![营养的杂粮包子如何做简单又好吃]( "营养的杂粮包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟营养的杂粮包子是近些年兴起的一种新兴吃法。在传统做包子的面粉中加入由粗粮磨成的粉一起和制而成。随着社会的进步，人们的食物也越来越精细，而整日食用精细食物的我们也需要些粗粮杂粮，因此，杂粮包子...
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![杂粮包子如何做简单又好吃]( "杂粮包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料高粉：150低粉：100黑芝麻：10白芝麻：10燕麦：20辅料牛奶：250ML冰糖：适量玉米：1根清水：适量桂花馅儿：160酵母：3具体步骤1.所有材料来一个合照。2.黑白芝麻小火炒熟磨成粉待用，燕麦加牛奶泡软，剩下的牛奶加冰糖和清水将...
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![简单杂粮包子如何做简单又好吃]( "简单杂粮包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时简单杂粮包子：精面的包子吃了很多，也很好吃，但是精细的食物吃多了，人体的消化系统也会慢慢的变弱，适当吃一些杂粮的食物可以促进消化系统，让人体更加健康。其实杂粮食物只要做好了，味道和精细食物也没差，今天我们...
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![杂粮营养包如何做简单又好吃]( "杂粮营养包如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦粉：250芝麻：50核桃仁：50葡萄干：50枸杞子：10红糖：15辅料盐：半勺糖：勺酵母粉：5具体步骤1.用全麦粉＋少许面粉＋红糖水2.加酵母粉3.揉面团，醒发半小时4.把核桃，芝麻，枸杞子，葡萄干＋盐＋糖拌匀5.用面团包住馅料6.揉好面团，...
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![地道的杂粮包子如何做简单又好吃]( "地道的杂粮包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟五谷杂粮含由丰富的粗粮纤维，非常适合相应缴费瘦身的人食用，一方面可以减少卡路里的摄入，另一方面可以促进代谢。今天要做的杂粮包子也是富含五谷杂粮，还可以根据自身的需要进行改良，做法简单明了，花费的时间的...
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![香熟五谷杂粮包如何做简单又好吃]( "香熟五谷杂粮包如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆渣，黄豆渣，黑豆渣：适量辅料牛奶：一勺具体步骤1.先把豆渣和面粉混合，做成面团，然后做成条状，用刀切成一段段2.然后放到锅里隔水蒸到十分钟左右，一盆香喷喷的营养馒头就这样做成了...
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![正宗粗粮之南瓜杂粮包子如何做简单又好吃]( "正宗粗粮之南瓜杂粮包子如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料五谷杂粮粉（五谷磨房）：20安琪酵母：5老南瓜：适量全麦粉：60玉米面：60自发馒头粉：60辅料黑芝麻：两小勺新鲜嫩玉米粒：适量具体步骤1.老南瓜蒸熟压成泥状。冷却待用，一定要冷却哦，不然太烫会杀死酵母的。2.除嫩玉米粒以...
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![杂粮包子怎么做-杂粮包子的做法]( "杂粮包子怎么做-杂粮包子的做法")
- “孕期的降糖早餐，上次做了玉米面的杂粮包子，发现玉米面的口感还是差一些，这次换另外的杂粮面粉。”食材明细主料荞麦粉（150g）高粱粉（100g）普通面粉（250g）鸡蛋（1只）牛奶（200g）酵母粉（5g）泡打粉（5g）白砂糖（30g）奶粉（1勺）猪油（1勺）馅料香菇（150g）豆干（250g）笋（250g）香芹（2根）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝...
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![萝卜丝海蛎子杂粮包怎么做-萝卜丝海蛎子杂粮包的做法]( "萝卜丝海蛎子杂粮包怎么做-萝卜丝海蛎子杂粮包的做法")
- “海蛎子是我们大连当地的叫法，别的地方都称为生蚝，学名应该称之为牡蛎。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富,而且具有独特的保健功能和药用价值，是一种营养价值很高的海产珍品。牡蛎的含锌量居人类食物之首。萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜，而且营养丰富，冬季的萝卜价格实惠又水嫩，...
