![火腿荷兰豆炒馒头的做法 火腿肠荷兰豆炒玉米馒头 火腿荷兰豆炒馒头怎么做]( "火腿荷兰豆炒馒头的做法 火腿肠荷兰豆炒玉米馒头 火腿荷兰豆炒馒头怎么做")
- 食材明细主料玉米馒头（1个）火腿肠（1根）荷兰豆（35克）辅料椒盐（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿荷兰豆炒馒头的做法步骤1、食材：玉米馒头、火腿肠（已剥去包装）、荷兰豆（已摘洗）2、将玉米馒头放在案板上切成小块，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。4、将...
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![火腿肠炒荷兰豆怎么做-火腿肠炒荷兰豆的做法]( "火腿肠炒荷兰豆怎么做-火腿肠炒荷兰豆的做法")
- “荷兰豆有助于提高免疫力。有助于促进食欲。有助于吸收钙帮助骨骼生长。有助于预防便秘。有助于加强新陈代谢。有助于排毒护肝。有助于稳定情绪。火腿肠炒荷兰豆属于家常菜营养丰富。”食材明细主料荷兰豆（200克）火腿肠（1段）胡萝卜（1根）小葱（适量）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清...
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![火腿馒头糕的做法 像吃糕点一样吃馒头-----【火腿馒头糕】 火腿馒头糕怎么做]( "火腿馒头糕的做法 像吃糕点一样吃馒头-----【火腿馒头糕】 火腿馒头糕怎么做")
- “上次做的辫子馒头，孩子很喜欢，于是我又换着做了一款。那天中午的时候突然决定晚上煮绿豆粥，所以下午发了面做了些馒头来配，做好的时候天色比较晚了，所以图片不是特别清晰。这次我把馒头做成了像糕点一样的形状，在里面包上了火腿片，吃起来火腿味很浓很香。”食材明细主料面粉（30...
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![火腿炒荷兰豆怎么做-火腿炒荷兰豆的做法]( "火腿炒荷兰豆怎么做-火腿炒荷兰豆的做法")
- “这菜纯粹是为了消灭冰箱的存货，火腿是儿子说想吃三文治买的，吃了2天他就不吃了，火腿开封后不能放太长的时间，就用来炒菜吃了。”食材明细主料荷兰豆（半包）辅料胡萝卜（1根）西芹（3-4片）火腿（适量）配料盐（1/2茶匙）糖（1/4茶匙）鸡精（少许）油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿炒荷兰豆...
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![荷兰豆炒腊鸡腿怎么做-荷兰豆炒腊鸡腿的做法]( "荷兰豆炒腊鸡腿怎么做-荷兰豆炒腊鸡腿的做法")
- 食材明细主料腊鸡腿（205克）荷兰豆（80克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）荷兰豆炒腊鸡腿的做法步骤1、食材：腊鸡腿（已清洗）、荷兰豆（已清洗）2、将腊鸡腿放在案板上去骨切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的腊鸡腿，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、接着，合入已...
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![火腿鹿茸菇炒荷兰豆怎么做-火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法]( "火腿鹿茸菇炒荷兰豆怎么做-火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）荷兰豆（80g）鹿茸菇（80g）辅料红椒（半个）食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火腿鹿茸菇炒荷兰豆的做法步骤1、取金华火腿，去皮。2、切片。3、温水浸泡。4、取鹿茸菇洗净。5、冷水下锅焯水，煮开锅3分钟捞出。6、摘洗干净荷兰豆。7、放锅里...
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![馒头火腿披萨的做法 馒头火腿披萨🍕 馒头火腿披萨怎么做]( "馒头火腿披萨的做法 馒头火腿披萨🍕 馒头火腿披萨怎么做")
- “豆宝爱吃各种饼，早餐店买的芝麻饼非说是披萨，所以周末的早餐做了这个家庭版馒头披萨，吃了5块呢！”食材明细主料馒头（1个）辅料鸡蛋（2个）火腿肠（半块）芝士碎（适量）调料黑芝麻（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）馒头火腿披萨的做法步骤1、准备材料。2、馒头切丁，抖去碎屑。3...
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![蒜香火腿荷兰豆怎么做-蒜香火腿荷兰豆的做法]( "蒜香火腿荷兰豆怎么做-蒜香火腿荷兰豆的做法")
- “简单的蔬菜营养又美味”食材明细主料火腿（适量）荷兰豆（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香火腿荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择好火腿切小丁蒜切小粒2、锅热油爆香火腿丁和蒜粒3、放入荷兰豆炒片刻即成绿油油脆脆的好吃4、成品...
