女性来月经期间是不宜饮用的，因为苦丁茶属阴凉类饮品。那么苦丁茶产地在什么地方...
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![苦瓜炒鸡丁怎么做-苦瓜炒鸡丁的做法]( "苦瓜炒鸡丁怎么做-苦瓜炒鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）苦瓜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒鸡丁的做法步骤1、准备材料.2、苦瓜洗干净切成小丁备用.3、鸡肉切丁,放入半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.4、热锅入油，放入鸡丁.5、翻炒至变色.6、放入苦瓜丁.7、加半勺盐,...
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![海南苦丁茶的冲泡方法是怎样的-海南苦丁茶属于什么茶]( "海南苦丁茶的冲泡方法是怎样的-海南苦丁茶属于什么茶")
- 各位小伙伴你们知道海南苦丁茶属于什么茶吗？具体对人体有什么功效？今天小编就慢慢给大家介绍介绍一下海南苦丁茶的属性和功效还有冲泡方法。一、海南苦丁茶属于什么茶苦丁茶种类品多，而海南苦丁茶则属于苦丁茶冬青植物的一种，是来源于冬青大叶的叶，虽然很多人第一次喝可能会喝...
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![酱爆苦瓜丁怎么做-酱爆苦瓜丁的做法]( "酱爆苦瓜丁怎么做-酱爆苦瓜丁的做法")
- “酱爆-鲁菜烹饪技法，用温油锅炸后再用甜面酱调味而爆，并浇汁。今天我用酱爆的方法，以苦瓜为主料制作了一道营养丰富，去火去噪的下饭菜，酱爆苦瓜丁。用酱香中和了苦味，貌似苦瓜也不是那么的苦了。此菜酱香浓郁，爽口开胃，老少皆宜。菜肴中添加了土豆丁，使这道菜更加浓香适口了。”...
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![苦丁茶属于什么茶]( "苦丁茶属于什么茶")
- 苦丁茶。苦丁茶不属于茶叶，它是一种天然的茶，是用苦丁香的叶子制成的。苦丁茶的外形是卷曲的，颜色为绿色，冲泡出来的茶汤颜色为碧绿色，味道有一点点苦，但是苦过之后又有点甘甜，它还含有丰富的营养价值。...
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![黑豆苦瓜丁怎么做-黑豆苦瓜丁的做法]( "黑豆苦瓜丁怎么做-黑豆苦瓜丁的做法")
- ““黑豆苦瓜丁”是用煮熟的黑豆和苦瓜搭配烹制而成，家里只找到一个苦瓜，所以我又放了一根黄瓜。其实，家常菜肴没有绝对的固定搭配，特别是蔬菜，只要掌握好各种食材熟的时间，一般同种质地的食材都可以搭配烹制。”食材明细主料苦瓜（1个）熟黑豆（200克）辅料油（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）原...
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![苦瓜布丁怎么做-苦瓜布丁的做法]( "苦瓜布丁怎么做-苦瓜布丁的做法")
- 食材明细主料苦瓜（一根）鸡蛋（3个）辅料葱花（适量）蒜末（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）生抽（适量）醋（适量）红油（适量）香油（适量）糖（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜布丁的做法步骤1、苦瓜洗净切去头尾，掏干净瓜囊。2、蛋黄蛋清分开，搅拌均匀，撇掉泡泡。3、先把蛋清舀进苦瓜里，八分满即可。...
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![丁香鱼拌苦菊怎么做-丁香鱼拌苦菊的做法]( "丁香鱼拌苦菊怎么做-丁香鱼拌苦菊的做法")
- 食材明细主料苦菊（1颗）丁香鱼罐头（50g）辅料醋（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丁香鱼拌苦菊的做法步骤1、食材图。2、苦菊洗净切段。3、放盆里，倒入丁香鱼。用了半瓶鱼罐头。4、加入醋，拌匀即可。5、成品图。小窍门鱼罐头稍微有点咸，不用放太多。...
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![苦瓜丁煎鸡蛋怎么做-苦瓜丁煎鸡蛋的做法]( "苦瓜丁煎鸡蛋怎么做-苦瓜丁煎鸡蛋的做法")
- “俱色，香，味于一体，香喷喷的，超级美味下饭～”食材明细主料鸡蛋（三个）苦瓜（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）黄酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苦瓜丁煎鸡蛋的做法步骤1、苦瓜洗净切成小丁，香葱切碎备用。2、鸡蛋备好。3、鸡蛋打散，加入适量盐，黄酒，少许温水搅拌...
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![苦苦的菜-小满吃的苦菜是什么菜]( "苦苦的菜-小满吃的苦菜是什么菜")
- 谈到小满这个我们中国传统的二十四节气之一，我们通常会在当天或是前后吃味苦的蔬菜，那么大家知道它们分别是什么菜吗？它们对我们人类身体有什么作用呢？在这个时节食用有什么特殊功效呢？下面请大家一起跟随小编来探讨探讨吧!小满吃的苦菜是什么菜1.苦笋苦笋味甘，性凉而不寒，具消...
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味味甜
