![桂圆花生大米粥的做法 #团圆饭#桂圆花生大米粥 桂圆花生大米粥怎么做]( "桂圆花生大米粥的做法 #团圆饭#桂圆花生大米粥 桂圆花生大米粥怎么做")
- “粥色漂亮，甜糯可口。😋”食材明细主料桂圆肉（一把）花生（一把）大米（2把）辅料清水（适量）冰糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂圆花生大米粥的做法步骤1、桂圆肉一把洗净。2、油果花生一把洗净。3、大米2把。4、所有食材放电饭锅内，一块冰糖，适量水。5、选择粥，按启动键开始。...
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![桂花银耳大米粥怎么做-桂花银耳大米粥的做法]( "桂花银耳大米粥怎么做-桂花银耳大米粥的做法")
- “粥品香浓适口，香气浓郁。”食材明细主料大米（两把）辅料桂花银耳汤（一碗）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花银耳大米粥的做法步骤1、桂花银耳汤一碗。2、大米2把。3、砂锅里适量水烧开，大米淘洗过倒入，小火煮二十五分钟。4、熬至粥浓稠。5、银耳汤倒入，再煮五分钟左右。6、...
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![玫瑰花桂圆粥怎么做-玫瑰花桂圆粥的做法]( "玫瑰花桂圆粥怎么做-玫瑰花桂圆粥的做法")
- “可以说，我每年都要做几次玫瑰花粥吃，那粥的色泽与香味太诱人了！长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环，使肤色红润、美丽。而做玫瑰花粥，一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾，（超市与茶叶店都有卖）所有玫瑰精华，都“含苞”在尚未开放的花蕾中。经常...
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![黑米花生桂圆粥怎么做-黑米花生桂圆粥的做法]( "黑米花生桂圆粥怎么做-黑米花生桂圆粥的做法")
- “早餐吃什么？包子、油条？该换换口味了。来一碗黑米花生桂圆粥吧！又营养又美味又养颜，重要的是简单，电压锅一放OK了！”食材明细主料黑米（适量）花生（适量）桂圆（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米花生桂圆粥的做法步骤1、黑米，花生，桂圆2、黑米，花生分别用水浸泡半小时...
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![红枣桂圆紫米粥的做法 #团圆饭#红枣桂圆紫米粥 红枣桂圆紫米粥怎么做]( "红枣桂圆紫米粥的做法 #团圆饭#红枣桂圆紫米粥 红枣桂圆紫米粥怎么做")
- “红枣补血，桂圆安神，同煮为粥，香甜适口😋”食材明细主料红枣（一大把）桂圆肉（一把）紫米（2把）辅料大米（一把）冰糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆紫米粥的做法步骤1、红枣，桂圆肉洗净。2、紫米2把。3、大米一把。4、所有食材洗净入锅，冰糖适量。5、适量清水。6、选择粥，按...
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![大枣桂圆养生米糊怎么做-大枣桂圆养生米糊的做法]( "大枣桂圆养生米糊怎么做-大枣桂圆养生米糊的做法")
- “自从维仕美破壁机来到了我家厨房，就变着花样的想用用，今天来一杯香浓的大枣桂圆米糊吧，浓浓的大枣和桂圆的香味弥漫在唇齿之间的感觉，美妙至极！”食材明细主料大枣（适量）米饭（半碗）桂圆（适量）辅料芝麻（适量）冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大枣桂圆养生米糊的做法步骤1...
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![桂圆燕麦大米粥怎么做-桂圆燕麦大米粥的做法]( "桂圆燕麦大米粥怎么做-桂圆燕麦大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）燕麦（80克）桂圆肉（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆燕麦大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、燕麦。3、桂圆肉。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，下入桂圆肉和大米烧开。7、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后...
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![桂圆小米粥怎么做-桂圆小米粥的做法]( "桂圆小米粥怎么做-桂圆小米粥的做法")
- “桂圆肉，性味甘温，能治疗思虑过度，劳伤心脾引起的心中悸动不安，失眠健忘，相当符合现代白领女性的实际情况。小米除了含有丰富的营养成分外，色氨酸含量为谷类之首，中医认为，这种物质具有健脾、和胃、安眠等功效，是十分有用的治疗失眠症的食物之一。”食材明细主料小米（100克）桂圆肉（1...
