![口菇快手菜怎么做-口菇快手菜的做法]( "口菇快手菜怎么做-口菇快手菜的做法")
- “对于上班族这道菜是可选的，快就不用说，营养也足够，对吧~”食材明细主料罐头口菇（一罐）上海青（几棵）胡萝卜（半根）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）芡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）口菇快手菜的做法步骤1、准备食材。上海青洗净，掰开叶片，口菇和胡...
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![快手爽口炒如何做简单又好吃]( "快手爽口炒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟吃多了有点油腻的荤菜，不如试一下清脆爽口的素菜来解解腻。这道菜是由西芹、胡萝卜、马蹄和腰果炒制而成的。马蹄的爽口，腰果的香脆，再加上西芹和胡萝卜的清甜，这个简直就是完美的搭配。多种颜色搭配起来，让人...
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![快手泡菜怎么做-快手泡菜的做法]( "快手泡菜怎么做-快手泡菜的做法")
- 食材明细主料圆包菜（半颗）青鲜辣椒（适量）红鲜辣椒（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）八角（适量）盐（适量）花椒（适量）香叶（适量）中辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）快手泡菜的做法步骤1、锅中加水盐洗净的八角花椒干辣椒香叶煮开，这时可以尝一下盐味，要咸一些，这样才能快速入味。佐料水...
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![口感清爽的快手拌菜如何做简单又好吃]( "口感清爽的快手拌菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟无论什么季节，蔬菜都是必不可少的美食呢，一来可以蔬菜可以减肥呀，二来绿油油的，老养眼了呢，快手拌菜真的是挺快的，耗时少呀挺适合上班族的哈，而且真道菜的口味挺清淡的，如果你们喜欢这种口味的话，都可以尝试一下下...
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![手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做]( "手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇——健康快手菜 手撕杏鲍菇怎么做")
- “这是一道地地道道的无油烟的健康快手菜，虽然它是一道素菜，却有肉的味道，这就是杏鲍菇的神奇所在。”食材明细主料杏鲍菇（2个）辅料小米椒（2个）姜末（适量）蒜末（适量）葱末（适量）香油（适量）花椒油（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕杏鲍菇的...
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![快手烤口蘑怎么做-快手烤口蘑的做法]( "快手烤口蘑怎么做-快手烤口蘑的做法")
- “快手烤口蘑简单又好吃，原汁原味，烤好后蘑菇中间那碗清水鲜美无比。口蘑中含有大量的维生素D，可以预防骨质疏松症。同时含有可以抵抗病毒侵害的物质，而且经常食用可以防止癌症的发生。可以促进自然免疫系统发挥作用，提高自然防御细胞的活动能力，杀死或抗击各种病毒。口蘑无脂...
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![快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉怎么做-快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉的做法]( "快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉怎么做-快手爽口菜之凉拌豆腐沙拉的做法")
- “天气热，没胃口？试试这一道无油低脂的快手爽口菜——凉拌豆腐生菜沙拉。用口感滑嫩的内酯豆腐，冰冰凉入口即化，再配上几片脆嫩多汁的生菜，一白一绿，清爽怡人。随手淋了点无油香草沙拉酱，中式小菜顿时有了异域风味，颇具特色。”食材明细主料内酯豆腐（1块）生菜（4片）辅料红甜椒（少许）香葱...
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![快手菌菇海参汤怎么做-快手菌菇海参汤的做法]( "快手菌菇海参汤怎么做-快手菌菇海参汤的做法")
- “夏日炎炎，喝汤星人全靠一碗鲜美的汤来续命呢！用冰箱里的蘑菇和即食海参，加一丢丢鱼贝鲜汤，简单煮煮，五分钟就可以上桌！超快手，超简单有没有哈！”食材明细主料即食海参（1只）蘑菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料滋汁匠鱼贝鲜汤（适量）胡椒粉（少许）芝麻油（几滴）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
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![快手烤金针菇怎么做-快手烤金针菇的做法]( "快手烤金针菇怎么做-快手烤金针菇的做法")
- “超级简单又美味的快手菜，健康又美味。”食材明细主料金针菇（一把）辅料花生油（适量）烧烤酱（适量）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手烤金针菇的做法步骤1、金针菇一把切去根部，洗净沥干，装入盘中。红椒切丝装饰。2、淋上花生油，浇上烧烤酱，撒上孜然粉。3、烤箱1...
