![五彩缤纷之柳暗花明凉拌烩如何做简单又好吃]( "五彩缤纷之柳暗花明凉拌烩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：随意木耳：看心情四季豆：你决定黄瓜：一拍子花生：二十三火腿肠：十五口熟牛健：适量辅料葱姜蒜花椒朝天椒：少量盐糖醋：自己口味芝麻酱：适量具体步骤1.花菜掰块儿，木耳泡发，下水焯熟。2.葱姜蒜花椒用醋泡上3.花生冷锅...
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![西兰花炒肉柳怎么做-西兰花炒肉柳的做法]( "西兰花炒肉柳怎么做-西兰花炒肉柳的做法")
- “食材：西兰花300克，瘦肉250克，辣椒丁1个提辣提色。食用油，调料：盐，生抽，鸡精，生粉。方法：1、西兰花根椐花形，择成花瓣，用清水冲冼。2、猪肉冼净切成长条，3、加入调料拌匀待用，4、锅里烧油倒进拌好的肉柳过油，5、马上捞出装碗中待用，6、留小许油下入西兰花，7、翻炒片刻调入精盐炒匀，8、调...
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![柳蒿芽花卷的做法 柳蒿芽花卷 柳蒿芽花卷怎么做]( "柳蒿芽花卷的做法 柳蒿芽花卷 柳蒿芽花卷怎么做")
- “柳蒿别名柳蒿菜、柳蒿芽、水蒿、白蒿等，为菊科多年生草本植物，其嫩茎叶可食用。主要分布在大兴安岭南北，耐寒抗热，生长在河岸湿地、沼泽、柳林灌丛下等处。野外采集一般在5～6月份进行，采后用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸酱或做馅、做汤。营养价值:柳蒿每100克鲜品中含蛋白质...
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![暗香怎么做-暗香的做法]( "暗香怎么做-暗香的做法")
- “喜欢吃冰皮做的小甜点。细腻的口感，因为用不同的食材组成、而产生独特的味道。酸甜的樱桃汁做花瓣，不但保持了樱桃的味道，而且天然的颜色更健康。馅料用大颗粒的豌豆制作，增加了口感的层次多样化。”食材明细主料冰皮预拌粉（粉色花瓣）（80g）冰皮预拌粉（白色）（60g）辅料樱桃果汁（55ML）白...
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![雪花蟹柳怎么做-雪花蟹柳的做法]( "雪花蟹柳怎么做-雪花蟹柳的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）蟹肉棒（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪花蟹柳的做法步骤1、原料2、蛋清蛋黄分开3、胡萝卜莴笋切末蟹肉棒切片姜切末4、姜末加入白胡椒粉淀粉白醋料酒鸡精调匀5、开火倒入蛋白6、蛋白快凝时倒入莴笋和胡萝卜...
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![七彩黑暗泡面怎么做-七彩黑暗泡面的做法]( "七彩黑暗泡面怎么做-七彩黑暗泡面的做法")
- “从上到下从左到右依次为苜蓿芽、紫甘蓝芽、珊瑚芽和西蓝花芽这个组合可以用来做果汁、沙拉、汉堡三明治等，今天黑暗料理小魔女（HALLXMN）用它们用来做七彩黑暗料理”食材明细主料四色芽菜（适量）豆腐泡（适量）基围虾（适量）生菜（适量）辅料东南亚风椰汁咖喱泡面（适量）怪味（口味）煮（工艺）三刻...
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![雪花鸡柳怎么做-雪花鸡柳的做法]( "雪花鸡柳怎么做-雪花鸡柳的做法")
- “油炸的食物要少吃，确实要少吃，但孩子要吃，为娘的也要做啊，别说孩子了，有很多成年人都很执着这款，自己做总比外面健康吧，油是一手的，鸡肉自己买的。其实有些你不希望孩子干的事情，你越加以阻止，他反而越新奇，越想去尝试，比如看电视，比如吃糖，你越不希望他看、他吃，他反而越执迷。有些家...
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![蟹柳滑蛋开放式三明治怎么做-蟹柳滑蛋开放式三明治的做法]( "蟹柳滑蛋开放式三明治怎么做-蟹柳滑蛋开放式三明治的做法")
- “这是一款简单，方便，健康，快手的早餐。”食材明细主料全麦吐司（2片）蟹柳（3个）鸡蛋（2个）辅料芝士片（2片）调料黑胡椒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳滑蛋开放式三明治的做法步骤1、蟹柳撕成条，锅里加少许油，炒一分钟，再加少量水。2、倒入蛋液（蛋液里加少许盐）。3、定型后...
