![炒虾腰怎么做-炒虾腰的做法]( "炒虾腰怎么做-炒虾腰的做法")
- “炒虾腰是一道沪菜，主料是虾仁，猪腰，配料有冬笋，水发冬菇，鸡蛋白等，调料有食用油、味精等，该道菜不仅色泽美观，而且脆嫩味美，佐酒下饭皆宜。这道菜在我女儿小的时候，只有逢年过节才能吃到。它也是至今我家每年年夜饭的热炒必备菜之一。如果去外面饭店吃，一般饭店里的这道菜，里面的虾...
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![西芹炒虾仁腰果怎么做-西芹炒虾仁腰果的做法]( "西芹炒虾仁腰果怎么做-西芹炒虾仁腰果的做法")
- “西芹口感清脆，基围虾蛋白质丰富，腰果营养丰富，一盘多彩的家常菜。”食材明细主料西芹（1根）基围虾（半斤）腰果（若干）辅料大蒜（1个）红椒（1个）调料盐（适量）油（2匙）淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）西芹炒虾仁腰果的做法步骤1、食材备好；2、西芹洗净，切成菱形块状；3、基围虾剥壳，取出完...
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![虾仁炒腰果的做法 年菜十七超弹性无水的----虾仁炒腰果 虾仁炒腰果怎么做]( "虾仁炒腰果的做法 年菜十七超弹性无水的----虾仁炒腰果 虾仁炒腰果怎么做")
- “这菜做好的关键在于第一虾仁要选新鲜的海虾，自剥外壳；第二虾仁炒前必须腌制加工，这可是LG多年秘方啊。这样炒出的虾仁富有光泽、弹性、不萎缩，无剩水，吃口超棒。”食材明细主料虾仁（适量）辅料腰果（适量）鸡蛋（适量）生粉（适量）配料鸡精（适量）葱（适量）精制油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时...
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![豌豆炒虾仁腰果的做法 快捷宴客菜——豌豆炒虾仁腰果 豌豆炒虾仁腰果怎么做]( "豌豆炒虾仁腰果的做法 快捷宴客菜——豌豆炒虾仁腰果 豌豆炒虾仁腰果怎么做")
- “简单快速。好吃的有宴客菜”食材明细主料豌豆（适量）虾仁（适量）腰果（适量）胡萝卜（适量）辅料盐油（适量）料酒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒虾仁腰果的做法步骤1、豌豆胡萝卜切粒用开水焯熟，腰果用微波炉打熟，虾仁用料酒盐腌一下备用2、锅放油放葱花爆锅3、倒入...
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![黄瓜腰果炒虾仁怎么做-黄瓜腰果炒虾仁的做法]( "黄瓜腰果炒虾仁怎么做-黄瓜腰果炒虾仁的做法")
- “虾仁蛋白质丰富，味道鲜美，炒虾仁也是比较常见的吃法，和黄瓜，腰果的搭配倒也是很完美的，虾仁弹，黄瓜脆，腰果香，一定要三样食材一起放嘴边里，相互之间的碰撞，丰富又享受！”食材明细主料虾仁（250克）黄瓜（1根）腰果（适量）辅料盐（适量）料酒（1大勺）生粉（适量）胡椒粉（少许）蛋清（1只）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗...
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![香酥腰果炒虾皮怎么做-香酥腰果炒虾皮的做法]( "香酥腰果炒虾皮怎么做-香酥腰果炒虾皮的做法")
- 食材明细主料虾皮（65克）香酥腰果（70克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香酥腰果炒虾皮的做法步骤1、食材：香酥腰果、虾皮。2、起锅倒油烧热，下入虾皮，加适量的盐。3、调味翻炒翻炒至虾皮微微发黄。4、然后，合入香酥腰果炒匀即可。...
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![腰果虾仁怎么做-腰果虾仁的做法]( "腰果虾仁怎么做-腰果虾仁的做法")
- “打小就混迹在酒店后厨的鲍叔，可没少被叔叔阿姨们拿各种好吃食投喂。尤其就好一口腰果，只可惜小时候总被说热量高吃了上火，被严格控制了数量，可没想到如今这腰果摇身一变却成为了减肥轻食的常客，着实有些魔幻。不过作为粤菜的腰果虾仁倒是突出个营养美味，加入了白嫩虾仁和多种...
