![卷心菜拌胡萝卜怎么做-卷心菜拌胡萝卜的做法]( "卷心菜拌胡萝卜怎么做-卷心菜拌胡萝卜的做法")
- “买的卷心菜被我放了很久，由嫩嫩的绿变成了白色，被我与胡萝卜丝一起，加了从娘家拿的泰国仙草的叶子拌在了一起。那泰国仙草的叶子据说功效挺神奇，略带一点特殊的味道，不过，一般人都可以接受。”食材明细主料卷心菜（适量）胡萝卜（适量）辅料泰国仙草（适量）黑芝麻（适量）配料芝麻油（适量）盐（适...
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![卷心菜香肠炒胡萝卜如何做简单又好吃]( "卷心菜香肠炒胡萝卜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根卷心菜：1棵香肠：200辅料玉米油：适量白糖：1勺味精：少许食盐：1勺半老抽：少许具体步骤1.新鲜卷心菜一棵2.手撕片后用清水浸泡10分钟后，再洗净3.加１勺半食盐腌制５分钟左右，腌制卷子菜变软出水后即可4.大火...
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![菠菜胡萝卜卷怎么做-菠菜胡萝卜卷的做法]( "菠菜胡萝卜卷怎么做-菠菜胡萝卜卷的做法")
- “今天给宝宝做一份菠菜胡萝卜卷吃，有博得宝宝的欢喜哦~~宝宝欢喜我也欢喜。我用了两种做法都挺不错的，各有各的好我自己也吃了不少。虽说是宝贝辅食餐大人也是可以吃的哦。刚开始我用的第一种办法吃起来比较硬不过香。太硬看宝宝不是很喜欢我就用第二种办法，煎出来的饼比较...
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![胡萝卜卷心菜炒馒头怎么做-胡萝卜卷心菜炒馒头的做法]( "胡萝卜卷心菜炒馒头怎么做-胡萝卜卷心菜炒馒头的做法")
- “春天来了，又到了刮大风的季节。皮肤觉得干燥吗？吃胡萝卜吧。β胡萝卜素的作用与功能：（来自百度）1、维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙；2、构成视觉细胞内的感光物质；3、促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，预防先天不足。促进骨骼及牙齿健康成长；4、维护生殖功能；5、维持...
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![胡萝卜鸡蛋菜卷怎么做-胡萝卜鸡蛋菜卷的做法]( "胡萝卜鸡蛋菜卷怎么做-胡萝卜鸡蛋菜卷的做法")
- “菜卷是饭也是菜，以擀薄的面皮卷上馅料蒸制而成，可荤可素可高档可家常，在自家饭桌和酒店菜单上都能看到它的影子。这种有面皮有馅料的食物，其本质跟包子、饺子、馅饼这些带馅的食物属于一类食物，因其做法简单造型奇特又特别美味，自然非常受欢迎。”食材明细主料面粉（400克）开水（1...
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![胡萝卜包心菜炒饼的做法 胡萝卜包心菜炒烧饼 胡萝卜包心菜炒饼怎么做]( "胡萝卜包心菜炒饼的做法 胡萝卜包心菜炒烧饼 胡萝卜包心菜炒饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）包心菜（45克）烧饼（1个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜包心菜炒饼的做法步骤1、材料：胡萝卜、包心菜、烧饼2、将胡萝卜清洗一下、去皮。3、放在案板上切成丝，待用。4、将包心菜清洗一下。5、放在案板上切成丝，待用。6、将烧饼放...
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![白菜心拌萝卜怎么做-白菜心拌萝卜的做法]( "白菜心拌萝卜怎么做-白菜心拌萝卜的做法")
- “爽口小菜一直都比较受青睐，粥喝下饭都得来一盘！今来一款：白菜心拌萝卜，酸辣爽口，美极了！”食材明细主料白菜心（适量）红萝卜（一根）青蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜心拌萝卜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、白菜...
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![胡萝卜炒菜心怎么做-胡萝卜炒菜心的做法]( "胡萝卜炒菜心怎么做-胡萝卜炒菜心的做法")
- “晚餐一道味美素菜。”食材明细主料胡萝卜（半个）菜心（适量）大蒜（几片）辅料玉米油（适量）盐（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒菜心的做法步骤1、菜心去除老根，清洗干净，沥干水份备用。2、胡萝卜去皮切片备用，大蒜去皮切片备用，3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香...