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![杂粮面包的做法 超出想想的一键式面包——杂粮面包 杂粮面包怎么做]( "杂粮面包的做法 超出想想的一键式面包——杂粮面包 杂粮面包怎么做")
- “想拥有一台面包机原本是打算用来和面的，某日犯懒，又着急早上没干粮做了这一键式杂粮面包，出意料的不错。做出来的面包口感松软，即使放了一天，还是软软的。淡谈的一点点甜味，很适合我们家不爱吃甜的那位。切块后当面包胚加点料，估计更不错，改天试试。最最主要是用料简单常见，来为...
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![酸菜杂粮包怎么做-酸菜杂粮包的做法]( "酸菜杂粮包怎么做-酸菜杂粮包的做法")
- “酸菜除了喜油，和它搭配得比较好的还有海蛎子，提鲜增味还一点也不腥，记住不用加料酒呀，另外做酸菜一定不能放的是酱油，放酱油会让酸菜的味道发苦，不好吃。”食材明细主料酸菜（300克）海蛎子（150克）猪肉（100克）辅料白面（100克）荞麦面（100克）玉米面（100克）全麦粉（100克）豆面（100克）调料葱（适量）猪油...
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![紫薯杂粮面包的做法 爱上健康杂粮---紫薯杂粮面包 紫薯杂粮面包怎么做]( "紫薯杂粮面包的做法 爱上健康杂粮---紫薯杂粮面包 紫薯杂粮面包怎么做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分之外，还富含硒元素和花青素。除了健康方面的考量，紫薯在喜欢DIY的人群中受追捧的原因可能还在于它拥有非常特别的深紫颜色，拿来做各种中西式面点都会有与众不同的感觉。”食材明细主料高筋面粉（250克）紫薯泥（70克...
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![杂粮芋泥包怎么做-杂粮芋泥包的做法]( "杂粮芋泥包怎么做-杂粮芋泥包的做法")
- 食材明细主料泥头泥（适量）黑小麦面粉（适量）普通面粉（适量）辅料酵母（2g）山茶油（30ml）调料白糖（3勺）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮芋泥包的做法步骤1、芋头上锅蒸熟后，加入适量糖、牛奶、黄油炒成细腻柔软的泥即可。2、两种面粉混合搅拌，加入酵母、山茶油、温水化白糖后一起加入...
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![杂粮水煎包怎么做-杂粮水煎包的做法]( "杂粮水煎包怎么做-杂粮水煎包的做法")
- “下雨了，周末，也不想出去买菜。发了面，准备做馍馍。见冰箱有根胡萝卜，就泡发些木耳，与肉馅相拌，做个水煎包吧。中筋面粉有些筋道，加点杂粮中和一下，又很健康🙂”食材明细主料中筋面粉（适量）杂粮（适量）辅料木耳（适量）胡萝卜（一根）肉馅（适量）生姜（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮水...
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![杂粮面包怎么做-杂粮面包的做法]( "杂粮面包怎么做-杂粮面包的做法")
- “这是一款由十几种杂粮粉制作的杂粮面包，又加入了适量葡萄干，口感外酥里软不粗糙，柔软香甜又营养。”食材明细主料杂粮面粉（250g）辅料牛奶（165g）黄油（20g）白糖（30g）酵母（3g）葡萄干（适量）调料盐（2g）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）杂粮面包的做法步骤1、除了黄油以外，将其他材料放入面包...
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![杂粮包怎么做-杂粮包的做法]( "杂粮包怎么做-杂粮包的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生仁（适量）玉米粒（适量）糙米（适量）黑芝麻（适量）辅料糯米粉（适量）玉米粉（适量）玉米淀粉（适量）调料红糖（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）杂粮包的做法步骤1、预备材料。2、淘洗干净。3、浸泡两小时4、盛起。5、放入电饭煲，加适量的水，按下煮饭键。6、煮开。7、...
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![杂粮粽子的做法 儿时的记忆|杂粮粽子 杂粮粽子怎么做]( "杂粮粽子的做法 儿时的记忆|杂粮粽子 杂粮粽子怎么做")
- “快到一年一度的端午节了，全国各地都会在端午节这天包粽子划龙船来纪念死去屈原。今天我教大家来包我小时候在我老家过端午节吃的粽子～杂粮粽。”食材明细主料糯米（4斤）辅料大枣（6把）生花生米（3把）红豆（3把）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮粽子的做法步骤1、把所有食材，除了...
