- “所谓“虫草花”,它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草,是一种真菌类,与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草,药效略逊。虫草花含有虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。今天...
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- 食材明细主料米饭(一碗)鸡蛋(一个)青豆(一把)紫甘兰(20g)红萝卜(20g)香菇(20g)辅料盐(1g)鸡粉(1g)生抽(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐的做法步骤1、米饭提前蒸好的,放凉待用2、所有原料切丁3、起油锅,把所有原料放在一起炒致快熟时放入米饭和鸡蛋,加入调味料,翻拌均匀4、再配...
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- “一到周末就是和时间赛跑的节奏,可又是每日三餐都躲不了的事情,那么就专挑简单方便快捷的菜来做,首选手撕鸡~下饭菜。”食材明细主料鸡腿(3个)香菜(2颗)青辣椒(1个)红辣椒(1个)小米椒(1个)辣椒油(2勺)生抽(2匙)香醋(1匙)白糖(半勺)姜(1小块)大蒜(4粒)葱(2颗)香麻油(1匙)辅料盐(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟...
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- “简单快捷,爽脆微辣,就算不配米饭也很好吃哦😊”食材明细主料白萝卜(750g)黑木耳(10朵)蒜头(5瓣)干辣椒(3根)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐黑白配的做法步骤1、白萝卜去皮,刷丝2、木耳泡发洗净,切丝3、干辣椒切段4、蒜头去衣,切碎5、锅中...
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- 食材明细主料乌鸡(半只)虫草花(100g)辅料姜(适量)生粉(两勺)酱油(两勺)香油(2滴)葱花(少许)蒜头(少许)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虫草花蒸乌鸡的做法步骤1、新鲜虫草花,半只乌鸡。2、虫草花洗干净,撒少许食盐把多余水份逼出来,用清水冲干净沥干。3、鸡肉剁小块,配姜丝,蒜泥。4、加入虫...
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- “虫草花是北冬虫草的简称,也叫蛹虫草或蛹草,俗名不老草,是虫,菌结合的药用真菌。虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素:A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类。口感脆嬾,与嫩滑的鸡蛋配一起,非常和谐。”食材明细主料鸡蛋(2个)盐(2克)芝麻油(2克)辅料...
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- “光听虫草花的名字,很多人都以为是虫草的花,其实不是,它是人工培养的虫草子实体,属真菌类。虫草花的性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用,。并且它含丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对...
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- “夏天喝多点汤水,能及时补充因出汗失去的大量水份。此汤的做法看上去有些太不忍心了,扒皮拆骨的!去皮是为了汤清些,不那么油腻。我这里用了蒸的方法,味道更清鲜喔,大家可以试试的。”食材明细主料鲜鸡(1只)虫草花(20克)辅料红枣(5粒)桂圆肉(适量)杞子(适量)党参(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸...
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- “特别喜欢吃土豆,今天给大家做一个快手土豆煎饼,好吃又简单😁😁”食材明细主料土豆(400g)鸡蛋(2个)面粉(少许)辅料盐(1匙)五香粉(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐---土豆鸡蛋煎饼的做法步骤1、两个鸡蛋打散2、土豆去皮,切丝3、撒入五香粉4、以及盐,搅拌均匀5、再撒入...
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- 食材明细主料鸡(500g/半只)辅料虫草花(10g)红枣(数粒)料酒(适量)姜丝(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虫草花红枣蒸鸡的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、鸡有料酒盐糖腌半小时,虫草花和红枣泡一下,然后放在鸡上。3、开水蒸10分钟。4、完成了,开动了。...
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- 食材明细主料排骨(适量)鸡腿(适量)辅料虫草花(适量)调料盐(适量)油(适量)生抽(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)蚝油(适量)生姜(适量)大蒜(适量)生粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虫草花蒸排骨鸡的做法步骤1、准备好虫草花姜丝蒜末。2、将排骨鸡腿剁块洗干净,用清水泡一下,拧干水分再...
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- 食材明细主料快速面(一包)鸡蛋(一个)火腿肠(一根)辅料葱(适量)青菜(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐之快速面的做法步骤1、准备好材料2、烧适当水,水开后关小火打入鸡旦3、等鸡旦白变白色完之后开大火放除了葱所有材料煮开4、最后放葱出锅!小窍门这个菜谱主要是发给...
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- 食材明细主料鸡(半只)辅料香菇(6颗)虫草花(3块钱)红枣(6颗)调料酱油(2勺)耗油(3勺)老抽(1勺)盐(2勺)油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香菇虫草花蒸鸡的做法步骤1、鸡肉用淀粉清水洗净。2、香菇虫草花泡发,泡发后香菇切丁。3、洗净的鸡肉加耗油生抽老抽盐油淀粉拌匀入味十分...
