![胡洋肉片怎么做-胡洋肉片的做法]( "胡洋肉片怎么做-胡洋肉片的做法")
- “胡萝卜与洋葱搭配炒肉片，因此取名胡洋肉片，味道很特别，很下饭。”食材明细主料胡萝卜（适量）洋葱（适量）猪瘦肉（适量）辅料色拉油（适量）配料酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡洋肉片的做法步骤1、胡萝卜洗净，去皮，切片；2、洋葱去老皮，切片；3、瘦肉切片；4、锅中倒油...
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![肉片炒洋葱怎么做-肉片炒洋葱的做法]( "肉片炒洋葱怎么做-肉片炒洋葱的做法")
- 食材明细主料白洋葱（适量）紫洋葱（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒洋葱的做法步骤1、五花肉一块白洋葱紫洋葱适量。2、五花肉切成薄片。3、洋葱切成小块儿。4、锅内放少许油烧热，然后放入洋葱块煸炒一下盛出备用。5、锅内放...
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![洋葱牛肉片怎么做-洋葱牛肉片的做法]( "洋葱牛肉片怎么做-洋葱牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉（2块）洋葱（1个）辅料胡萝卜（1小块）青椒（1根）红椒（半根）配料胡椒粉（1茶匙）生抽（半匙）料酒（1匙）淀粉（1茶匙）糖（1茶匙）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉片的做法步骤1、原料图12、原料图23、洋葱和胡萝卜切丝，青红椒切小圈，大蒜剁末4、牛肉切片，用上述配料抓均腌制15...
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![洋葱肉片怎么做-洋葱肉片的做法]( "洋葱肉片怎么做-洋葱肉片的做法")
- “洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗佳蔬。洋葱肉片，简单家常菜。”食材明细主料洋葱（适量）猪肉（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱肉片的做法步骤1、用料2、洋...
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![洋蓟炒肉片怎么做-洋蓟炒肉片的做法]( "洋蓟炒肉片怎么做-洋蓟炒肉片的做法")
- 食材明细主料洋蓟（500克）鲜肉片（200克）辅料食用油（150克）料酒（适量）鸡精（少许）青椒（适量）小米辣（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋蓟炒肉片的做法步骤1、新鲜洋蓟掰开成片（浸泡于淡盐水中）待用；2、炒锅中倒入适量食用油，搁入鲜肉片，加入料酒，滑炒至熟，捞出装盘待用；3、炒锅中再倒...
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![洋葱炒羊肉片怎么做-洋葱炒羊肉片的做法]( "洋葱炒羊肉片怎么做-洋葱炒羊肉片的做法")
- “第一次使用沙茶酱炒菜，不得不说确实是很好吃。那天一下子就被同事拿走了两瓶。第二天回来在我面前大赞味道好。下班了就急急忙忙的打道回府做菜尝鲜。下班太晚了。超市没有几个菜，一个人的晚餐都很好解决。这几天的广州比较冷，吃点羊肉可以暖暖身子呢。炒菜用的菜油，黄色的...
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![洋葱香菇胡萝卜炒土豆片怎么做-洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的做法]( "洋葱香菇胡萝卜炒土豆片怎么做-洋葱香菇胡萝卜炒土豆片的做法")
- “土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆...
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![胡椒粉洋葱肉片怎么做-胡椒粉洋葱肉片的做法]( "胡椒粉洋葱肉片怎么做-胡椒粉洋葱肉片的做法")
- “洋葱肉片是再普通不过的家常菜了，里面加点黑胡椒粉，味道别有一番风味”食材明细主料猪肉（适量）洋葱（1个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（1勺）料酒（1勺）植物油（适量）淀粉（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡椒粉洋葱肉片的做法步骤1、猪肉切片，加一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉，腌制一会儿2、...
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![洋葱炒瘦肉片怎么做-洋葱炒瘦肉片的做法]( "洋葱炒瘦肉片怎么做-洋葱炒瘦肉片的做法")
- 食材明细主料洋葱（一个）瘦肉（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）辅料青花椒（适量）姜末（适量）豆瓣酱（一勺）调料酱油（适量）料酒（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱炒瘦肉片的做法步骤1、准备上图食材：洋葱切块、瘦肉切片、辣椒切块。2、瘦肉片放调料腌制十分钟左右。3、锅中油...
