![自制番茄生菜土豆泥如何做简单又好吃]( "自制番茄生菜土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟番茄生菜土豆泥是一道由番茄搭配土豆生菜不同的酱料烹饪而成的菜肴，这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是食材的颜色却让这道菜更加美观。其中土豆给菜肴带来香味，让这道菜增添香味，番茄让这道菜口感增添不少，添...
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![营养的番茄生菜土豆泥如何做简单又好吃]( "营养的番茄生菜土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道营养的番茄生菜土豆泥的确是一道不错的菜品，也很符合现代人的健康饮食观念，西红柿的营养我们在前面已经说过了，在这里就不在多做赘述了，我们来说说土豆，这土豆可是老少皆宜的好东西，把他做成土豆泥，有利于人...
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![美味的番茄生菜土豆泥如何做简单又好吃]( "美味的番茄生菜土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的番茄生菜土豆泥是一道软软哒的美食哟。这一道美食操作步骤十分简单，吃起来也很好吃，软软糯糯的十分好吃。番茄有着丰富的维生素C，对女性朋友有着很好的帮助。生菜对我们想要减肥的朋友来说是一种十分...
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![茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法]( "茄汁土豆泥怎么做-茄汁土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）辅料芝士（适量）番茄酱（适量）圆葱（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁土豆泥的做法步骤1、将土豆去皮，切大块，入沸水锅煮熟2、煮熟的土豆成泥3、圆葱末热油炒香，与土豆泥搅拌均匀，平铺盘内，4、在土豆泥表面浇上番茄酱，平铺芝士片或者末5、放入烤箱烤制两...
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![番茄肉丸子的做法 番茄肉丸子 与 奶香土豆泥 番茄肉丸子怎么做]( "番茄肉丸子的做法 番茄肉丸子 与 奶香土豆泥 番茄肉丸子怎么做")
- “来我家吃香喷喷的番茄肉丸子！给足了腌好的番茄干，有些酸酸的，味道饱满给力；面包让口感更松软润滑。配上加了牛奶、肉豆蔻和奶酪的土豆泥，香到沉醉。”食材明细主料丸子（4个）洋葱（1小个）大蒜（1瓣）黄油（适量）油浸的番茄干（40g）番茄沙司（1勺）隔夜面包（1片）肉末（200g）蛋（1个）牛至叶（适量）芝麻菜（40g）牛...
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![奶香土豆泥配番茄浓汤怎么做-奶香土豆泥配番茄浓汤的做法]( "奶香土豆泥配番茄浓汤怎么做-奶香土豆泥配番茄浓汤的做法")
- “美味的奶香土豆泥配酸酸甜甜的番茄浓汤，味道简直绝了。”食材明细主料土豆（1个）番茄（两个）辅料牛奶（适量）调料黑胡椒粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香土豆泥配番茄浓汤的做法步骤1、将土豆洗干净，削皮，切块。然后放入蒸盘里，按开关键蒸。2、土豆蒸好后，用压泥器...
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![番茄蓝莓沙司土豆泥怎么做-番茄蓝莓沙司土豆泥的做法]( "番茄蓝莓沙司土豆泥怎么做-番茄蓝莓沙司土豆泥的做法")
- “很早就看见过别人晒的土豆泥颜值很高，看的我也想来试一试。可是家里一直都没有蓝莓酱，刚好这一次收到了红果家的番茄蓝莓沙司，即有番茄的酸甜，又有蓝莓的香甜，所以就用它开工了。用蕃茄蓝莓沙司做的土豆泥果然不一般，不仅颜值高，而且味道好！”食材明细主料土豆（两个）牛奶（适量）辅料...
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![花生土豆泥的做法 健康小吃——花生土豆泥 花生土豆泥怎么做]( "花生土豆泥的做法 健康小吃——花生土豆泥 花生土豆泥怎么做")
- “孩子最喜欢吃的，有点像西餐，是我的发明创造。健康有营养。”食材明细主料土豆（250g）辅料熟花生米（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）花生土豆泥的做法步骤1、豆去皮洗干净。切成大片，入蒸锅，开锅蒸20分钟，蒸熟。2、熟花生仁去掉红衣。用擀面杖擀压碎，不要太碎，有点颗粒恰好。...
