![清汤羊蝎子炖萝卜怎么做-清汤羊蝎子炖萝卜的做法]( "清汤羊蝎子炖萝卜怎么做-清汤羊蝎子炖萝卜的做法")
- “这是一款砂锅慢火羊蝎子萝卜汤，吃的是羊肉的原汁原味，所以做的时候尽量少放调料，千万不要调料味盖过羊肉味就不好吃了，另外把调料放在单独的调料包里，炖完捡出来，盛的汤干干净净。”食材明细主料羊排（2斤）白萝卜（半根）香菜（少许）枸杞（少许）辅料姜片（适量）小葱（适量）花椒（少许）大料（少许）黄酒（...
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![羊蝎子青萝卜汤怎么做-羊蝎子青萝卜汤的做法]( "羊蝎子青萝卜汤怎么做-羊蝎子青萝卜汤的做法")
- “#清肠食谱#清肠不一定必须吃素了，其实很多的食物都有清肠润便的效果。就比如青萝卜，富含大量粗纤维，对润肠通便就极有好处呢。羊蝎子，北方人的叫法，或许我们南方人有点陌生；其实，羊蝎子就是羊的脊椎骨，因为羊尾巴那块的骨头是翘着的，形似蝎子，故名羊蝎子。大伙最熟悉的莫过于羊蝎...
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![白萝卜炖羊蝎子的做法 御寒美食：白萝卜炖羊蝎子 白萝卜炖羊蝎子怎么做]( "白萝卜炖羊蝎子的做法 御寒美食：白萝卜炖羊蝎子 白萝卜炖羊蝎子怎么做")
- “窗外，白雪纷飞。这时，来一份白萝卜炖羊蝎子汤，是一份很不错的御寒选择。羊蝎子就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蝎子相似，故而俗称羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白，富含钙质。易于吸收，滋阴补肾。常用来做清汤火锅，味道鲜美。”食材明细主料羊蝎子（适量）白萝...
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![胡萝卜莲藕羊蝎子汤怎么做-胡萝卜莲藕羊蝎子汤的做法]( "胡萝卜莲藕羊蝎子汤怎么做-胡萝卜莲藕羊蝎子汤的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（800克）莲藕（220克）胡萝卜（150克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕羊蝎子汤的做法步骤1、食材：羊蝎子（已清洗焯水）、莲藕（已清洗去皮切块）、胡萝卜（已清洗去皮切块）、姜片。2、将羊蝎子下入高压锅里，搁入姜片，加适量的料酒...
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![炖羊蝎子的做法 冬季美味的炖羊蝎子 炖羊蝎子怎么做]( "炖羊蝎子的做法 冬季美味的炖羊蝎子 炖羊蝎子怎么做")
- “如今的北方早已进入冬季，冬季正是吃羊肉的好时节，而且羊肉能御风寒，又可补身体。吃一顿羊蝎子可谓是美哉美哉”食材明细主料羊蝎子（一斤）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）枸杞（适量）香菜（三颗）配料盐（适量）酱油（少许）花椒（十粒）八角（两颗）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炖羊蝎子的做法步骤...
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![萝卜清炖羊蹄汤怎么做-萝卜清炖羊蹄汤的做法]( "萝卜清炖羊蹄汤怎么做-萝卜清炖羊蹄汤的做法")
- “寒风凛冽，来碗散发着清香的羊蹄汤，夹一块羊肉，慢慢送入口中，热腾腾鲜美浸入喉舌后，留下的是胃与心的完全臣服。”食材明细主料羊蹄（一根）羊骨（一根）白萝卜（一根）蒜苗（三棵）胡萝卜（一根）辅料姜（适量）盐（适量）料酒（两勺）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜清炖羊蹄汤的做法步骤1、准备材料，...
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![羊蝎子干贝清汤怎么做-羊蝎子干贝清汤的做法]( "羊蝎子干贝清汤怎么做-羊蝎子干贝清汤的做法")
- “不知是啥原因，小妞儿总是想吃火锅，但是又不能吃辣的，常常煮些清汤，涮菜吃很好呢。今天用羊蝎子和干贝煮了清汤，先捞了羊蝎子来吃，然后再涮些其它的菜，挺好呢。说到羊肉，想起前天吃饭时的一个场景了，朋友点菜时说了一句，这羊肉不知道好不好吃，好久都没有吃过有羊肉味儿的羊肉了。真...
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![萝卜炖羊蝎子怎么做-萝卜炖羊蝎子的做法]( "萝卜炖羊蝎子怎么做-萝卜炖羊蝎子的做法")
- “羊肉是冬补肉类排名前三，羊是纯食草动物，肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂肪多，胆固醇含量少。俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜。不用医生开药方”。羊蝎子与萝卜是完美营养搭配，又是冬补暖胃的好食材。冬季多吃羊肉炖萝卜还能保护胃壁、修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的...
