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- 食材明细主料素鸡（2根）腊肉（1小块）青椒（3个）辅料酱油（适量）糖（适量）鸡精（适量）油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒素鸡的做法步骤1、食材洗净备用.2、全部都切片.3、锅内放水下腊肉片,稍煮去咸味.4、锅放油煸香腊肉.5、再放入素鸡.6、加少许糖,盐酱油.7、再加青椒稍...
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![腊鸭腿炒小素鸡怎么做-腊鸭腿炒小素鸡的做法]( "腊鸭腿炒小素鸡怎么做-腊鸭腿炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）腊鸭腿（185克）辅料葱段（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、腊鸭腿（已清洗）、葱段2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片，待用。3、将腊鸭腿放在案板上剁成块。4、将剁好的腊鸭腿下入清水锅中焯...
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![里脊肉灯椒炒素鸡的做法 里脊肉灯椒炒小素鸡 里脊肉灯椒炒素鸡怎么做]( "里脊肉灯椒炒素鸡的做法 里脊肉灯椒炒小素鸡 里脊肉灯椒炒素鸡怎么做")
- 食材明细主料灯椒（1个）里脊肉（85克）小素鸡（1包）辅料豆瓣酱（适量）生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉灯椒炒素鸡的做法步骤1、材料：灯椒、里脊肉（已切成片）、小素鸡、豆瓣酱2、将灯椒去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将小素鸡拆开包装、...
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![牛肉酱炒小素鸡怎么做-牛肉酱炒小素鸡的做法]( "牛肉酱炒小素鸡怎么做-牛肉酱炒小素鸡的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）辅料牛肉酱（适量）香葱（适量）调料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、牛肉酱、香葱。2、将小素鸡拆开包装，放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热，下入切好的小素鸡，加适量的牛肉酱。4、翻炒翻炒。5、然...
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![素炒腊菜怎么做-素炒腊菜的做法]( "素炒腊菜怎么做-素炒腊菜的做法")
- 食材明细主料腊菜（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒腊菜的做法步骤1、准备好食材。2、热锅热油，将小米椒煸软，放盐翻炒匀。3、放入腊菜，翻炒匀。4、用生抽调味翻炒匀即可。5、成品。...
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![青椒鸡蛋炒腊肉怎么做-青椒鸡蛋炒腊肉的做法]( "青椒鸡蛋炒腊肉怎么做-青椒鸡蛋炒腊肉的做法")
- 食材明细主料青椒（5个）鸡蛋（3个）胡萝卜（半根）腊肉（一块）辅料姜（3片）蒜（3瓣）油（3勺）盐（一勺半）酱油（一勺）十三香（一勺）味精（一勺）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青椒鸡蛋炒腊肉的做法步骤1、青椒洗净掰成块2、鸡蛋打成蛋液备用3、胡萝卜蒜姜腊肉切好备用4、锅中放油加热5、放鸡蛋翻炒出锅备用...
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![大蒜素鸡炒肉丝怎么做-大蒜素鸡炒肉丝的做法]( "大蒜素鸡炒肉丝怎么做-大蒜素鸡炒肉丝的做法")
- “大蒜叶中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。大蒜叶对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护...
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![双椒素鸡炒肉片怎么做-双椒素鸡炒肉片的做法]( "双椒素鸡炒肉片怎么做-双椒素鸡炒肉片的做法")
- “椒类是维生素C含量很高的蔬菜类，维生素C能帮助钙的吸收，今天就用青红色双椒来搭配炒素鸡。但为了营养更全面也更均衡，搭配了些肉片一起炒，对于我来说，需肉味来增加香味就无须遮遮掩掩，就来直接点吧。这道“双椒素鸡炒肉片”好吃又下饭，上桌非常抢手，全家人都很喜欢，这样一道营养...
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![芹菜酱肉炒素鸡怎么做-芹菜酱肉炒素鸡的做法]( "芹菜酱肉炒素鸡怎么做-芹菜酱肉炒素鸡的做法")
- 食材明细主料芹菜（85克）素鸡（125克）酱肉（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜酱肉炒素鸡的做法步骤1、材料：芹菜、素鸡、酱肉2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切成段，待用。4、将酱肉放在案板上切开，待用。5、将素鸡放在案板上切开，待用...
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![洋葱花肉炒素鸡怎么做-洋葱花肉炒素鸡的做法]( "洋葱花肉炒素鸡怎么做-洋葱花肉炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）五花肉（适量）洋葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱花肉炒素鸡的做法步骤1、素鸡清洗干净。2、素鸡切片。3、洋葱洗净切粗丝。4、五花肉切片。5、干辣椒切段。6、锅中放入一点点油，放入五花肉小火微...
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![韭黄鸡蛋炒腊肉的做法 下饭小菜“韭黄鸡蛋炒腊肉” 韭黄鸡蛋炒腊肉怎么做]( "韭黄鸡蛋炒腊肉的做法 下饭小菜“韭黄鸡蛋炒腊肉” 韭黄鸡蛋炒腊肉怎么做")
- “家里做饭，时间充裕就做得精细一些美味一些，时间紧就选择一些快捷的菜肴来制作。快捷的菜肴不见得就不好吃，简单选料也能做出可口的饭菜。今天，做一款快捷的家庭小炒“韭黄鸡蛋炒腊肉”。制作此菜只需五分钟便能搞定，既下饭又好吃。具体做法如下；”食材明细主料韭黄（180克）辅料...
