![小炒雪菜豆子怎么做-小炒雪菜豆子的做法]( "小炒雪菜豆子怎么做-小炒雪菜豆子的做法")
- “人们说吃腌菜太多对健康不利，可是已经习惯吃点腌菜下饭和开胃了。偶尔的吃一次也没有啥，老百姓就是吃家常饭菜吧。秋季腌制很多雪菜，满满的一坛，腌好以后送朋友和邻居都喜欢吃，雪菜炖豆腐或者土豆都很好吃，比较下饭味道也很好的。做汤也很鲜美。”食材明细主料雪菜（适量）熟毛豆...
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![黄豆芽炒雪菜怎么做-黄豆芽炒雪菜的做法]( "黄豆芽炒雪菜怎么做-黄豆芽炒雪菜的做法")
- “市场上又见这种小根豆芽，买回家，配了新鲜的雪菜来炒，豆芽脆脆的，雪菜脆脆的，配饭，佐粥，都很下饭呢。买的辣椒很辣，特意没有切开，这样，只有若有若无的辣，非常鲜香。”食材明细主料黄豆芽（适量）雪菜（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄豆芽炒雪菜的做...
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![雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法]( "雪菜炒土豆片怎么做-雪菜炒土豆片的做法")
- “这是一道下饭的菜，雪菜咸鲜爽口，土豆绵软，再配上辣椒的酥香，不多吃一碗饭都对不起这道菜了。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心...
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![雪菜毛豆的做法 配粥小菜——雪菜毛豆 雪菜毛豆怎么做]( "雪菜毛豆的做法 配粥小菜——雪菜毛豆 雪菜毛豆怎么做")
- 食材明细主料雪菜（1包）辅料毛豆（250克）鸡精（1小勺）芝麻（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜毛豆的做法步骤1、准备好的用料。2、毛豆剥去壳，雪菜倒出。3、油加热，炸香芝麻，把毛豆加入。4、加入雪菜炒几十秒。5、加点水烧三四分钟。6、再加点鸡精炒匀。7、烧两分钟盛出就可以...
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![干子雪菜炒肉丝怎么做-干子雪菜炒肉丝的做法]( "干子雪菜炒肉丝怎么做-干子雪菜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）干子（适量）雪菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干子雪菜炒肉丝的做法步骤1、干子切片，雪菜洗净。2、梅子肉切丝。3、锅中放入适量油烧热后放入肉丝煸炒。4、炒至变色。5、放入雪菜、干子煸炒。6、混合肉丝煸炒片刻。7、加入适量...
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![雪菜炒豌豆怎么做-雪菜炒豌豆的做法]( "雪菜炒豌豆怎么做-雪菜炒豌豆的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）雪菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒豌豆的做法步骤1、豌豆粒洗净备用。2、雪菜备用。3、锅内加水烧开，放入适量盐，几滴油，下豌豆焯水两分钟捞出。4、热锅入油，放入焯好的豌豆翻炒均匀，调入少许盐炒匀。5、放入...
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![雪菜炒黄豆芽怎么做-雪菜炒黄豆芽的做法]( "雪菜炒黄豆芽怎么做-雪菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（300克）雪菜（80克）辅料鸡精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）。2、雪菜。3、将雪菜清洗一下捞出。4、放在案板上切碎，待用。5、烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒翻炒至断生。6、接着，合入雪菜翻炒翻炒。7、然...
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![雪菜炒豆干怎么做-雪菜炒豆干的做法]( "雪菜炒豆干怎么做-雪菜炒豆干的做法")
- “特别下饭的美味小菜，雪菜的酸爽，够味。”食材明细主料雪菜（适量）豆干（2块）辅料小米辣（少许）蒜末（少许）生抽（1勺）调料食用油（适量）白砂糖（半勺）鸡粉（1勺）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒豆干的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热，放入蒜末小米辣炒香。3、放入雪菜煸炒。4、...
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![雪菜炒茄子怎么做-雪菜炒茄子的做法]( "雪菜炒茄子怎么做-雪菜炒茄子的做法")
- “自创的，本来只想炒茄子，看见冰箱还有雪菜一起炒了，太好吃了”食材明细主料茄子（两根）雪菜（一袋）辅料葱姜蒜（适量）剁椒（适量）配料盐（适量）老抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒茄子的做法步骤1、原材料2、切好的茄子，用清水冲洗。3、锅里放入适量油，比平时炒青菜多...
