![冬笋高汤蔬菜面的做法 冬笋高汤蔬菜面—鲜美清淡 冬笋高汤蔬菜面怎么做]( "冬笋高汤蔬菜面的做法 冬笋高汤蔬菜面—鲜美清淡 冬笋高汤蔬菜面怎么做")
- “冬笋熬煮好的素高汤营养价值很高，这款汤面不含油脂，口味清淡，非常适合小宝宝。既有冬笋的清新，又有黄瓜的爽口。麻麻们可以多熬一点冷冻起来，平时给宝宝煮面或者煲汤的时候都可以用到，不仅能提味，还能让汤汁更有营养。”食材明细主料通心管面（30克）冬笋（1个）菠菜（30克）黄瓜（20克）辅料...
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![清淡蔬菜汤的做法大全]( "清淡蔬菜汤的做法大全")
- 广东最出名的就是老火靓汤，但是大家也知道老火汤其实喝多了对身体反而不好，那大家知道清淡蔬菜汤有哪些吗？那今天大家就有口福了，接下来小编正打算给大家介绍一下清淡蔬菜汤的家常做法，如果好奇想学的吃货们就赶紧往下看吧。清淡蔬菜汤的做法大全一、油豆腐双豆蔬菜汤材料：油豆...
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![冬笋高汤蔬菜面怎么做-冬笋高汤蔬菜面的做法]( "冬笋高汤蔬菜面怎么做-冬笋高汤蔬菜面的做法")
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![清香又鲜美的汤哦-清淡营养汤有哪些]( "清香又鲜美的汤哦-清淡营养汤有哪些")
- 汤是极其养生又美味的一道食物，特别是越上了年纪越喜欢喝汤，一顿没有汤感觉都不是一顿完整的呢。喝汤最重要的一点是要清淡下饭，清清甜甜的才能叫做汤。很多食物都是可以煲成汤的，而且都非常的美味，我们今天一起来看看清淡营养的汤有哪些吧。清淡营养汤有哪些一、乌贼骨鸡肉汤...
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![鲜嫩清香春笋汤的做法 【菜中珍品：鲜嫩清香春笋汤】培根竹笋汤 鲜嫩清香春笋汤怎么做]( "鲜嫩清香春笋汤的做法 【菜中珍品：鲜嫩清香春笋汤】培根竹笋汤 鲜嫩清香春笋汤怎么做")
- “竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知~~春来踏青赏桃花~~~春来游湖折柳枝~~~春来暖阳戏小鸭~~~如此诗意~~如此美好~~~可是各位食客看官们~~~千万千万记得要品尝春笋哦~~竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳~~~~~无论是凉拌、煎炒还是熬汤，都非常鲜嫩清香，是不可不尝的美味...
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![几种清淡高蛋白的蔬菜胜过肉类]( "几种清淡高蛋白的蔬菜胜过肉类")
- 说起蛋白质，人们很多都会第一时间想到肉类，因为肉类的优质蛋白含量高。人体需要补充蛋白质，大部分人第一首选是肉类。然而，肉吃多了，不仅会肥胖，还可能会引起疾病。其实，在我们的生活中，蔬菜也有一部分含有较高的蛋白质，而且蔬菜富含膳食纤维。几种清淡高蛋白的蔬菜胜过肉类1、深...
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![清淡蔬菜面怎么做-清淡蔬菜面的做法]( "清淡蔬菜面怎么做-清淡蔬菜面的做法")
- 食材明细主料面（适量）辅料鸡精（适量）配料鲜蔬菜（适量）高汤（适量）木耳（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡蔬菜面的做法步骤1、准备好高汤1小碗，2、煮好的面条放入冷水里冷却，3、煮好的面条放入冷水里冷却，4、锅里倒进高汤烧开，放进冼好的鲜蔬菜和木耳，再放点盐入味。5、再放进煮...
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![美味冬笋高汤面如何做简单又好吃]( "美味冬笋高汤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟天气又稍稍凉了，手都变得很冰冷，这时候，我就很希望有一碗冬笋高汤面出现在我面前，能使身子变得温暖一些。冬笋高汤面也很美味哦，汤水十分可口，简直想把整碗汤都喝光光。做法也十分简单哦，在家就能做呢，贤惠的你一...