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![葱花明虾怎么做-葱花明虾的做法]( "葱花明虾怎么做-葱花明虾的做法")
- 食材明细主料明虾（适量）辅料油（适量）盐（少许）黄酒（适量）葱（少许）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱花明虾的做法步骤1、明虾2、明虾去须洗净3、锅内放葱、姜4、放入明虾煸炒5、放黄酒煸炒6、放盐煸炒7、放葱煸炒8、出锅装盘...
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![西兰花烤牛柳怎么做-西兰花烤牛柳的做法]( "西兰花烤牛柳怎么做-西兰花烤牛柳的做法")
- “完全拒绝肉食的减肥道路实在寂寞难耐，倒不如荤素搭配，减肥不累。肉食的选择是关键，而蔬菜神队友也必须到位，才能碰撞出营养美味两不误的减肥组合。今天选出组合的二位，分别是肉食界热量最低的牛柳和“蔬菜皇冠”西兰花，通过嫩烤烹饪方式保持了它们各自的原汁原味，同时西兰花又...
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![西兰花炒牛柳怎么做-西兰花炒牛柳的做法]( "西兰花炒牛柳怎么做-西兰花炒牛柳的做法")
- “我老公和儿子很喜欢吃牛柳，今天又买了，这次跟西兰花搭，味道也很好哦。。。”食材明细主料牛柳（185克）西兰花（105克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花炒牛柳的做法步骤1、食材：牛柳（已腌制）、西兰花（已清洗）2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开1分钟后，...
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![黑暗鸡脚怎么做-黑暗鸡脚的做法]( "黑暗鸡脚怎么做-黑暗鸡脚的做法")
- “酸酸辣辣，多重口味”食材明细主料鸡脚（350G）萝卜（200G）辅料花椒（适量）泡小米椒（8根）糖（适量）新鲜小米椒（8根）蒜（2大颗）苹果醋（半瓶）柠檬（2个）酸辣（口味）腌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑暗鸡脚的做法步骤1、1、将鸡脚洗净放开水煮3分钟，捞出放入冰水中，洗净，沥水用2、2、将蒜,新鲜小米椒，泡小米椒剁碎...
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![黑暗料理＆豆腐怎么做-黑暗料理＆豆腐的做法]( "黑暗料理＆豆腐怎么做-黑暗料理＆豆腐的做法")
- “某人喜欢吃各种各样的豆腐……”食材明细主料豆腐（适量）猪血（适量）老干妈油辣椒（适量）辅料肉（适量）青红椒（适量）香菜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑暗料理＆豆腐的做法步骤1、准备好所有材料2、豆腐和猪血切小方块。青红椒和肉切片。3、豆腐和猪血用盐水焯过。肉片...
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![蟹柳滑蛋三明治怎么做-蟹柳滑蛋三明治的做法]( "蟹柳滑蛋三明治怎么做-蟹柳滑蛋三明治的做法")
- “简单又丰富的早餐。”食材明细主料吐司（1片）蟹柳（1个）午餐肉（2片）鸡蛋（1个）辅料花生酱（适量）调料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳滑蛋三明治的做法步骤1、吐司抹上一层花生酱，也可以抹自己喜欢的其他酱。2、午餐肉煎一下。3、煎好的午餐肉放在吐司上。4、鸡蛋搅散加适...
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![肤色暗沉吃什么]( "肤色暗沉吃什么")
- 看着满大家胶原蛋白的脸，是不是觉得自己脸如菜色一点也不美丽，现在生活节奏快，熬夜、不按时吃饭，身体不好当然脸色也不会好，那肤色暗沉吃什么呢，想让脸色红润有光泽，那就看看小编为你整理出来的几条方法吧，可以让你越吃越美。一、肤色暗沉吃什么1、大豆制品大豆中的异黄酮素(isof...
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![牛柳炒花菜怎么做-牛柳炒花菜的做法]( "牛柳炒花菜怎么做-牛柳炒花菜的做法")
- 食材明细主料牛柳（150g）白花菜（半个）胡萝卜（一小截）辅料蒜头（适量）调料盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）淀粉（少许）料酒（少许）蚝油（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛柳炒花菜的做法步骤1、半个白花菜，掰成小块，清洗干净。2、一下截胡萝卜切成片，蒜头切片。3、牛柳我先冷冻了半小时，...
