- “在我家小盆友不想吃稀饭、面的时候,往稀饭、面里拌上一勺花生酱,立马巴哒马哒的吃起来。花生的好处~~~花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血。”食材明细主料红皮花生(适量)绵白糖(适量)辅料花生油(适量)...
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- “甘蔗是很多人喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富,它的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,而且它还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称,每年苷蔗季节的时候,朋友都会捎上二...
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- “浓郁的花生酱和多多的花生碎,一口咬下去,在你口中和谐爆炸出那最浓郁的味道,香气在你口中持久迸发。。。就是喜欢这样浓浓的酥脆,真是让人百吃不腻。参考月龄:12M+”食材明细主料普通面粉(100g)幼滑花生酱(120g)红糖(25g)鸡蛋(30g)黄油(55g)辅料烤熟的花生碎(50g)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗...
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- “不加糖,不加盐,不加调料,花生本身就具备一种自然清香浓郁的气息,喜欢润滑的口感,于是做了这瓶原汁原味的花生酱。”食材明细主料花生(250克)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生酱的做法步骤1、花生排盘,放入烤箱180摄氏度13分钟左右2、烤好的花生米,用小火炒制也可以,只要花...
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- “从小就爱花生制品,尤其是花生酱,特别喜欢有花生颗粒的花生酱,总是背着爸妈偷偷打开盖子,用勺子挖着吃,屡教不改。我相信有同样回忆的小伙伴应该不少,哈哈哈,我坚信吃货们的童年总有一些相似的经历。所以在拿到破壁机的第一时间,我就开始了我的花生酱制作,目的是让自己从此吃上健...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料中筋粉:250辅料水:140蜂蜜水:适量芝麻酱:适量花椒粉:适量酵母:3熟花生:适量黑芝麻:适量红糖:适量盐:适量具体步骤1.准备食材。2.面粉加水、酵母揉成光滑的面团,发酵至2倍大。3.红糖、芝麻酱、花生碎、花椒粉、盐...
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- “花生酱不管用来涂吐司还是做包子,都很不错,最重要的是自己做的健康。”食材明细主料生花生(100克)糖粉(10克)花生油(10克)辅料盐(1克)咸甜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生酱的做法步骤1、生花生100克称重2、将花生放到烤箱里,185度,大约烤10分钟,前面烤了四五分钟后将烤盘在烤箱...
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- “遇见美美的红椒,就想做点佐饭开胃的酱料!今来一款:芝麻花生红椒酱!口感浓香,美味爽口,方便快捷,家常做法,供大家参考!”食材明细主料红椒(一斤)熟芝麻(适量)过油花生(适量)姜(一块)辅料黄豆酱(适量)甜面酱(适量)盐(适量)菜籽油(适量)糖(适量)白酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝麻花生红椒...
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- “花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等,具有降血压、降血脂的功效,对再生性贫血,糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。花生酱中含有色氨酸,可以有助于入睡。而且含丰富的钙质,生长发育的儿童可以多吃,欧洲国家早餐大多都会有花生酱,他们用来抺面...
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- “花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,降压降脂。花生中含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的功能,可以减少冠心病的发病危险,防止血小板聚集,阻止血栓形成。”食材明细主料红皮花生米(3两)辅料...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料中筋面粉:110玉米淀粉:30辅料花生:1小碗泡打粉:2鸡蛋:1个红糖:50玉米油:50小苏打:1具体步骤1.花生放入烤箱,180度烤20分钟,烤香,注意不要烤糊,影响口感。2.称好所有原料。3.全部倒入盆中。4.将所有原料混合均匀,混...
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- “东北的大豆闻名天下,豆腐特香,在我们东北,家家户户都很会做豆腐吃,豆腐的吃法花样特多,今天我就制作一款花生酱皮蛋豆腐,保证让你吃完一次,还想再吃——”食材明细主料内酯豆腐(1块)松花蛋(2个)辅料花生酱(10克)六月鲜特级酱油(15克)蒜末(10克)香油(5克)葱花(10克)盐(一小勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:27分钟主料红皮花生:适量辅料油:适量盐:适量具体步骤1.红皮花生洗净溧沥水,晾干待用。2.热锅冷油放入花生小火翻炒三分钟左右3.花生皮略微泛红,花生略微泛黄。4.放入盐拌匀。完成。烹饪技巧红皮花生营养价值比白皮多...
