![芝麻双豆浆怎么做-芝麻双豆浆的做法]( "芝麻双豆浆怎么做-芝麻双豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）芝麻（适量）花生（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）芝麻双豆浆的做法步骤1、材料如下。2、双豆浸泡一晚。3、放入壶中。4、放入花生。5、放入炒熟的芝麻。6、加入适量纯净水。7、选择五谷浆键。8、开动啦。...
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![黑芝麻豆浆吐司的做法 【台湾】黑芝麻豆浆吐司 黑芝麻豆浆吐司怎么做]( "黑芝麻豆浆吐司的做法 【台湾】黑芝麻豆浆吐司 黑芝麻豆浆吐司怎么做")
- “加了黑芝麻豆浆的吐司，淡淡的黑芝麻味，低脂也健康。”食材明细主料高粉（215克）糖（25克）酵母粉（3克）波兰种（80克）辅料黑芝麻豆浆（160克）盐（2克）黄油（15克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻豆浆吐司的做法步骤1、准备材料称重。2、按照先液体后粉类的顺序，盐和酵母对角放，把所有材料...
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![芝麻酱花卷的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻酱花卷】（详细步骤） 芝麻酱花卷怎么做]( "芝麻酱花卷的做法 一步一步做，大口大口吃的美味--【芝麻酱花卷】（详细步骤） 芝麻酱花卷怎么做")
- “花卷有很多，但是最爱吃芝麻酱的我还是最最钟爱麻酱花卷了，每次蒸花卷一人就能干掉好几个。今天我就秀秀我家的芝麻酱花卷，不知道大家都爱吃什么样的花卷呢？欢迎发言啊。。。。”食材明细主料中筋面粉（500g）水（适量）辅料芝麻酱（适量）酵母（一小勺）配料盐（适量）糖（一小勺）酱香（口味）蒸（工艺）一...
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![黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做]( "黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做")
- “黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。3、对心血管...
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![核桃芝麻豆浆怎么做-核桃芝麻豆浆的做法]( "核桃芝麻豆浆怎么做-核桃芝麻豆浆的做法")
- 食材明细主料核桃（5个）黑芝麻（3勺）黑豆（10g）大米（20g）辅料清水（900ml）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）核桃芝麻豆浆的做法步骤1、将主料中食材取出，核桃去壳取出核桃仁。2、倒入碗中淘洗干净。3、将核桃掰小块，倒入豆浆机中。4、加清水至最低刻度线。5、选择“纯香豆浆”键。6、...
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![豆浆黑芝麻糊怎么做-豆浆黑芝麻糊的做法]( "豆浆黑芝麻糊怎么做-豆浆黑芝麻糊的做法")
- “过年前买的黑芝麻粉还有蛮多的，得想办法尽快解决掉。其实这不是纯的芝麻粉，里面还加了核桃、山药、冰糖一起打成的粉。因为我老妈嫌粉打得不够细，所以平时也很少去吃它，今天早上想着把它加到豆浆里应该不错。一来可以消灭囤货，二来还增加了营养，岂不一举两得。”食材明细主料...
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![黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法]( "黑豆黑芝麻豆浆怎么做-黑豆黑芝麻豆浆的做法")
- “第一点预防动脉硬化：黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。”食材明细主料黑豆（30克）黑芝麻（少许）辅料...
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![豆浆芝麻热狗怎么做-豆浆芝麻热狗的做法]( "豆浆芝麻热狗怎么做-豆浆芝麻热狗的做法")
- “仔仔喜欢汉堡，投其所好，隔三差五就给他做上一次当早餐，这次用豆浆代替水和面，做出的热狗组织松软，带着微微的豆香味，孩子很喜欢哦，豆浆富含动物蛋白，有了它的加入，简单的热狗也变得更加营养了。”食材明细主料黄豆（一杯）高粉（273克）低粉（177克）酵母（8克）水（312克）糖（31克）辅料高粉（273克）低粉（1...
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![黑芝麻蜂蜜豆浆怎么做-黑芝麻蜂蜜豆浆的做法]( "黑芝麻蜂蜜豆浆怎么做-黑芝麻蜂蜜豆浆的做法")
- “黑芝麻中的维生素E有助于头皮内的血液循环，促进头发生长，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆。黑芝麻和黄豆打成豆浆后搭配蜂蜜，也起到养发护发的作用。这款芝麻蜂蜜豆浆特别适合因肝肾不足引起的头发早白，脱发症状，尤其适合中老年人饮用。”食材明细主料黑芝麻（30克）黄豆（6...
