![木耳西红柿炒鸡胸肉怎么做-木耳西红柿炒鸡胸肉的做法]( "木耳西红柿炒鸡胸肉怎么做-木耳西红柿炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（500g）木耳（适量）西红柿（1个）辅料稻米油（5ml）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳西红柿炒鸡胸肉的做法步骤1、准备好鸡胸肉切粒，木耳泡发备用，西红柿切滚刀块2、锅热放入油，下鸡胸肉和十三香翻炒，变色放入少许酱油调色，后加入西红柿，炒出汁，放入木耳，盖上锅盖3、忘...
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![西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做]( "西红柿炒鸡蛋的做法 家常西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做")
- “新手卖相各种不好QAQ...求不喷。。。”食材明细主料西红柿（2个）鸡蛋（2个）辅料小青椒（2个）葱（少许）配料盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、原材料大集合~我的小青椒比较小~就用了两个。不是特别喜欢吃，就是配着好看。西红...
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![甜豆木耳炒鸡胸肉怎么做-甜豆木耳炒鸡胸肉的做法]( "甜豆木耳炒鸡胸肉怎么做-甜豆木耳炒鸡胸肉的做法")
- “甜豆，结荚饱满，颜色青绿，外型美观，营养丰富，食味甜脆爽口，深受消费者欢迎。甜豆又叫蜜豆、甜豌豆。”食材明细主料甜豆（200克）黑木耳（少许）胡萝卜（少许）鸡胸肉（50克）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）油（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜豆木耳炒鸡胸肉的做法步骤1、备食材:甜豆去老，...
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![西红柿木耳青椒炒蛋怎么做-西红柿木耳青椒炒蛋的做法]( "西红柿木耳青椒炒蛋怎么做-西红柿木耳青椒炒蛋的做法")
- “第一次发菜谱，今晚做了一个添了料的--西红柿是炒蛋”食材明细主料西红柿（适量）青椒（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳青椒炒蛋的做法步骤1、凉锅放油，把鸡蛋液加上少许盐搅拌均匀，5成热倒入鸡蛋液，把鸡蛋快速炒熟倒入...
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![鸡胸肉炒木耳怎么做-鸡胸肉炒木耳的做法]( "鸡胸肉炒木耳怎么做-鸡胸肉炒木耳的做法")
- “粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。”食材明细主料鸡胸肉（1块）新鲜木耳（200g）辅料红辣椒（5个）大蒜叶（1根）调料植物油（10g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）鸡胸肉炒木耳的做法步骤1、鸡胸肉切薄片。2、放蚝油、盐。3、抓匀腌渍十分钟入味...
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![白玉菇鸡蛋木耳炒西红柿怎么做-白玉菇鸡蛋木耳炒西红柿的做法]( "白玉菇鸡蛋木耳炒西红柿怎么做-白玉菇鸡蛋木耳炒西红柿的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）黑木耳（适量）西红柿（3个）鸡蛋（2个）辅料香葱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）十三香（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇鸡蛋木耳炒西红柿的做法步骤1、准备上图食材，白玉菇，黑木耳，西红柿，鸡蛋，香葱。2、泡发好的黑木耳和白玉菇倒入开...
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![鸡胸脯肉炒黑木耳怎么做-鸡胸脯肉炒黑木耳的做法]( "鸡胸脯肉炒黑木耳怎么做-鸡胸脯肉炒黑木耳的做法")
- “鸡胸脯肉很嫩，非常适合拿来爆炒！低脂的鸡胸脯肉，搭配血管的清道夫黑木耳，荤素搭配，健康美味，可经常食用。”食材明细主料新鲜黑木耳（1盒）小鸡胸脯肉（5片）辅料胡萝卜（0.5根）蚝油（1匙）料酒（0.5匙）地瓜粉（适量）红烧猪脚罐头（3匙）食用油（适量）香菇榨菜（1小包）食盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![小炒木耳鸡蛋洋葱西红柿怎么做-小炒木耳鸡蛋洋葱西红柿的做法]( "小炒木耳鸡蛋洋葱西红柿怎么做-小炒木耳鸡蛋洋葱西红柿的做法")
- “哈哈😄简单健康美味”食材明细主料鸡蛋（2个）木耳（适量）洋葱（半个）西红柿（1个）辅料葱段（适量）蒜瓣（适量）胡椒粉（少量）鲜酱油（一小勺）盐（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒木耳鸡蛋洋葱西红柿的做法步骤1、木耳开水煮两分钟2、西红柿却滚刀块3、大勺烧热，放油，油热到入鸡蛋液4、鸡蛋...