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![荷兰豆炒猪头肉怎么做-荷兰豆炒猪头肉的做法]( "荷兰豆炒猪头肉怎么做-荷兰豆炒猪头肉的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（150g）猪头肉（100g）辅料小米辣（一个）调料油（少量）盐（少量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒猪头肉的做法步骤1、荷兰豆去丝，小米椒切圈。2、热油炒猪头肉。3、放荷兰豆，盐蚝油调味。4、翻炒均匀。5、成品。...
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![荷兰豆炒火腿肠用焯水吗]( "荷兰豆炒火腿肠用焯水吗")
- 用。荷兰豆炒火腿肠之前，将荷兰豆进行焯水处理，既可以保持荷兰豆碧绿的颜色，也能缩短烹饪的时间。荷兰豆焯水的时间不宜过长，水开后煮2-3分钟即可。荷兰豆炒火腿肠制作的主要食材为荷兰豆、火腿肠，辅料包括胡萝卜、葱花、食用油、食用盐、五香粉等。...
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![清炒荷兰豆的做法 【清炒荷兰豆】 清炒荷兰豆怎么做]( "清炒荷兰豆的做法 【清炒荷兰豆】 清炒荷兰豆怎么做")
- “说实话，荷兰豆还是初次吃呢，每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆，后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆，两者一对比，差别还是很大的。买来试一试，没想到，一家人都赞口不绝，尤其小宝，等我们吃饭的时候，大半都被他吃完了。清炒后的荷兰豆吃起来脆脆的、还带点甜味，真是很好吃滴！”...
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![鸡腿肉炒荷兰豆怎么做-鸡腿肉炒荷兰豆的做法]( "鸡腿肉炒荷兰豆怎么做-鸡腿肉炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料鸡腿（一个）荷兰豆（适量）辅料大蒜（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒荷兰豆的做法步骤1、备好材料2、鸡腿去骨，切为丝。放适量盐、鸡精、十三香、酱油均匀搅拌，腌制几分钟备用。3、大蒜拍碎备用4、热锅，倒入适...
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![火腿馒头丁怎么做-火腿馒头丁的做法]( "火腿馒头丁怎么做-火腿馒头丁的做法")
- 食材明细主料南瓜馒头（2个）方火腿（1/2个）葱（1棵）花椒粉（1勺）黑胡椒粉（1勺）孜然粉（1勺）辣椒粉（1勺）盐（1/2勺）辅料白糖（1/2勺）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）火腿馒头丁的做法步骤1、南瓜馒头切丁2、葱切碎花3、火腿切丁4、鸡蛋液打匀5、倒入馒头丁拌匀6、倒入油锅小火煎炸7、煎至两面焦黄...
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![火腿肠馒头怎么做-火腿肠馒头的做法]( "火腿肠馒头怎么做-火腿肠馒头的做法")
- 食材明细主料低粉（500克）白糖（30克）牛奶（270克）火腿肠（适量）调料酵母粉（3克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火腿肠馒头的做法步骤1、牛奶，酵母粉搅拌均匀，倒入白糖，低粉搅拌成絮状。2、然后揉一下，揉成光滑面团。3、盖上湿布发酵至两倍大。4、火腿肠准备。5、将面团分割成小份剂子，取...
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![生菜火腿肠炒馒头怎么做-生菜火腿肠炒馒头的做法]( "生菜火腿肠炒馒头怎么做-生菜火腿肠炒馒头的做法")
- “简单美味，健康营养。”食材明细主料生菜（一把）火腿肠（一根）馒头（一个）调料食用油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜火腿肠炒馒头的做法步骤1、馒头切丁，备用。2、火腿肠切小丁，备用。3、择好的生菜，洗净，控干水分。4、切小段，备用。5、锅烧热放适量油，倒入生菜和火腿...
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![荷兰豆炒章鱼腿怎么做-荷兰豆炒章鱼腿的做法]( "荷兰豆炒章鱼腿怎么做-荷兰豆炒章鱼腿的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（80g）章鱼腿（适量）辅料食用油（半匙）胡萝卜（50g）调料葱姜（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒章鱼腿的做法步骤1、取荷兰豆。2、洗净，分段。3、切胡萝卜。4、切葱姜。5、煮熟的章鱼腿分开。6、胡萝卜冷水下锅。7、煮熟。8、放荷兰豆。9、把荷...
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![荷兰豆 素炒荷兰豆怎么做-素炒荷兰豆的做法 素炒]( "荷兰豆 素炒荷兰豆怎么做-素炒荷兰豆的做法 素炒")
- 食材明细主料荷兰豆（200克）辅料淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后用水泡5分钟。3、用水调一点淀粉备用。4、葱、姜、蒜、辣椒切成末。5、炒锅放油，油热以...
