- “这一道番茄炒鸡蛋,挺适合小朋友们吃的,鸡蛋炒的碎碎的,还加了香甜味的沙拉酱,份量也不大,用小勺舀着吃,挺不错。不爱吃番茄的小朋友,不妨试试哦。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(1克)香甜味沙拉酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿一个...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟鸡翅是一种非常棒的食物,不管是小孩子还是大人都非常的喜欢,同时鸡翅的做法也有非常的多,但是个人比较喜欢用卤水的形式,而且对于小孩子来说,卤水也比油炸要更加的健康。家里有小孩子的朋友可以尝试一下做这一...
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- “儿子不喜欢吃炒的成块的鸡蛋,我每次都把鸡蛋打散,这样儿子就都吃掉了。”食材明细主料西红柿(一个)鸡蛋(一个)面条(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋汤面的做法步骤1、开水煮面条,煮熟面条后过凉水。2、西红柿洗净顶部划个十字刀,放入刚刚煮面...
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- 食材明细主料熟挂面(40g)鸡蛋(2只)香葱(5g)辅料盐(1g)五香粉(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)儿童挂面鸡蛋饼的做法步骤1、食材图。2、鸡蛋打入挂面碗里,香葱切末也放入碗里。3、加盐,五香粉拌匀。4、平底锅放油,倒入挂面蛋液摊成小饼。这个分量可以煎2个小饼。5、底部煎熟后翻...
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- 食材明细主料火龙果(适量)豆角(适量)茄子(适量)白面(适量)辅料菠菜(适量)胡萝卜(适量)火腿(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)彩色面条的做法步骤1、火龙果,菠菜榨汁后分别和成彩色面团,做成手擀面,煮熟过凉水备用2、豆角,茄子,胡萝卜,火腿切丁,加调料炒熟,做成卤儿。3、摆盘...
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- “春天又是小孩子补钙的最佳时机,饮食补钙是最为安全,也是最为有效的!”食材明细主料北豆腐(1块)辅料黑木耳(适量)虾皮(适量)配料葱花(适量)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮豆腐汤的做法步骤1、豆腐切成小块2、准备好材料,黑木耳切小块,蒜苗切段,切好葱花3、放花椒面4、放葱花炒...
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- “昨天端午节,好朋友过来一起吃晚饭,忙忙叨叨一下午做了好多菜,只可惜没空拍照,剩了一个狮子头,做个儿童套餐补张图吧”食材明细主料猪肉(400g)鸡蛋(2颗)面包糠(50g)辅料油(适量)盐(3勺)海鲜酱油(3汤匙)老抽(1汤匙)料酒(3汤匙)五香粉(2勺)鸡精(2勺)冰糖(10粒)干辣椒(5颗)葱姜蒜(适量)大料(2颗)淀粉(1汤匙)咸...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟其实好吃的食物很多的但是今天就推荐这个好吃的食物给大家,因为其实这道食物最近真的是很受欢迎的,就是这道绿豆沙馅拼盘,喜欢吃绿豆的朋友可以学习起来了,而且不了解绿豆的朋友可以了解一下其实是很健康的,所...
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- 食材明细主料玉米(适量)香肠(适量)青豌豆(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)味级鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)儿童开胃菜的做法步骤1、选用新鲜食材,(玉米,胡萝卜或香肠,青豌豆或长豆)2、将玉米用手扣或用刀切一粒粒,胡萝卜或香肠切一粒粒,青豌豆就不用切了,如果是长豆...
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- 准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟红豆椰汁是红豆和牛奶做成的美食,这款红豆和牛奶的口感不错,所以大家都是比较喜欢吃的,红豆的营养比较丰富,牛奶吃了可以补充钙等营养物质,也是比较不错的,爱吃的人非常的多,椰浆也是一款比较好的美食,所以大家都...
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- 1岁的宝宝正处于迅速成长的阶段,宝宝开始学会走路和说话,对世界也慢慢开始有了认知,体力和脑力消耗都在不断增加,这时需要的营养越来越多,帮助宝宝成长发育,所以宝宝妈妈们应该要有一套完美的饮食计划来帮宝宝奠定一个健康的基础,下面就由小编为大家介绍“1岁儿童营养食谱”。一...
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- 小孩子正在生长发育的阶段,所以在饮食上需要格外的注意。需要吃一些对身体极有好处的食物,那么儿童应该吃什么比较好呢?有什么样的菜谱呢?一起来做做看吧,相信儿童一定会健康成长的,也会对身体有所帮助的,肯定会快快的长高的哦。儿童的饮食需要非常的精细,首先是孩子们能不能消化...
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- “萌萌哒卡通小鸡饭团,能够治愈挑食的孩子。而且制作有趣的饭团,可以让孩子自己动手。增加亲子感情,和孩子成为好朋一反。父母的陪伴很重要,爱就多陪伴!”食材明细主料米饭(1小碗)紫菜(1小片)元葱粒(1把)香菇粒(1把)玉米粒(1把)豌豆粒(1把)胡萝卜粒(1把)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)...
