![人参果三黑粥怎么做-人参果三黑粥的做法]( "人参果三黑粥怎么做-人参果三黑粥的做法")
- “据说这款粥补肾乌发，常年喝可以延年益寿哦。”食材明细主料人参果（1小把）黑豆（1小把）黑米（1把）黑芝麻（1小把）大米（3把）辅料纯净水（米量的6倍）调料冰糖（可用可不用）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参果三黑粥的做法步骤1、取人参果。2、放黑豆。3、放黑米。4、放大米。5、淘洗干净...
- 11995
![人参果汤的做法 人參果湯 人参果汤怎么做]( "人参果汤的做法 人參果湯 人参果汤怎么做")
- 食材明细主料玉米（1条）人参果（800g）栗子（10粒）蜜枣（3粒）瘦肉（250g）红萝卜（1条）腰果（1把）陈皮（2块）辅料盐（少许）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）人参果汤的做法步骤1、人參果2、洗乾淨切開3、瘦肉汆水，陳皮浸軟刮走囊，蜜棗腰果栗子洗乾淨！4、玉米🌽，紅蘿蔔洗乾淨切塊，水滾后將所有材料放入煲中，...
- 17620
![海参三鲜粥怎么做-海参三鲜粥的做法]( "海参三鲜粥怎么做-海参三鲜粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）大米（适量）虾肉（适量）鸡胸肉（适量）辅料姜（适量）小葱（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参三鲜粥的做法步骤1、大米清洗干净，浸泡20分钟，虾肉切成小丁，姜切大片2片，切适量姜丝。2、锅内放水，放2片姜，适量料酒，放入鸡胸肉，煮熟。3、煮熟的...
- 23340
![三鲜海参粥的做法 半小时早餐（二）三鲜海参粥 三鲜海参粥怎么做]( "三鲜海参粥的做法 半小时早餐（二）三鲜海参粥 三鲜海参粥怎么做")
- “ 早上喝粥是许多人的习惯，尤其是像我们一家子都是北方来的人，早上喝粥还是最舒服的，主要是因为粥极易被吸收，且有护胃的作用。早上喝粥可以把前一天胃消化各种食物后所可能产生的损伤修复好，要不怎么说，粥有养胃的功效呢。另外早上喝粥，能够促进气机生发。人体与自然界一样，早...
- 26129
![人参果雪梨糯米粥的做法 秋季滋阴润肺～～～人参果雪梨糯米粥 人参果雪梨糯米粥怎么做]( "人参果雪梨糯米粥的做法 秋季滋阴润肺～～～人参果雪梨糯米粥 人参果雪梨糯米粥怎么做")
- “梨皮润肺止咳的功效远超过果肉，所以无论你做啥雪梨食品，雪梨皮一定别扔，要放汤粥里一起煮，煮好以后拣出来扔掉或者吃掉随便你。人参果，雪梨，大枣都是甜的，所以这款粥是甜口的，若果喜欢更甜一些，加冰糖也可以。”食材明细主料雪梨（适量）糯米（适量）辅料人参果（适量（苎麻根））百合（适量）大枣（适...
- 31490
![鲜人参枸杞营养粥的做法 鲜人参枸杞营养粥 人人可以吃的人参粥 常食用提高免疫力 鲜人参枸杞营养粥怎么做]( "鲜人参枸杞营养粥的做法 鲜人参枸杞营养粥 人人可以吃的人参粥 常食用提高免疫力 鲜人参枸杞营养粥怎么做")
- “说起人参，做为大家餐桌上的一味药材食品，很多人对人参有所误解，人参可天天食用，鲜参使用量每天5-8克之间，煮炒拌煎炸烫均可，今天参娃狗蛋带大家做一款养生粥，单人款，易晨食用，常吃提提高免疫力哦。”食材明细主料鲜人参（5g（3年））大米（100g）辅料生姜（6g）大枣（3g）枸杞（1.5g）白糖（3g）胡萝卜（15g）咸...
- 27164
![三黑养生粥怎么做-三黑养生粥的做法]( "三黑养生粥怎么做-三黑养生粥的做法")
- “三黑粥是一款很好的养生粥，老少皆宜。常食能乌发润肤美容，补脑益智，还能补血、补肾。加入东北大米同煮口感更加。”食材明细主料黑米（60g）黑豆（40g）熟黑芝麻（20g）大米（60g）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黑养生粥的做法步骤1、准备食材，黑豆、黑米洗净浸泡一夜，浸...