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![西红柿鸡蛋木耳的做法 西红柿 鸡蛋 木耳 西红柿鸡蛋木耳怎么做]( "西红柿鸡蛋木耳的做法 西红柿 鸡蛋 木耳 西红柿鸡蛋木耳怎么做")
- 食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（2个）木耳（2朵）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鸡蛋木耳的做法步骤1、先把鸡蛋炒好。2、热锅下油葱木耳西红柿3分钟下白糖美极鲜酱油几滴下超好的鸡蛋翻炒加盐出锅。...
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![西红柿木耳汤怎么做-西红柿木耳汤的做法]( "西红柿木耳汤怎么做-西红柿木耳汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）木耳（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿木耳汤的做法步骤1、木耳泡发洗净。2、锅中放入适量油烧热后放入西红柿和木耳拌炒。3、煸炒至西红柿出红油后加入适量水大火烧开转小火烧10分钟加入盐即可。4、成品。小窍门...
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![西红柿木耳炒蛋怎么做-西红柿木耳炒蛋的做法]( "西红柿木耳炒蛋怎么做-西红柿木耳炒蛋的做法")
- “超级简单又美味的菜，五分钟轻松搞定，一点不夸张啊。”食材明细主料鸡蛋（两个）西红柿（一个）木耳（一把）辅料青椒（一个）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳炒蛋的做法步骤1、食材准备，切好备用。木耳提前泡发2、鸡蛋打散。3、热油锅放鸡蛋炒。盛出备用4、锅底留油，炒青椒木耳...
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![木耳炒鸡胸怎么做-木耳炒鸡胸的做法]( "木耳炒鸡胸怎么做-木耳炒鸡胸的做法")
- “简单的家常菜。”食材明细主料鸡胸（适量）木耳（适量）辅料土豆（适量）胡萝卜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒鸡胸的做法步骤1、主要原料。2、土豆，胡萝卜擦成丝备用。3、水发木耳切丝备用。4、烧热油，放土豆丝，胡萝卜丝过油备用。5、鸡胸用...
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![木耳炒鸡胸肉怎么做-木耳炒鸡胸肉的做法]( "木耳炒鸡胸肉怎么做-木耳炒鸡胸肉的做法")
- “一道家常下饭菜，味道特别好，喜欢的可以收藏，操作简单哦。”食材明细主料木耳（适量）鸡胸肉（适量）胡萝卜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒鸡胸肉的做法步骤1、胡萝卜去皮切片备用。2、木耳提前泡，洗干净切丝备用。3、鸡胸肉切片备用。4、油锅起...
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![西红柿木耳炒山药怎么做-西红柿木耳炒山药的做法]( "西红柿木耳炒山药怎么做-西红柿木耳炒山药的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）木耳（适量）山药（1根）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳炒山药的做法步骤1、山药洗净去皮，切成斜段2、在切面如图示竖切，即成菱形片3、切好的山药4、西红柿去皮切成滚刀块5、木耳泡发撕成小片6、锅中加适量水，水开后将山药片焯一下捞出...
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![家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法]( "家常西红柿炒鸡蛋怎么做-家常西红柿炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（四个）西红柿（两个）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，倒入鸡蛋糊快速划开，捞出备用。3、锅内留底油倒入西红柿大火快速翻炒。4、将西红柿炒浓稠状态。5...
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![木耳鸡胸肉炒黄瓜怎么做-木耳鸡胸肉炒黄瓜的做法]( "木耳鸡胸肉炒黄瓜怎么做-木耳鸡胸肉炒黄瓜的做法")
- “鸡肉的功效：1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人，如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓，对于精血亏损所导致的小便频数、...
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![西红柿金针菇木耳炒鸡蛋怎么做-西红柿金针菇木耳炒鸡蛋的做法]( "西红柿金针菇木耳炒鸡蛋怎么做-西红柿金针菇木耳炒鸡蛋的做法")
- “金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发...