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- “宝宝八个多月了,想给他吃点肉松,外面买的又不知道添加的是什么东西,感觉自己做最安全,刚好家里的面包机有肉松功能,于是。。。肉松就这么来了”食材明细主料瘦肉(250g)食用油(15g)糖(10g)辅料盐(3g)生抽(5g)米酒(12g)其他(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制儿童营养肉松的做法步骤1、猪...
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- ““月底了,即将迎来六一儿童节,这次活动主题是为小孩子做美食,这可难为了没孩子的我。我的理解是给孩子做,营养是前提,要是加点创意更能引起孩子的食欲,冲着这想法,我准备做造型饭团——菠萝!””食材明细主料米饭(1碗)黄瓜(1根)鸡蛋(2个)荷兰豆(5个)辅料淀粉(少许)其他(口味)煎(工艺)三刻钟(耗...
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- “玉子豆腐:虽质感似豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,经科学配方精制而成,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之美味清香,以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值在消费者中享有盛誉。白口蘑:口蘑中含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元...
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- 铁是人体组成血红蛋白的主要原料之一,血红蛋白主要负责氧的运输和存储,所以缺铁最大的影响即是缺铁性贫血。铁还直接参与人体本身的新陈代谢,所以对人体免疫系统也有影响,直接关系到健康和发育。婴儿来说由于生长所需要大量营养,发育新陈代谢相对快,容易缺铁,宝妈从怀孕到妊娠...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟其实有很多的食物不只是好吃同时制作起来是非常的简单的只是大家平时都不是很关注,就像是今天给大家推荐的这款食物紫薯豆沙,就是很美味的很受欢迎的食物而且还很健康的呢,所以其实很多的食物需要大家尝试,因...
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- “比较清淡适合2-6岁儿童食用”食材明细主料竹节虾(三只(或青虾))冰鲜虾仁(五个)儿童面条(适量(不会做面条的可以购买成品儿童面条))辅料鸡蛋(一个)生抽(少许)菠菜(少许(或白菜心))盐(少许)香油(几滴)番茄(少半个)干瑶柱(三个)干香菇(少许)生姜(一片)香菜(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)儿童鲜虾...
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- “小时候经常吃到这种鸡蛋小饼干,口感酥脆,满满的蛋香和芝麻香,总是吃不够,现在吃起来还是那个味道,满满的回忆❤️❤️❤️这种小饼干其实做法配料非常简单,鸡蛋,白糖,低筋面粉就可制作出酥脆可口的小蛋黄饼干,没有难度,口感好,宝妈们可以在家做给孩子吃哦”食材明细主料鸡蛋(1个)蛋黄(2个)低...
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- “儿童餐这样做孩子抢着吃,萌萌哒小狮子肉松小贝,充满童趣,做早餐或者饭后甜点都不错哦~国民早餐计划一起来get吧!”食材明细主料爸爸糖鲜吐司(若干)肉松(适量)辅料芝士(若干)调料沙拉酱(适量)巧克力酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小狮子肉松小贝的做法步骤1、将需要的吐司...
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- “想让宝宝的营养均匀的话可以试一下这样做哦,妈妈们!”食材明细主料豌豆(250克)玉米(1个)辅料盐(15克)鸡精(10克)开水(少量)配料青瓜(1根)红萝卜(1根)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒四色蔬菜的做法步骤1、先把豌豆放入开水种煮4分钟,因为比较难熟。2、先把豌豆放入开水种煮4分钟,因...
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- 食材明细主料吐司面包(一片)鸡蛋(一个)海苔(一片)提子(适量)辅料果酱(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)儿童趣味早餐的做法步骤1、吐司面包切成菱形小块。2、提子切成半摆上。3、煮熟的鸡蛋剥好,横切鸡蛋,鸡蛋圆的那头拿来做熊猫的头,长的部分做身体(要竖切成一半)用海苔剪出熊...
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- “喉咙不舒服,休息了几天,也没时间给俩孩子做好吃的,都是奶奶在做。昨天去上学,路过炒面摊,儿子要吃炒快速面,炒了一点点,觉得不怎么好吃。答应明天回家给他做。今天早上起的比较早,刚好有时间,趁儿子刷牙的时间煮面沥干,后面特别快,十分钟左右搞定。题外话:大儿子才两岁多,特别独立,什...
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- “这是一款不用面包机也能做出酥脆的儿童肉松,利用烤箱和打蛋器的完美结合,抛开擀面杖,做出一款松绒的儿童肉松”食材明细主料猪肉(500克(小里脊肉))酱油(20克)葱(2根)芝麻油(5克)细砂糖(40克)玉米油(20克)盐(3克)辅料蚝油(10克)甜香(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)神级(难度)烤箱版儿童肉松的做法步骤1...
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