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![香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎么做]( "香菇油菜的做法 #快手素菜#香菇油菜 香菇油菜怎么做")
- 食材明细主料香菇（8朵）大头油菜（6棵）辅料生抽（1勺）蚝油（2勺）姜末（少许）蒜末（少许）清水（多半小碗）水淀粉（适量）玉米油（适量）盐（适量）清淡（口味）扒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜的做法步骤1、香菇去蒂，洗净2、香菇刻花刀，这一步稍微耽误点时间，香菇蒂可以留作其他菜3、大头油菜洗净4、小棵的对半切...
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![快手炒蘑菇怎么做-快手炒蘑菇的做法]( "快手炒蘑菇怎么做-快手炒蘑菇的做法")
- “那天的菜谱被人评价“看着不咋的”，非常伤心……后来想想，觉得自己未免太在乎。我写这些菜谱，主要是和厨房小白们分享更多的家常菜，改善我们小小餐桌的菜品质量。所有照片都是在厨房的“水深火热”中抽空用手机拍的，做好的菜也是赶紧用手机拍一下就拿来犒劳劳累一天的自己和...
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![快手菜白灼金针菇如何做简单又好吃]( "快手菜白灼金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：半份绿辣椒：2根红辣椒：1根葱：少量辅料生抽：适量具体步骤1.金针菇洗白白～分成适合咀嚼的小份小份。2.在锅中烧水，等水煮沸后，放入金针菇，加热1分钟捞出，摆盘。倒入适量生抽在金针菇上调味。3.青红辣椒切小...
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![可口快手菜简单黑白菜如何做简单又好吃]( "可口快手菜简单黑白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道可口快手菜简单黑白菜最大的特点就是营养丰富，搭配合理，而且接地气，木耳大家都知道是很好的菌类食品，可以清除血液垃圾降三高，胡萝卜，是人们公认的维生素之王，大白菜含有很丰富的蔬菜纤维，把这几道菜配在一起...
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![快手菜快手菜芹菜火腿蛋包饭如何做简单又好吃]( "快手菜快手菜芹菜火腿蛋包饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟之前在外面吃蛋包饭，觉得很好吃，看样子的操作难度应该不大的，觉得可以回家操作一下的。打开冰箱看见还有的食材，兴起的念头是自己做一个快手菜芹菜火腿蛋包饭。以前吃饭总有一个坏习惯，吃完了菜就不吃饭了，蛋包...
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![快手炒金针菇怎么做-快手炒金针菇的做法]( "快手炒金针菇怎么做-快手炒金针菇的做法")
- “夏季快手菜，懒人必备。”食材明细主料金针菇（500克）鸡胸肉（150克）辅料盐（适量）糖（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手炒金针菇的做法步骤1、鸡胸肉切成条，放入盐，料酒，淀粉腌制10分钟。2、金针菇切去头洗净，锅里放水，大火焯一下。3、锅里葱蒜爆香，放入腌...
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![快手菜金针菇炒肥牛如何做简单又好吃]( "快手菜金针菇炒肥牛如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟金针菇炒肥牛啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊...
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![快手菜之蘑菇文蛤豆腐羹怎么做-快手菜之蘑菇文蛤豆腐羹的做法]( "快手菜之蘑菇文蛤豆腐羹怎么做-快手菜之蘑菇文蛤豆腐羹的做法")
- 食材明细主料南豆腐（一块约500g（嫩豆腐））文蛤（约800g）蘑菇（7-8个）韭菜（几根）香葱白（适量）生姜（适量）红椒（适量）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（1匙）鱼露（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）快手菜之蘑菇文蛤豆腐羹的做法步骤1、吐沙后的文蛤用开水煮一下，大部分开口后关火即过凉水，剥出文蛤肉，...