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![洋葱炒牛肉片怎么做-洋葱炒牛肉片的做法]( "洋葱炒牛肉片怎么做-洋葱炒牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉片（200g）洋葱（一个）胡萝卜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒牛肉片的做法步骤1、准备好材料买涮火锅的那种牛肉片洋葱胡萝卜青椒都切好2、放油先炒洋葱等洋葱软点放别的菜3、把其他的菜都放里翻炒4、最后放牛肉...
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![肉炒洋葱胡萝卜怎么做-肉炒洋葱胡萝卜的做法]( "肉炒洋葱胡萝卜怎么做-肉炒洋葱胡萝卜的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉炒洋葱胡萝卜的做法步骤1、猪肉切成条。2、洋葱、胡萝卜切片。葱切葱丝。3、锅上火，油热放入猪肉煸炒。4、肉变色后，放入花椒、葱爆香。5、倒入洋葱、胡萝卜翻炒。6、放入盐、酱油，出锅前放...
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![洋葱爆肉片怎么做-洋葱爆肉片的做法]( "洋葱爆肉片怎么做-洋葱爆肉片的做法")
- “简单易学，三五分钟就能做出来哦，餐桌必备哦翠翠的。”食材明细主料洋葱头（2个）肉（50克）辅料盐（少许）料酒（少许）酱油（少许）葱末（少许）玉米油（50克）味精（少许）香油（少许）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）洋葱爆肉片的做法步骤1、准备好食材，洋葱切好，肉提前腌制，放酱油少许盐，少许料酒2、然后锅...
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![洋葱黑胡椒炒肉片怎么做-洋葱黑胡椒炒肉片的做法]( "洋葱黑胡椒炒肉片怎么做-洋葱黑胡椒炒肉片的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）洋葱（适量）小米椒（适量）黑胡椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱黑胡椒炒肉片的做法步骤1、洋葱切丝，小米椒切斜刀。2、热锅放食用，放肉片、少许洋葱，将肉片炒变色。3、放入小米椒、盐，将小米椒煸炒软。4、放入其余的洋...
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![煮肉片炒洋葱的做法 猪肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎么做]( "煮肉片炒洋葱的做法 猪肉片炒洋葱～ 煮肉片炒洋葱怎么做")
- 食材明细主料洋葱（1个）猪肉（1块）辅料盐（1勺）油（0.5勺）料酒（1勺）生抽（0.6勺）水（2勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮肉片炒洋葱的做法步骤1、猪肉切片用半勺盐半勺油一勺料酒腌制2、洋葱去皮3、把洋葱切开不需要一片片剥出来因为炒的时候它自然会分开的4、加热锅把猪肉倒进去翻炒双...
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![洋荷炒肉片怎么做-洋荷炒肉片的做法]( "洋荷炒肉片怎么做-洋荷炒肉片的做法")
- “洋荷含有多种氨基酸，蛋白质、丰富纤维素，药用价值很高。凉拌热炒均可。”食材明细主料洋荷（10个）肉片（50克）蒜头（2个）大葱（2段）姜（1块）料酒（2ml）油（20ml）盐（2克）糖（1克）青椒（1段）红椒（1条）辅料生抽（1ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋荷炒肉片的做法步骤1、食材准备，2、切好备用，3、热锅下油，放...
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![洋葱炒肉片怎么做-洋葱炒肉片的做法]( "洋葱炒肉片怎么做-洋葱炒肉片的做法")
- 食材明细主料洋葱（2个）猪肉（1块）调料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（30ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒肉片的做法步骤1、猪肉洗净。2、切片放淀粉料酒盐腌制十分钟。3、洋葱去外皮和头尾，切成丝。4、锅中放油，先煸炒肥肉至出油，然后放入其他的肉片煸炒变色。5、盛出备用。6、锅中...
