![黑豆核桃糊怎么做-黑豆核桃糊的做法]( "黑豆核桃糊怎么做-黑豆核桃糊的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）核桃（适量）红枣（适量）冰糖（适量）调料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）黑豆核桃糊的做法步骤1、黑豆提前泡，核桃，红枣去壳洗干净备用。2、将材料放入料理机，加入冰糖。3、按五谷档，36分钟。4、完成，成品图。5、冬天来一碗，美美滴！...
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![核桃黑豆浆怎么做-核桃黑豆浆的做法]( "核桃黑豆浆怎么做-核桃黑豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃黑豆浆的做法步骤1、黑豆提前一晚浸泡、核桃仁清洗。2、黑豆、核桃仁放到破壁机中，加适量水启动五谷豆浆程序，36分钟自动运行。3、程序结束，香浓豆浆喝起。...
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![核桃黑芝麻糊的做法 核桃黑芝麻糊——老上海的情结 核桃黑芝麻糊怎么做]( "核桃黑芝麻糊的做法 核桃黑芝麻糊——老上海的情结 核桃黑芝麻糊怎么做")
- “用加州核桃加上黑芝麻磨了一大瓶核桃粉，就像从小吃的那样。今天早上起来加点糯米煮成核桃黑芝麻糊，非一般的香！上海的淮海路上老字号老大房，每到天气转凉，卖完鲜肉月饼后，就开始炒制核桃黑芝麻粉，五十多一斤，加糖的话另加价，火一热，师傅大铲子一翻动，核桃芝麻的香味就开始向外涌，队...
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![核桃黑芝麻糊怎么做-核桃黑芝麻糊的做法]( "核桃黑芝麻糊怎么做-核桃黑芝麻糊的做法")
- “吃了会上瘾的核桃黑芝麻糊，其实在家也可轻松制作，食材也不是很多，黑芝麻为主，再添加点大米、核桃等，用豆浆机一叮，一碗热乎乎的黑芝麻就做好了，每天早餐来一份，既简单快手，又营养健康，美好的一天从这碗美味的糊糊开启。”食材明细主料黑芝麻（25g）核桃（10g）大米（8g）辅料冰糖（10g）纯净水（230...
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![黑豆核桃豆浆的做法 #团圆饭#黑豆核桃豆浆 黑豆核桃豆浆怎么做]( "黑豆核桃豆浆的做法 #团圆饭#黑豆核桃豆浆 黑豆核桃豆浆怎么做")
- “补肾健脑，口感香甜细腻，好喝😋”食材明细主料黑豆（2把）核桃（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆核桃豆浆的做法步骤1、黑豆腐2把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、所有食材洗净放入破壁机，一块冰糖。5、500毫升清水。选择豆浆，按启动键开始大约...
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![红枣核桃养生黑豆糊怎么做-红枣核桃养生黑豆糊的做法]( "红枣核桃养生黑豆糊怎么做-红枣核桃养生黑豆糊的做法")
- “黑豆能预防动脉血管硬化，黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。”食材明细主料红枣（8粒）核桃（5个）黑豆（1两）辅料糖（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃养生黑豆糊的做法步骤1、准备材料。2...
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![黑芝麻核桃糊的做法 黑芝麻核桃糊---在家制作零添加剂的健康食品 黑芝麻核桃糊怎么做]( "黑芝麻核桃糊的做法 黑芝麻核桃糊---在家制作零添加剂的健康食品 黑芝麻核桃糊怎么做")
- “香浓的黑芝麻糊，材料普通、制作简单，营养却很丰富。黑芝麻具有滋养身体、乌润头发、补充热量等功效。添加了核桃仁，营养更上一层楼。”食材明细主料黑芝麻（400克）核桃（100克）糯米粉（200克）辅料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃糊的做法步骤1、黑芝麻冲洗干...
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![核桃黑芝麻糊的做法 【核桃黑芝麻糊】 --- 一抹浓香、一抹回忆 核桃黑芝麻糊怎么做]( "核桃黑芝麻糊的做法 【核桃黑芝麻糊】 --- 一抹浓香、一抹回忆 核桃黑芝麻糊怎么做")
- “对于黑芝麻糊，和诗心一样，在80年代出生的朋友们，一定都有一份深刻的记忆，那一副扁担，那一声吆喝，那一抹浓香、那一份滋味.....这是伴随我们长大的一碗热乎乎的美食。黑芝麻性味归经：甘，平。归肝、肾、大肠经。中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑...
