- 随着80、90后的迅速成长崛起,职场上最大的变化,就是职场妈妈越来越多。而如何平衡家庭和职场也成为了职场女性最关心的问题。尤其晋升职场妈妈以后,既希望能通过职场奋斗给孩子的物质生活多一层保障,又希望有充足的时间给孩子满满的陪伴。很多职场妈妈都抱怨,时间太少,给孩子做...
- 11402
- 如今,对生活美学与生活品质的追求,逐渐形成人们的对物质产品的新的“文化观”。从近几年厨电产品的发展来看,高端、嵌入式、健康、环保、可持续、人工智能、智慧家居正在成为厨电产品的主流趋势,这一系列趋势也在逐步构建着人们的“新厨房美学”:厨房不单纯是烹饪的场所,它既是...
- 11397
- 随着外卖类应用的不断涌现,送餐与食材杂货配送等服务层出不穷,食品科技与电子商务正在重新定义人们的饮食方式。《2017中国外卖发展研究报告》显示,2017年中国在线外卖市场规模达到2046亿元人民币,同比增长23%;在线订餐用户规模达3亿人,同比增长18%,其中大部分人群位于大中城市...
- 28192
- 常言道:“四月不减肥,六月徒伤悲。”在这个“不减肥不成活“的时代,没有什么比瘦出小蛮腰、练出马甲线更让人喜上眉梢,尤其是春夏之交,衣物越穿越薄,爱美的人们已经蠢蠢欲动,一个个加入塑身美体的大军中。然而,很多人又是节食又是吃减肥药,不但没有如愿减轻体重,还把身体搞垮了。其...
- 23510
- “江上往来人,但爱鲈鱼美”可见鲈鱼之鲜美多么另人垂涎,四月份是鲈鱼肉质最是肥美,是鲈鱼最好吃的时节。那么鲈鱼应该怎么做才好吃?今天小编就来教大家几招。咸甜浓香红烧鲈鱼做法:新鲜鲈鱼洗净沥干后,双面鱼身分别打上花刀,抹上少量的盐腌制半小时左右。然后就是红烧鲈鱼的特...
- 16369
- 2019年1月5日是农历节气小寒,这就标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒将至,预示着一年已接近尾声,过去的这一年已经过去,新的一年里还是要继续前行,走好当下的路,不后悔过往,不畏惧将来。在这样寒冷的季节里,最幸福的就是和家人一起围坐炉桌,煮上一壶热茶,配着零食点心,享受温暖...
- 32434
- 食材明细主料太湖白鱼(1尾)茭白(20g)咸菜(30g)辅料料酒(3匙)姜丝(少许)猪油(20ml)蒸鱼豉油(15ml)干辣椒丝(少许)葱段(少许)葱花(少许)橄榄油(20ml)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)清蒸太湖白鱼的做法步骤1、白鱼去鳞,内脏洗净。2、用刀靠着主骨片下2片鱼肉。3、再将鱼片背部这边切开三分之二处...
- 16639
- “这个菜是个美丽的误会。哈哈,我和老公去超市买水果,决定买一个我们没吃过的尝尝鲜,发现蛇果和太阳果都没尝过。爱美之心嘛,我选了外表更漂亮的太阳果。回家后用刀切发现有点费劲,一度娘,原来是菜,就是南瓜。所以就试着做了蒸蛋,好在味道不差。”食材明细主料太阳果(1个)虾仁(适量)...
- 14583
- 食材明细主料鸡脯肉(适量)冬笋(适量)香菇(适量)辅料培根(适量)鸡蛋(适量)豌豆(适量)配料盐(适量)糖(适量)蒸鱼豉油(适量)料酒(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)生蒸太极鸡的做法步骤1、准备好所有食材。2、将香菇、鸡脯肉、冬笋洗净,切丝,放入碗内,调入糖、蒸鱼豉油、料...
- 16177
- “红烧肉🥘作为家喻户晓的经典美食,千百年来都广受大家喜爱,但是不焯水不放油的家常红烧肉,你知道怎么做吗❓”食材明细主料五花肉(500克)辅料盐(2克)老抽(5克)干辣椒(5克)八角(5克)姜(10克)生抽(10克)料酒(10克)蚝油(15克)大葱(20克)冰糖(20克)蒜(30克)桂皮(5克)香叶(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(...
- 19105
- 春分过后,很多朋友都有浑身乏力,甚至抵抗力下降的感觉。健康专家指出,这是人体生理机能随着自然节气变化而出现的一种生理现象。根据中医学“春夏养阳”的原则,在春夏之交的过渡时期,除了适当的户外运动,也别忘了食养内调。具体要怎么内调养生呢?此时天气虽已开始变热,但尚未进...
- 22121
- “小时候很奢侈的一道菜,许多朋友都不陌生吧?肉糜和鸡蛋,不要一粒味精,鲜上加鲜,这滋味,尝过就忘不掉。现在再来做这道菜,依然十分受小朋友欢迎,肉质软嫩细腻,鸡蛋鲜美,挑食的孩子也不怕,常吃还有益脾胃,好处多多。”食材明细主料前腿肉(一块)鸡蛋(一个)辅料盐(一勺)料酒(一勺)葱姜水(一勺)生抽...
