![三鲜鸡煲怎么做-三鲜鸡煲的做法]( "三鲜鸡煲怎么做-三鲜鸡煲的做法")
- “平常做的冬菇鸡都没有放蔬菜，这次新尝试，放了芦笋。”食材明细主料鸡翅（10只）冬菇（10个）木耳（适量）芦笋（1束）辅料蒜子（4粒）葱段（适量）水（适量）配料生抽（2汤匙）绍兴酒（1汤匙）蚝油（1汤匙）油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）三鲜鸡煲的做法步骤1、把切块的鸡翅放到烧热的平底锅2、两面煎至...
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![鲜菇鸡肉煲怎么做-鲜菇鸡肉煲的做法]( "鲜菇鸡肉煲怎么做-鲜菇鸡肉煲的做法")
- 食材明细主料鸡腿肉（3个）香菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）老抽（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜菇鸡肉煲的做法步骤1、鸡腿肉洗净切好。2、备好材料，香菇切花纹，青红椒切小块。3、砂锅里热油倒入鸡肉翻炒出...
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![三文鱼头煲的做法 无比鲜美霸气的三文鱼头煲 三文鱼头煲怎么做]( "三文鱼头煲的做法 无比鲜美霸气的三文鱼头煲 三文鱼头煲怎么做")
- “细雨纷纷，江南春！在这种倒春寒的日子里，煲上一锅热腾腾无比鲜美的砂锅鱼头煲，陶醉在那汤味纯正香浓，鱼头肥嫩鲜美且带着淡淡的柠檬和蒜的香味里。真是最幸福的暖暖滋味！鱼头豆腐煲家人都挺爱吃的，以前都是买花鲢鱼头来做鱼头煲。自从第一次在超市买三文鱼头回来做出三文鱼头煲...
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![三鲜鸡腐怎么做-三鲜鸡腐的做法]( "三鲜鸡腐怎么做-三鲜鸡腐的做法")
- “鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量较高，富含全部必需氨基酸；脂肪含量较低，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷...
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![骨香三鲜煲怎么做-骨香三鲜煲的做法]( "骨香三鲜煲怎么做-骨香三鲜煲的做法")
- “十分健康的一款沙煲汤品，香浓的猪骨汤，加入卷成花的鱿鱼，甘美的玉兰片，大量的菌菇，对身体大有裨益，作为晚餐食用再适合不过，温暖却不油不腻，让身体无负担。”食材明细主料排骨（300克）玉兰片（100克）山药（200克）茼蒿（30克）水发鱿鱼（200克）蘑菇（50克）茶树菇（50克）鸡腿菇（50克）香菇（50克）滑子菇（50克）大...
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![三鲜鸡丁怎么做-三鲜鸡丁的做法]( "三鲜鸡丁怎么做-三鲜鸡丁的做法")
- “闺女就喜欢花花绿绿的菜，一会儿是红的，一会儿吃绿的，吃的带劲，偶看的开心。”食材明细主料鸡腿肉（一个）土豆（一个）黄瓜（一根）辅料糖（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜鸡丁的做法步骤1、将所有原料切丁。2、起油锅，下葱姜蒜自从大葱涨价，偶就用洋葱...
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![三杯鸡的做法 电饭煲版三杯鸡 三杯鸡怎么做]( "三杯鸡的做法 电饭煲版三杯鸡 三杯鸡怎么做")
- 食材明细主料土鸡（1只）辅料葱（1小把）姜（7-8片）配料酱油（适量）老抽（适量）白酒（适量）葵花油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一天（耗时）普通（难度）三杯鸡的做法步骤1、净膛土鸡一只2、洗净，分割成块3、白酒上是俄文，知道酒精度40%；酱油和老抽按3：1配合，增色4、一杯白酒，一杯酱油，至于油嘛，用不了一杯，适量加一点即...
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![鲜灵芝煲鸡汤怎么做-鲜灵芝煲鸡汤的做法]( "鲜灵芝煲鸡汤怎么做-鲜灵芝煲鸡汤的做法")
- “灵芝别名：灵芝草、仙草、瑞草，也叫长生草、灵草、还魂草。灵芝有预防和治疗疾病以及强身健体的作用，是由于灵芝中各个成分在机体内协同起作用，日食灵芝3克-5克，一月后就有明显的效果，灵芝不仅是药，而且是一种人类最理想的绿色保健食品。灵芝所含的胺基酸中，囊括了全部人体必须...
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![三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做]( "三七须煲鸡的做法 三七须煲鸡（又名：田七须煲鸡） 三七须煲鸡怎么做")
- “在中医史上，三七很早就出名了，但一直被作为止血、定痛、消肿的伤科补品来关注。近些年才发现，它还可以扩张血管、清除血脂、恢复血管弹性，在心血管病的防治方面，甚至比人参还有明显的优势。”食材明细主料土鸡（一只）三七须（5克）辅料枸杞子（十几颗）党参（1根）桂圆（一两颗）蜜枣（一颗）红枣（五...