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![黄花猪柳怎么做-黄花猪柳的做法]( "黄花猪柳怎么做-黄花猪柳的做法")
- 食材明细主料猪里脊（150g）泡发黄花菜（300g）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄花猪柳的做法步骤1、主辅料：猪里脊150g、泡发黄花菜300g、葱姜。2、猪里脊切筷头粗条，即为猪柳；葱姜切粒。3、猪柳加料酒、盐腌制1...
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![暗恋桃花源中餐加盟条件是什么]( "暗恋桃花源中餐加盟条件是什么")
- 中国人对吃的讲究、探索和热衷是不可比拟的，中国美食的博大精深也是世界闻名的。在中国，光是烹饪方法，就有好多种，可想而知，人们对吃的看重。中国人讲究色、香、味三者俱全，不管在菜品的口味上，烹饪手法上，刀工上，都是一流的，很多慕名而来的外国人都想学习中国的烹饪技术。现在，有许...
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![暗恋桃花源中餐加盟条件有哪些]( "暗恋桃花源中餐加盟条件有哪些")
- 中国人对吃很有一番研究，所以经过长时间的试验，中餐的味道可以说的上是一绝的。虽然市面上有很多不同的中餐厅，但是每家中餐厅都有自己的特色，有自己吸引消费者的味道。在众多的中餐厅品牌中，最受到消费者喜爱的就要提名暗恋桃花源中餐了，很多加盟者也看中了这个商机。那么暗恋...
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![暗恋桃花源中餐加盟流程是什么]( "暗恋桃花源中餐加盟流程是什么")
- 暗恋桃花源中餐是美食行业中比较有名气的项目，他们家的中餐吃起来鲜嫩可口，而且经济实惠，所以在美食行业中它也是深受消费者的喜欢，很多聪明的投资商们都想要加盟暗恋桃花源中餐。那么暗恋桃花源中餐加盟流程是什么呢？下面我们就一起来看一下吧。暗恋桃花源中餐加盟流程是什么...
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![暗恋桃花源打卡，江南风味，与您共享]( "暗恋桃花源打卡，江南风味，与您共享")
- 非常精致的一家江浙菜的馆子，非常有江南的味道，菜品精致，环境优雅，不论是拍照还是享受美食都是很好的地方哟小小巧巧的绿豆糕，你值得拥有这个红烧肉真的做的很棒滴，肥而不腻菜品真的是精致极了，nice店名：暗恋桃花源地址：黄浦区徐家汇路618号日月光中心广场泰康区5层...
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![暗恋桃花源中餐加盟流程有哪些]( "暗恋桃花源中餐加盟流程有哪些")
- 社会的经济发展的是越来越好了，人们的生活水平提高了许多，生活也随着时代的逐渐进步而变得更加方便了起来，但随之而来的就是生活的压力越来越大，主要来源于经济压力，为了满足自己和家庭的生活开支，提高生活水平和质量，很多朋友都会选择创业，那么选择一个有前景且适合自己的行业非...
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![红花柳绿的做法 夏天的首选--红花柳绿 红花柳绿怎么做]( "红花柳绿的做法 夏天的首选--红花柳绿 红花柳绿怎么做")
- “夏日解暑必备，想减肥的美眉们赶快吧。。。”食材明细主料黄瓜（2根）西红柿（2个）辅料蒜（适量）配料麻油（1匙）盐（适量）砂糖（适量）米酒（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红花柳绿的做法步骤1、将主料西红柿、黄瓜洗干净切好、蒜切末2、将味噌100克用米酒30毫升匀开3、把西红柿、黄...
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![重口味的金枪鱼三明治～～～黑暗料理哈哈如何做简单又好吃]( "重口味的金枪鱼三明治～～～黑暗料理哈哈如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油浸金枪鱼罐头：四分之一罐丘比沙拉酱：两汤匙土司面包：两片辅料黑胡椒粉：按照个人喜好洋葱：按照个人喜好具体步骤1.金枪鱼用筷子戳碎，加入沙拉酱～黑胡椒粉～洋葱碎～拌均匀）2.取一片原味土司，把混合好的馅料铺满土...
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![西兰花炒蟹柳怎么做-西兰花炒蟹柳的做法]( "西兰花炒蟹柳怎么做-西兰花炒蟹柳的做法")
- “大爱西兰花可惜没看到虾仁或者带子就只能炒蟹柳了”食材明细主料西兰花（适量）菜花（适量）蟹柳（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒蟹柳的做法步骤1、这是原料。2、西兰花炒的时候要先过水我过水的时候放了盐跟油这样会让颜色更好看。3、先抄西兰花。4、...
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味味甜