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![番茄土豆怎么做-番茄土豆的做法]( "番茄土豆怎么做-番茄土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）番茄（半个）小葱（适量）辅料糖（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆的做法步骤1、锅里倒油烧热，放入葱花翻炒几下。2、倒入番茄翻炒几下。3、倒入土豆翻炒几下。4、加入糖，盐，十三香，翻炒一会，出锅前加入鸡精就可以了。5...
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![茄子土豆泥怎么做-茄子土豆泥的做法]( "茄子土豆泥怎么做-茄子土豆泥的做法")
- “简单健康就好吃的做法，比大鱼，大肉很下饭。”食材明细主料茄子（4个）土豆（1个）辅料青辣椒（适量）香菜（适量）大葱（适量）盐（少量）豆瓣酱（一小勺）原味（口味）未知（难度）茄子土豆泥的做法步骤1、上压力锅蒸，按肉的健子就行，卸压就好了。2、看这是蒸好的，用压力锅，省时省力。3、配料却碎。4、等茄子卸压...
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![营养番茄土豆茄子泥如何做简单又好吃]( "营养番茄土豆茄子泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟番茄土豆茄子泥是一款小朋友很适合吃的辅食。牙没长齐的小朋友最适合吃这种泥状的食物啦。番茄营养丰富，即便小朋友吃不了大颗的番茄，混在土豆泥里边的番茄就能够很好地帮助小朋友吸收维生素，让孩子更好的成...
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![番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做]( "番茄土豆泥的做法 #春季减肥#番茄土豆泥 番茄土豆泥怎么做")
- “喜欢土豆，不止是它的营养丰富，而且经常吃还有减肥的功效，土豆是富含膳食纤维的食物中，比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物，能有效控制日常饮食中脂肪总量的摄入，经常吃可以减肥；土豆还含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富也很适合宝宝食用。。...
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![番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法]( "番茄酱土豆泥怎么做-番茄酱土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法]( "土豆泥番茄盅怎么做-土豆泥番茄盅的做法")
- “马铃薯（学名：SolanumtuberosumL.），属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加...
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![番茄土豆丝的做法 比酸辣土豆丝好吃：番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做]( "番茄土豆丝的做法 比酸辣土豆丝好吃：番茄土豆丝 番茄土豆丝怎么做")
- 食材明细主料土豆（两个）番茄（一个）辅料野山椒（若干）香葱（少许）配料泡野山椒的水（一大勺）番茄酱（一小勺）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄土豆丝的做法步骤1、土豆切丝，洗去表面的淀粉，再用水浸泡待用。2、番茄去皮切成小丁，野山椒切碎。3、香葱切碎。4、炒锅放少许油...
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![土豆茄子泥怎么做-土豆茄子泥的做法]( "土豆茄子泥怎么做-土豆茄子泥的做法")
- “小外甥女要吃茄子土豆泥，翻看冰箱，还有袋冻茄子，嗯，正好省的出门买菜了😂😂😂。”食材明细主料紫茄子（四根）土豆（6个）辅料八角（一个）葱段（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆茄子泥的做法步骤1、土豆，切滚刀块，备用。2、冻茄子。这个是之前没有吃完，略蒸下晾凉后冻上的茄子，拿...
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![番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法]( "番茄肉末土豆泥怎么做-番茄肉末土豆泥的做法")
- “作为一个吃货，菜菜屋从来都不觉得是一件丢人的事，吃货说明咱能吃啊，妈妈总说能吃是福，那特别能吃，是不是特有福呢（嘻嘻）。菜菜屋一直觉得，吃货也分种类：一种是能吃，什么都不拒绝，总是想尝遍人间美味；一种是会做，天天琢磨着捣鼓做美食；还有一种就是既会做又会吃的吃货，那简直就是人间极...