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![清汤羊蝎子怎么做-清汤羊蝎子的做法]( "清汤羊蝎子怎么做-清汤羊蝎子的做法")
- “入冬了好肉好汤，今天就来一份清汤羊蝎子。这汤煲好，大小宝洗手就来抓一块，屁股都没坐在椅子上就啃起来羊蝎子了。朋友们也可以参考一下，比起浓汤版本的，这清汤版的也是很不错哦。”食材明细主料羊蝎子（500克）辅料蒜（适量）葱（适量）红枣（8粒）青花椒（1小把）细盐（1茶匙）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时...
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![萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做]( "萝卜白菜清炖羊排的做法 滋补靓汤—萝卜白菜清炖羊排 萝卜白菜清炖羊排怎么做")
- “给大家介绍下这道所用食材的营养及功效啊。。胡萝卜胡萝卜性温味甘，性平。成分本品含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质、挥发油等。胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳等功效。也可用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠...
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![羊蝎子炖白萝卜怎么做-羊蝎子炖白萝卜的做法]( "羊蝎子炖白萝卜怎么做-羊蝎子炖白萝卜的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（适量）白萝卜（一根）辅料葱姜蒜（适量）小香葱（适量）小茴香（适量）八角（一个）香叶（适量）花椒（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）羊蝎子炖白萝卜的做法步骤1、羊蝎子防水浸泡两三个小时，期间换水2、白萝卜去皮切块备用3、其他配料准备好4、羊蝎子...
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![羊蝎子炖萝卜怎么做-羊蝎子炖萝卜的做法]( "羊蝎子炖萝卜怎么做-羊蝎子炖萝卜的做法")
- “入冬一直想吃这口儿，这个周末终于满足了。家乐福的大白萝卜，5毛多钱一斤，那叫一个水灵。两斤多的羊蝎子，三个人午餐全部消灭。”食材明细主料羊蝎子（两斤多一点）辅料大白萝卜（一大根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）桂皮（适量）香叶（适量）小茴香（适量）老抽（适量）料酒（适量）...
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![清炖萝卜羊肉汤怎么做-清炖萝卜羊肉汤的做法]( "清炖萝卜羊肉汤怎么做-清炖萝卜羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊后腿（适量）水萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料水（适量）盐（适量）花椒（适量）红枣（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖萝卜羊肉汤的做法步骤1、羊后腿切块，锅中入水放入羊后腿，加入姜片和花椒，料酒焯水。2、肉取出来洗净备用。3、大葱和姜片备用。4、锅中另入水放入羊...
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![清炖羊排萝卜汤怎么做-清炖羊排萝卜汤的做法]( "清炖羊排萝卜汤怎么做-清炖羊排萝卜汤的做法")
- 食材明细主料羊排（适量）辅料白萝卜（适量）配料桂皮（适量）香叶（适量）姜（适量）香菜（适量）大葱（适量）盐（适量）八角（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）清炖羊排萝卜汤的做法步骤1、羊排洗净切块。2、萝卜切滚刀块备用。3、锅里放入清水，大葱，姜片和羊排。4、大火烧开。5、去血水放入温水里洗...
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![清汤白萝卜炖羊肉怎么做-清汤白萝卜炖羊肉的做法]( "清汤白萝卜炖羊肉怎么做-清汤白萝卜炖羊肉的做法")
- “冬日，一道适合冬天的，既温暖身体，也不至于过于肥腻而导致难以消化的清汤白萝卜炖羊肉。一般白萝卜炖羊肉都是先焖好羊肉，再放白萝卜，这样口感会更爽。但白萝卜需要小火慢焖才能避免破气，所以选择和羊肉一起焖煮，这样更适合体虚人群食用。羊腩具有调和脾胃，补血益气的作用。在这...
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![白萝卜炖羊蝎子怎么做-白萝卜炖羊蝎子的做法]( "白萝卜炖羊蝎子怎么做-白萝卜炖羊蝎子的做法")
- 食材明细主料熟羊蝎子（1份）辅料白萝卜（半个）淮山（适量）麻辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白萝卜炖羊蝎子的做法步骤1、白萝卜切片，放入开水锅中煮熟。2、过冷水，沥干。3、淮山去皮蒸熟。4、羊蝎子麻辣味备好。5、拆包装，羊蝎子倒入锅中。6、加入500ml矿泉水，煮开。7、煮一分钟8、放...
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![萝卜羊蝎子汤怎么做-萝卜羊蝎子汤的做法]( "萝卜羊蝎子汤怎么做-萝卜羊蝎子汤的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（450克）萝卜（480克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜羊蝎子汤的做法步骤1、食材：羊蝎子（已清洗焯水）、萝卜（已清洗切块）。2、将羊蝎子下入高压锅里。3、接着，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、盖上盖、大火烧煮开转中小火烧煮2...