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![什素炒腊肠怎么做-什素炒腊肠的做法]( "什素炒腊肠怎么做-什素炒腊肠的做法")
- “配菜切剩下的一些素菜，每样都剩下一点，要丢掉怪可惜的。加了一起腊肠一起炒了，没想到味道还不错”食材明细主料广式腊肠（适量）胡萝卜（适量）西芹（适量）荷兰豆（适量）辅料水发香菇（适量）蒜头（适量）姜（适量）配料细盐（适量）鸡精（适量）湿生淀（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什素炒腊肠的做法...
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![腊肉蒜黄炒鸡蛋怎么做-腊肉蒜黄炒鸡蛋的做法]( "腊肉蒜黄炒鸡蛋怎么做-腊肉蒜黄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）鸡蛋（2个）辅料蒜黄（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉蒜黄炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、切好备用。3、鸡蛋打入碗里。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋炒熟。5、锅内放油烧热，倒入腊肉炒出香味。6、倒入蒜黄，翻炒一会。7、放盐...
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![小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法]( "小素鸡素炒怎么做-小素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料小素鸡（220克）洋葱（1个）黑木耳（10克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）小素鸡素炒的做法步骤1、食材：小素鸡、洋葱、黑木耳（已提前泡发）。2、将洋葱和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。3、洋葱放在案板上切开。4、将小素鸡拆开包装，放在案板...
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![腊肉炒鸡肶菇怎么做-腊肉炒鸡肶菇的做法]( "腊肉炒鸡肶菇怎么做-腊肉炒鸡肶菇的做法")
- “很有肉质，爽脆的一种菇！”食材明细主料鸡肶菇（半斤）腊肉（2两）蒜（3瓣）辅料盐（少许）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒鸡肶菇的做法步骤1、腊肉洗净切片2、鸡肶菇洗净切薄片，越薄越好3、腊肉小火爆出油，加入拍扁的蒜炒出香味4、倒入鸡肶菇片，大火翻炒5、炒至软熟，加少许盐就可以...
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![鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法]( "鲜素鸡素炒怎么做-鲜素鸡素炒的做法")
- 食材明细主料野山笋（1包）鲜素鸡（1包）红椒（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鲜素鸡素炒的做法步骤1、食材：野山笋、鲜素鸡、红椒。2、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将野山笋、鲜素鸡分别拆开包装，放在案板上切成片。5、起锅...
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![素鸡蒸腊五花怎么做-素鸡蒸腊五花的做法]( "素鸡蒸腊五花怎么做-素鸡蒸腊五花的做法")
- “天热没胃口，看着家里人懒得动不想吃的样子真心有点着急。我还是米粥煮起好了。于是这配粥的小菜也应粥而出了。今天做的是素鸡蒸腊五花，闻着极香，吃着有嚼劲。我家娃爸说配粥真是很不错哦。喜欢的朋友们也可以参考一下哦。”食材明细主料腊五花（150克）素鸡（200g）辅料青蒜叶（适...
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![莴笋腊肉炒鸡蛋怎么做-莴笋腊肉炒鸡蛋的做法]( "莴笋腊肉炒鸡蛋怎么做-莴笋腊肉炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料莴笋（110克）鸡蛋（105）腊肉（50克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋腊肉炒鸡蛋的做法步骤1、材料：莴笋、鸡蛋、腊肉（已切）2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将莴笋去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6、烧锅倒...
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![（洋葱炒素鸡） 洋葱炒素鸡怎么做-洋葱炒素鸡的做法 比肉还好吃的素菜]( "（洋葱炒素鸡） 洋葱炒素鸡怎么做-洋葱炒素鸡的做法 比肉还好吃的素菜")
- “洋葱能刺激胃、肠及消化腺分泌，具有防癌抗衰老的功效；有助于防治骨质疏松症；含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力。素鸡是一种豆制食品。素鸡以素仿荤，口感与味道与原肉难以分辨，蛋白质含量很高。”食材明细主料洋葱（1个）素鸡（1个）辅料盐（适量）糖（适量）老酒（少许）葱香（口味）烧...
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![腊肉炒鸡腿菇怎么做-腊肉炒鸡腿菇的做法]( "腊肉炒鸡腿菇怎么做-腊肉炒鸡腿菇的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）鸡腿菇（3个）生姜（适量）辣椒（一个）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒鸡腿菇的做法步骤1、鸡腿菇腊肉青椒2、腊肉切丝3、鸡腿菇生姜切丝4、辣椒切块5、锅热放入生姜炒下味，倒入腊肉6、把多余的腊肉油盛出7、放入料酒酱油8、...
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![腊鸭腿蒸小素鸡怎么做-腊鸭腿蒸小素鸡的做法]( "腊鸭腿蒸小素鸡怎么做-腊鸭腿蒸小素鸡的做法")
- 食材明细主料腊鸭腿（160克）小素鸡（230克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊鸭腿蒸小素鸡的做法步骤1、食材：腊鸭腿（已清洗）、小素鸡。2、将腊鸭腿放在案板上剁成块，待用。3、将小素鸡放在案板上切成开。4、放入盘中。5、接着，加适量的酱油。6、加适量...
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- 食材明细主料素鸡（适量）五花肉（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒素鸡的做法步骤1、食材:煮熟的五花肉切片，素鸡切片。2、五花肉放入锅中小火煸出油。。3、放入生抽、老抽、蚝油翻炒4、放入素鸡翻炒几下加入少许的水中小火煮五分钟...
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- “尖椒素鸡配上猪肉片，有荤有素，做出来的味道真是很棒哦，肉炒尖椒素鸡，是一道非常的简单易操作的家常小菜，上班族的快手菜。”食材明细主料尖椒（2个）豆制品素鸡（2个）猪肉（50g）辅料葱丝（适量）姜丝（适量）食用油（适量）生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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味味甜
