![麻辣卷心菜怎么做-麻辣卷心菜的做法]( "麻辣卷心菜怎么做-麻辣卷心菜的做法")
- “跑了几个超市都没看见‘’抱子甘蓝‘’，电脑里一查才知道是卷心菜。中文学名抱子甘蓝别称小圆白菜、小卷心菜、芽卷心菜、芽甘蓝”食材明细主料卷心菜（300g）干辣椒（2个）花椒（几颗）蒜头（2瓣）辅料盐（小勺）生抽（几滴）麻辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻辣卷心菜的做法步骤1、卷心菜切...
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![辣炒卷心菜如何做简单又好吃]( "辣炒卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料卷心菜：半个辅料干辣椒：适量味精：少许葱：适量花生油：适量盐：适量姜丝：适量酱油：少许具体步骤1.卷心菜半个洗净去蒂2.切成小片3.准备好干辣椒，姜丝，葱4.锅中放油烧热，放花椒炒香，放姜丝，葱，干辣椒炒香5.炒到辣椒变色...
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![清爽的麻辣卷心菜丝如何做简单又好吃]( "清爽的麻辣卷心菜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟爱吃辣的朋友们这回有口福了，接下来我将教大家如何制作这道美味可口的“麻辣卷心菜丝”。这道菜可谓是绿色营养，卷心菜是现在公认的绿色蔬菜之一，它所含有的花青素对人体十分有益。各大商场均有售卖，材料易得...
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![香辣干锅卷心菜怎么做-香辣干锅卷心菜的做法]( "香辣干锅卷心菜怎么做-香辣干锅卷心菜的做法")
- “卷心菜我们家常常吃，炝炒啦，蒜蓉啦……都比较清淡，这次我用自制的蒜蓉豆豉辣酱做了个干锅卷心菜，味道之巴适！中午把便当从微波炉端出来的时候，把同事给香惨了……那个，绿叶蔬菜什么的，只适合现做现吃哈，偶是懒人，顶着锅盖爬走….”食材明细主料卷心菜（半个）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）...
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![手撕香辣卷心菜怎么做-手撕香辣卷心菜的做法]( "手撕香辣卷心菜怎么做-手撕香辣卷心菜的做法")
- “蔬菜所有朋友们都离不开它，既营养又好吃。做法又简单，可以清甜可口，也可以热情火辣哈哈，今天，就来一道香辣爽口的手撕包菜；；；；；；”食材明细主料卷心菜（450克）辅料干辣椒（适量）香辣牛肉酱（适量）配料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手撕香辣卷心菜的做法步骤1、...
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![酸辣卷心菜怎么做-酸辣卷心菜的做法]( "酸辣卷心菜怎么做-酸辣卷心菜的做法")
- 食材明细主料卷心菜（半个）辣椒（1根）西红柿（（或西红柿罐头）适量）调料五香粉（适量）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣卷心菜的做法步骤1、辣椒洗净，去蒂，切圈。2、卷心菜洗净，切成片。3、炒锅烧热，倒油，放入辣椒炒香。4、放入卷心菜翻炒。5、卷心菜炒软后，加入切好的西红柿翻炒，我...
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![我的麻辣卷心菜丝如何做简单又好吃]( "我的麻辣卷心菜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻辣卷心菜丝，就是将卷心菜切的很细的丝，细丝更容易成熟，所以要用大火快炒，这样菜脆爽，否则时间一长就会菜丝吃起来就会变得软榻。加入辣椒一起进行翻炒，特别适合下酒，麻辣可口，虽然简单，却既好吃又下饭，夏季炎热，吃...
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![鸡心卷心菜怎么做好吃]( "鸡心卷心菜怎么做好吃")
- 搭配五花肉一起制作成手撕卷心菜。将卷心菜随意撕碎后，倒入到油锅中放入蒜瓣、生抽、耗油、彩椒等食材一起翻炒直至菜变软即可出锅。翻炒卷心菜的时间不能太长否则会导致包菜出水且叶片软塌没有型，影响菜肴的食用口感。卷心菜可以制作成干锅卷心菜、卷心菜沙拉等等。...