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![芝麻糊豆浆冻的做法 芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊 芝麻糊豆浆冻怎么做]( "芝麻糊豆浆冻的做法 芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊 芝麻糊豆浆冻怎么做")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）豆浆（1袋）牛奶（200ML）冰糖（适量）鱼胶粉（8克）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芝麻糊豆浆冻的做法步骤1、准备材料。2、熟芝麻放到料理机中。3、打成粉状。4、鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。5、牛奶中加入冰糖（白糖也可以）用小火煮至冰糖化开。6、加...
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![黑豆芝麻红枣豆浆怎么做-黑豆芝麻红枣豆浆的做法]( "黑豆芝麻红枣豆浆怎么做-黑豆芝麻红枣豆浆的做法")
- “每天早餐来一杯，元气满满的！”食材明细主料黑豆（2勺）熟黑芝麻（4勺）麦片（4勺）辅料红枣干片（2勺）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆芝麻红枣豆浆的做法步骤1、黑豆洗净放入破壁机中浸泡8小时左右。2、同时加入熟黑芝麻。3、加入黑麦片，此步骤是为了让豆浆的口感更顺滑，起到增稠的...
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![豆浆黑芝麻戚风的做法 豆浆黑芝麻戚风-Me豆浆实验室 豆浆黑芝麻戚风怎么做]( "豆浆黑芝麻戚风的做法 豆浆黑芝麻戚风-Me豆浆实验室 豆浆黑芝麻戚风怎么做")
- “平时奶奶总是用黑芝麻粉冲开水吃，老这样吃实在是腻了，尤其儿子看见就不耐烦。怎么办？这么好的食物只能妈妈出马了，三下五除二，弄了这样一份甜品上桌，儿子闻香过来，一口气全部消灭了，其他人想都别想吃到，馋吧。做这个芝麻蛋糕还特地加了自己打的豆浆，实在是美味更健康，看看做法吧”...
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![芝麻苹果豆浆怎么做-芝麻苹果豆浆的做法]( "芝麻苹果豆浆怎么做-芝麻苹果豆浆的做法")
- “有什么用什么，没什么不可以混搭。那剩下的些许熟白芝麻，占据着偌大一容器。其实容器并不大，只不过内容甚少，即便是再小的容器，也显得十分空旷。集中精力，对付这点白芝麻。正好赶上打豆浆，扔进豆浆里，一打了之。剩下另一半，下回再分解。芝麻苹果豆浆，满口生香。”食材明细主料熟白...
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![双味芝麻虾的做法 步步高升—双味高升芝麻虾 双味芝麻虾怎么做]( "双味芝麻虾的做法 步步高升—双味高升芝麻虾 双味芝麻虾怎么做")
- “芝麻开花节节高，芝麻大虾都有节节高升的意思，祝愿大家在2011年里学业、事业、家庭都能更上一层楼！此菜味道鲜美，营养价值高，制作也简单，外形美观，是节日餐桌一道亮丽的风景~~”食材明细主料草虾（适量）辅料淀粉（适量）海苔（适量）辣根（适量）去皮白芝麻（适量）鸡蛋（适量）三文鱼（适量）培根（适量）配料...
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![黑芝麻豆浆麻薯包的做法 【台湾】黑芝麻豆浆麻薯包 黑芝麻豆浆麻薯包怎么做]( "黑芝麻豆浆麻薯包的做法 【台湾】黑芝麻豆浆麻薯包 黑芝麻豆浆麻薯包怎么做")
- “Q软的麻薯馅料，吃完还会再继续做的面包，加上红豆的香甜，软欧的造型不论是外形还是内在，都让人惊喜的面包。”食材明细主料黑芝麻豆浆（215克）糖（45克（麻薯馅））盐（2克）黄油（20克）玉米淀粉（30克）辅料高粉（250克）蜜红豆（适量）酵母粉（3克）糯米粉（105克）牛奶（180克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑...
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![花生芝麻豆浆怎么做-花生芝麻豆浆的做法]( "花生芝麻豆浆怎么做-花生芝麻豆浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）芝麻（一些）黄豆（适量）冰糖（5颗）辅料水（适量）甜味（口味）榨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生芝麻豆浆的做法步骤1、把所有的生豆洗干净2、放入破壁机里加入5颗冰糖3、加水1400，这个水量视情况而定，看自家的破壁机所自行选择4、启动豆浆功能，我这是36分打豆浆5、工作中6、...
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![杏仁芝麻豆浆怎么做-杏仁芝麻豆浆的做法]( "杏仁芝麻豆浆怎么做-杏仁芝麻豆浆的做法")
- “中医讲杏仁有祛痰止咳、平喘、润肠之功效。又有甜杏仁和苦杏仁之分。适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。芝麻含有亚油酸，能够调节体内的胆固醇代谢，起到降血脂的作用，非常适合高脂血症人群食用。此外，芝麻还有延缓衰老...