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![桂圆百合大米粥怎么做-桂圆百合大米粥的做法]( "桂圆百合大米粥怎么做-桂圆百合大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（115克）干百合（适量）桂圆肉（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）桂圆百合大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、干百合（已泡发清洗）。3、桂圆肉。4、冰糖。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、接着，下入大米和冰糖烧开。7、盖上盖、用中小火烧...
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![桂花薏米仁大米粥怎么做-桂花薏米仁大米粥的做法]( "桂花薏米仁大米粥怎么做-桂花薏米仁大米粥的做法")
- 食材明细主料薏米仁（130克）大米（100克）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂花薏米仁大米粥的做法步骤1、材料：薏米仁（已泡发）、大米、糖桂花2、将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。3、将大米淘洗一下，待用。4、在高压锅里倒入一些清水烧开。5、接着，下入淘洗好的薏米仁...
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![山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法]( "山药红枣花生桂圆米浆怎么做-山药红枣花生桂圆米浆的做法")
- “昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆，好喝极啦，儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣，更香甜，更营养。光滑细腻，香甜好喝。”食材明细主料山药（适量）红枣（约2把）花生（一大把）桂圆肉（一大把）辅料香米（2把）冰糖（几粒）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药红枣花生桂圆米浆的做法步骤1、山药去...
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![桂花山药大米粥怎么做-桂花山药大米粥的做法]( "桂花山药大米粥怎么做-桂花山药大米粥的做法")
- 食材明细主料麻山药（1段）辅料大米（1杯）调料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）桂花山药大米粥的做法步骤1、麻山药去皮切块。2、先把山药放锅里大火煮开。3、放入大米煮开后改中小火继续煮30分钟左右即可。4、出锅时放糖桂花调味，成品图。...
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![紫薯山药桂圆花生米浆怎么做-紫薯山药桂圆花生米浆的做法]( "紫薯山药桂圆花生米浆怎么做-紫薯山药桂圆花生米浆的做法")
- “光滑细腻，桂圆浓郁的香味儿，紫花生香浓的口感，营养又好喝😋”食材明细主料紫薯（适量）山药（适量）桂圆肉（一把）花生（一把）辅料大米（一把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯山药桂圆花生米浆的做法步骤1、紫薯去皮切成小块。2、山药去皮切成小块。3、桂圆肉洗一下，去除杂...
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![桂圆小米粥的做法 #粥#桂圆小米粥 桂圆小米粥怎么做]( "桂圆小米粥的做法 #粥#桂圆小米粥 桂圆小米粥怎么做")
- 食材明细主料小米（100克）辅料桂圆肉（30克）甜味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂圆小米粥的做法步骤1、所有食材2、将小米和桂圆肉洗净3、锅中放水放入小米4、再放入桂圆肉5、然后放入电压煲内，盖好盖插上电，按煲粥键20分钟即可6、成品图。...
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![桂圆核桃糯米粥的做法 #团圆饭#桂圆核桃糯米粥 桂圆核桃糯米粥怎么做]( "桂圆核桃糯米粥的做法 #团圆饭#桂圆核桃糯米粥 桂圆核桃糯米粥怎么做")
- “桂圆肉补益心脾，核桃益智，营养丰富，口感甜糯的一款粥。”食材明细主料桂圆肉（一把）核桃仁（一把）糯米（2把）辅料大米（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆核桃糯米粥的做法步骤1、泡了4个小时的糯米约2把。2、一把核桃一把桂圆肉洗净。3、锅中适量水烧开，糯米放入，再抓入一把大...
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![三米桂圆粥怎么做-三米桂圆粥的做法]( "三米桂圆粥怎么做-三米桂圆粥的做法")
- “黑米、糯米和薏米能够健脾开胃，补益气血。配上同样补气益血的桂圆和红枣，功效加倍。可以为因天热而食欲减退的人提供能量哦。”食材明细主料黑米（50克）桂圆（20克）红糖（适量）辅料薏米（50克）红枣（10克）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三米桂圆粥的做法步骤1、黑米50克、糯米50克、...
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![糖桂花鸡蛋大米粥怎么做-糖桂花鸡蛋大米粥的做法]( "糖桂花鸡蛋大米粥怎么做-糖桂花鸡蛋大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（120克）鸡蛋（2只）辅料糖桂花（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖桂花鸡蛋大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、鸡蛋。3、糖桂花。4、将鸡蛋打散。5、在高压锅里倒入适量的清水烧开。6、随后，下入大米烧开。7、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。8、...
