![香肠红烩豆腐怎么做-香肠红烩豆腐的做法]( "香肠红烩豆腐怎么做-香肠红烩豆腐的做法")
- “豆腐生津润燥，清热解毒，豆腐滑嫩可烧、烩、煎、炸和做汤，香肠是自家灌制，咸香味美。这道香肠红烩豆腐，使豆腐的煎、烩制作方法相融合，配以香肠的咸香肉感，清香鲜咸，香辣浓郁，一道非常下饭的家常菜”食材明细主料豆腐（250g）辅料香肠（1根）配料油（适量）盐（适量）红辣椒（1根）大蒜（2瓣）香葱（2根）郫县...
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![红绿豆粉肠豆腐汤怎么做-红绿豆粉肠豆腐汤的做法]( "红绿豆粉肠豆腐汤怎么做-红绿豆粉肠豆腐汤的做法")
- 食材明细主料粉肠（适量）红豆（适量）绿豆（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）配料白胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红绿豆粉肠豆腐汤的做法步骤1、红豆绿豆提前用水泡2个小时以上。2、粉肠用清水洗。3、粉肠用筷子翻过来用盐搓去粘膜，洗净。4、洗净的粉肠切小段...
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![蟹黄豆腐烩红极参怎么做-蟹黄豆腐烩红极参的做法]( "蟹黄豆腐烩红极参怎么做-蟹黄豆腐烩红极参的做法")
- “#御寒美食#豆腐是我国素食菜肴的主要原料；其营养价值极高，富含多种微量元素和高达78%不饱和脂肪酸，为零胆固醇，素有“植物肉”之美称。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化功能外，其丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症，齿、骨骼的生长发育也颇为有益，还可增加血液中铁的含...
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![香肠烧豆腐怎么做-香肠烧豆腐的做法]( "香肠烧豆腐怎么做-香肠烧豆腐的做法")
- 食材明细主料香肠（适量）嫩豆腐（一块）香葱（少许）辅料玉米油（10毫升）盐（一小勺）老干妈（一小勺）中辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠烧豆腐的做法步骤1、嫩豆腐切大块备好。2、油锅烧热，倒入玉米油，在轻轻放入嫩豆腐，煎至两面偏黄。3、加入老干妈。4、一勺盐。5、少许葱花。6、继续大火烧...
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![烩红肠青元怎么做-烩红肠青元的做法]( "烩红肠青元怎么做-烩红肠青元的做法")
- “一道烩菜，烹制手法为煮，烩。吃的是咸鲜味。成品图片芡没勾好。”食材明细主料豌豆（适量）辅料红肠（适量）香菇（适量）大葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）水豆粉（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烩红肠青元的做法步骤1、红肠切丁，水发香菇去蒂切丁，嫩豌豆加盐...
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![烩豆腐怎么做-烩豆腐的做法]( "烩豆腐怎么做-烩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料芹菜（1根）淀粉（适量）洋葱（半颗）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烩豆腐的做法步骤1、豆腐上锅煎至两面金黄。2、锅内留底油加入洋葱。3、加入芹菜。4、加盐炒倒。5、加入煎好的豆腐。6、添入适量的清水咕嘟几分钟，让盐味浸入豆腐。然后装盘。...
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![豆腐蒸香肠怎么做-豆腐蒸香肠的做法]( "豆腐蒸香肠怎么做-豆腐蒸香肠的做法")
- “这个菜品是根据籣草児的“玉子汽水肉”，我自己稍微改了下，发现味道也挺好的，很感谢籣草児哦，呵呵！”食材明细主料日本豆腐（3条）香肠（1根）辅料生抽（适量）生姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐蒸香肠的做法步骤1、准备材料：日本豆腐、香肠、生姜、葱、生抽。2、将日本...
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![红烩肉沫豆腐怎么做-红烩肉沫豆腐的做法]( "红烩肉沫豆腐怎么做-红烩肉沫豆腐的做法")
- 食材明细主料嫩豆腐（适量）亨氏番茄酱（适量）肉沫（适量）辅料姜（适量）葱（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烩肉沫豆腐的做法步骤1、主料准备好2、豆腐切小块，焯水后捞出控干3、葱姜切沫4、将肉沫里加入姜末、少量盐、生抽、胡椒粉、盐腌制...
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![尖椒香肠豆腐 的做法 【宁波】尖椒香肠豆腐 尖椒香肠豆腐 怎么做]( "尖椒香肠豆腐 的做法 【宁波】尖椒香肠豆腐 尖椒香肠豆腐 怎么做")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐不含胆固醇，为...
