![石参煲鸡的做法 【粤菜】石参煲鸡 石参煲鸡怎么做]( "石参煲鸡的做法 【粤菜】石参煲鸡 石参煲鸡怎么做")
- “之前也有用石参煲过汤，有亲问这是什么东西或没见过，北方人也许真的很少见它，“北有人参，南有石参”，可见石参的价值，石参全草含有黄酮甘、糖类和酵素及维生素，根具有助脾运化的功效。我今天煲的靓汤---美味独特的石参煲鸡，现在呈上与大家一起来分享。【百度】石参的药用。（1）石参...
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![海参板栗煲怎么做-海参板栗煲的做法]( "海参板栗煲怎么做-海参板栗煲的做法")
- 食材明细主料板栗（200克）球参（200克）辅料小香菇（10个）鲍汁（1汤勺）辣椒（适量）鱼露（适量）姜（1片）五花肉（少量）粉水（适量）蒜头（5个）鸡汁（1勺）香菜（1棵）鸡粉（0.8勺）胡萝卜（适量）杏鲍菇（1个）香油（1勺）葱（1棵）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参板栗煲的做法步骤1、原料。2、虾仁提前浸泡，海参洗净切菱形（海参我...
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![石锅煲汤怎么做-石锅煲汤的做法]( "石锅煲汤怎么做-石锅煲汤的做法")
- “简单的不能再简单，保住美味的同时，也保住了健康。原汁原味蒸芋头，来吧！试吃看看。”食材明细主料成品丸子（适量）辅料粉丝（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）配料盐（适量）白胡椒（适量）香油（适量）微辣（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）石锅煲汤的做法步骤1、第一步：先在炒菜锅中放入水，水开后放入丸子、...
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![峨参草鸡煲怎么做-峨参草鸡煲的做法]( "峨参草鸡煲怎么做-峨参草鸡煲的做法")
- “峨参，是峨眉山三大特产之一，是补气一类的中药材【功能效用】益气健脾；活血止痛，壮腰补肾，是治疗脾虚食胀、肺虚咳喘、水肺等病的良药。【主治】脾虚腹胀，乏力食少，肺虚咳嗽；体虚自汗；老人夜尿频数；气虚水肿；劳伤腰痛；头痛；痛经；跌打瘀肿.峨参炖草鸡，是一款非常适合中老年人的药膳。”...
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![石斛花胶海参汤怎么做-石斛花胶海参汤的做法]( "石斛花胶海参汤怎么做-石斛花胶海参汤的做法")
- “秋天宜进补，来一碗温补的汤水，满满胶原蛋白，养颜美容。”食材明细主料花胶（150g）小海参（7-8条）石斛（1把）瘦肉（300g）小干贝（1把）辅料红枣（10颗）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛花胶海参汤的做法步骤1、泡发好的海参花胶飞水去腥。2、花胶切小片。3、瘦肉飞水，洗净浮沫。4、石斛洗...
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![海参鲜汤煲怎么做-海参鲜汤煲的做法]( "海参鲜汤煲怎么做-海参鲜汤煲的做法")
- “海参一直以来都是高端菜品之一，海参除含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，还含有其它活性成分如海参素、酸性粘多糖和海参皂苷等，另含18种氨基酸且不含胆固醇。干贝的营养也是非常的多，综合配合汤鲜味美。一直以来都是酒店的菜肴南北所做烹饪都有很大不同。今...
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![石参鸡汤米线怎么做-石参鸡汤米线的做法]( "石参鸡汤米线怎么做-石参鸡汤米线的做法")
- “偶得石参根，看其说明用石参根作汤料，风味独特，甘醇清香，令人食后回味无穷，常饮可治劳累过度、腰腿酸痛等，于是炖了这道汤。而米线是方便易做的美食，只是炖汤的时间要长些，这样才能把精华慢慢炖出来。炖得一锅美味浓汤，浇淋在雪白的米线上，才是纯正美味！”食材明细主料土鸡（500克）石...