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![美味的冬笋高汤面如何做简单又好吃]( "美味的冬笋高汤面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬笋属于一种中药材，营养价值丰富，冬笋的味道质嫩味鲜,清脆爽口。用冬笋来做面是十分美味的，冬笋高汤面是一道以冬笋为原料做的面食。北方人最是喜爱吃这种面，冬笋高汤面面条劲道，味道可口。在工作完之后，吃上...
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![淡菜冬瓜汤怎么做-淡菜冬瓜汤的做法]( "淡菜冬瓜汤怎么做-淡菜冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料淡菜（220克）冬瓜（半块）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淡菜冬瓜汤的做法步骤1、食材：淡菜（已洗净）。2、冬瓜。3、将冬瓜去籽去皮清洗一下，放在案板上切成片。4、将淡菜和切好的冬瓜下入清水锅中，加适量的料酒搅动一下煮开，煮至淡菜开口。5...
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![懒人蔬菜清汤面怎么做-懒人蔬菜清汤面的做法]( "懒人蔬菜清汤面怎么做-懒人蔬菜清汤面的做法")
- 食材明细主料挂面（250克）黄瓜（小半个）胡萝卜（小半个）洋葱碎（大约10克两大勺）蒜（一瓣）鸡蛋（一个）辅料香油（几滴）盐（适量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人蔬菜清汤面的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净去皮，切丝。洋葱和蒜切碎2、鸡蛋洗净搅拌均匀。3、砂锅热锅放油，煸香葱蒜，4、放入，...
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![鲜美清淡的杂蔬鱼头汤如何做简单又好吃]( "鲜美清淡的杂蔬鱼头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟杂蔬鱼头汤，鱼头一直是料理的难题，很多人都不知道怎么处理鱼头。这道杂蔬鱼头汤可以帮助大家解决问题，大家赶快学起来吧。杂蔬鱼头汤不仅有鱼头汤的鲜香美味，汤里添加的蔬菜更是增添了汤整体的鲜美味道。你可...
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![清淡蔬菜汤的做法]( "清淡蔬菜汤的做法")
- 提到清淡蔬菜汤想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧，清淡蔬菜汤是我们日常生活中十分常见的汤类之一，味道清淡可口，可以调理肠胃功能，营养价值也是十分丰富，口感也特别好，那么，清淡蔬菜汤的做法，有哪些呢？我们一起去看看吧。清淡蔬菜汤的做法1、油豆腐双豆蔬菜汤材料：油豆...
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![不仅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油腻]( "不仅只有蔬菜卷！-清淡蔬菜卷清淡爽口不油腻")
- 炎炎夏日，人易感到燥热和疲倦，一般来说胃口都较差。相比一些麻辣咸香的食物，很多人喜欢选择清淡的饮食。清淡不仅指饮食要卫生，还指不要吃过多油腻的的食物，多喝水多吃水果和蔬菜。说到蔬菜，今天就围绕着它来介绍一些特别适合夏天吃的素菜菜谱。一、清淡蔬菜卷用料新鲜菠菜油皮...
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![什锦蔬菜高汤 什锦蔬菜高汤怎么做-什锦蔬菜高汤的做法 节气食养｜冬至]( "什锦蔬菜高汤 什锦蔬菜高汤怎么做-什锦蔬菜高汤的做法 节气食养｜冬至")
- “冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。手工熬制的鲜美素高汤遵循传统，固守“好味+滋补”的冬季饮食之根本，倡导用真实的食物，来烹制营养的调味高汤。冷冻成块，使用方便，适合清炒、红烧、炖汤等家常菜品的烹制。既能提升菜肴的鲜香...
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![清淡蔬菜卷怎么做-清淡蔬菜卷的做法]( "清淡蔬菜卷怎么做-清淡蔬菜卷的做法")
- “老狼不喜欢码字，肚里空空如也，但做菜的过程总得有啊，没办法绞尽脑汁琢磨吧。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质,菠菜中所含的胡萝卜素,能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长；菠菜中所含微量...
