![香菇冬瓜虾米汤怎么做-香菇冬瓜虾米汤的做法]( "香菇冬瓜虾米汤怎么做-香菇冬瓜虾米汤的做法")
- “高钙鲜美汤品。”食材明细主料香菇（8个）冬瓜（50g）辅料干虾米（2勺）冻丸子（5个（可有可无））调料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇冬瓜虾米汤的做法步骤1、香菇切成片。2、冬瓜切成长块，放入小锅中，加入干虾米。3、加入水丸子一起煮10分钟。4、加入盐调味即可。...
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![冬瓜香菇素汤怎么做-冬瓜香菇素汤的做法]( "冬瓜香菇素汤怎么做-冬瓜香菇素汤的做法")
- “美味素汤很香又营养。”食材明细主料冬瓜（适量）香菇（少许）辅料姜（少许）葱（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜香菇素汤的做法步骤1、备好食材：冬瓜切片，香菇需提前泡发，切点葱花，姜丝，蒜末。2、香菇切丝。3、热锅放油下姜丝，蒜末，香菇炒香。4、放入冬...
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![虾仁香菇焖冬瓜怎么做-虾仁香菇焖冬瓜的做法]( "虾仁香菇焖冬瓜怎么做-虾仁香菇焖冬瓜的做法")
- 食材明细主料珍珠小冬瓜（1个）虾仁（30g）香菇（3个）辅料蒜头（适量）盐（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁香菇焖冬瓜的做法步骤1、小冬瓜、蒜头、虾仁。2、泡发好的香菇切片。3、冬瓜削皮后切成块。4、起锅热油，爆香蒜头、虾仁、香菇片。5、放入冬瓜翻炒。6、炒...
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![香菇鲜贝冬瓜汤怎么做-香菇鲜贝冬瓜汤的做法]( "香菇鲜贝冬瓜汤怎么做-香菇鲜贝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料香菇（50g）鲜贝（50g）猪瘦肉（100g）冬瓜（200g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇鲜贝冬瓜汤的做法步骤1、所有食材2、冬瓜去皮去籽洗净切块，香菇洗净切块，鲜贝洗净，猪肉洗净切片放适量淀粉拌匀3、起油锅加热，放入冬瓜煸炒4、放入香菇煸炒5、放...
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![虾滑冬瓜针菇汤怎么做-虾滑冬瓜针菇汤的做法]( "虾滑冬瓜针菇汤怎么做-虾滑冬瓜针菇汤的做法")
- 食材明细主料虾滑（200g）冬瓜（200g）金针菇（100g）蒜（10g）葱（10g）香菜（10g）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾滑冬瓜针菇汤的做法步骤1、准备原材料虾滑、冬瓜、金针菇、切好的蒜、葱、香菜备用。2、冬瓜去皮洗净沥干水份切成片状。3、锅中倒入底油加热放入葱...
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![冬瓜虾米汤怎么做-冬瓜虾米汤的做法]( "冬瓜虾米汤怎么做-冬瓜虾米汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（200克）胡萝卜（50克）虾米（50克）葱（10克）姜（5克）蒜（10克）香菜（10克）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜虾米汤的做法步骤1、准备原材料冬瓜、胡萝卜、虾米、葱、姜、蒜、香菜备用2、冬瓜去皮洗净和胡萝卜切成小块状3、鲜虾米用温水浸泡五分钟...
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![蟹味菇虾皮冬瓜汤怎么做-蟹味菇虾皮冬瓜汤的做法]( "蟹味菇虾皮冬瓜汤怎么做-蟹味菇虾皮冬瓜汤的做法")
- “冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，冬瓜软烂，汤味清香。美容养颜，营养价值丰富。冬瓜汤口味清新、价廉物美，简单易做，是百姓日常食用的一种汤羹，可配米饭、包子等食用。”食材明细主料冬瓜（370g）辅料虾皮（适量）蟹味菇（适量）配料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味...
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![香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎么做]( "香菇肉末炒冬瓜的做法 快手家常菜——香菇肉末炒冬瓜 香菇肉末炒冬瓜怎么做")
- “冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日食尤为适宜冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消...
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![冬瓜玉米鲜虾汤怎么做-冬瓜玉米鲜虾汤的做法]( "冬瓜玉米鲜虾汤怎么做-冬瓜玉米鲜虾汤的做法")
- “很美味的一道汤，很跳眼的色。没有放油，相当清爽。在宴客菜中可以起来晕素相搭的作用。添加了胡椒粉，芝麻油，味道也是相同的不错。”食材明细主料冬瓜（适量）玉米（适量）辅料虾（适量）烤肠（适量）姜（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜玉米鲜虾汤的...