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![腰果虾仁炒西芹怎么做-腰果虾仁炒西芹的做法]( "腰果虾仁炒西芹怎么做-腰果虾仁炒西芹的做法")
- 食材明细主料虾仁（8只）腰果（适量）西芹（1根）辅料葱姜（适量）原味鸡汤（30g）淀粉（适量）调料白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（1.5g）糖（1g）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）腰果虾仁炒西芹的做法步骤1、虾仁去沙线，用姜丝、料酒、白胡椒粉、盐、糖腌制片刻。倒去腌汁，加一点玉米淀粉抓匀。2、西...
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![清炒虾仁腰果如何做简单又好吃]( "清炒虾仁腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料虾仁：100腰果：70辅料黄瓜：一根胡萝卜：半段葱：一小截蒜：2、3瓣盐、糖：少许水淀粉：适量料酒：少许具体步骤1.像素有点低，成品比图漂亮哦2.准备食材：腰果适量，虾仁剔出虾线，清洗干净，黄瓜、胡萝卜切丁，葱蒜切末3.水烧开，先...
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![腰果炒虾钱怎么做-腰果炒虾钱的做法]( "腰果炒虾钱怎么做-腰果炒虾钱的做法")
- “天津卫管海虾叫虾钱或黄钱子。这个季节这是吃海货的时候。各种海水养殖虾也大量上市，价格实惠，不能不吃。所以做一款腰果虾仁。”食材明细主料去头海虾（适量）腰果（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果炒虾钱的做法步骤1、主要...
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![西兰花腰果炒虾仁的做法 让你变得“美美的”——西兰花腰果炒虾仁 西兰花腰果炒虾仁怎么做]( "西兰花腰果炒虾仁的做法 让你变得“美美的”——西兰花腰果炒虾仁 西兰花腰果炒虾仁怎么做")
- “有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。”食材明细主料鲜虾（适量）西兰花（适量）腰果（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花腰果炒...
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![西芹虾仁炒腰果如何做简单又好吃]( "西芹虾仁炒腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：适量西芹：适量胡萝卜：适量辅料盐：适量砂糖：适量蒜：适量葱：适量姜末：适量具体步骤1.虾仁洗干净，西芹切丁，胡萝卜切小薄片。2.锅内放2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉。（炸腰果时，一定要冷油、小火，一边炸...
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![腰果炒虾仁如何做简单又好吃]( "腰果炒虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腰果：100g黄瓜：50g虾仁：100g辅料料酒：适量大葱：适量盐：适量油：适量姜：适量具体步骤1.准备一些腰果2.虾仁用葱，姜料酒腌一下3.黄瓜切成丁4.热油把虾仁倒入5.煸炒至变色6.放入黄瓜丁7.放入黄瓜丁8.放入一些盐调...
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![西芹虾仁炒腰果怎么做-西芹虾仁炒腰果的做法]( "西芹虾仁炒腰果怎么做-西芹虾仁炒腰果的做法")
- 食材明细主料西芹（200克）虾（18只）熟腰果（50克）辅料姜（4片）蒜（2瓣）调料盐（2克）鸡精（2克）胡椒粉（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西芹虾仁炒腰果的做法步骤1、虾去除头、尾、壳、在虾背横切一刀抽去抽线。2、处理好的虾仁加点胡椒粉、花生油抓匀腌制十分钟。3、西芹斜切成厚一点的片...
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![腰果虾仁炒芥蓝如何做简单又好吃]( "腰果虾仁炒芥蓝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料腰果：适量虾仁：适量芥蓝：适量辅料盐：少许具体步骤1.腰果洗净、大虾去皮去沙线、芥蓝切小段；2.芥蓝和大虾焯水；3.炒锅热油放入腰果；4.腰果炒至微黄放入芥蓝翻炒；5.放入虾仁翻炒；6.撒入适量盐翻炒2分钟即可。...
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![西兰花腰果炒虾仁怎么做-西兰花腰果炒虾仁的做法]( "西兰花腰果炒虾仁怎么做-西兰花腰果炒虾仁的做法")
- “虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，是身体虚弱以及病后需要调养的人极好的食物。西兰花中主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养成分，据分析，每10...