- 21325
![人参果粥的做法 ✿人参果（蕨麻）粥✿ 人参果粥怎么做]( "人参果粥的做法 ✿人参果（蕨麻）粥✿ 人参果粥怎么做")
- “朋友去青海旅游带回来的，包装上写着人参果，也叫蕨麻蕨麻：【别名】人参果、莲菜花、延寿果【性味归经】甘，平。蕨麻【功能主治】补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后贫血，营养不良，脾虚腹泻，风湿痹痛。”食材明细主料大米（适量）辅料绿豆（适量）人参果（适量）配料水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十...
- 16001
![三黑粥怎么做-三黑粥的做法]( "三黑粥怎么做-三黑粥的做法")
- “这款三黑粥由黑豆、黑米、和黑芝麻，再加几颗红枣熬制，口感浓稠美味，营养丰富、补肾益气，白头发也渐渐少了，还对延缓衰老也有一定功效。”食材明细主料绿心黑豆（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）辅料糯米（适量）红枣（6颗）调料清水（1500ml）食用碱（少许）油（2滴）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三黑...
- 18928
![三黑四红粥怎么做-三黑四红粥的做法]( "三黑四红粥怎么做-三黑四红粥的做法")
- “我最近也有了脱发的烦恼，每天掉头发着实很闹心呀～必须要吃点儿能生发固发的东西了，三黑粥是首选‼️结合自己气血虚的情况就有了三黑四红～真真的味道超级好呢，甜甜糯糯的，每天一碗既能补气养血还能长头发，这简直也太那个了～”食材明细主料黑米（40g）黑豆（40g）糯米（40g）红豆（20g）花生（20g）黑...
- 7097
![三款人参食谱推荐-人参怎么吃好]( "三款人参食谱推荐-人参怎么吃好")
- 人参是滋补强身的好食材，很多人群食用人参以养生保健，人参的吃法多种多样，可以泡饮，也可以煲汤。下面推荐三款人参的吃法，爱吃人参的朋友们都来学一学吧。人参怎么做好吃？学会做法就可以吃到营养又健康的人参了，三款人参食谱来看看吧。一、人参乌鸡汤（一）食材主料：乌鸡1只，人参1支辅...
- 16847
![人参果绿豆粥怎么做-人参果绿豆粥的做法]( "人参果绿豆粥怎么做-人参果绿豆粥的做法")
- “人参果其实就是蕨麻根，蕨麻性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症”食材明细主料人参果（适量）绿豆（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）人参果绿豆粥的做法步骤...
- 28587
![人参果豆米糊的做法 【人参果豆米糊】 人参果豆米糊怎么做]( "人参果豆米糊的做法 【人参果豆米糊】 人参果豆米糊怎么做")
- “做了一款很独特的算是米糊把，由于食材过多实在不知道应该叫什么，还请大伙品鉴品鉴。本米糊的独特之处在于加入了人参果，营养大大加强了。先简单介绍下人参果吧：人参果（蕨麻）——藏语谓之“吉祥食物”，意为长生不老之果。生长在海拔3700米以上的高寒地区，是一种纯天然无污染的绿...
- 27823
![人参果怎么吃]( "人参果怎么吃")
- 1、将人参果洗干净了直接吃；2、榨成果汁直接喝；3、可以把人参果放在蒸笼上蒸熟后吃；4、凉拌人参果，加上一些调料，也是别有一般风味；5、可以和肉一起炒。...
- 32775
![人参果焖米饭的做法 【人参果焖米饭】 人参果焖米饭怎么做]( "人参果焖米饭的做法 【人参果焖米饭】 人参果焖米饭怎么做")
- “人参果人参果亦称蕨麻，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。它春季发芽，夏季长出众多紫红色的须茎，匍匐地面，伸向四方，节外生根，犹...
- 15353
![人参果的主要价值-水果人参]( "人参果的主要价值-水果人参")
- 你知道人参吗？是不是马上就想到了千年老人参！但是我要说的可不是这个人参，是水果人参！提起人参果，我们就会拖口而出西游记猪八戒，它不仅存在在小说里，现实生活中也存在哦。但现实中的人参果可没有小说中的人参果那么神奇。我来给你介绍介绍吧。一、水果人参人参果(PepinoMelon)...