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![三鲜豆腐煲怎么做-三鲜豆腐煲的做法]( "三鲜豆腐煲怎么做-三鲜豆腐煲的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（1块）鱿鱼（半个）蟹味菇（1把）虾（6只）辅料姜（少许）生抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1.5勺）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜豆腐煲的做法步骤1、鱿鱼洗净切花刀。2、虾去壳去虾线洗净备用。3、蟹味菇去根洗净，豆腐切小块。4、蟹味菇、鱿鱼、虾仁分别入开水锅中焯...
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![三鲜鸡汤怎么做-三鲜鸡汤的做法]( "三鲜鸡汤怎么做-三鲜鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（600克）胡萝卜（1根）甜玉米（1根）新鲜花菇（120克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三鲜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、胡萝卜（已洗净去皮）、甜玉米（已清洗）、新鲜花菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）。2、将三黄鸡放在案板上剁开。3、将甜玉米...
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![三鲜砂锅煲怎么做-三鲜砂锅煲的做法]( "三鲜砂锅煲怎么做-三鲜砂锅煲的做法")
- “寒冷的冬季，做上一锅开胃又下饭的三鲜砂锅煲，真是暖暖呼呼、美食的享受。”食材明细主料老豆腐（300克）猪肉（250克）鸡蛋（3枚）海鲜菇（1包）辅料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）耗油（1勺）鸡精（1勺）清水（适量）调料葱（适量）葱花（适量）小米椒（3个）黄豆酱（1勺）姜（适量）蒜末（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度...
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![电饭煲三杯鸡怎么做-电饭煲三杯鸡的做法]( "电饭煲三杯鸡怎么做-电饭煲三杯鸡的做法")
- “简单的食材，做出美味的食物。”食材明细主料鸡（半只）辅料甜酒酿（100ml）酱油（60ml）食用油（30ml）调料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）电饭煲三杯鸡的做法步骤1、加酱油，甜酒酿，姜葱腌制。2、电饭煲底下垫一层葱，姜。3、鸡皮朝下放下去，多余的腌制汁倒下去，电饭煲按下煮饭...
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![排骨炖三鲜煲怎么做-排骨炖三鲜煲的做法]( "排骨炖三鲜煲怎么做-排骨炖三鲜煲的做法")
- “新鲜的排骨加菱角栗子芋头一起炖煮，香甜软糯是这个秋季餐桌时令菜！”食材明细主料排骨（适量）菱角（适量）栗子（适量）芋头（适量）香菇（适量）辅料盐（少许）蚝油（适量）老抽（一小勺）生抽（适量）料酒（适量）八角（1个）生姜（2片）葱（少许）蒜（4片）香叶（2片）糖（少许）香菜（少许）葱香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨炖三鲜煲...
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![鸡翅海鲜煲怎么做-鸡翅海鲜煲的做法]( "鸡翅海鲜煲怎么做-鸡翅海鲜煲的做法")
- “家里有啥就做啥，放在一锅煮，味道丰富营养，一煲到底，大块朵颐。”食材明细主料鸡翅（约10块）章鱼（约150克）东莞腊肠（4根）火腿（约75克）泡发冬菇（8朵）粉丝（1扎）辅料红葱头（2粒）生姜（约5片）蒜头（6粒）红椒（1条）大蒜叶（2瓣）处理章鱼精盐（1小勺）生粉（1大勺）焯水精盐（1小勺）米酒（1大勺）上锅XO酱（1/2大勺）酱油膏（1大勺）...
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![鲜菇土鸡煲的做法 冬日添温暖---------------鲜菇土鸡煲 鲜菇土鸡煲怎么做]( "鲜菇土鸡煲的做法 冬日添温暖---------------鲜菇土鸡煲 鲜菇土鸡煲怎么做")
- “这是婆婆自己养的老母鸡，上次回家的时候，给我们杀好了带了过来。只放了一点盐，其他什么调料都没有。盖不住的香，就是这碗汤。冬日里能喝到这么一碗汤，添了许多温暖，心也能静下来呢。老公是爱喝汤之人，可一日无菜，不可一日无汤。好吧，我煲就是了。”食材明细主料老母鸡（1只）辅料海...
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![黑蒜三杯鸡煲怎么做-黑蒜三杯鸡煲的做法]( "黑蒜三杯鸡煲怎么做-黑蒜三杯鸡煲的做法")
- “鸡肉的肉质鲜嫩且富含营养，最适合用来做炖煮或煲汤的食材。黑蒜入口绵软、香甜，有焦糖的味道，吃起来甜而不辛，回味无穷。两种食材搭配在一起，相辅相成，黑蒜淡淡的果香让鸡肉在焖煮时油腻散去，口感更佳。”食材明细主料去骨鸡腿肉（460g）去皮蒜头（40g）青葱（40g）去皮白洋葱（100g）植物油（适...