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![清淡的油面筋青菜冬瓜汤如何做简单又好吃]( "清淡的油面筋青菜冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料冬瓜：245青菜：110油面筋：35辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.食材：冬瓜（已清洗去皮切片）、青菜（已洗净切开）、油面筋2.烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。3.接着，加入一些清水煮开，煮至冬瓜至熟。4.然后，合...
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![怎么做清淡蔬菜面]( "怎么做清淡蔬菜面")
- 清淡蔬菜面对广大朋友们来说是日常生活中十分常见的一种面条，它的口味比较清淡，对我们的身体健康十分有好处，可以有效保护我们的胃肠等消化器官，是一道十分养生有营养的主食，那么，怎么做清淡蔬菜面呢？不妨让我们一起去看看吧。一、怎么做清淡蔬菜面做法：准备好所有的材料：挂面、鸡...
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![清淡冬瓜排骨汤怎么做-清淡冬瓜排骨汤的做法]( "清淡冬瓜排骨汤怎么做-清淡冬瓜排骨汤的做法")
- “冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜，可食，味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜，多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。食材：排骨1根，冬瓜1斤，盐，葱末，姜片。方法，1...
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![高汤蔬菜面怎么做-高汤蔬菜面的做法]( "高汤蔬菜面怎么做-高汤蔬菜面的做法")
- 食材明细主料高汤（适量）面条（适量）辅料胡萝卜（适量）菠菜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）高汤蔬菜面的做法步骤1、胡萝卜菠菜用刀切碎丁2、高汤煮开后放胡萝卜煮2-3分钟在加人面条和蔬菜3、水开后转小火5分钟左右面就做好啦小窍门这是给10个月宝宝做的面条所以没有放调料...
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![鲜蔬热汤面的做法 花样美食之鲜蔬热汤面 鲜蔬热汤面怎么做]( "鲜蔬热汤面的做法 花样美食之鲜蔬热汤面 鲜蔬热汤面怎么做")
- “鲜蔬热汤面是一道家常面食，主要材料为菠菜、土豆、西红杮、面粉等等。其营养丰富，美味可口广受大众的喜爱。非常适合早、晚餐食用的一种汤面，尤其是冬季的早餐吃上一碗热气腾腾的汤面浑身舒服至极！”食材明细主料菠菜（适量）土豆（适量）西红柿（适量）五花肉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料...
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![清淡蔬菜片汤怎么做-清淡蔬菜片汤的做法]( "清淡蔬菜片汤怎么做-清淡蔬菜片汤的做法")
- 食材明细主料面皮（适量）油菜（适量）胡萝卜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）葱（适量）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）清淡蔬菜片汤的做法步骤1、食材备齐2、油菜掰成一叶一叶的，然后从中间竖着切开3、胡萝卜切成条4、葱切花5、饺子皮像图中这样切成条6、放碗里备用7、锅中加油，...
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![鲜美冬瓜淡菜汤如何做简单又好吃]( "鲜美冬瓜淡菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时冬瓜淡菜汤，味道咸鲜，清淡的一道汤。利于调养肺、清热化痰去火。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类和多种营养。用淡菜做锅底清爽鲜美，舀一勺汤入口，淡淡的味道毫不反感。孕妇婴儿皆适用，对肥胖、肾病水肿、癌症有很...
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![清淡鸡蛋汤面怎么做-清淡鸡蛋汤面的做法]( "清淡鸡蛋汤面怎么做-清淡鸡蛋汤面的做法")
- “清淡汤面，顺滑营养，易消化！”食材明细主料挂面（适量）午餐肉（两片）海带（两片）油菜（1颗）鸡蛋（1枚）辅料香油（适量）蚝油（适量）花椒面（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡鸡蛋汤面的做法步骤1、准备原料，面条汤料，适量生抽，蚝油，香油，糖，花椒面放入碗底，备用。青菜，鸡蛋洗净，备用。2、水开...
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![清淡的海鲜蔬菜汤如何做简单又好吃]( "清淡的海鲜蔬菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜蔬菜汤是一款特别养生的美食，海鲜含有特别丰富的蛋白质和蔬菜一起烹煮成汤品，吃起来特别可口，喝起来不仅鲜味特别浓味道也特别清甜，制作步骤也特别简单，所以成了我们家汤品里很常见的一道菜，都说饭嵌喝汤还...
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味味甜
