- “女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”食材明细主料银耳(2朵)莲子(15颗)桃胶(10颗)红枣(6颗)枸杞(少许)百合(少许)辅料玫瑰花瓣(6多)调料冰糖(10块)甜香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳桃胶莲子羹的做法步骤1、准备食材,红枣用水洗净泡一晚上,桃胶,百合,银耳,皂角米,莲子洗干...
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- 食材明细主料莲子(适量)桃胶(适量)银耳(适量)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子银耳桃胶糖水的做法步骤1、桃胶,银耳,莲子泡发好后洗净备用。2、莲子银耳下水入锅。3、盖上盖子大火煮开上汽后转中火5分钟左右关火。4、高压锅消汽后打开加入泡发好的桃胶。5、中火...
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- “疫情在家,哪里不去,做做吃的,也挺好。”食材明细主料桃胶(适量)辅料银耳(一朵)红枣(适量)枸杞(适量)调料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桃胶银耳羹的做法步骤1、备好食材。2、洗净大枣,枸杞。3、提前大半天泡发。4、提前泡发。5、倒入桃胶,银耳,加入水漫过表面。6、熬两...
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- “今天路过一片桃林,发现满园的新鲜桃胶,随手一摘就得一捧,正好冰箱里还有小半朵鲜银耳,就让它俩碰撞出甜蜜滋味吧。”食材明细主料鲜桃胶(适量)鲜银耳(小半朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜桃胶银耳羹的做法步骤1、随手就摘取了一大捧。2、清水泡半小时,去除杂...
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- “桃胶:为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。夏季采收,用刀切割树皮,待树脂溢出后收集。水浸,洗去杂质,晒干。顾名思义,采自桃树(据说在蔷薇科的很多植物上也都有,不过桃树较有名),是从树上分泌出的胶状物。经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,所以多用...
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- “桃胶银耳红薯羹,滋润补水、适合秋天.清甜滋润.非常好喝!”食材明细主料桃胶(1勺)银耳(1朵)红薯(半个)辅料红糖(1块)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桃胶银耳红薯羹的做法步骤1、准备、把桃胶银耳提前一晚泡发、洗净、去掉根部表面杂质、撕小块、红薯去皮。2、到入锅中掺入适量清...
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- “女人要面若桃花,人见人爱。养颜补充胶质不一定要高大上的燕窝,平民食材也有一样的效果。雪莲子又称皂角米有丰富的胶质煮熟后晶莹剔透,桃胶桃树分泌的胶质,银耳不用说了大家都知道的,这三样加在一起煮的甜品是养颜的法宝哦。”食材明细主料雪莲子(10克)桃胶(10克)银耳(10克)冰糖(适...
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- 食材明细主料桃胶(适量)干百合(适量)银耳(半朵)莲子(适量)红枣(3个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶百合银耳莲子汤的做法步骤1、提前一晚泡发桃胶。2、银耳当天泡发。3、莲子,百合当天泡发。4、所有食材放入电饭煲,按下炖煮键,即可。...
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- “夏天初秋也还会有些蜜桃,莲子也上市,同与银耳羹煮为甜汤,维生素丰富,还可以清肺润燥,美容养颜好甜品。蜜桃莲子银耳羹做法食材:水蜜桃1个、银耳适量、莲子适量、黄冰糖适量”食材明细主料水蜜桃(1个)银耳(适量)莲子(适量)辅料黄冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜...
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- 食材明细主料桃胶(5克)红枣(1个)冰糖(适量)辅料银耳(5克)莲子(5克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、准备好材料,桃胶泡发二十四小时,期间多次换水挑清杂质,银耳泡发三十分钟以上,撕成小朵2、把准备好的材料放入炖盅3、把炖盅放入锅中,下面可以放张纸,可以防...
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- “桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。雪莲子又名雪莲果,产自青藏高原雪山一带。果实粘...
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- “银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高,它是一款具有滋补作用的汤品,它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分,具有一定的营养价值。”食材明细主料东阿阿胶(6g)辅料莲子(1把)百合(1把)银耳(半朵)红枣(5个)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)阿胶银耳莲...
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- “年后养生,从一盅桃胶银耳雪莲子开始吧。”食材明细主料桃胶(4-5颗)银耳(半朵)雪莲子(20粒)黄片糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳雪莲子的做法步骤1、将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。2、银耳放入清水中浸泡一晚。3、将泡好的桃胶和银耳控干水分,去掉杂质。4...