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- 花生是每个人生活中最常见的食物之一,而且营养丰富,许多人喜欢吃它们,无论是煮沸还是油炸,它们的味道都特别香,那么红皮花生和白皮花生哪个好?花生不能和什么一起吃?一、红皮花生和白皮花生哪个好1.白花生,也称为“白沙”花生,尺寸比较大,油的产量高,味道很香,质地也比较脆,非常适合烹...
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- “冬天天冷,适当吃些热量高的食物,特别是糕点,不但能及时补充能量,还能获得极大的满足感。今儿跟大家分享这款花生酱焦糖脆皮马芬(Muffin),无需打发鸡蛋,面粉和鸡蛋等材料搅拌均匀,用烤箱或者空气炸锅烤一烤就成。由于加了大量的花生酱,所以特别浓香。表面筛了厚厚一层红糖粉,经过高...
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- “面食是北方人的主食,而我也在两年多的时间磨合中开始慢慢接受面食。花卷是和包子、馒头类似的面食,一款很经典很家常的主食,可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。其做法简单,营养丰富,易消化,尤其适合老人和小孩食用。”食材明细主料面粉(200g)清水(115g)酵母(1.5g)辅料花生油(10g)...
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- “花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育,增强记忆的功能。”食材明细主料花...
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- “因为可能会存在霉变花生之类的问题,我一直没在外面买过花生酱。这次女儿想吃花生奶油饼干,那就又自制花生酱了。家人都尝了一口,非常香浓啊,太棒了!”食材明细主料花生米(适量)黑芝麻(适量)白糖(适量)辅料植物油(适量)原味(口味)酱(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生酱的做法步骤1、将花生米...
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- 红皮花生米养胃吃多少。养胃的食物有很多,例如面粉、米等等。花生的功效和作用有很多,其最突出的好处是养胃。下文我们就红皮花生米养胃吃多少这个问题给大家做个详细地解答。还说了花生的效用以及花生米是不是对所有人都适宜。红皮花生米养胃吃多少养胃.但是不能多吃,每天...
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- 沸水浸泡去红皮。想要去掉花生外面红色的果皮,烧一些开水,然后将开水浇在花生上面,让水位没过花生,花生浸泡20分钟左右时红色的外皮会起皱,这时只需用手轻轻碾压,红色的外皮就会从花生果实上脱离。先将花生晒干,再去红色果皮也可以轻松去除。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红皮花生:100辅料多功能魔术棒:1台具体步骤1.将买回来的红皮花生,炒熟2.取适量熟花生米,放入研磨杯中3.合上盖上,插好多功能魔术棒4.启动电源:按动开关,约10秒/次5.打4~5次6.花生碎就完成了,超快速的,留做烘焙...
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- “用今年的新花生做的酱,香香哒,抹面包、沾馒头或者吃火锅当蘸酱都非常好吃”食材明细主料红皮花生(600g)盐(2g)辅料白糖(30g)玉米油(50g(或稍多点根据浓稠状调节))原味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花生酱的做法步骤1、红皮花生放入烤盘,铺平2、烤箱170℃,烤15分钟,关火焖二十分钟3、给...
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- “今年的春天如期而至,但温度让我们较往年茫然了很多;3月9日最高气温到了29°C,最近几天又降到了10°C左右,且风大空气干燥。这样的天气里喝点热乎乎的汤水是最最适合和惬意的了,正好收到了“豫生园新疆若羌精品级红枣”,手头还有炸好的猪皮和花生用来烧汤喝吧,暖胃养身还养颜。...
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- “很喜欢的一道小菜,做主食,做小菜都不错,简单容易上手。”食材明细主料山芋粉皮(100克)黄瓜(1根)辅料花生酱(2大勺)辣油(少许)盐(少许)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生酱黄瓜拌粉皮的做法步骤1、准备的原料。2、粉皮加清水煮开,改小火煮到透明。3、捞出放凉待用。4、黄瓜去囊,切...
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- “酸辣爽口,还有花生的香。”食材明细主料红薯叶(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)花生辣酱(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生辣酱拌红薯叶的做法步骤1、昨天买的红薯叶还剩下一半。2、准备把红薯叶焯一下水,用自己做的花生辣酱凉拌一下。3、红薯叶淘洗干净...
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