- “家常菜~~~~~~咸肉蟹味菇炒牛心菜”食材明细主料牛心菜(330克)咸肉(85克)蟹味菇(120克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉蟹味菇炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜、咸肉(已切)、蟹味菇(已清洗)2、将牛心菜撕开清洗一下,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入已切好的咸...
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- 食材明细主料蟹肉棒(140克)牛心菜(350克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹肉棒炒牛心菜的做法步骤1、食材:蟹肉棒、牛心菜。2、将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出待用。3、将拆开包装放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧热,下入清洗好的牛心菜翻炒一下。5、接...
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- 食材明细主料黄心菜(1株)蟹味菇(1盒)调料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒黄心菜的做法步骤1、食材:黄心菜、蟹味菇。2、将蟹味菇拆开包装、去根,清洗清洗捞出。3、将黄心菜掰开清洗清洗,捞出。4、放在案板上切开。5、起锅倒油烧热,下入切好的黄心菜翻炒...
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- “这个菜要点就是要煸炒,不要加水,依个人口味放点糖,这样卷心菜会很脆(卷心菜根部和叶子都有茎),容易嚼烂,小宝宝和老人都可以吃!我家宝宝15个月,很爱吃这个菜的叶子部分,所以我放的辣椒是点缀,不辣的。爱吃辣的朋友可以换成尖椒或者野山椒都可以滴!”食材明细主料卷心菜(适量)咸肉(适量...
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- “鸡脯肉,低脂高蛋白,减肥好搭档。”食材明细主料鸡脯肉(一块)蟹味菇(200g)辅料五香粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)葱(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤1、蟹味菇洗净,鸡脯肉洗净切小条,备用。2、大葱,切小块。3、热锅冷油,先煸炒蟹味菇出香味。4、放...
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- 食材明细主料蟹味菇(适量)猪肉(适量)红辣椒(一个)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉炒蟹味菇的做法步骤1、准备好食材2、蟹味菇切成小段、红辣椒斜切、猪肉切成薄片3、起锅烧油,油七成热时,下猪肉片翻炒变色4、下蟹味菇和辣椒翻炒断生5...
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- “蟹味菇肉质嫩,味道美,炒着涮着煮着都好吃。家有小儿,正长身体,牛肉富含优质蛋白质,炒得嫩嫩的,和蟹味菇小油菜一起,清爽又有营养。这道菜用的九三非转基因葵花籽油烹制的,一点儿都不油腻。”食材明细主料牛肉(100克)蟹味菇(一盒)油菜(4棵)九三非转基因葵花籽油(适量)辅料淀粉(一小勺)盐(适...
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- 食材明细主料牛心包菜(适量)辅料咸肉(适量)调料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉炒牛心包菜的做法步骤1、牛心包菜切丝洗净备用。2、原料。3、热锅冷油放入咸肉丝。4、倒入包菜丝。5、加盐味精炒至断生即可出锅。...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉片洗干净晾干水加入少许油、酱油、少许砂糖、料酒、胡椒粉、生粉混合搅拌均匀腌半个小时。2.蟹味菇洗干净晾干水切摘开用热水灼煮一下备用,姜、蒜、葱切碎备用。3.牛肉片下油锅爆炒至七...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟众所周知,空心菜的功能特别强大,含有丰富的维生素和矿物质,满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,有助于增强机体免疫能力。蟹味菇炒空心菜,它是一个纯的素菜,空心菜的天然绿色,外加上蟹味菇的点缀,使整道菜...
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- 食材明细主料菜心(265克)蟹味菇(150克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒菜心的做法步骤1、材料:菜心、蟹味菇2、将菜心洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将蟹味菇去根清洗一下,捞出待用。5、烧锅倒油烧热,下入切好的菜心翻炒翻炒。6、接着,合入清洗好的蟹味菇...
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- 食材明细主料包心菜(半个)咸肉(半斤)辅料油(适量)生抽(适量)十三香(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)包心菜炒咸肉的做法步骤1、包心菜洗净。2、切碎。3、咸肉刮掉霉点清洗干净。4、切薄片。5、锅里加入少量油。6、烧热后倒入咸肉翻炒。7、翻炒至咸肉变成透明色。8、倒入包心...
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- 食材明细主料菇(150g)牛肉(100g)辅料油菜(80g)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒牛肉的做法步骤1、焯水备用2、油菜焯水备用3、牛肉馅提前腌制,炒出香味再入蔬菜4、快出锅放孜然和芝麻...