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![雪菜小炒鸡怎么做-雪菜小炒鸡的做法]( "雪菜小炒鸡怎么做-雪菜小炒鸡的做法")
- “这道菜是妈妈的味道，超级下饭”食材明细主料鸡（半只）雪菜（200g）红椒（1个）辅料食用油（30ml）料酒（10ml）生抽（10ml）老抽（10ml）味精（5ml）红糖（10ml）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜小炒鸡的做法步骤1、鸡剁块洗净、雪菜洗净切小段、红椒切块生姜切片2、热锅倒油，放入姜片红椒炒出...
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![雪菜炒毛豆仁怎么做-雪菜炒毛豆仁的做法]( "雪菜炒毛豆仁怎么做-雪菜炒毛豆仁的做法")
- “雪菜也叫雪里蕻，经腌制过后，配上其他菜肴，无论蒸、炒、烧，都是人们喜欢的下饭菜，今天自己配上半个胡萝卜炒炒，吃着凉凉的粥，舒服。”食材明细主料雪菜（230克）毛豆仁（250克）辅料胡萝卜（半个）青椒（一个）葱（适量）蒜子（适量）配料生抽（适量）糖（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![雪菜蚕豆炒土豆怎么做-雪菜蚕豆炒土豆的做法]( "雪菜蚕豆炒土豆怎么做-雪菜蚕豆炒土豆的做法")
- 食材明细主料蚕豆（440克）雪菜（190克）土豆（一个）辅料鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆炒土豆的做法步骤1、材料：蚕豆2、土豆（已洗净）、雪菜（已清洗）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切成小块，待用。5、将已洗净的雪菜放在案板上切碎，待用...
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![雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法]( "雪菜炒黄豆怎么做-雪菜炒黄豆的做法")
- “这雪菜，是沾了日本地震的光，我们当地的一家冷藏厂，库存了大量出口日本的雪菜，因地震关系不能外运，急于倒库存，所以在春天时全部外理了，婆婆和一群老太太们都去抢购，好象一斤净菜的价格只有一两角，洗的干干净净，切成细段，冰成一块块的，吃时解冻略冲冼即可。”食材明细主料雪菜（适量）五...
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![雪菜开洋炒蛏子怎么做-雪菜开洋炒蛏子的做法]( "雪菜开洋炒蛏子怎么做-雪菜开洋炒蛏子的做法")
- 食材明细主料雪菜（55克）开洋（40克）蛏子（290克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜开洋炒蛏子的做法步骤1、食材：雪菜（已清洗切碎）、开洋（已泡）、蛏子（已洗净焯熟）2、将焯熟的蛏子取肉去壳，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜和泡好的开洋翻炒翻炒。4、接着，合入蛏子肉翻...
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![雪菜炒豆腐怎么做-雪菜炒豆腐的做法]( "雪菜炒豆腐怎么做-雪菜炒豆腐的做法")
- “这是一道富有宁波特色的风味菜。雪菜（即雪里蕻咸菜），是宁波家常必备之菜，有对雪菜的特殊嗜好。用雪菜能烹制出很多美食。如雪菜炒年糕，雪菜大汤黄鱼等。。。今天我用雪菜来炒豆腐也是很棒滴，这是一道夏季下饭菜。因为我家夏天基本不吃辣的，要是再加上点泡椒，那味道。。。。”食...
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![雪菜炒四季豆怎么做-雪菜炒四季豆的做法]( "雪菜炒四季豆怎么做-雪菜炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（250g）辅料雪菜（50g）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净，摘去两端的蒂去筋，用手掰成段备用2、起大油锅，炸四季豆3、炸至表面微皱，捞出备用4、锅内留少许油，再重新放四季豆翻炒5、倒入雪菜一起炒2分钟6、加...
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![雪菜炒蛏子怎么做-雪菜炒蛏子的做法]( "雪菜炒蛏子怎么做-雪菜炒蛏子的做法")
- 食材明细主料蛏子（420克）雪菜（135克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒蛏子的做法步骤1、材料：蛏子、雪菜（已清洗）、姜片2、将蛏子洗净。3、捞出待用。4、将已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。5、随后，将已洗净的蛏子下入清水锅中。6、搁入...