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![黑芝麻豆浆怎么做-黑芝麻豆浆的做法]( "黑芝麻豆浆怎么做-黑芝麻豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（60g）辅料黑芝麻（20g）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，黑芝麻清洗干净。2、黄豆和黑芝麻放入破壁机中。3、加水到800ml，启动五谷豆浆程序。4、今日早餐：黑芝麻豆浆+红枣核桃乌米饭。...
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![黑豆芝麻豆浆怎么做-黑豆芝麻豆浆的做法]( "黑豆芝麻豆浆怎么做-黑豆芝麻豆浆的做法")
- “都知道黑色食物最养生，选择黑豆和黑芝麻做豆浆，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品！”食材明细主料黑豆（适量）黑芝麻（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑豆芝麻豆浆的做法步骤1、提前泡黑豆，其实这豆浆机不用泡的，难得想...
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![黑芝麻豆浆薄饼的做法 黑芝麻豆浆薄饼--剩豆浆做的饼 黑芝麻豆浆薄饼怎么做]( "黑芝麻豆浆薄饼的做法 黑芝麻豆浆薄饼--剩豆浆做的饼 黑芝麻豆浆薄饼怎么做")
- “相信很多童鞋们都会遇到这样一个问题：豆浆机是4个人容量时，只有两个人吃饭，结果剩下一大碗豆浆，扔了怪可惜的，留着吧，我们知道豆浆营养丰富，很容易变质。曾经，为了这个问题，我也是十八般武艺样样上阵，装进保鲜杯带到办公室喝，可是要么忙得忘记喝了，要么喝了中午吃不下饭了，最后只能...
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![芝麻黑豆浆怎么做-芝麻黑豆浆的做法]( "芝麻黑豆浆怎么做-芝麻黑豆浆的做法")
- ““黑豆乃肾之谷”，对健康有诸多功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。整粒煮熟，消化吸收率不高，但做成豆浆食用，则会大大提高消化吸收率，补充各种人体所需微量元素。用黑芝麻搭配黑豆，以黑配黑，乌发养发，补肾益气，滋补肝肾，润肠通便。”食材明细主料黑豆（80克）花生（15...
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![黑芝麻豆浆奶冻怎么做-黑芝麻豆浆奶冻的做法]( "黑芝麻豆浆奶冻怎么做-黑芝麻豆浆奶冻的做法")
- “这是一款低脂、低热、超营养的饭后甜点，尤其适合女性。科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。...
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![蜂蜜芝麻豆浆怎么做-蜂蜜芝麻豆浆的做法]( "蜂蜜芝麻豆浆怎么做-蜂蜜芝麻豆浆的做法")
- “时下养生现磨豆浆挺火，街上一杯黑芝麻豆浆得买四五块吧？好久没关心过这问题了。自家的黑芝麻豆浆料足味浓。20克黑芝麻，看着没多少，打出来的豆浆却黑得叫人很是意外。原以为只会是淡淡的带着点灰色，没想到却是深灰近黑了。色黑入肾，黑芝麻豆浆，养颜润肤，养发乌发。”食材明细主...
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![黑白芝麻二豆豆浆怎么做-黑白芝麻二豆豆浆的做法]( "黑白芝麻二豆豆浆怎么做-黑白芝麻二豆豆浆的做法")
- “二白配二黑。黑白芝麻与黑黄豆。不知咋的，总是联想到黑白无常，人世间有什么可以对应呢？黑白二道？虽然材料是黑白二色，然而混融成一锅浆，却只见黑不见白。据说黑色入肾，白色入肺，黄豆色浅，终归还是黄色入脾。脾肺肾，四料补三脏。。。。”食材明细主料黑芝麻（10克）白芝麻（10克）黄豆（35克...
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![豆浆黑芝麻吐司怎么做-豆浆黑芝麻吐司的做法]( "豆浆黑芝麻吐司怎么做-豆浆黑芝麻吐司的做法")
- “学厨凯蒂450克土司盒1个量”食材明细主料汤种材料（适量）金山日式土司粉（300克）水（75克）主面团（适量）汤种（80克）黑糖粉（35克）干酵母（3克）盐（5克）熟黄豆粉（15克）无糖豆浆（180克）黄油（25克）辅料那秋之林黑芝麻馅（100克左右）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）豆浆黑芝麻吐司的做法步骤1、材料备齐...
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味味甜