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![黑米核桃黑芝麻米糊怎么做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法]( "黑米核桃黑芝麻米糊怎么做-黑米核桃黑芝麻米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（150克）黑芝麻（100克（熟））核桃仁（100克（熟））辅料水（1000毫升）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米核桃黑芝麻米糊的做法步骤1、食材。2、黑米洗净。3、核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4、将洗净的米和黑芝麻、核桃仁一起放入破壁机中开启米糊键。5、程序结...
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![藜麦核桃红枣黑米糊怎么做-藜麦核桃红枣黑米糊的做法]( "藜麦核桃红枣黑米糊怎么做-藜麦核桃红枣黑米糊的做法")
- “营养丰富，口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放，放里也剩碗里。打成五谷豆浆，米糊之后，家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了，又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”食材明细主料黎麦片（2把）核桃仁（一把）红枣（一把）黑米（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）...
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![花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法]( "花生核桃黑芝麻糊怎么做-花生核桃黑芝麻糊的做法")
- “这是一道营养米糊，搭配早餐饮用，非常的不错！”食材明细主料核桃（适量）花生（适量）黑豆（适量）黑芝麻（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生核桃黑芝麻糊的做法步骤1、备好食材：如图。2、核桃备好。3、把黑豆，花生，大米洗净浸泡一夜备用。4、把食材放入破...
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![山药核桃黑芝麻糊的做法 甜山药核桃黑芝麻糊 山药核桃黑芝麻糊怎么做]( "山药核桃黑芝麻糊的做法 甜山药核桃黑芝麻糊 山药核桃黑芝麻糊怎么做")
- 食材明细主料核桃（4个）山药（1根）黑米（1把）熟黑芝麻（100克）清水（800克）辅料冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药核桃黑芝麻糊的做法步骤1、核桃去壳。2、放微波炉中。3、高火2分钟。4、取出来，尽量去皮。5、山药洗净。6、尽量搓去外皮。7、取黑米。8、淘洗干净。9、所有...
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![黑芝麻核桃黑豆糊怎么做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法]( "黑芝麻核桃黑豆糊怎么做-黑芝麻核桃黑豆糊的做法")
- “黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，将它们一起做成米糊喝，营养很是全面哦，而且还好吸收呢！”食材明细主料黑芝麻（适量）黑豆（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）配料白糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤1、黑芝麻洗干净备用2、黑豆适量洗干净...
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![核桃桂圆黑米糊怎么做-核桃桂圆黑米糊的做法]( "核桃桂圆黑米糊怎么做-核桃桂圆黑米糊的做法")
- 食材明细主料黑米（10克）核桃（5克）桂圆（5克）黑豆（3克）黄豆（3克）辅料花生（3克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）核桃桂圆黑米糊的做法步骤1、几种配料2、加温水泡一晚3、泡好了4、放入豆浆机加入水，按营养米糊键5、打好的米糊...
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![黑芝麻核桃糊怎么做-黑芝麻核桃糊的做法]( "黑芝麻核桃糊怎么做-黑芝麻核桃糊的做法")
- “早上睡懒觉来不及吃饭怎么办？没关系教你做黑芝麻核桃粉，只需要把材料用尚唯尔S266辅食机打成粉保存起来，想吃随时冲一杯。”食材明细主料黑芝麻（200克）核桃（50克）辅料黑米（100克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻核桃糊的做法步骤1、准备食材2、黑芝麻、黑米、核桃分别倒...
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![黑芝麻核桃糊的做法 营养健脑的方便点心——自制即冲型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎么做]( "黑芝麻核桃糊的做法 营养健脑的方便点心——自制即冲型黑芝麻核桃糊 黑芝麻核桃糊怎么做")
- “核桃众所周知具有健脑补脑的作用,而芝麻有润燥的作用。这个芝麻糊对于上班族，经常加班的人群也是不错的选择。午后或者晚上加班时泡上一点又能充饥又能补脑。大家都动起来做上一点吧。在这个什么食品都富含添加剂的时代，自己动手才是最放心的。”食材明细主料芝麻（适量）核...