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![花旗参石斛煲鸡的做法 花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉 花旗参石斛煲鸡怎么做]( "花旗参石斛煲鸡的做法 花旗参石斛煲竹丝鸡瘦肉 花旗参石斛煲鸡怎么做")
- 食材明细主料姜（姜片）花旗参（一条半）乌鸡（半个）瘦肉（适量）石斛（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛煲鸡的做法步骤1、花旗参一条半…石斛少许，在家带来公司煲2、泡水…3、花旗参切片备用…4、竹丝鸡瘦肉洗干净备用…5、起一锅水，水开下鸡和瘦肉焯水...
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![豆腐海参煲怎么做-豆腐海参煲的做法]( "豆腐海参煲怎么做-豆腐海参煲的做法")
- “豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用，是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。在烹...
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![石参根炖鸡汤怎么做-石参根炖鸡汤的做法]( "石参根炖鸡汤怎么做-石参根炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（680g）石参根（30g）辅料红枣（4粒）姜片（适量）调料纯花生油（2滴）盐（适量）鸡精（少许）料酒（2勺）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）石参根炖鸡汤的做法步骤1、鸡肉剁成块，清洗干净。2、石参根、姜片，红枣。3、鸡肉凉水入锅，放入料酒和姜片，焯水十分钟。4、捞出。5、捞出的鸡块放入...
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![石斛炖花旗参怎么做-石斛炖花旗参的做法]( "石斛炖花旗参怎么做-石斛炖花旗参的做法")
- “花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。两者加在一起有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效。听说感冒不要吃鸡，所以今天这个汤，我改用猪大骨来炖。”食材明细主料石斛（15克）花旗参（20克）辅料猪大骨（500克）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛炖...
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![石斛洋参猪骨汤怎么做-石斛洋参猪骨汤的做法]( "石斛洋参猪骨汤怎么做-石斛洋参猪骨汤的做法")
- “石斛味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花。石斛、洋参、人参花与猪骨配伍煲汤，是动脑的学生，熬夜的人士喝的佳...
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![海参煲仔饭怎么做-海参煲仔饭的做法]( "海参煲仔饭怎么做-海参煲仔饭的做法")
- 食材明细主料海参（适量）大米（适量）顶都（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）白糖（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）海参煲仔饭的做法步骤1、青豆备好待用，里脊肉剁成肉馅待用，把肉馅放入碗中，再放入料酒。放入盐。放入酱油。放入鸡...
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![海参煲鸡怎么做-海参煲鸡的做法]( "海参煲鸡怎么做-海参煲鸡的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）土鸡（适量）辅料山药（适量）调料姜（适量）盐（适量）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海参煲鸡的做法步骤1、海参改刀切条，鸡切块也飞水去血沫，再换水把鸡与海参一起放入。2、开锅后转小火煲一个钟，山药去皮切块，把山药放入锅里。3、再开大火烧开转小火煲半小时，...
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![石斛煲鸡汤怎么做-石斛煲鸡汤的做法]( "石斛煲鸡汤怎么做-石斛煲鸡汤的做法")
- “嫁了个爱喝汤的老公，天天要喝汤，餐餐要喝汤，所以真是天天要煲靓汤啊。”食材明细主料鸡（1只）石斛（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）石斛煲鸡汤的做法步骤1、将鸡洗净去鸡皮，姜切片待用。2、起汤煲将鸡放入，加入适量清水。3、将姜片放入汤煲内。4、将...
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![海参豆腐煲怎么做-海参豆腐煲的做法]( "海参豆腐煲怎么做-海参豆腐煲的做法")
- 食材明细主料火腿丁（适量）海参（适量）豆腐（适量）青豆（适量）杏鲍菇（适量）辅料水（适量）配料淀粉（适量）油（适量）鸡精（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参豆腐煲的做法步骤1、主要原料图。2、起油锅，放入海参丁、青豆、火腿丁、杏鲍菇丁炒匀后，加水、盐适量煮10分钟。3...
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![浓汤石鸡煲怎么做-浓汤石鸡煲的做法]( "浓汤石鸡煲怎么做-浓汤石鸡煲的做法")
- “石锅鸡就是生活在石头缝中的田鸡，块头比田鸡大，比牛蛙小。”食材明细主料石鸡（400g）笋（120g）青菜（60g）辅料姜（10g）葱（5g）大蒜（10g）小麦淀粉（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）浓汤石鸡煲的做法步骤1、将石鸡进行预处理，洗净后切块。2、在石鸡中...