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![红烧肉烩豆腐果的做法 舌尖中国的大别山豆腐干--红烧肉烩豆腐果 红烧肉烩豆腐果怎么做]( "红烧肉烩豆腐果的做法 舌尖中国的大别山豆腐干--红烧肉烩豆腐果 红烧肉烩豆腐果怎么做")
- “过年吃豆腐是大别山地区农村过年比较有寓意的一道。豆腐意思是“都富”。红烧肉烩豆腐果...避免肉油多而腻，做法:与红烧肉选材烧法类似。（大别山地区的山泉水豆干很特别，舌尖中国也有推荐）”食材明细主料五花肉（500g）炸豆腐块（300g）料酒（适量）辅料盐（适量）姜（适量）原味（口味）烧（工艺）三刻...
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![香肠炒豆腐怎么做-香肠炒豆腐的做法]( "香肠炒豆腐怎么做-香肠炒豆腐的做法")
- “女儿去超市买了一堆香肠回来，我说天天吃香肠你不腻，她说你不是说猪肉贵嘛，我帮你省钱。问：那你还买那么多排骨？答：我怕你吃香肠会腻。哈、哈哈、哈哈哈！晕死。现在的小孩厉害，总能找到理由。”食材明细主料嫩豆腐（3块）辅料香肠（一根）配料盐（适量）葱（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）...
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![腊肠烩豆腐怎么做-腊肠烩豆腐的做法]( "腊肠烩豆腐怎么做-腊肠烩豆腐的做法")
- 食材明细主料广式腊肠（1条）豆腐（1块）马蹄（4颗）金针菇（少量）红椒（1颗）辅料生抽（少量）生粉（少量）鸡精（少量）盐（少量）蚝油（少量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠烩豆腐的做法步骤1、准备食材：1，广式腊肠2，豆腐3，马蹄4，金针菇5，红椒，大蒜6，把食材洗净切成自己想要的样子备好。2、锅底热煎豆腐两面金...
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![蒜香烩炸豆腐怎么做-蒜香烩炸豆腐的做法]( "蒜香烩炸豆腐怎么做-蒜香烩炸豆腐的做法")
- 食材明细主料炸好的豆腐（200g）蒜叶（100g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香烩炸豆腐的做法步骤1、豆腐和蒜叶切好2、锅内放油放入炸好的豆腐3、几点酱油4、加点水放入蒜叶5、闷一下就可以出锅了哈小窍门酱油不要放太多哈，...
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![香肠蒸豆腐怎么做-香肠蒸豆腐的做法]( "香肠蒸豆腐怎么做-香肠蒸豆腐的做法")
- “好看又好吃的一道豆腐菜式。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料香肠（适量）葱（适量）生姜（适量）调料生抽（适量）盐（少量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠蒸豆腐的做法步骤1、斋外斋内酯豆腐取掉包装盒切片（取出豆腐的正确方法：撕开封口膜之前，先用手沿着盒子四边拍一下，在底盒任意一个...
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![番茄红肠烩面怎么做-番茄红肠烩面的做法]( "番茄红肠烩面怎么做-番茄红肠烩面的做法")
- “元气满满”食材明细主料切面宽（200g）西红柿（一个）红肠（数片）包心贡丸（2个）黄瓜（少许）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）番茄沙司（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄红肠烩面的做法步骤1、锅放少许油，煎一个鸡蛋，盛出，锅里留底油爆香葱花，放入红肠煎香2、添入热水，加适量番茄沙司，煮开，均匀...
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![玉子豆腐烩香菇怎么做-玉子豆腐烩香菇的做法]( "玉子豆腐烩香菇怎么做-玉子豆腐烩香菇的做法")
- “玉子豆腐又称日本豆腐，虽质感似豆腐，却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。鑫姐很少吃玉子豆腐，偶尔做一次改变...
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![香菇肉末烩豆腐怎么做-香菇肉末烩豆腐的做法]( "香菇肉末烩豆腐怎么做-香菇肉末烩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1大块）辅料香菇（泡发，适量）肉末（适量）调料葱（适量）食用油（适量）生抽（适量）黄酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香菇肉末烩豆腐的做法步骤1、食材，新鲜豆腐加盐焯水捞出过凉备用。2、泡发香菇，肉沫，备好。3、起锅放油下葱蒜末煸香。4、下入香...