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![冬瓜虾米猪骨汤怎么做-冬瓜虾米猪骨汤的做法]( "冬瓜虾米猪骨汤怎么做-冬瓜虾米猪骨汤的做法")
- “都说女人是水做的，当然不仅仅是泪腺较为丰富，更重要的是要多喝汤水补充水分~~~冬瓜味甘，清热生津，僻暑除烦，肉质软绵，味道清香，还能够美容养颜，最适合这个炎热的夏天~~~”食材明细主料猪脊骨（350g）冬瓜（600g）辅料虾米（适量）姜丝（适量）配料油（适量）盐（适量）白酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺...
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![冬瓜香菇丸子汤怎么做-冬瓜香菇丸子汤的做法]( "冬瓜香菇丸子汤怎么做-冬瓜香菇丸子汤的做法")
- “平时我做冬瓜丸子汤都只用冬瓜和肉馅两种材料，清香好吃，但今儿我想稍加变化一下，想吃点浓香的。加点鸡汤同煮，再放点香菇，果然比只用俩材料的更香。”食材明细主料猪肉馅（150克）冬瓜（1块）鲜香菇（5朵）辅料玉米淀粉（15克）高汤（1碗）调料盐（1克）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜香菇丸...
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![冬瓜虾仁海米汤怎么做-冬瓜虾仁海米汤的做法]( "冬瓜虾仁海米汤怎么做-冬瓜虾仁海米汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（半块）虾仁（200g）海米（一把）辅料小葱（适量）姜片（2个）蚝油（2匙）盐（2匙）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜虾仁海米汤的做法步骤1、葱姜切好，备用。2、虾仁去虾线，放白胡椒粉，葱花腌制5分钟。3、冬瓜去皮，切片。4、少量油热爆香姜片和部分葱花。5、加入虾仁...
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![香菇冬瓜肉丸汤怎么做-香菇冬瓜肉丸汤的做法]( "香菇冬瓜肉丸汤怎么做-香菇冬瓜肉丸汤的做法")
- “冬瓜能清热解暑、清热生津、解暑除烦！在这炎热的夏天吃它是最好的!冬瓜也具有减肥及降脂作用，胖胖的我应要多吃，哈哈”食材明细主料冬瓜（250克）香菇（4个）肉丸（12颗）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇冬瓜肉丸汤的做法步骤1、准备好食材...
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![香菇冬瓜鸡汤怎么做-香菇冬瓜鸡汤的做法]( "香菇冬瓜鸡汤怎么做-香菇冬瓜鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（575克）冬瓜（535克）新鲜香菇（80克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇冬瓜鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗切开）。2、将三黄鸡下入高压锅中。3、接着，加适量的清水。4、...
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![香菇冬瓜排骨汤怎么做-香菇冬瓜排骨汤的做法]( "香菇冬瓜排骨汤怎么做-香菇冬瓜排骨汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）香菇（适量）大排（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香菇冬瓜排骨汤的做法步骤1、食材：大排焯水后冲洗干净、冬瓜切片、香菇对半切开。2、大排放入砂锅中加水、姜、葱。3、烧开后撇去浮沫，盖盖中小火炖煮40...
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![棒骨香菇冬瓜汤怎么做-棒骨香菇冬瓜汤的做法]( "棒骨香菇冬瓜汤怎么做-棒骨香菇冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料棒骨（2）香菇（3）冬瓜（1小块）辅料八角（1个）香叶（3片）姜（1块）蒜（3瓣）紫菜末（少许）香菜（1棵）调料十三香（5g）料酒（10ml）白醋（10ml）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）棒骨香菇冬瓜汤的做法步骤1、汤锅清水加料酒，大火煮沸。棒骨冷水洗净，入锅焯水，温水冲洗。2、洗锅加温水，加棒骨，香菇，姜，蒜...
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![瑶柱虾米冬瓜汤怎么做-瑶柱虾米冬瓜汤的做法]( "瑶柱虾米冬瓜汤怎么做-瑶柱虾米冬瓜汤的做法")
- “现在虽然过了中秋，不过，广东的天气还是很热。这天气，滋润的汤水自然少不了，冬瓜汤就是很好的选择。本来想做个冬瓜盅，不过，这个菜在家里做太不划算了，要蒸好几个小时才能熟，于是，借助冬瓜盅的材料，煮个汤，也非常的好吃。”食材明细主料冬瓜（750克）瑶柱（50克）虾米（50克）瘦肉（150克）辅料冬菇...