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![鲜三黄鸡适合煲汤吗]( "鲜三黄鸡适合煲汤吗")
- 适合。鲜三黄鸡煲汤之前要是先焯水，焯水的时候将三黄鸡切块，加入生姜片，大葱一起焯水，可以去除三黄鸡的腥味。焯水之后要将鸡放在锅中炒制一下，炒干水分之后再加水煮制。鸡汤的调味品要在鸡汤煲好之后再加入，可以在鸡汤中加入枸杞来提升味道。...
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![鲜虾鸡爪煲怎么做-鲜虾鸡爪煲的做法]( "鲜虾鸡爪煲怎么做-鲜虾鸡爪煲的做法")
- 食材明细主料虾（适量）鸡爪（适量）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾鸡爪煲的做法步骤1、鸡爪去甲后洗净备用。2、虾去虾脑虾线后洗净备用。3、生姜切片。4、鸡爪冷水下锅加入料酒焯烫后洗净备用。5、锅中少许底油放入...
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![海鲜鸡煲蟹怎么做-海鲜鸡煲蟹的做法]( "海鲜鸡煲蟹怎么做-海鲜鸡煲蟹的做法")
- “一只大闸蟹的命运到底是怎么样的？蟹考虑着：自己是应该被蒸着吃，煮着吃，烤着吃，还是烧着吃呢？结果发现深秋转冬之际最火的方式，就是和鸡肉搭配。”食材明细主料大闸蟹（3只）三黄鸡（500g）海虾（250g）蛤蜊（250g（花甲））辣椒（2个）姜（1个）香菜（5g）大葱（30g）葱（10g）辅料生抽（1汤匙）料酒（2茶匙）盐（10g）生粉（20g）油（适...
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![鸡翅鲜虾煲怎么做-鸡翅鲜虾煲的做法]( "鸡翅鲜虾煲怎么做-鸡翅鲜虾煲的做法")
- “鸡翅和虾都是我们家孩子喜欢吃的，所以这次就把这两样烧在一起了，填加了几样喜欢的蔬菜，营养更全面。其实这道菜是借鉴了三汁焖锅的做法，但是正宗的三汁焖锅是不要另外加水或高汤的，所以呢我就叫做鸡翅鲜虾煲吧。不管叫什么名字，这道菜是真的好吃哈又辣又鲜美，好吃的停不下来。...
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![三鲜煲如何做简单又好吃]( "三鲜煲如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料骨头：适量青菜：适量贡丸：适量粉丝：适量冬笋：适量蛋饺：适量蘑菇：适量辅料料酒：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.把骨头清洗干净。把洗干净的骨头放入高压锅，加入冷水没过骨头，不要盖紧盖子，先大火煮开。2.煮开后撇去浮沫...
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![三鲜龙虾煲怎么做-三鲜龙虾煲的做法]( "三鲜龙虾煲怎么做-三鲜龙虾煲的做法")
- “这个炎热的夏季，就让我们吹着空调，吃着小龙虾，喝着啤酒过吧”食材明细主料小龙虾（1000克）花蛤（500克）鸡爪（250克）冬瓜（250克）土豆（250克）油豆腐（150克）香菜（50克）辅料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）酱油（1-2勺）料酒（约5勺）黄豆酱（30克左右）排骨酱（5-10克）芝麻（适量）辣椒面（适量）辣椒（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）...
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![三鲜粉丝煲怎么做-三鲜粉丝煲的做法]( "三鲜粉丝煲怎么做-三鲜粉丝煲的做法")
- 食材明细主料大虾（适量）鹌鹑蛋（适量）瘦肉（适量）粉丝（适量）金针菇（适量）豆腐泡（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料鸡精（适量）胡椒（适量）生粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）油盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜粉丝煲的做法步骤1、鹌鹑蛋煮好剥壳,瘦肉切片,粉丝用冷稍泡,虾剪去须,挑出虾肠.2、蒜葱切...
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![三黄鸡煲汤煲多久]( "三黄鸡煲汤煲多久")
- 一至两个小时。三黄鸡煲汤的火候不一样，煲汤的时间也会不同。三黄鸡煲汤是三黄鸡常见的吃法，制作的主要食材包括三黄鸡、食用盐、生姜、葱段、大料、香菜。制作三黄鸡煲汤的过程中也可以酌情添加枸杞、桂圆、红枣，煮出来的三黄鸡鸡汤口味会更加丰富。...
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味味甜