- 23457
![人参果怎么种]( "人参果怎么种")
- 人参果种植时，需要注意土壤的养分，养分较低不易成活，选购种子需要注意要选择成熟的人参果结下的果实，这样小苗才容易发芽。人参果对于环境的要求是阴凉、不要温度过高，所以需要做好遮阳的措施。...
- 31024
![人参的果子是人参果吗]( "人参的果子是人参果吗")
- 相信大家对人参都不陌生吧，不论是在生活中还是在文学作品中，人参都是一种具有很大作用的中药。相信有不少的小伙伴在逛超市的时候都见过一种名为人参果的水果，因为名字相像，所以有不少的人认为人参果是人参的果实，那么事情的真相究竟是什么呢？人参的果子是人参果吗说起人参果，大...
- 9713
![西洋参三黑米糊怎么做-西洋参三黑米糊的做法]( "西洋参三黑米糊怎么做-西洋参三黑米糊的做法")
- 食材明细主料西洋参（适量）黑豆（适量）黑米（适量）辅料黑芝麻（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西洋参三黑米糊的做法步骤1、黑芝麻炒熟备用。2、西洋参浸泡软备用。3、黑豆黑米提前浸泡。4、黑芝麻和西洋参放入豆浆机中。5、放入黑豆和黑米。6、加入适量水。7、...
- 7412
![海参三鲜粥的做法 在家做五星级营养丰富的——海参三鲜粥 海参三鲜粥怎么做]( "海参三鲜粥的做法 在家做五星级营养丰富的——海参三鲜粥 海参三鲜粥怎么做")
- “现在很多食材很容易就能买到在家也能做以前饭店才能吃到的菜哦____________________________________海参粥三鲜主料是海参和大米。做法简单，蛋白质高，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品常食对治...
- 13603
![人参苗鲍鱼粥怎么做-人参苗鲍鱼粥的做法]( "人参苗鲍鱼粥怎么做-人参苗鲍鱼粥的做法")
- “煮回锅肉的汤扔掉可惜，就做成咸粥好了。没有青菜，就地取材，去院子里采了一把土人参苗，好吃又营养。”食材明细主料鲍鱼（两个）香米（1杯）土人参苗（1把）辅料肉汤（适量）胡萝卜（60g）调料胡椒粉（小许）姜（小许）食盐（适量）葱叶（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）人参苗鲍鱼粥的做法步骤1、...
- 15621
![人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做]( "人参果红豆小米粥的做法 营养粥品-【人参果红豆小米粥】 人参果红豆小米粥怎么做")
- “家里面还积存有一些“人参果”这玩意的却是个好东西，但是除了熬粥以外还真想不出能怎么吃，今天我就搭配一道粥品【人参果红豆小米粥】营养丰富，四季适宜。小米养胃，红豆补血，人参果更是健脾和胃，气血双补。先简单介绍下人参果吧：人参果（蕨麻）——藏语谓之“吉祥食物”，意为长生不...
- 32423
![三黑红枣粥怎么做-三黑红枣粥的做法]( "三黑红枣粥怎么做-三黑红枣粥的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）黑花生（适量）辅料红枣（适量）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三黑红枣粥的做法步骤1、放了黑豆，太香了2、黑豆，黑米，黑花生3、清洗干净4、三黑放入电饭煲内，放入红枣，到入适量清水5、预约煲粥功能6、粥做好了7、香喷喷的三黑红枣粥8、香甜营养...
- 31268
![人参果苹果酵素怎么做-人参果苹果酵素的做法]( "人参果苹果酵素怎么做-人参果苹果酵素的做法")
- “人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效，还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病，还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能。苹果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对人体的伤害等”食材明细主料纯净水（3L）苹果（100g）人...
- 29437
![人参果怎么吃-教您巧吃人参果]( "人参果怎么吃-教您巧吃人参果")
- 人参果是野生多年生草本植物的块根。高原上的人们称这种植物为蕨类的块根，又称长寿果、蓬莱果等。而且这种人参果实的营养价值也很高。人参果，人们听了这个名字就知道他有多营养。人参果不仅风味独特，而且对人体好处多多。那么人参果怎么吃呢?人参果怎么能吃得好呢?下面让小...
- 22729
味味甜