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![香菇冬瓜汤怎么做-香菇冬瓜汤的做法]( "香菇冬瓜汤怎么做-香菇冬瓜汤的做法")
- “这道汤简单、美味又营养，忙碌的上班族也可以尝试啊。”食材明细主料香菇（2朵）冬瓜（适量）鸡蛋（1颗）辅料香菜（适量）排骨汤（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇冬瓜汤的做法步骤1、原料2、鸡蛋一个打散备用。3、冬瓜、香菇切片，香菜切末。4、我的排骨汤是提前熬好的...
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![香菇冬瓜肉片汤怎么做-香菇冬瓜肉片汤的做法]( "香菇冬瓜肉片汤怎么做-香菇冬瓜肉片汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）冬瓜（适量）辅料肉片（适量）配料姜（适量）葱花（适量）花椒粒（4颗（可不用））清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇冬瓜肉片汤的做法步骤1、香菇洗净切片备用（其实不用这么多的，我这里是因为买了几天了，所以索性就一起切了。）2、取一锅注入适量清水，把香菇和肉片先放入，取一...
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![冬瓜菌菇虾皮汤怎么做-冬瓜菌菇虾皮汤的做法]( "冬瓜菌菇虾皮汤怎么做-冬瓜菌菇虾皮汤的做法")
- “发现冬瓜很适合做汤，搭配菌菇和虾皮味道也很不错～”食材明细主料冬瓜（一块）平菇（适量）蟹味菇（适量）辅料虾皮（一把）食用油（三勺）葱花（少许）生抽（一勺）鸡精（半匙）盐（一匙）香油（几滴）清水（两碗）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜菌菇虾皮汤的做法步骤1、将冬瓜去皮切成片，将平菇去根洗净撕成小...
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![冬瓜虾米瑶柱汤怎么做-冬瓜虾米瑶柱汤的做法]( "冬瓜虾米瑶柱汤怎么做-冬瓜虾米瑶柱汤的做法")
- “我是百分百广东人,据我个人认识的粤菜是以最简单的材料带出食物本身的鲜味,我们家煮菜是从不放鸡精或者味精之类的调味品的.我妈说它们都是化学品不健康,但如果在外面吃十有八九都放这些东西了,所以广东人喜欢回家吃住家饭.炎炎夏日来个清淡点的汤最适合不过了,这冬瓜...
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![冬瓜香菇汤怎么做-冬瓜香菇汤的做法]( "冬瓜香菇汤怎么做-冬瓜香菇汤的做法")
- “冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又...
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![冬瓜菇汤怎么做-冬瓜菇汤的做法]( "冬瓜菇汤怎么做-冬瓜菇汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）冬菇（适量）平菇（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）配料鱼露（适量）胡椒（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜菇汤的做法步骤1、冬瓜切丁2、冬菇平菇3、冬菇切片、冬瓜切丁、葱切花。4、猪肉切片，用盐，生粉，沙塘腌制。5、水开后先下冬瓜，菇类煮20分钟左右，再放猪肉，等...
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![家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法]( "家常紫菜冬瓜汤怎么做-家常紫菜冬瓜汤的做法")
- “以前很少吃紫菜汤，我们这里的早饭常常是稀饭、豆浆之类的。前不久去了趟大连，带回来很多干虾、紫菜、海带，而且知道这些东西吃不胖，所以从美食天下找了食谱参照着做，味道很棒，老婆说正式加入到我们家早餐菜谱中。”食材明细主料紫菜（100g）冬瓜（50g）辅料小虾米（5g）糖（1匙）盐（1匙）蒜（5g）干...
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![虾米冬瓜汤怎么做-虾米冬瓜汤的做法]( "虾米冬瓜汤怎么做-虾米冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾米（50克）冬瓜（400克）辅料姜（4片）鸡蛋（1只）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾米冬瓜汤的做法步骤1、虾米在清水中泡浸20分钟。2、姜切片备用。3、冬瓜去皮切成薄片。4、鸡蛋一只入锅煎熟，盛出备用。5、锅留底油，下虾米、姜片小火炒香。6、往锅内一...
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味味甜