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![蔬菜杂粮包怎么做-蔬菜杂粮包的做法]( "蔬菜杂粮包怎么做-蔬菜杂粮包的做法")
- “这个蔬菜杂粮包，营养全面，口味清淡，非常适合早餐哦”食材明细主料杂粮包（六个）黄瓜（一条）胡萝卜（一条）熟玉米（半个）辅料盐（适量）油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜杂粮包的做法步骤1、杂粮包上蒸锅热五分钟备用2、黄瓜，胡萝卜切丁，熟玉米剥粒3、热锅凉油，葱花爆锅，依...
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![猪肉豇豆杂粮包子怎么做-猪肉豇豆杂粮包子的做法]( "猪肉豇豆杂粮包子怎么做-猪肉豇豆杂粮包子的做法")
- “夏天了，市场上的豇豆渐渐多了，价格也比春天便宜了不少，用它做包子馅其实挺香的。正好家里还有杂七杂八的粗粮杂粮，敛吧敛吧居然有一大盆。放两勺干酵母，再倒点清水，搋一搋就成个杂粮面团。初夏的天气不算太热，室温下很快就发到位了。趁着面团发酵的当口儿，把豇豆焯水并切末，和少...
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![五谷杂粮包子加盟支持]( "五谷杂粮包子加盟支持")
- 说到包子，全中国人都不陌生。包子从古到今就是中华民族传统美食，制作简单，口味好，所以是极其大众化美食。五谷杂粮包子是一家老字号包子连锁店，口味众多，价廉味美，生意火爆。因此成为众多加盟创业者的选择。那么关于五谷杂粮包子加盟支持有哪些呢?小编给您总结了以下几条。一、...
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![枣泥杂粮包怎么做-枣泥杂粮包的做法]( "枣泥杂粮包怎么做-枣泥杂粮包的做法")
- “单位妇女活动组织去了一个休闲的场所，尝到了一种粗粮包！回家后就用家里的材料也试做了点！”食材明细主料枸杞子（20g）酵母（3g）高粱粉（50g）红糖（50g）黑芝麻（20g）中粉（200g）辅料红枣（200g）核桃仁（50g）红薯（100g）松仁（20g）水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枣泥杂粮包的做法步骤1、制作枣泥...
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![芸豆杂粮包怎么做-芸豆杂粮包的做法]( "芸豆杂粮包怎么做-芸豆杂粮包的做法")
- “东北菜就像直爽豪迈的东北人一样不拘小节、粗犷大方。一菜多味、咸甜分明、香醇味浓是东北菜的特色。杂粮包是沈阳农家菜馆的招牌菜，很受欢迎。”食材明细主料芸豆（200克）猪瘦肉（适量）杂粮包（8个）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）干辣椒（适量）五香粉（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿...
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![杂粮饺子怎么做-杂粮饺子的做法]( "杂粮饺子怎么做-杂粮饺子的做法")
- “杂粮细吃，吃出时尚，吃出健康，吃出当代饮食新风标。最近我们这新开了一家饺子店，里面最具代表的就是米粉饺子。店面不大，大约十个平米，门口一张两屉桌，一口蒸锅，南来北往，买的人还真是挺多的。我也吃过几回，确实有种不一样的感觉。我想米粉可以做饺子，何不利用家里的五谷杂粮做饺子...
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![杂粮汤圆包怎么做-杂粮汤圆包的做法]( "杂粮汤圆包怎么做-杂粮汤圆包的做法")
- “元宵节过后，家里剩不少的汤圆，提前一晚泡上花生、红豆和豌豆，第二天用多可必料理机粉碎后加上面粉和面，做成了杂粮汤圆包”食材明细主料花生（若干）红豆（若干）豌豆（若干）面粉（300克）汤圆（11个）辅料水（适量）酵母（3克）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮汤圆包的做法步骤1、提前泡好的红...
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![杂粮素包怎么做-杂粮素包的做法]( "杂粮素包怎么做-杂粮素包的做法")
- “#清肠食谱#，小麦面粉、粘高粱面粉、荞麦面粉按2：1：1比例混合，混合成杂粮面粉，增加膳食纤维，清理肠道。”食材明细主料杂食混合面粉（400克）芹菜（200克）平菇（150克）虾皮（30克）葱（20克）纯牛奶（100ML）辅料调和油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酵母粉（5克）清淡（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）杂粮素包的做法步...
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味味甜