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![腰果炒海虾怎么做-腰果炒海虾的做法]( "腰果炒海虾怎么做-腰果炒海虾的做法")
- “海虾营养丰富,且其肉质松软,易消化。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。【腰果炒海虾】做法简单，作为小吃和下酒菜味道很好哦。。。”食材明细主料腰果（120克）海...
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![西芹腰果炒虾仁怎么做-西芹腰果炒虾仁的做法]( "西芹腰果炒虾仁怎么做-西芹腰果炒虾仁的做法")
- “虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用；”食材明细主料虾仁（150克）西芹（100克）辅料腰果（50克）胡萝卜（50克）配料盐（3克）料酒（10克）胡椒粉（适量）淀粉（3克）白糖（适量）植物油（10克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通...
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![腰果虾仁怎么做好吃]( "腰果虾仁怎么做好吃")
- 腰果有补脑养血、补肾健脾、下逆气的功效，虾仁含有丰富的蛋白质、钾、碘、镁、磷等人体所需的矿物质，常吃腰果和虾仁对人体是大有裨益。单吃虾仁未免有点食之无味，腰果在口感上会有一点苦涩的味道，那么你知道腰果虾仁怎么做好吃吗？两种不同的食物混合在一起会产生怎样的味觉效...
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![虾仁腰果炒甜豆怎么做-虾仁腰果炒甜豆的做法]( "虾仁腰果炒甜豆怎么做-虾仁腰果炒甜豆的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）腰果（适量）甜豆角（适量）辅料淀粉（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁腰果炒甜豆的做法步骤1、甜豆角择洗干净。2、放沸水中焯水，捞出过凉水。3、切成丁。4、虾仁挑去虾线，加盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制...
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![腰果炒虾仁怎么做-腰果炒虾仁的做法]( "腰果炒虾仁怎么做-腰果炒虾仁的做法")
- “虾仁非常的鲜美,再配上腰果简直好吃到爆。”食材明细主料腰果（1小盘）虾仁（若干）辅料胡萝卜（半个）盐（1匙）花椒粉（适量）胡椒粉（1匙）生姜粉（适量）醋（1勺）料酒（1勺）芹菜（1把）原味（口味）未知（难度）腰果炒虾仁的做法步骤1、胡萝卜切丁备用，腰果用油煎至两面金黄色。2、虾仁洗净去虾线。用料酒、花椒粉...
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![年夜饭－－－－西芹腰果炒虾仁怎么做-年夜饭－－－－西芹腰果炒虾仁的做法]( "年夜饭－－－－西芹腰果炒虾仁怎么做-年夜饭－－－－西芹腰果炒虾仁的做法")
- “新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。你的关注是我最大的动力。。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。”食材明细主料西芹（200克）腰果（100克）虾仁（100克）辅料盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）蒜（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）年夜饭---...
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![虾仁扇贝炒腰果如何做简单又好吃]( "虾仁扇贝炒腰果如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虾仁扇贝炒腰果，是一道再平常不过的家常菜，主要原料有腰果、扇贝和虾仁，根据自己的口味还可以加入黄瓜等绿色蔬菜。出国后色香味俱全，虾仁扇贝的鲜香加上腰果的坚果香味，吸引着大家的味蕾，深受老人小孩的喜爱。...
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![腰果炒大虾如何做简单又好吃]( "腰果炒大虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟腰果炒大虾主要用料为腰果以及虾。不过与众不同的是，在腰果炒大虾这道美食之中腰果才是主角，而营养丰富，肉质细腻的虾却成为了辅料。腰果其果皮虽有毒性，但是其果实却是具有丰富的维生素，其药用价值和营养价值...
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![腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做]( "腰果虾仁的做法 坚果入菜--腰果虾仁 腰果虾仁怎么做")
- 食材明细主料生虾仁（300g）腰果（100g）辅料青椒（适量）姜片（适量）配料盐（适量）淀粉（适量）酱油（适量）黑胡椒粉（适量）料酒（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腰果虾仁的做法步骤1、所有材料洗净备用2、青椒去籽切块3、虾仁从背部划开，去除虾肠，记的虾仁的尾部那边不用切4、把处理好的虾仁用少...
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味味甜