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![胡萝卜番茄饭卷的做法 夏日点心——胡萝卜番茄饭卷 胡萝卜番茄饭卷怎么做]( "胡萝卜番茄饭卷的做法 夏日点心——胡萝卜番茄饭卷 胡萝卜番茄饭卷怎么做")
- 食材明细主料软米饭（一碗）番茄（一个）胡萝卜（一段）鸡蛋（两个）辅料盐（少许）酸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜番茄饭卷的做法步骤1、将番茄用开水烫下去皮用欧贝尔料理棒打成泥，胡萝卜切块蒸熟以后用欧贝尔料理棒打成泥，放入碗中2、把米饭放入番茄萝卜泥中拌匀3、平底锅放一点...
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![胡萝卜香菜拌豆腐卷怎么做-胡萝卜香菜拌豆腐卷的做法]( "胡萝卜香菜拌豆腐卷怎么做-胡萝卜香菜拌豆腐卷的做法")
- “豆腐卷，配了胡萝卜，香菜一拌，咸香爽口。”食材明细主料素鸡（半个）胡萝卜（适量）香菜（适量）辅料小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菜拌豆腐卷的做法步骤1、豆腐卷半个。2、切成粗丝。3、胡萝卜擦成细丝。4、香菜切三指段。5、所...
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![胡萝卜卷心菜拌海参怎么做-胡萝卜卷心菜拌海参的做法]( "胡萝卜卷心菜拌海参怎么做-胡萝卜卷心菜拌海参的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（适量）卷心菜（适量）海参（适量）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香辣红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜卷心菜拌海参的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、卷心菜切细丝。3、泡发的海参切海参圈。4、锅里适量水烧开，卷心菜焯一下水捞出...
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![凉拌胡萝卜的做法 “冷菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做]( "凉拌胡萝卜的做法 “冷菜”凉拌胡萝卜 凉拌胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一个）芹菜（两颗）熟花生米（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、芹菜洗净控水。2、切段。3、胡萝卜洗净切块。4、切好的芹菜和胡萝卜放锅内热水绰一下。5、绰好的胡萝卜和芹菜装盘凉透，加入花...
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![卷心菜胡萝卜炒肉怎么做-卷心菜胡萝卜炒肉的做法]( "卷心菜胡萝卜炒肉怎么做-卷心菜胡萝卜炒肉的做法")
- “这是很简单的一道下饭菜，本来是打算做卷心菜炒胡萝卜丁的，后来想起冰箱里还有前两天炒好的猪肉沫，于是加点肉沫一起炒，味道好极了。”食材明细主料胡萝卜（半根）卷心菜（200克）肉（适量）辅料盐（适量）猪油（适量）蒜（2瓣）生抽（1汤匙）鸡粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）卷心菜胡萝卜炒肉的...
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![卷心莴笋胡萝卜汁怎么做-卷心莴笋胡萝卜汁的做法]( "卷心莴笋胡萝卜汁怎么做-卷心莴笋胡萝卜汁的做法")
- 食材明细主料包菜（适量）莴笋（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷心莴笋胡萝卜汁的做法步骤1、准备材料。包菜，莴笋，胡萝卜各一根。2、处理材料，将胡萝卜、莴笋切丁，卷心菜切碎。3、把所有的材料都放进搅拌机中。4、倒入适量的温开水。5、搅拌机按启动键，开始搅...
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![胡萝卜拌白菜心怎么做-胡萝卜拌白菜心的做法]( "胡萝卜拌白菜心怎么做-胡萝卜拌白菜心的做法")
- “白菜含丰富的维他命C，也有很多的纤维素，并且钠含量少，不容易使人体储存不必要的水份，加上白菜的热量低，多吃具有减肥瘦身的效果。今天给大家分享一道酸辣爽口，超级下饭的胡萝卜拌白菜心。”食材明细主料白菜心（1个）胡萝卜（半根）辅料香菜（2颗）大葱（1颗）红辣椒（5个）调料凉拌醋（2勺）生抽（1勺）...
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![菠菜拌胡萝卜丝的做法 爽口菠菜拌胡萝卜丝 菠菜拌胡萝卜丝怎么做]( "菠菜拌胡萝卜丝的做法 爽口菠菜拌胡萝卜丝 菠菜拌胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、适量菠菜备用。2、胡萝卜和葱备用。3、菠菜洗净控水。4、菠菜入开水锅中焯水。5、捞出过凉沥干水份。6、拧干水分切段。7、胡...
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![菠菜拌胡萝卜怎么做-菠菜拌胡萝卜的做法]( "菠菜拌胡萝卜怎么做-菠菜拌胡萝卜的做法")
- “利好的不错与利好的胡萝卜组合，焯水后用虾蓉酱拌制，非常美味的一道养生凉拌菜。”食材明细主料菠菜（250g）胡萝卜（100g）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）虾蓉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗干净切成片。2、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。...