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- 食材明细主料雪莲子(20克)银耳(适量)桃胶(20克)辅料冰糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳糖水的做法步骤1、桃胶泡一个晚上(12个小时以上)洗干净去掉杂质备用2、雪莲子泡3-5个小时,银耳泡半个小时3、加入所有材料和冰糖一起煮30分钟即可食用...
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- 食材明细主料桃胶(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)红枣(适量)百合(适量)调料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子汤的做法步骤1、桃胶加入清水泡发。2、泡发好的桃胶清理干净。3、银耳泡发。4、莲子百合红枣清洗,银耳撕小块。5、食材加入电饭锅中。6、加入...
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- 食材明细主料桃胶(20克)雪莲子(20克)银耳(半朵)辅料冰糖(适量)红枣(8个)枸杞(一小把)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤1、桃胶,雪莲子,银耳,枸杞,红枣备好,冰糖没拍到2、桃胶先一个晚上泡下去,这是泡好洗净了的3、银耳泡好,泡了两三小时4、雪莲子前一天晚上泡下...
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- “桃胶是养颜圣品,从第一次吃后就一直在吃”食材明细主料桃胶(适量)辅料莲子(适量)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一天(耗时)简单(难度)桃胶莲子羹的做法步骤1、桃胶昨晚先弄下去泡,大概抓一手这样2、早上起床就这样了,挑出杂质。3、挑好杂质下冰糖,下莲子,加水!具体下多少看你们喜欢啦4、好了...
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- “小时候看到桃树枝上渗出的桃胶,还以为那是琥珀。看着也确实像。因为最近在瘦身,所以尽可能吃得低脂清淡。可是美食家们都知道,低脂清淡久了,会让美食丧失很多乐趣。所以经常炖一锅桃胶,饿了就吃一点。本身也是很滋养的糖水,口感绵软柔滑的同时,又能清血降脂、美颜嫩肤。配以补...
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- “滋阴养肺,清血降脂,美颜嫩肤的效果,口感温润绵滑。”食材明细主料桃胶(15g)银耳(10g)莲子(20g)辅料纯净水(适量)红枣(5颗)调料冰糖(20g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳莲子羹的做法步骤1、食材。2、泡发好的莲子和红枣。3、泡发好的银耳。4、桃胶用清水泡两个小时,直到没有...
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- “桃胶吃起来没有任何异味,跟银耳冰糖一起煮了非常好喝,口感顺滑粘稠,因为加了蔓越莓干,甜中还带点酸味,口感特好,我决定以后每周喝一次。”食材明细主料桃胶(12g)银耳(17g)辅料清水(1300ml)冰糖(145g)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桃胶银耳羹的做法步骤1、准备食材2、将桃胶洗一下...
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- “桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃树皮中分泌出来的树脂,在我国多地有分布。含有碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果,常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。”食材明细主料桃胶(适量)莲子(适量)银耳(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲...
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- “之前有人说多喝豆浆能抗衰老,虽然有点道理,但是对于肠胃不好的人来说天天喝是不行的,而今天小编和大家分享的这款炖品却是适合所有爱美的女子,比豆浆更好,比花生还养颜抗衰老呢,是什么呢?就是桃胶加上银耳炖,价格便宜,功效却和燕窝差不多,不妨试试吧。”食材明细主料桃胶(20克)银耳...
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- 食材明细主料银耳(20克)桃胶(50克)调料冰糖(100克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳桃胶羹的做法步骤1、食材:银耳(已提前泡发30分钟)、桃胶(已提前泡发10个小时)、冰糖。2、将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。3、将银耳去根清洗一下捞出。4、接着,在电饭锅加入1500毫升的清水,...
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- “似乎很多人都不知道桃胶是什么东西,桃胶就是桃树割开树皮之后的分泌物,刚流出来的时候是粘粘的,随着时间的变化就会变成琥珀颜色的胶冻状,一般都是夏天采集,然后暴晒成硬硬的颗粒,用的时候就用水泡开几颗。桃胶还是一种中药呢,味甘苦,性平,无毒。入大肠、膀胱经。好吧不得不说,这...
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- “这道羹男女老少皆宜,四季都可以食用,冬天喝一碗热热的,夏天喝一碗冰冰的,哇~美极了,银耳,桃胶,皂角米,都有美容功效,想让皮肤变好的美女要多喝😄”食材明细主料银耳(适量)辅料皂角米(适量)冰糖(适量)桃胶(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)美颜桃胶银耳羹的做法步骤1、除...
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