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- “乌鸡除了煲汤之外,也可辅以各种菌类、药材和乌鸡腌制后,经过简单的蒸煮做出一道美味又健康的佳肴。”食材明细主料乌鸡(半只)党参(5段)川弓(10片)红枣(2颗)枸杞(随量)蛋白(1份)虫草花(随量)黑木耳(4朵)冬菇(6颗)黄耳(2朵)辅料蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)黄酒(适量)酱油(适量)生粉(适量)麻油(适量)清淡(口味)蒸...
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- “昙花能够帮助清除内热,加快身体新陈代谢,促进毒素的排泄,有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题,帮助美容养颜。加入鱼丸和面一起煮简单又美味。”食材明细主料昙花(1个)面(100g)辅料鱼丸(100g)盐(1g)油(1g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐昙花鱼丸面的...
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- “做吃的过程很治愈~吃东西的过程更治愈~想尝试记录下这个爱好📝分量上比较随意,给你带来不便,请谅解❤️”食材明细主料鸡肉(350g)虫草花(鲜)(50g)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)料酒(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虫草花蒸鸡肉的做法步骤1、鸡肉切成适合大小。2、新鲜的虫草花洗...
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- 食材明细主料手枪鸡腿(2个)辅料姜(3片)香菇(4朵)虫草花(一撮)红枣(2个)小葱(一段)调料油(适量)盐(适量)生抽(1勺)蚝油(1勺)白糖(1勺)白胡椒粉(适量)淀粉(1勺)米酒(1勺)原味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)虫草花蒸鸡的做法步骤1、虫草花泡软。2、香菇洗净去根,切成片。3、红枣切片,姜切丝,小葱切碎。4、买...
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- 食材明细主料青椒(400克)猪瘦肉(100克)辅料油(50克)葱花(10克)酱油(2勺)盐(1勺)味精(半勺)水(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)快手懒人餐青椒炒肉的做法步骤1、青椒洗净掰成块备用2、葱洗净切成葱花3、炒锅洗净开火,锅里没有水珠倒入油中火加热。4、猪瘦肉切片和葱花一起放入锅里炒...
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- “冰箱里面经常备有饺子,想吃的时候,煎或着煮一下就可以吃啦,特别快手。”食材明细主料饺子(适量)辅料油(适量)醋(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)懒人早餐快手煎饺子的做法步骤1、这是孩子奶奶包好的,放入冰箱。2、想吃时,取出煮一煮或者煎一煎。3、早上取出煮一会,之后倒出...
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- “浓郁的香味,鸡肉嫩滑好味道,蒸原汁原味,更健康。”食材明细主料清远鸡(适量)虫草花(适量)香菇(适量)辅料姜(少许)葱(少许)调料花生油(少许)酱油(少许)蚝油(少许)胡椒粉(少许)盐(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虫草花香菇蒸鸡的做法步骤1、准备:清远鸡四分之一份量清洗干净。2...
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- “大家好!我是肉肉厨~今天我介绍的菜色是虫草花蒸鸡。这个菜营养丰富,特别适合小孩子吃,因为对小孩子的大脑发育,和长身体都很有好处,妈妈们快点煮给你们的小孩子吃吧!!”食材明细主料鸡肉(500g)虫草花(50g)姜(1块)葱(3根)枸杞(15粒)辅料香油(5g)生抽(10g)玉米淀粉(10g)盐(5g)原味(口味)蒸(工艺)十分钟...
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- 食材明细主料土母鸡(半个)辅料虫草花(适量)黄芪(适量)党参(适量)莲子(适量)红枣(适量)圆肉(适量)杞子(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虫草花蒸土母鸡的做法步骤1、虫草花等药材洗净待用。2、鸡斩块腌制好,姜切丝。3、虫草花等药材洗净和鸡肉混在一起,下点开水到腌好的鸡肉里,放到锅...
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- 鸡蛋灌饼的关键是在饼鼓起来的时候戳了一个洞。这道菜做早餐的既营养又丰盛。水加入面团的时候要慢慢的加。擀面饼的时候要轻轻的擀,边缘不要太用力,以免把面饼弄破就鼓不起来了。面饼要足够的软,如果太硬的话,饼不好吃。可以根据家里面的酱料来适当的调整配料。主料鸡蛋:2个...
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- “色泽金黄,汤汁鲜美,鸡肉嫩滑入味,太美味啦!”食材明细主料鸡腿(几个)虫草花(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虫草花蒸鸡块的做法步骤1、备好食材:如图,鸡腿去骨切成块,放入大碗内,加入适量盐,胡椒粉,生抽,稻米油搅拌腌制十五分钟入味备...
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- 准备时间:12分钟    烹饪时间:33分钟养生懒人虫草花鸡汤是一道营养价值高且做法简单的美食,主要是以花鸡肉为主要食材搭配虫草等配料熬制而成。养生懒人虫草花鸡汤中的虫草众所周知,营养价值是极高的,非常适合补身体,而汤是吸收营养最容易的美食...
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