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![快手菜怎么做-快手菜的做法]( "快手菜怎么做-快手菜的做法")
- 食材明细主料青椒（适量）千张（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜子（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手菜的做法步骤1、青椒洗净切丝备用2、千张切条备用3、锅里放油烧热，放入青椒和千张放盐翻炒，翻炒5～6分钟放入蒜子(蒜子切成薄片)，翻炒2～3分钟即可。...
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![快手菜鲜蒸金针菇如何做简单又好吃]( "快手菜鲜蒸金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟之前我总以为金针菇用来打火锅就挺不错的，没想到用来当菜肴味道也是杠杠的哦，这款快手菜鲜蒸金针菇就是可以用来佐饭的哦，而且味道刚刚好，我们都知道金针菇是很容易入味的，所以呢，我们就用各种美味的辅料，从而使...
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![香菇油菜的做法 【香菇油菜】——家常简单快手菜 香菇油菜怎么做]( "香菇油菜的做法 【香菇油菜】——家常简单快手菜 香菇油菜怎么做")
- “小家伙这几天生病，去医院看过之后就一直在家休息。平时我自己在家都是简单的吃点儿凑合了，可小家伙一在家，就不得不每顿饭都费心思去弄；尤其是他现在还在生病期间，更是要费脑筋，还得注意清淡些。。。在打算做今儿这道菜之前，我是先和小家伙商量过了的。他不喜欢吃香菇，除了切成...
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![快手菜白玉菇菠菜煮年糕如何做简单又好吃]( "快手菜白玉菇菠菜煮年糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟白玉菇是一种食用菌类，外观通体如白雪般因此也叫白雪菇，它不仅好看还好吃，还具有排毒通便，降压止咳等功效。白玉菇加点菠菜与年糕一起煮，好吃又营养，还是可以饱腹的主食呢。这道白玉菇菠菜煮年糕，白玉菇鲜花嫩脆...
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![炝拌金针菇的做法 十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇 炝拌金针菇怎么做]( "炝拌金针菇的做法 十分钟快手爽口菜——炝拌金针菇 炝拌金针菇怎么做")
- “今天下厨请朋友小聚一餐，前几天一朋友看见我WEIBO发了这个金针菇，今天匆匆地就买了金针菇来让我做，其实非常简单方便的一道小菜，很爽滑！新手也能快速搞定...金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病。最近研究又表明，金针菇内所含的一种物...
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![爽口快手泡菜怎么做-爽口快手泡菜的做法]( "爽口快手泡菜怎么做-爽口快手泡菜的做法")
- “泡菜的种类很多。今天我的这道泡菜真是超级快手！快到什么程度呢？快到两个小时就可以吃上爽脆开胃的小菜儿。那长线儿呢？一个月两个月也依然能保持爽脆的口感。而且这泡菜里面的料儿多，因为加了“心里美”大萝卜，那颜色啊，更加漂亮了！”食材明细主料心里美萝卜（1个）黄瓜（2根）圆白菜...
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![简单快手炒口蘑怎么做-简单快手炒口蘑的做法]( "简单快手炒口蘑怎么做-简单快手炒口蘑的做法")
- “超级简单，快速的炒口蘑。好吃，好做。”食材明细主料口蘑（十个）辅料黑胡椒酱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单快手炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净。2、切成四瓣。3、黑胡椒烧烤酱，牛排酱，黑胡椒什么酱都可以。4、锅烧热，少油滑锅，倒入口蘑，中火翻炒。5、口蘑炒软，有汤汁流...
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![快手蒸菜的做法 蒸蒸日上——快手蒸菜 快手蒸菜怎么做]( "快手蒸菜的做法 蒸蒸日上——快手蒸菜 快手蒸菜怎么做")
- “相对于煎炒烹炸的菜肴，蒸菜用油更少，更能保持食物的营养和原味，而且制作方便，食后不易上火。这次用的是“生活码头”三层复底不锈钢蒸锅，收纳起来只有一包纸巾的高度，但是使用起来容量特别大，层高也足够蒸大馒头和包子，不用担心互相粘连和顶盖。图中的蒸鱼、肉末盘龙茄子、千层...
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味味甜