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![核桃黑芝麻迷糊怎么做-核桃黑芝麻迷糊的做法]( "核桃黑芝麻迷糊怎么做-核桃黑芝麻迷糊的做法")
- 食材明细主料黑芝麻（适量）核桃（适量）小米（适量）米饭（适量）辅料冰糖（适量）牛奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃黑芝麻迷糊的做法步骤1、准备好的材料。2、放到豆浆机里，加凉白开到最低水位线。3、按迷糊键。4、成品，既简单又有营养。...
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![黑米核桃银耳糊怎么做-黑米核桃银耳糊的做法]( "黑米核桃银耳糊怎么做-黑米核桃银耳糊的做法")
- 食材明细主料黑米（适量）核桃（适量）银耳（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米核桃银耳糊的做法步骤1、黑米浸泡一晚上，银耳泡发清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中，加水启动滋补糊程序。3、香浓顺滑。...
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![黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎么做]( "黑米核桃南瓜糊的做法 “粥”黑米核桃南瓜糊 黑米核桃南瓜糊怎么做")
- 食材明细主料大米（适量）黑米（适量）南瓜（适量）核桃仁（适量）辅料葡萄干（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米核桃南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮，切小块。2、大米黑米3:1，铺满豆浆机稍多点，淘洗后放入水。3、核桃仁掰碎放入。4、放入南瓜。5、选择米糊功能。6、盛出。...
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![核桃红豆米糊的做法 夏日美味饮品——核桃红豆米糊 核桃红豆米糊怎么做]( "核桃红豆米糊的做法 夏日美味饮品——核桃红豆米糊 核桃红豆米糊怎么做")
- 食材明细主料核桃（适量）红豆（适量）花生（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红豆米糊的做法步骤1、将核桃、红豆、花生、大米一起煮粥，煮好的粥装入杯中2、使用欧贝尔料理棒将以上煮好的五谷粥打成糊3、稍微打一分钟左右就打好了4、细腻美味的核桃红豆米糊...
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![核桃黑豆奶怎么做-核桃黑豆奶的做法]( "核桃黑豆奶怎么做-核桃黑豆奶的做法")
- “今天介绍一款黑豆豆奶，常饮具有乌发和补钙的作用。我做的是冬季版的，热的。夏天呢，您就把黑豆煮熟和牛奶、黑芝麻、核桃仁等一起用榨汁机榨成汁喝。好了，看看吧”食材明细主料牛奶（400ML）美国加州核桃（25G）辅料黑豆（30G）黑米（20G）黑芝麻（6G）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃黑豆...
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![核桃黑芝麻糊的做法 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎么做]( "核桃黑芝麻糊的做法 冬季养生健脑补肾核桃黑芝麻糊 核桃黑芝麻糊怎么做")
- ““黑芝麻啰！黑芝麻呐！逐时，逐刻，逐月，逐日，一声吆喝，一缕幽香，一盏油灯，一个身影，一脸知足，一碗掉落在记忆里的黑芝麻糊，所有零落回忆己在一切生活里逐渐飘摇消失，唯独能拾捡片段的是那声萦绕于耳的“黑芝麻啰！黑芝麻糊呐＂那份幽幽浓香，和隐隐悸动舔尽碗底的满足画面。要做份好吃的芝麻...
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![黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎么做]( "黑芝麻核桃奶香糊的做法 DIY版黑芝麻核桃奶香糊 黑芝麻核桃奶香糊怎么做")
- “我们吕先生最近睡眠不好，头发也掉的比较多，所以我做了这道甜品给他早晚喝。因为本着对身体好的原则，我用芝麻、核桃的量很足。就没有计较外观，完全用奶粉、糖粉是为了料理机能搅拌起来。因为芝麻核桃的出油率太高了，不加奶粉、糖粉就转不动了。如果辣妈们本着色相味巨全的话...
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![杏仁核桃黑芝麻糊怎么做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法]( "杏仁核桃黑芝麻糊怎么做-杏仁核桃黑芝麻糊的做法")
- “冬天到了，早上很期待暖暖的早餐让一天都暖暖的无意中尝试了一下自制的黑芝麻糊主要目的是为了多吃点坚果，补补脑没想到效果出奇地好刚磨出来就能闻到扑鼻的香味啊做法非常简单而且做一次保存好，随时冲泡，非常方便”食材明细主料核桃（15克）杏仁（15克）黑芝麻（30克）糯米粉（40克）辅料红...
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味味甜