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![西兰花木耳鸡胸肉怎么做-西兰花木耳鸡胸肉的做法]( "西兰花木耳鸡胸肉怎么做-西兰花木耳鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料西兰花（一颗）大蒜（1颗）木耳（7-8片）红辣椒（3个）姜片（数片）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花木耳鸡胸肉的做法步骤1、准备好西兰花木耳和切好的鸡胸肉。2、倒入油烧一下鸡胸肉起锅，然后倒入油炒香姜蒜片炒香倒入西兰花和木耳翻炒两分钟后放入鸡胸肉翻...
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![西红柿木耳鸡蛋汤怎么做-西红柿木耳鸡蛋汤的做法]( "西红柿木耳鸡蛋汤怎么做-西红柿木耳鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）鸡蛋（1个）木耳（适量）辅料蒜（2瓣）配料盐（少许）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿洗净，木耳提前泡发好备用2、西红柿切滚刀块，蒜切片，鸡蛋磕碗里搅匀3、炒锅放少许油爆香蒜片4、下切好的西红柿翻炒5、待西红柿炒出汁后加一碗...
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![西红柿木耳炒鸡蛋怎么做-西红柿木耳炒鸡蛋的做法]( "西红柿木耳炒鸡蛋怎么做-西红柿木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料西红柿（1个）木耳（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蒜片（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳提前泡发焯水备用。2、鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、锅中热油倒入倒入蛋液炒熟盛出备用。4、西红柿切块。5、锅中加入少量底油烧热放蒜片炒香。6...
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![木耳西红柿鸡蛋汤怎么做-木耳西红柿鸡蛋汤的做法]( "木耳西红柿鸡蛋汤怎么做-木耳西红柿鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（半个）干木耳（5g）鸡蛋（1个）辅料盐（1勺）胡椒粉（1勺）味精（0.5勺）香菜（适量）大葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳西红柿鸡蛋汤的做法步骤1、木耳泡发好后切丝，西红柿切块，葱切末，香菜切段，鸡蛋打散2、锅中放入适量油，放入葱末爆香3、放入木耳、西红柿翻炒片刻4、锅...
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![西红柿木耳鸡蛋面怎么做-西红柿木耳鸡蛋面的做法]( "西红柿木耳鸡蛋面怎么做-西红柿木耳鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）西红柿（2个）手工挂面（适量）鸡蛋（1个）辅料葱末（适量）食盐（适量）花椒粉（少许）五香粉（少许）生抽（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西红柿木耳鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材。2、西红柿切块、葱花切末、木耳撕小块、鸡蛋打散。（如果时间宽裕，可用开水烫去西红柿皮）3...
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![西兰花木耳炒鸡胸肉怎么做-西兰花木耳炒鸡胸肉的做法]( "西兰花木耳炒鸡胸肉怎么做-西兰花木耳炒鸡胸肉的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）干木耳（适量）鸡胸肉（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）松茸调味料（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西兰花木耳炒鸡胸肉的做法步骤1、今天用了这个调料，很鲜。2、干木耳泡发后焯水。3、撕小片，沥干。4、西兰花先浸泡再焯水。5、煮好的鸡胸肉撕成...
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- “木耳是没有味道的好食材，小小利用西红柿炒蛋的威力，添上咸蛋香气，就能成就大大的好吃！”食材明细主料木耳（1大碗）西红柿（2粒）鸡蛋（1粒）熟咸蛋（1粒）葱（3根）辅料西红柿酱（2大匙）糖（1/2小匙）醋（1小匙）料酒（2大匙）盐（少许）胡椒（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸蛋西红柿炒木耳的做法步骤1、西...
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![西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做-西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜]( "西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋怎么做-西红柿炒鸡蛋的做法 家常菜")
- “西红柿炒鸡蛋是我非常喜欢的一道菜，颜色靓丽，酸甜可口，营养丰富，重要的是5分钟即可搞定！喜欢汤汁多点的，现在不喜欢吃白糖，这个菜只用盐调味，味道仍然棒棒哒～”食材明细主料西红柿（1大个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）玉米油（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡...
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味味甜