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![洋葱酱香肉片怎么做-洋葱酱香肉片的做法]( "洋葱酱香肉片怎么做-洋葱酱香肉片的做法")
- 食材明细主料五花肉（400g）洋葱（150g）辅料青椒（适量）红椒（适量）姜（适量）配料油（适量）盐（适量）酱油（适量）生抽（适量）料酒（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱酱香肉片的做法步骤1、五花肉洗净切片备用；2、青红椒和洋葱洗净切好备用；3、五花肉用酱油、料酒、生抽、姜末腌一会。4、...
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![洋葱土豆片炒肉片怎么做-洋葱土豆片炒肉片的做法]( "洋葱土豆片炒肉片怎么做-洋葱土豆片炒肉片的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）洋葱（一个）肉片（适量）辅料青椒（适量）葱（适量）姜（适量）配料红尖椒（适量）十三香（适量）老抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱土豆片炒肉片的做法步骤1、土豆两个，洋葱一个，切好的肉片2、土豆洋葱切片，青椒切丝，葱姜切碎，红尖椒切段3、炒肉片，加葱姜，红尖椒，老抽调味4...
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![肉片洋葱炒面怎么做-肉片洋葱炒面的做法]( "肉片洋葱炒面怎么做-肉片洋葱炒面的做法")
- 食材明细主料干扁面（90克）猪肉片（适量）辅料洋葱（适量）菜心（少许）蒜末（少许）姜丝（少许）油（少许）自制葱油（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）花生油（少许）生粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片洋葱炒面的做法步骤1、准备:粗扁面。2、肉片放入腌料抓匀腌制一会儿。3、准备点洋葱丝，菜...
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![洋葱烧肉片怎么做-洋葱烧肉片的做法]( "洋葱烧肉片怎么做-洋葱烧肉片的做法")
- 食材明细主料猪里脊肉（200克）洋葱（1个）生抽（2勺）盐（2勺）鸡精粉（1/2勺）生粉（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）洋葱烧肉片的做法步骤1、肉切薄片2、放生粉、生抽抓匀3、洋葱切小块4、油烧热放肉片煸炒5、放洋葱块6、煸炒至洋葱变熟变软7、烹入生抽、盐、鸡精粉翻炒一下出锅8、装盘...
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![洋芋头炒肉片怎么做-洋芋头炒肉片的做法]( "洋芋头炒肉片怎么做-洋芋头炒肉片的做法")
- “菊芋（Helianthustuberosus）又名洋姜，是一种菊科向日葵属宿根性草本植物。原产北美洲，十七世纪传入欧洲，后传入中国。秋季开花，长有黄色的小盘花，形如菊，生产上一般用块茎繁殖，其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，可以食用，煮食或熬粥，腌制咸菜，晒制菊芋干，或作制取淀粉和酒精原料...
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![洋葱鸡肉片的做法 【家常菜】洋葱鸡肉片 洋葱鸡肉片怎么做]( "洋葱鸡肉片的做法 【家常菜】洋葱鸡肉片 洋葱鸡肉片怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料葱（姜）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡肉片的做法步骤1、将食材准备好。2、解冻好的鸡胸肉切成片状。3、将鸡肉片加少许料酒和白胡椒粉腌制5分钟左右。4、切好葱段和姜片，把洋葱切...
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![西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎么做]( "西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎么做")
- “高血压患者在冬季更容易受到气温的影响，气温下降以后容易导致血管遇冷收缩，血管变得细小，血液不易流动，血压自然就会慢慢升高。患者多吃一些可以辅助降压的食物，比如说芹菜、洋葱、海带等。西芹炒肉片是一道营养搭配均衡的家常菜。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生...
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- “终于等到西洋菜的季节了，好幸福。”食材明细主料西洋菜（适量）肉片（适量）枸杞（适量）辅料油盐（适量）生粉（适量）鸡精（可无）生抽（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜肉片汤的做法步骤1、西洋菜洗干净，肉片用油-生抽-生粉腌制10分钟，水烧开。2、水烧开后加入西洋菜，煮3分钟。3、汤变...
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- “洋葱因为味道有辛辣味道，很多人都不愿意吃，特别是切洋葱的时候流泪的痛苦，不吃也罢了。但是吃洋葱是有很大的作用，在欧美洋葱被誉为“蔬菜皇后”。它的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺...
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味味甜