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- “蟹味菇非常好吃,鲜嫩美味”食材明细主料猪肉(50克)蟹味菇(300克)辅料色拉油(2勺)葱姜(适量)盐(少许)花椒(少许)料酒(一勺)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)美味蟹味菇炒肉的做法步骤1、猪肉切丝,放入料酒胡椒粉,腌10分钟。2、蟹味菇洗净。3、锅内放油烧热,放入花椒.葱.姜炒香...
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- “家常快手小炒,味道鲜美。营养丰富,开胃下饭!”食材明细主料芦笋(250克)牛排(1块)蟹味菇(200克)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇芦笋炒牛肉的做法步骤1、准备的原料。2、芦笋去老皮。3、牛肉切丝,芦笋切断,蟹味菇去根。4、水烧开,加少许的盐,汆烫芦笋十几秒。捞出...
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- 食材明细主料牛心菜(280克)平菇(90克)辅料蒜(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)平菇炒牛心菜的做法步骤1、食材:牛心菜、平菇(已清洗撕开)、蒜(已切碎)2、将牛心菜撕成小块清洗一下,捞出。3、烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。4、接着,下入牛心菜,加适量的清水。5、翻炒翻炒...
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- 食材明细主料菜心(125克)蟹味菇(135克)面条(100克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜心蟹味菇炒面的做法步骤1、材料:菜心、蟹味菇、面条2、将菜心洗净。3、放在案板上切开,待用。4、将蟹味菇去根清洗一下,捞出待用。5、将面条下入沸水中焯开,1—2分钟捞起。6...
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- “青菜,是每天餐桌上不可缺少的一份子。各种做法,蒜蓉,上汤,白灼,盐水,清炒,为的是让它能以不同的姿态和不同的口味满足我们挑剔的胃口,让人们在大鱼大肉,蛋白质及脂肪吸收过量的情况下平衡一下,以保持身体所需要的维生素和营养。蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨...
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- 食材明细主料韭菜芽(100克)蟹味菇(75克)瘦肉丝(65克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜芽瘦肉炒蟹味菇的做法步骤1、食材:韭菜芽2、蟹味菇3、瘦肉片4、将蟹味菇拆开包装,取出75去根清洗一下,捞出待用。5、将韭菜芽清洗一下。6、放在案板上切成段,待...
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- 食材明细主料熟咸鸭蛋(3只)蟹味菇(150克)青豆(70克)辅料油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆咸鸭蛋炒蟹味菇的做法步骤1、食材:熟咸鸭蛋、蟹味菇、青豆。2、将熟咸鸭蛋敲开剥壳,用勺子挖出,待用。3、将蟹味菇拆开包装、去根,清洗捞出。4、将青豆和蟹味菇下入清水锅中焯开捞...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料牛肉:适量蟹味菇:适量青椒:适量辅料老抽:适量生粉:适量料酒:适量蛋清:适量蚝油:适量盐:适量具体步骤1.蟹味菇泡水2.青椒洗净去蒂切丝3.牛肉泡水去血水,多换几次水,然后去筋膜,切片开始腌制:倒入料酒,老抽,撒上生粉、...
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- “蟹菇,开胃健脾,润肠通便,增强免疫。”食材明细主料牛肉(200克)蟹味菇(200克)辅料油(适量)盐(少许)葱(1条)胡椒粉(少许)白糖(少许)生抽(1汤匙)淀粉(少许)小苏打(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片先抓进水,然后加入白糖、生抽、淀粉、盐、小苏打、油抓匀...
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- “空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。”食材明细主料空心菜(170克)蟹味菇(80克)辅料蒜头(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒空心菜的做法步骤1、食材:空心菜、蟹味菇(已清洗)、蒜头(已切碎...
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- 食材明细主料花菜(180克)咸肉(60克)空心菜梗(105克)辅料竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸肉空心菜梗炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、咸肉(已切)、空心菜梗(已清洗折段)2、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉和已清洗好的花菜翻炒翻炒。3、接着,加适量的清水煮开煮...
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- “今天晚上突然想吃蘑菇了!就炒一个吧!”食材明细主料蟹味菇(适量)猪瘦肉(适量)调料葱(适量)蒜(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蟹味菇炒肉的做法步骤1、鲜瘦肉一块。2、蟹味菇半斤。3、肉切丝,用味极鲜,葱节,淀粉,和匀。4、坐锅热油,下蒜片炒香。5、下肉丝炒变色。6、...
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