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![胡萝卜菜卷子怎么做-胡萝卜菜卷子的做法]( "胡萝卜菜卷子怎么做-胡萝卜菜卷子的做法")
- “在家窝了半个多月了，目前看疫情已经受到控制了，但是不能掉以轻心，能不出门就别出门，把家里能搜罗出来的全搜出来，怎么着也能凑合几顿饭。没有绿叶菜再忍几天，看我今天的菜卷子，没有绿叶菜，却也吃得香着呢！一说卷子，不少人都想到了“懒龙”。懒龙的面团是放发酵粉的，咱今天的卷子就...
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![胡萝卜拌青菜怎么做-胡萝卜拌青菜的做法]( "胡萝卜拌青菜怎么做-胡萝卜拌青菜的做法")
- “炎炎夏日，胡萝卜拌青菜，自然是营养口味都不会差的啦。小豆与麻麻的午餐素菜便选择了这道纯原创小菜。小豆很爱吃，遵守约定，先素后荤，胃口棒棒哒，麻麻很开心。”食材明细主料胡萝卜（100g）小青菜（150个）辅料橄榄油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌青菜的做法步...
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![胡萝卜拌菠菜怎么做-胡萝卜拌菠菜的做法]( "胡萝卜拌菠菜怎么做-胡萝卜拌菠菜的做法")
- 食材明细主料菠菜（300克）胡萝卜（半个）辅料蚝油（一勺）酱油（一勺）米醋（一勺）香油（一勺）凉开水（一勺）盐（少许）白糖（少许）白芝麻（少许）蒜末（少许）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗净，胡萝卜洗净去皮。2、胡萝卜切丝。3、菠菜切段。4、所有调料放入一个碗内。5、调成...
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![凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做]( "凉拌胡萝卜芹菜的做法 凉拌胡萝卜芹菜叶 凉拌胡萝卜芹菜怎么做")
- 食材明细主料芹菜叶（300g）胡萝卜（1根）辅料蒜泥（适量）配料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜芹菜的做法步骤1、芹菜叶洗干净。2、胡萝卜去皮擦成丝。3、将芹菜叶在沸水里快速烫一下，捞出过凉水。4、胡萝卜也同上。5、在芹菜里加入胡萝卜丝...
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![炝拌白菜心胡萝卜丝怎么做-炝拌白菜心胡萝卜丝的做法]( "炝拌白菜心胡萝卜丝怎么做-炝拌白菜心胡萝卜丝的做法")
- “大多数人拌这道菜，最后放的都是小磨香油。你这道菜是炝的干辣椒段和花椒粒，炸香炸酥后趁热浇在蒜蓉上，麻香、辣香、蒜香交相辉映，沁人心脾。”食材明细主料白菜心（适量）胡萝卜（半根）辅料桐蒿杆（少许（香菜更好））调料盐（少许）白糖（少许）味精（少许）生抽（少许）陈醋（少许）蒜蓉（适量）花椒粒（少许）干辣椒...
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![凉拌芹菜胡萝卜的做法 凉拌小菜凉拌芹菜胡萝卜 凉拌芹菜胡萝卜怎么做]( "凉拌芹菜胡萝卜的做法 凉拌小菜凉拌芹菜胡萝卜 凉拌芹菜胡萝卜怎么做")
- “夏天来咯，下饭菜就是凉拌菜！”食材明细主料芹菜（500克）胡萝卜（一根）辅料花生豆（适量）酱油（适量）醋（适量）香油（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌芹菜胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材2、芹菜切断，胡萝卜切片，花生分别焯水放盆里3、放入调料搅拌均匀装盘...
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![菜花拌胡萝卜怎么做-菜花拌胡萝卜的做法]( "菜花拌胡萝卜怎么做-菜花拌胡萝卜的做法")
- “菜花搭配胡萝卜，用自己调制的凉拌汁，快手又好吃。很健康的一道家常菜。”食材明细主料菜花（250g）胡萝卜（80g）调料芝麻油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）香甜醋（适量）胡椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花拌胡萝卜的做法步骤1、菜花掰成小朵洗干净。2、胡萝卜洗干净切成片。3、...
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![豆卷胡萝卜魔芋拌葱怎么做-豆卷胡萝卜魔芋拌葱的做法]( "豆卷胡萝卜魔芋拌葱怎么做-豆卷胡萝卜魔芋拌葱的做法")
- “魔芋中大部分是水份，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。魔芋属于碱性食物，常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度，维持人体健康；魔芋是低脂肪、低热量的食品，是女士维持身材和减肥人士的理想食品，同时还含有大量的植...
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味味甜