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![海参羊肉煲怎么做-海参羊肉煲的做法]( "海参羊肉煲怎么做-海参羊肉煲的做法")
- “海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，男士适合经常食用。”食材明细主料水发北极海参（200克）羊后腿（500克）白萝卜（200克）辅料干辣椒（2...
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![石参炖猪展怎么做-石参炖猪展的做法]( "石参炖猪展怎么做-石参炖猪展的做法")
- 食材明细主料石参（100克）猪展肉（700克）辅料红枣（适量）枸杞（适量）香菇（适量）配料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）石参炖猪展的做法步骤1、准备石参100克。2、猪展肉700克。3、香菇六个、红枣20粒，枸杞约30粒。4、石参洗净折断备用。5、红枣枸杞洗净，香菇泡发好备用。6、猪肉飞...
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![石斛人参乌鸡汤怎么做-石斛人参乌鸡汤的做法]( "石斛人参乌鸡汤怎么做-石斛人参乌鸡汤的做法")
- “秋天进补好过冬。”食材明细主料乌鸡（1个）石斛（手抓1把）红参（手抓1小把）辅料红枣（8-10颗）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）石斛人参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡去皮剁大块，冷水下锅飞水。(水开后煮2-3分钟。)2、飞水后，洗净浮沫。3、石斛洗净，用刀或锤子拍扁，以便更好出味。4、...
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![海参鸡煲怎么做-海参鸡煲的做法]( "海参鸡煲怎么做-海参鸡煲的做法")
- “宜食人群海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。”食材明细主料北极海参（200克）清远鸡（半只）辅料小米辣（20克）尖椒（20克）青蒜（少许）...
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![石螺鸡煲的做法 冬季养生明目菜——石螺土鸡煲 石螺鸡煲怎么做]( "石螺鸡煲的做法 冬季养生明目菜——石螺土鸡煲 石螺鸡煲怎么做")
- “记得小时候，特别喜欢和妹妹们到当时我们这地方最热闹的宵夜摊去啜石螺，那个鲜味，真的是无法形容。吃完后，那汤水，是一滴不漏的吃完，而且还撒娇让老板再给多碗免费螺汤。其实一直认为石螺的肉质比田螺的甜脆，而且一般情况下都是野生的多。现在的田螺好多是人工养的了，味道更没有...
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![人参鱼翅煲的做法 山珍海味——人参鱼翅煲 人参鱼翅煲怎么做]( "人参鱼翅煲的做法 山珍海味——人参鱼翅煲 人参鱼翅煲怎么做")
- “鱼翅（Fin），就是鲨鱼鳍中的细丝状软骨，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。从种类来说，鱼翅是分很多种的！大体就有：天九、海虎、春翅、五羊、密骨、牙拣、滑沙、小青翅等等，而从鱼翅的位置来区分有：勾翅、脊翅、翼翅等。其中勾翅是最贵的（它在鱼尾部位）！！因为勾翅的翅针比较粗，整个...
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![花旗参石斛汤怎么做-花旗参石斛汤的做法]( "花旗参石斛汤怎么做-花旗参石斛汤的做法")
- “这是一款非常适合夜猫子喝的汤。具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。”食材明细主料猪筒骨（500克）花旗参（20克）石斛（30克）麦冬（20克）辅料枸杞（20克）配料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花旗参石斛汤的做法步骤1、1将猪筒骨洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟2...
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![鲍鱼海参煲怎么做-鲍鱼海参煲的做法]( "鲍鱼海参煲怎么做-鲍鱼海参煲的做法")
- “入冬以来，天气也越来越冷，很多地方都下起了鹅毛大雪。早上的被窝也越来越有吸引力，让人舍不得离开。天气这么冷，必须吃点热乎的！特别适合在冬天吃的美食，就是用简单的食材、轻而易举的步骤，制作出让人爱不释手的健康美味，少了它们，冬天的生活都仿佛少了很多乐趣。”食材明细主料...
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味味甜