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![茭头荷兰豆炒花菜怎么做-茭头荷兰豆炒花菜的做法]( "茭头荷兰豆炒花菜怎么做-茭头荷兰豆炒花菜的做法")
- “焯水时根据判断食材的易熟度来进行有顺序的焯水这样同一锅焯水的食材就能同一时间达到烹饪的熟度；焯过水的食材下锅炒蒜一定要爆香这样炒出来的菜才有香气，炒的速度要快，不能拖拉否则菜肴就会因为过熟影响口感。”食材明细主料茭头（150g）荷兰豆（150g）花菜（150g）辅料胡萝卜（15g）香...
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![荷兰豆炒火腿肠怎么做-荷兰豆炒火腿肠的做法]( "荷兰豆炒火腿肠怎么做-荷兰豆炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（20克）红彩椒（2个）双汇火腿肠（2根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒火腿肠的做法步骤1、准备食材：荷兰豆，双汇火腿肠，红彩椒。2、准备葱姜末。3、红彩椒切丝。4、火腿肠切片。5、起锅烧油。6、油温八成开炒香葱姜末。7...
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![荷兰豆鸡腿炒面怎么做-荷兰豆鸡腿炒面的做法]( "荷兰豆鸡腿炒面怎么做-荷兰豆鸡腿炒面的做法")
- “这面还是上次买错回来以为是国内的那种湿面，结果发现它的口感介于乌冬与意面之间，谈不上好吃。搭配云吞煮过一次剩下这些就想到不如用来炒好了，院子的荷兰豆早就有收成，用用些来炒面很好。非常遗憾这次又粗心大意，拍过程照的时候镜头又溅上了油，在拍成品的时候又没留意，结果，拍...
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![荷兰豆荞头炒小鱿怎么做-荷兰豆荞头炒小鱿的做法]( "荷兰豆荞头炒小鱿怎么做-荷兰豆荞头炒小鱿的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（半斤）荞头（半斤）辅料小鲜鱿（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆荞头炒小鱿的做法步骤1、荷兰豆摘去头和尾清洗干净。2、荞头切段。3、鲜鱿洗净，用干鱿鱼味道更佳。4、锅热不用放油，先炒鱿鱼。5、炒至鱿鱼卷起来，放少许盐。6、盛出待用，鱿鱼的汤汁也要...
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![荷兰豆炒猴头菇怎么做-荷兰豆炒猴头菇的做法]( "荷兰豆炒猴头菇怎么做-荷兰豆炒猴头菇的做法")
- “喜欢颜色碧绿，口感清甜的荷兰豆，荷兰豆与营养丰富的猴头菇搭配炒制，口感鲜香清爽，还有着滋阴润燥，排毒、减脂、养胃、防癌等功效。是很健康的一道养生菜。”食材明细主料猴头菇（50g）荷兰豆（150g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒猴头...
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![鸡头米炒荷兰豆怎么做-鸡头米炒荷兰豆的做法]( "鸡头米炒荷兰豆怎么做-鸡头米炒荷兰豆的做法")
- “鸡头米学名芡实，是“水八仙”之一，它是老苏州人念念不忘的一道时令美食，每年8月中上旬上市，10月下市，中间只卖60天，中秋前后是最好吃的时候，怎么做都美味，不仅可以做甜汤还可以入菜。”食材明细主料鸡头米（50g）荷兰豆（200g）火腿（20g）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡头...
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![腊鸡腿炒荷兰豆怎么做-腊鸡腿炒荷兰豆的做法]( "腊鸡腿炒荷兰豆怎么做-腊鸡腿炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（450克）胡萝卜（半个）葱（少许）青椒（一个）玉米（适量）腊鸡腿（小半个）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊鸡腿炒荷兰豆的做法步骤1、油锅烧至六成熟，倒入胡萝卜，玉米大火煸炒。2、加入荷兰豆大火煸炒。3、调入少许生抽，食盐继续煸炒4、加...
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![火腿馒头怎么做-火腿馒头的做法]( "火腿馒头怎么做-火腿馒头的做法")
- “这款馒头是和诗心朋友学做用来做早餐滴，味道真的很不错哦，火腿一定要选优质的精火腿来做。”食材明细主料面粉（150克）温水（70克）酵母（1.5克左右）白糖（20克）盐（1/4茶匙）精火腿（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）火腿馒头的做法步骤1、白糖在温水中化开后放入酵母化开。2、称量面...
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味味甜