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![番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做]( "番茄土豆炖牛肉的做法 番茄土豆炖牛肉（家常菜） 番茄土豆炖牛肉怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）胡萝卜（半个）牛肉（500）辅料香菜（三根）蒜（四半）桂皮（一小块）香叶（三片）葱（两颗）酸咸（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄土豆炖牛肉的做法步骤1、1、准备好10～15元左右牛肉，然后切丁（小块的牛肉比较容易熟）2、然后煮一锅热水将牛肉丁放入已经沸腾的锅中，煮五分钟左右...
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![番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法]( "番茄土豆泥怎么做-番茄土豆泥的做法")
- 食材明细主料番茄（100g）土豆（100g）培根（30g）辅料黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）芝士碎（适量）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄土豆泥的做法步骤1、土豆洗净，切片。2、隔水蒸熟。3、放进保鲜袋里，用擀面杖碾成泥（其实用保温瓶、没把的杯子也凑合）。4、热锅注油，煎熟培根。5、若嫌油腻的话...
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![奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄汤 奶香土豆泥怎么做]( "奶香土豆泥的做法 奶香土豆泥附番茄汤 奶香土豆泥怎么做")
- “冬天来一盘奶香奶香的土豆泥再来一碗酸酸甜甜又浓稠的番茄浓汤。啊，我的口水要流出来了。这个很简单，新手小白都能学会。”食材明细主料土豆（一个）辅料番茄（2个）调料胡椒粉（适量）牛奶（两勺）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香土豆泥的做法步骤1、将土豆冼净。2、去皮，然后切块...
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![番茄土豆泥如何做简单又好吃]( "番茄土豆泥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：一个辅料火腿肠：一点点牛奶：适量盐：适量番茄酱：一小包具体步骤1.土豆洗净，整个放在锅里煮。水开后煮15-20分钟，用筷子可以插透即可。2.煮熟的土豆扒皮，用叉子插碎。3.加入火腿丁。没有菜板，直接在碗里切...
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![土豆泥茄盒怎么做-土豆泥茄盒的做法]( "土豆泥茄盒怎么做-土豆泥茄盒的做法")
- “将茄盒的内馅换作土豆泥，在享受佳肴的同时减轻了肠胃的负担，有着降低高血压、高血脂功效的茄子，搭配上拥有丰富蛋白质的土豆，不仅能让你在美味中饱餐一顿，更是一道有着丰富营养价值的菜肴。”食材明细主料长茄子（1根）土豆（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（5g）黑胡椒（2g）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）...
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![土豆泥配番茄盅怎么做-土豆泥配番茄盅的做法]( "土豆泥配番茄盅怎么做-土豆泥配番茄盅的做法")
- 食材明细主料土豆（100克）番茄（适量）冰糖（10克）奶粉（10克）辅料水（100克）奶香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥配番茄盅的做法步骤1、土豆洗净去皮，再改刀成块。2、把土豆块放入盛了水的锅中。3、加入冰糖，再开小火煮。4、煮20分钟后，用勺子压成泥。再加入奶粉，再煮10分钟后关火。5、...
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![番茄土豆牛肉泥的做法 8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥，酸甜美味有营养“小鹿优鲜” 番茄土豆牛肉泥怎么做]( "番茄土豆牛肉泥的做法 8个月宝贝生鲜番茄土豆牛肉泥，酸甜美味有营养“小鹿优鲜” 番茄土豆牛肉泥怎么做")
- 食材明细主料澳洲原切日式M3雪花牛排（1块）番茄（1个）辅料土豆（1个）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）番茄土豆牛肉泥的做法步骤1、番茄划十字刀。2、开水烫掉皮。3、土豆去皮切块。4、牛排切成条。5、牛肉下锅焯煮熟，一般8分钟即可。6、番茄土豆牛肉上锅蒸20分钟。7、煮好后倒入辅食机...
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![豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做]( "豆豉番茄生菜的做法 家常小菜——豆豉番茄生菜 豆豉番茄生菜怎么做")
- 食材明细主料番茄（1个）生菜（适量）豆豉（适量）辅料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮切成片，蒜去皮切碎。4、炒锅上火，倒入食用油烧油，爆香蒜末...
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味味甜