- 12672
- 端午前后是杨梅成熟上市的时节,不论的超市的水果区,还是路边的水果摊,或鲜红或紫红的杨梅都成了最让人驻足的风景。杨梅口味酸甜多汁,成了初夏时节让人欲罢不能的水果,又因为长相甜美,也成了端午节的送礼佳品。但也正因杨梅的鲜嫩多汁、外型圆润,保存时间非常短,如果不能尽快吃完...
- 22213
- 1、直接清洗方太抽油烟机的话,首先要准备抹布和专门的吸油烟机的清洗剂。然后开启抽油烟机,将去污剂喷到扇叶和内壁上。然后机器转动的时候就会把上面软化的油污给甩除掉,再用抹布将内壁擦拭干净。或者也可以用烟机净溶解液来清洗。将油烟机中的叶轮拆下来浸泡在溶解液中,就...
- 8340
- “新鲜的食材,简单蒸,鲜美好吃。”食材明细主料太阳鱼(两条约450克)辅料姜(少许)蒜(少许)香菜(少许)干辣椒(少许)调料油(适量)蒸鱼酱油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒸太阳鱼的做法步骤1、处理好的太阳鱼,放于长盘中,铺上姜丝。2、入开水锅中蒸约12分钟(以蒸熟为准)。3、蒸好的太...
- 6867
- 年夜饭,对于每个中国人来说,都是一顿极具仪式感的晚餐。它不仅代表着人们对阖家团圆的期盼,更饱含人们对来年生活吉祥如意的祈愿。所以,即使离家再远,也要回家,去感受家的味道。而祖国大地幅员广袤,各地菜色亦各有千秋,年夜饭更是千差万别,但在不同地域不同饮食文化中,寓意蒸蒸...
- 22239
- “太阳果又称太阳瓜,迷你南瓜或小南瓜,是一种小型的南瓜,口感很面,甜。太阳果内含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等营养成分。与鸡蛋同蒸,造型漂亮,营养加倍。”食材明细主料太阳果(一个)柴鸡蛋(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)香葱碎(一点点)香油(一点点)咸鲜(口...
- 26088
- “今天逛超市的时候,见到一款不管是形状还是色泽都超级完美的小南瓜,看了说明才知其大名叫太阳果。每个宝宝都是妈妈心中最完美的小太阳,所以我用这个太阳果给我两岁半的宝贝做了蒸鸡晡肉,没有添加太多的调料,鸡肉的鲜味,胡萝卜的甜味,蕃茄酱微微的酸味再加上灯笼椒特有的味道,渗...
- 28493
- “蟹肥膏鲜美,肉质细腻😋”食材明细主料太湖大闸蟹(适量)辅料姜醋汁(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清蒸太湖大闸蟹的做法步骤1、大闸蟹6个,刷洗干净。2、去商标,肚朝上,开水上屉中火蒸十五分钟。3、姜葱,小米椒。4、适量陈醋,生抽调成料汁。5、蒸好的大闸蟹,装盘,配姜蒜醋汁...
- 22953
- 前段时间,看到一篇《这些食物蒸起来,营养价值存留95%》的文章,文中介绍了玉米、南瓜、山药等食物的营养成分保留量,蒸的烹饪方式比煎炸炒煮等方式要高得多。不得不说,人间百烹,最上蒸味,蒸制的食物才最能保持食物的营养和原汁原味啊!以前下个馆子讲究吃饱、好吃,现在还要讲究吃得...
- 14742
- “特别爱吃鱼,太阳鱼肉质很嫩,鱼刺很少,非常鲜美。”食材明细主料太阳鱼(1条)辅料小黄姜(1块)葱(1根)小米辣(3个)调料生抽(1匙)蒸鱼豉油(2匙)蚝油(半匙)黑胡椒粉(适量)盐(少许)糖(少许)玉米油(适量)鱼香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清蒸太阳鱼的做法步骤1、卖鱼的老板把鱼杀好了的,回家后洗净,改花...
- 12218
- 四十到五十分钟。做清蒸鱼头的原材料最好要选用胖头鱼。注意鱼头在处理完之后要腌制一段时间去腥入味的。清蒸的时候要适量地放一些调料。开始要用大火来蒸,这个时间保持要在半小时左右比较好。这几点在做蒸鱼头的时候一定要注意。...
- 30349
- 两到三分钟。预热主要是为了让温度达到蒸馒头所需的时间,方太蒸箱这个机器比较好,只需预热两到三分钟,温度便可以达到了。预热有助于更好地帮助我们把握烹饪的时间。预热时间不能少,时间短了,馒头口感不够好。预热时间长了,浪费资源。...
- 21422
- “简单又美味的一到菜,鲜香嫩。”食材明细主料太阳鱼(2只(400)g)辅料自制剁椒(一大勺.)生姜(一块儿)生抽(一大勺.)料酒(一小勺)食用油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)剁椒蒸太阳鱼的做法步骤1、鱼洗杀干净,放入几片姜,一小勺料酒,腌制20分钟,自制泡椒生姜一小块儿剁成末2、鱼上开水...
- 7055
- “很下饭的一道菜,昨天看到有朋友制作,是将鸡蛋打散淋在表层。今天自己尝试了一下整蛋,效果还不错,加了胡萝卜条模仿太阳光。这个用到的配料较多,适合成人吃,如果给孩子吃,不要放胡椒粉。欢迎关注宝宝餐制作教程“满宝辅食”公众平台vx:manmakitchen满满妈”食材明细主料猪肉馅(1...
- 24106