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![炖羊蝎子的做法 【山东】炖羊蝎子 炖羊蝎子怎么做]( "炖羊蝎子的做法 【山东】炖羊蝎子 炖羊蝎子怎么做")
- “羊蝎子(羊脊梁骨)经过长时间的焖煮，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效，被称为补钙之王，这道菜几乎适合所有的人群。焖煮过后的羊蝎子味道醇香，肉质鲜美而不油腻，我家孩子非常喜欢吃，焖一锅美味酥烂的羊蝎子做年菜，吃起来很过瘾。”食材明细主料羊蝎子（500克）山药（260克）料酒（1勺）炖...
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![炖羊蝎子怎么做-炖羊蝎子的做法]( "炖羊蝎子怎么做-炖羊蝎子的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）火锅底料（适量）郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）老抽（适量）盐（适量）麻辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炖羊蝎子的做法步骤1、羊蝎子加料酒焯水，捞出冲洗干净备用。2、起锅烧油下入葱姜蒜，干辣椒，八角，花椒炒香。3、放火锅底料...
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![牛蝎子萝卜汤怎么做-牛蝎子萝卜汤的做法]( "牛蝎子萝卜汤怎么做-牛蝎子萝卜汤的做法")
- 食材明细主料牛蝎子（一斤）辅料白萝卜（一根，）葱（适量）姜（适量）枸杞（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）牛蝎子萝卜汤的做法步骤1、牛蝎子洗净，凉水下锅放入料酒滚出血沫。捞出洗净控水。2、砂锅水烧开，放入葱姜和羊蝎子煮二十分钟。3、放入切好的萝卜和枸杞煮开...
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![白萝卜羊蝎子汤怎么做-白萝卜羊蝎子汤的做法]( "白萝卜羊蝎子汤怎么做-白萝卜羊蝎子汤的做法")
- 食材明细主料羊蝎子（1000g）辅料白萝卜（1条）香芹（适量）生姜（适量）调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）白萝卜羊蝎子汤的做法步骤1、羊蝎子解冻去血水。2、放入冷水煮锅中，煮开3、煮五分钟。4、洗去浮沫。5、再放入开水锅中煮二分钟。再洗净。6、洗净的羊蝎子放入汤锅中，加清...
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![清炖羊肉萝卜汤的做法 炖出来的冬日风情--清炖羊肉萝卜汤 清炖羊肉萝卜汤怎么做]( "清炖羊肉萝卜汤的做法 炖出来的冬日风情--清炖羊肉萝卜汤 清炖羊肉萝卜汤怎么做")
- “用“炖出来的风情”形容羊肉一点都不夸张，大多数的人就是这样爱上羊肉的。【清炖羊肉萝卜汤】属于家常菜，主要工艺是炖。炖至羊肉软烂、萝卜清香味淡，此汤具有清痰止咳、温中益气、补肾壮阳、补虚温中等功效，适合男士经常食用。又到了吃羊肉的火爆季节，“羊肉控们”可是有了...
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![清炖羊排萝卜汤的做法 清炖羊排萝卜汤一厨作铸铁锅版 清炖羊排萝卜汤怎么做]( "清炖羊排萝卜汤的做法 清炖羊排萝卜汤一厨作铸铁锅版 清炖羊排萝卜汤怎么做")
- “万物皆有时令，食物也如此，伴随四季的嬗变交替，次第登场。就像羊肉和萝卜，它们天生是属于冬季的。在寒冷的冬日里，最适合炖一锅羊肉来温暖自己和家人。中医认为，羊肉补阳暖胃，在一年最冷的季节里，从内里提供热量来对抗严寒，而萝卜性平，有益气补虚之效，中和羊肉的燥热，温和的滋补你的...
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![清炖羊肉萝卜汤怎么做-清炖羊肉萝卜汤的做法]( "清炖羊肉萝卜汤怎么做-清炖羊肉萝卜汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（750g）辅料葱（半根）姜（1块）花椒（适量）八角（1颗）调料干辣椒（2只）白酒（5g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）清炖羊肉萝卜汤的做法步骤1、羊肉切块，凉水入锅烧开焯一遍。2、焯羊肉的同时砂锅放水，放入葱姜，花椒，八角，干辣椒，白酒烧开。3、羊肉焯好后砂锅里的水也烧热了，把...
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![清炖羊蝎子怎么做-清炖羊蝎子的做法]( "清炖羊蝎子怎么做-清炖羊蝎子的做法")
- “一年四季里，只有秋天是硕果累累，这是大自然在告诉你这个季节，是注定“贴秋膘”的季节！金秋已立，秋天的第一杯奶茶喝了吗？三伏将过，出伏的第一碗羊肉汤开始准备了吗？要记住，生活不仅要吃甜头，还要吃肉哦！”食材明细主料羊蝎子（800g）辅料生姜（3片）葱（1根）白萝卜（200g）调料炖肉料包（适量）清淡（口...
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味味甜