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![月季花桂圆糯米粥怎么做-月季花桂圆糯米粥的做法]( "月季花桂圆糯米粥怎么做-月季花桂圆糯米粥的做法")
- “对于月季花，古人云；只道花开无十日，此花无日不春风！可见，月季花是所有花卉中，一年四季都可以看见其美丽绽放的花卉。因为很喜欢月季花，我在楼前楼后，甚至窗台都种了好几棵，并且常常用焯肉的水去浇花，所以呀，我种的月季花很美很香的！常常引的爱花之人半夜来偷花！以前我还很生气，现在不...
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![桂圆大枣粥怎么做-桂圆大枣粥的做法]( "桂圆大枣粥怎么做-桂圆大枣粥的做法")
- “桂圆肉味甘，性平，有补心脾，益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安，失眠，记忆力减退等症。大枣补脾益阴，调和营卫，补血安神粳米健脾养胃，止渴止烦。此粥适用于头晕失眠，面色苍白者。桂圆肉煮后嚼之无味，口感略韧，切碎后与米粒混杂在一起，不费牙劲。”食材明细主料桂圆肉（15枚）红枣...
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![桂圆花生糊怎么做-桂圆花生糊的做法]( "桂圆花生糊怎么做-桂圆花生糊的做法")
- “功效：花生，甘温养胃、调气耐饥、润肺补脾。加入桂圆，养颜和胃补血安神。”食材明细主料桂圆（25g）花生（100g）大米（5g）辅料冰糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆花生糊的做法步骤1、所有材料：桂圆、花生、大米、冰糖2、花生先炒香3、然后去掉红衣4、大米与花生一同放入搅碎...
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![桂圆葡萄干大米粥的做法 #团圆饭#桂圆葡萄干大米粥 桂圆葡萄干大米粥怎么做]( "桂圆葡萄干大米粥的做法 #团圆饭#桂圆葡萄干大米粥 桂圆葡萄干大米粥怎么做")
- “汤浓粥糯，酸甜适口。”食材明细主料桂圆肉（适量）葡萄干（适量）辅料大米（适量）冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂圆葡萄干大米粥的做法步骤1、桂圆肉干适量。2、葡萄干适量。3、大米适量。4、锅内适量水烧开，大米洗过倒入。5、煮开，葡萄干，桂圆肉干洗净倒入，放入适量冰糖...
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![桂圆大米粥怎么做-桂圆大米粥的做法]( "桂圆大米粥怎么做-桂圆大米粥的做法")
- “桂圆具有调理脾胃虚寒的功效大米有助于消化，两者都有很多好处，搭配在一起，一道味美的养生粥，今天跟大家分享一道养生粥。”食材明细主料桂圆（适量）米饭（2碗）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂圆大米粥的做法步骤1、米饭倒入煮锅中，加入适量水，水是米饭的三倍2、桂圆...
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![红糙米桂圆粥怎么做-红糙米桂圆粥的做法]( "红糙米桂圆粥怎么做-红糙米桂圆粥的做法")
- “红糙米桂圆粥粗粮养生食谱糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层包括果皮种皮珠心层在内都保留比较完好的稻米籽粒。由于内保护皮层保护比较好，糙米跟普通精米比较起来，维生素，矿物质及膳食纤维含量都更加丰富些，被视为一种绿色的健康食品。红糙米是红米脱去外保...
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![南瓜桂圆燕麦花生米浆怎么做-南瓜桂圆燕麦花生米浆的做法]( "南瓜桂圆燕麦花生米浆怎么做-南瓜桂圆燕麦花生米浆的做法")
- “光滑细腻，香甜好喝😋”食材明细主料南瓜（适量）桂圆肉（一把）燕麦（一把）花生（一把）辅料大米（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜桂圆燕麦花生米浆的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、花生一把。3、桂圆肉一把，冲洗一下。4、大米一把。5、燕麦一把。6、所有食材放破壁机内。7...
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![红枣桂圆大米粥怎么做-红枣桂圆大米粥的做法]( "红枣桂圆大米粥怎么做-红枣桂圆大米粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）辅料新疆灰枣（35g）桂圆肉（25g）调料水（2000ml）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣桂圆大米粥的做法步骤1、煮锅放水，放入红枣大火先煮开。2、水开后放入大米。3、改中火煮20分钟后放入桂圆肉接着煮15分钟即可。4、关火后焖10分钟口感更佳。5、成品图。...
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味味甜