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![红白豆腐烩白菜怎么做-红白豆腐烩白菜的做法]( "红白豆腐烩白菜怎么做-红白豆腐烩白菜的做法")
- “我是北方人，北方呢冬天的主菜就是大白菜，现在市场上是什么菜都有的，在我小时候入冬时家家都有贮存大白菜的习惯呢。现在不用了，不过我还是很爱吃白菜，一是味美，二是营养价值高。最爱的就是上学时老妈做的这个菜菜了，正经的好吃，现在我也会做了，呵呵。。。学了个皮毛好像没有老妈...
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![西红柿青椒烩豆腐怎么做-西红柿青椒烩豆腐的做法]( "西红柿青椒烩豆腐怎么做-西红柿青椒烩豆腐的做法")
- “豆腐因经济实惠，营养丰富而得到人们的喜爱。豆腐含大量蛋白质，素有“植物肉”之美称！”食材明细主料豆腐（300g）西红柿（1个）青椒（5个）辅料色拉油（1汤匙）盐（适量）豆瓣酱（适量）淀粉（适量）蒜片（适量）味精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿青椒烩豆腐的做法步骤1、烧开水加少许盐，将豆...
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![香肠烩冬瓜怎么做-香肠烩冬瓜的做法]( "香肠烩冬瓜怎么做-香肠烩冬瓜的做法")
- “这是川味香肠，很美味。只是别人可能觉得微辣的口感，不耐辣的家人吃起来却觉得辣辣的。辣，也爱吃。辣的稀里哗啦还是忍不住夹起香肠往口里送。看着他们面对美味欲罢不能的模样，今天换了种吃法，用香肠烩冬瓜，成品很完美。冬瓜吸收了香肠的味道，很好吃。香肠与冬瓜组合后辣味大减...
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![香肠烩三丁怎么做-香肠烩三丁的做法]( "香肠烩三丁怎么做-香肠烩三丁的做法")
- “洋葱和红薯切成丁，红薯本来就可以生吃，炒入香肠里可以解油，还有回甜哦！玉米是本味，香肠增加口感，富含蛋白质，入口鲜香脆甜。”食材明细主料香肠丁（50g）辅料洋葱丁（50g）红薯丁（2勺）玉米丁（50g）咸甜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠烩三丁的做法步骤1、洋葱和红薯切成丁，红薯本来就可以...
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![豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做]( "豆腐木耳烩猪血的做法 润肠排毒减脂—豆腐木耳烩猪血 豆腐木耳烩猪血怎么做")
- “猪血是个好东西，我一直都很爱吃，无奈造假的太多，不太敢在市场里买，这次朋友送来自家灌注的，可真是饱了口福。纯正的猪血非常细腻、滑润、清脆，我今天用的这个猪血肠里加了糯米粉，口感软糯，别具风味。猪血营养分析：1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收...
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![西红柿豆腐烩虾仁怎么做-西红柿豆腐烩虾仁的做法]( "西红柿豆腐烩虾仁怎么做-西红柿豆腐烩虾仁的做法")
- “每天的汤汤水水不能少，既补充身体中流失的营养，还能多补充水份。在饮食上尽量做到少油腻，但是却不是全素才健康。因此摄入优质的蛋白质是首当其冲的，比如鱼、虾、鸡肉、牛肉，油脂又少，营养物质又全面，吃了还不用担心多长肉。我从小是在北京长大的，小时候最常见的海产品就是带鱼...
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![臭豆腐烩毛豆的做法 香喷喷的------臭豆腐烩毛豆 臭豆腐烩毛豆怎么做]( "臭豆腐烩毛豆的做法 香喷喷的------臭豆腐烩毛豆 臭豆腐烩毛豆怎么做")
- “我们在饮食中．多食用一些豆制品对防病健身是有许多益处的，豆制品的脂肪含量极低，碳水化合物只能吸收一半．肥胖者吃后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低．所以有利于减肥。”食材明细主料臭豆腐（8块）辅料速冻毛豆（50克）配料鸡精（适量）葱（适量）糖（适量）盐（适量）老抽（适量）咸甜（口味）烩（工艺）十分...
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![腊肠香菇烩红薯粉怎么做-腊肠香菇烩红薯粉的做法]( "腊肠香菇烩红薯粉怎么做-腊肠香菇烩红薯粉的做法")
- “Q弹爽口的红薯粉，好好吃(✪▽✪)”食材明细主料红薯粉（200g）广式腊肠（3条）香菇（300g）娃娃菜（2颗）蒜头（3瓣）辅料盐（2匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）清淡（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠香菇烩红薯粉的做法步骤1、红薯粉用清水泡软2、腊肠切片3、蒜头去衣，切片4、鲜香菇洗净，切片5、娃娃菜洗...
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味味甜