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![黑芝麻卷心菜怎么做-黑芝麻卷心菜的做法]( "黑芝麻卷心菜怎么做-黑芝麻卷心菜的做法")
- “卷心菜因地域不同叫法也不同，有的地方叫圆白菜，有的地方叫包白菜，有的地方叫莲花白，而我们这里却叫它包包菜。卷心菜富含维生素C，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。”食材明细主料卷心菜（250克）黑芝麻（50克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑...
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![酸辣卷心菜如何做简单又好吃]( "酸辣卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料圆白菜：250辅料油：适量盐：适量花椒：适量干辣椒：适量具体步骤1.卷心菜切成大块2.炒锅放油，依次放入花椒、姜丝、辣椒，煸出香味后放入卷心菜3.放白糖，食醋，清水，焖几分钟后放盐出锅烹饪技巧卷心菜闷得时间过上就...
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![家常菜辣炒卷心菜如何做简单又好吃]( "家常菜辣炒卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜：300辅料鸡精：1盐：1干辣椒：4个食用油：适量具体步骤1.卷心菜洗净，这是自家种的，绿色食品哦。2.卷心菜和干辣椒切好。3.干辣椒先放入热的油锅中炒香。4.然后再放卷心菜5.放盐，鸡精炒一会儿。啦。烹饪技巧卷心...
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![辣炝卷心菜的做法 家常的滋味（三）——辣炝卷心菜 辣炝卷心菜怎么做]( "辣炝卷心菜的做法 家常的滋味（三）——辣炝卷心菜 辣炝卷心菜怎么做")
- “上上星期外婆带给我家一个很大的包菜，连吃了一个星期多才把它给吃了，我一般把它和辣椒一起炒来吃，冬天吃辣的比较下饭些。”食材明细主料卷心菜（200g）小米椒（3个）辅料盐（适量）虾米味精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炝卷心菜的做法步骤1、卷心菜洗净备...
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![卷心菜辣爆五花肉怎么做-卷心菜辣爆五花肉的做法]( "卷心菜辣爆五花肉怎么做-卷心菜辣爆五花肉的做法")
- “卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。1.日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2.圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素...
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![韩式辣酱卷心菜意面怎么做-韩式辣酱卷心菜意面的做法]( "韩式辣酱卷心菜意面怎么做-韩式辣酱卷心菜意面的做法")
- “卷心菜是在东北很常见的蔬菜，有在农村住的朋友，家里就种它。它的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右，也是抗癌食品，富含纤维。但它长起来是一层一层将自己包裹的，显得超有心机滴样子~~而农民伯伯会在它还是菜心的时候就向里面喷洒农药避免生虫,但这...
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![麻汁卷心菜如何做简单又好吃]( "麻汁卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卷心菜（大头菜）或甘蓝：半棵蒜瓣：六颗麻汁或花生酱：两汤匙辅料盐：适量味精：适量味极鲜：适量醋：适量香油：适量具体步骤1.卷心菜洗净，手撕成块。2.蒜泥混合醋、味极鲜、麻汁、盐、味精，搅匀浇到卷心菜上。淋入香油，拌...
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![麻辣猪心的做法 麻辣开胃的佐餐下酒小菜----麻辣猪心 麻辣猪心怎么做]( "麻辣猪心的做法 麻辣开胃的佐餐下酒小菜----麻辣猪心 麻辣猪心怎么做")
- “天气越来越热了，吃饭都没有心情了。食欲有很大的下降，我家好几天没有正式开火做饭了。我这个专职【喂猪】的伙夫快要下岗了。每天就是简简单单的做上一点点，还会有剩菜剩饭，第2天我还要负责打扫装入我这个肉体冰箱里。真是挺烦的。。。哈哈，，，更主要还是担心我的博客更新的问...
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![辣椒卷心菜炒肉丝怎么做-辣椒卷心菜炒肉丝的做法]( "辣椒卷心菜炒肉丝怎么做-辣椒卷心菜炒肉丝的做法")
- “下饭菜。”食材明细主料卷心菜（1/4颗）猪肉丝（100g）辅料青椒（1个）红椒（1个）榨菜（1包）调料生抽（1勺）色拉油（2勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒卷心菜炒肉丝的做法步骤1、青椒红椒去蒂、洗净、切丝。2、1/4颗卷心菜切丝，洗净沥水。3、热锅热油，放入青红椒煸香。4、放入肉丝，转中火，...