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![毛豆炒雪菜怎么做-毛豆炒雪菜的做法]( "毛豆炒雪菜怎么做-毛豆炒雪菜的做法")
- “炎炎夏日，吃饭没食欲怎么办？果子给你推荐一款雪里蕻做的家常小菜，特下饭。雪里蕻我家每年冬天会腌上满满一大缸，有时侯家人食欲不振，我就会取一些雪里蕻炒肉丝、炒豆腐、炒毛豆，家人会足足吃两大碗还收不住嘴。此时也正是毛豆上市季节，毛豆营养丰富，和雪里蕻搭配制作简单又好吃...
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![雪菜黄豆炒肉的做法 开胃小菜—雪菜黄豆炒肉 雪菜黄豆炒肉怎么做]( "雪菜黄豆炒肉的做法 开胃小菜—雪菜黄豆炒肉 雪菜黄豆炒肉怎么做")
- “炎炎夏日又将至，这样的天气让人不仅没点胃口，连进厨房的心都没了。这个小菜是前些天做的，煮锅稀粥送上个酸酸辣辣的小菜真的舒服呀！”食材明细主料水发黄豆（适量）雪菜（1包）水发花生（适量）猪肉（适量）辅料红椒（2个）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜黄豆炒肉的做法步骤1、各种材料...
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![雪菜清炒毛豆怎么做-雪菜清炒毛豆的做法]( "雪菜清炒毛豆怎么做-雪菜清炒毛豆的做法")
- “大夏天每到吃饭的时候没有胃口！小编推荐一份雪菜清炒毛豆，带点微辣特别下饭就算你不想吃饭看到都会有种很饿的感觉！不妨试试”食材明细主料毛豆（500克）雪菜（50克）青辣椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜清炒毛豆的做法步骤1、剥好的新鲜...
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![雪菜炒蚕豆怎么做-雪菜炒蚕豆的做法]( "雪菜炒蚕豆怎么做-雪菜炒蚕豆的做法")
- 食材明细主料雪菜（适量）蚕豆（适量）辅料姜丝（适量）麻油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒蚕豆的做法步骤1、雪菜用水泡10分钟，去咸味。2、咸菜，水挤干。切稍碎点。姜丝备好。3、油热下姜丝，后下雪菜，翻炒2分钟。再下蚕豆翻炒，放味精，加水，盖盖子4分钟。起锅前放少许麻油既可...
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![雪菜炒梅豆怎么做-雪菜炒梅豆的做法]( "雪菜炒梅豆怎么做-雪菜炒梅豆的做法")
- 食材明细主料梅豆（175克）雪菜（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）雪菜炒梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、雪菜（已清洗切开）2、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入切好雪菜的翻炒一下。4、接着，合入焯好的梅豆翻炒翻炒。5...
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![小米椒炒雪菜的做法 #团圆饭#小米椒炒雪菜 小米椒炒雪菜怎么做]( "小米椒炒雪菜的做法 #团圆饭#小米椒炒雪菜 小米椒炒雪菜怎么做")
- “微辣，咸香，下饭小菜。😋雪菜，即雪里红，含有丰富的食物纤维和维生素A、维生素C等，具有宽肠开胃、保肝明目的功效。”食材明细主料雪菜（适量）小米椒（适量）辅料玉米油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒炒雪菜的做法步骤1、雪菜适量。2、切约1公分长。3、清水中浸...
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![雪菜炒豆芽怎么做-雪菜炒豆芽的做法]( "雪菜炒豆芽怎么做-雪菜炒豆芽的做法")
- 食材明细主料雪里蕻（100g）辅料豆芽（300g）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒豆芽的做法步骤1、雪里蕻切碎2、豆芽去根理净3、起锅油热下蒜小米辣爆香4、下入雪菜翻炒5、接着下入豆芽6、翻炒均匀，烹黄酒，生抽，少许糖，盐7、炒至豆芽变软出汁，放鸡精，淋入香油即可！8、成品，咸...
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![雪菜炒毛豆怎么做-雪菜炒毛豆的做法]( "雪菜炒毛豆怎么做-雪菜炒毛豆的做法")
- “夏日开胃小菜～雪菜炒毛豆，鲜嫩爽口，搭配稀饭，面条都棒棒哒！”食材明细主料雪菜（适量）毛豆米（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）白糖（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒毛豆的做法步骤1、即食雪菜备好。2、毛豆米洗净备用。3、锅内加水烧开，加入适量盐煮两分钟捞出备用...
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味味甜