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![麻辣牛肉卷炖菜怎么做-麻辣牛肉卷炖菜的做法]( "麻辣牛肉卷炖菜怎么做-麻辣牛肉卷炖菜的做法")
- 食材明细主料牛肉卷（适量）鱼丸（适量）青菜（适量）西兰花（适量）豆腐（适量）木耳（适量）豆皮（适量）豆芽（适量）干香菇（适量）竹笋（适量）辅料葱（适量）红辣椒（适量）豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）水（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麻辣牛肉卷炖菜的做法步骤1、所需配料准备就绪...
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![芝麻椒香卷心菜怎么做-芝麻椒香卷心菜的做法]( "芝麻椒香卷心菜怎么做-芝麻椒香卷心菜的做法")
- “简单的家常菜，却因增加了花椒和芝麻的香味而别有风味😄😍”食材明细主料卷心菜（适量）胡萝卜（适量）白芝麻（适量）花椒（适量）姜丝（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）白砂糖（适量）米糠油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝麻椒香卷心菜的做法步骤1、卷心菜洗净用手撕成小块，姜...
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![芝麻卷心菜怎么做-芝麻卷心菜的做法]( "芝麻卷心菜怎么做-芝麻卷心菜的做法")
- “卷心菜即圆白菜，又名甘蓝。营养全面丰富，每百克含维生素E1.3毫克，在蔬菜中含维生素E较多，有促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E。白芝麻每百克含维生素E38.28毫克。黑芝麻每百克含维生素E50.40毫克，还含有维...
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![美味的麻辣卷心菜丝如何做简单又好吃]( "美味的麻辣卷心菜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的麻辣卷心菜丝，不仅做法简单，而且营养丰富，口感麻辣爽口，是一道常见的家庭美食，其主要是由卷心菜经过切丝炒制而成。新鲜的卷心菜经过切丝炒制，搭配其他的辅料，使得其口感脆爽，美味，色泽鲜艳，香气扑鼻，令人口齿...
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![辣炒卷心菜怎么做-辣炒卷心菜的做法]( "辣炒卷心菜怎么做-辣炒卷心菜的做法")
- “卷心菜又叫包菜，价格便宜但营养丰富，一年四季都有。吃多了手撕包菜，换个口味也不错。菜品脆嫩，香辣又爽口。”食材明细主料卷心菜（半个）辅料干红辣椒（2个）生抽（1勺）料酒（1勺）蒜（2瓣）香油（少许）香菜（适量）白糖（少许）郫县豆瓣酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒卷心菜的做法步骤1、卷...
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![麻香卷心菜如何做简单又好吃]( "麻香卷心菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟麻香卷心菜是一种很简单的菜肴，很多人都吃过卷心菜吧，吃起来还是感觉脆脆的，非常的好吃，我就很喜欢吃，然后淋上一点调料，等，就非常的好吃，令人很有食欲，非常的下饭，是一道很适合夏天吃的冷菜，我很喜欢吃辣我就会多放...
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![酸辣卷心菜的做法 【河北】酸辣卷心菜 酸辣卷心菜怎么做]( "酸辣卷心菜的做法 【河北】酸辣卷心菜 酸辣卷心菜怎么做")
- “春节餐桌上除了丰盛的大鱼大肉外，酸辣口味的卷心菜特别的解腻开胃，卷心菜含水量高，热量低，多吃卷心菜可增进食欲，促进消化预防便秘。卷心菜防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。常吃可以起到美容的作用，而且不会发胖。简便快捷的小炒酸辣卷心菜，口感爽脆，酸辣...
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![麻辣猪心的做法 【河北】麻辣猪心 麻辣猪心怎么做]( "麻辣猪心的做法 【河北】麻辣猪心 麻辣猪心怎么做")
- “过年冷菜我家都是自己做，猪心买生的便宜自己做还放心，这样拌的真的很好吃！”食材明细主料猪心（1个）姜（1块）盐（适量）大料（2朵）熟花生米（适量）陈醋（少许）辅料大葱（1棵）蒜（2瓣）花椒（10粒）香菜（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）麻辣猪心的做法步骤1、猪心冲洗干净2、葱切段，姜片，大...
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味味甜
