![鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做-鱼肠虾丸浸西洋菜的做法]( "鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做-鱼肠虾丸浸西洋菜的做法")
- “一道非常鲜甜的汤。”食材明细主料鱼肠（2副）虾丸（500G）西洋菜（250G）辅料油（2大勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼肠虾丸浸西洋菜的做法步骤1、鱼肠用剪刀剖开洗净，用食盐腌制。2、虾丸及肉丸对半切开，介花刀。3、西洋菜洗净备用。4、热油锅入姜片煸香后下鱼肠两面煎黄...
- 13515
![西洋菜素汤的做法 西洋菜素汤【芸芸小厨】 西洋菜素汤怎么做]( "西洋菜素汤的做法 西洋菜素汤【芸芸小厨】 西洋菜素汤怎么做")
- “上次的海南鸡饭，我没有做普通的鸡汤来配，而是做了个简单的西洋菜素汤，简简单单，也有回味的余甘。西洋菜又名豆瓣菜，营养非常全面，是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。大点的菜场可以找得到。”食材明细主料西洋菜（100g）浓缩鸡汁（20g）辅料盐（适量）生抽（少许）清淡（口味）煲（工艺）十分钟（...
- 28833
![西洋菜煲龙骨的做法 广东老火汤--西洋菜煲龙骨 西洋菜煲龙骨怎么做]( "西洋菜煲龙骨的做法 广东老火汤--西洋菜煲龙骨 西洋菜煲龙骨怎么做")
- “广东老火汤用料讲究搭配，比较清淡。在秋冬季节天气干燥很适合喝西洋菜汤。西洋菜有清热解毒的功效，配上杏仁无花果等材料效果更好。”食材明细主料西洋菜（500克）龙骨（250克）辅料无花果（6粒）杏仁（10克）姜（2片）蜜枣（2粒）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋菜煲龙骨的做法...
- 11286
![西洋菜猪骨汤怎么做-西洋菜猪骨汤的做法]( "西洋菜猪骨汤怎么做-西洋菜猪骨汤的做法")
- 食材明细主料龙骨（适量）西洋菜（适量）辅料蜜枣（适量）无花果（适量）玉竹（适量）麦冬（适量）陈皮（适量）调料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）西洋菜猪骨汤的做法步骤1、西洋菜摘好洗净备用。2、龙骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。3、适量的煲汤配料洗净。4、砂锅放入西洋菜。5、放入龙骨...
- 29799
![西洋菜牛肉丸汤怎么做-西洋菜牛肉丸汤的做法]( "西洋菜牛肉丸汤怎么做-西洋菜牛肉丸汤的做法")
- “西洋菜牛肉丸汤，很鲜美的一碗汤哦！一起来喝汤吧！这个汤要鲜美，蒜头油是关键哦！”食材明细主料牛肉丸（6颗）辅料西洋菜（适量）蒜头油（适量）猪油（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜牛肉丸汤的做法步骤1、牛肉丸6颗切米字刀花，蒜头油一瓶备用。2、西洋菜洗净切段。3...
- 25426
![好喝的杏鲍菇西洋菜汤如何做简单又好吃]( "好喝的杏鲍菇西洋菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，太油腻的菜很难吃得下饭，我还是比较喜欢煮汤的，夏天我就喜欢煮点清汤，今天就给家人煮了个杏鲍菇西洋菜汤。这个汤煮起来很快，没那么的讲究，而且很清淡，很适合夏天的时候喝，不油腻。夏天喝清淡也能清肠胃...
- 30893
![西洋海笋藜麦怎么做-西洋海笋藜麦的做法]( "西洋海笋藜麦怎么做-西洋海笋藜麦的做法")
- 食材明细主料藜麦（85克）海笋（110克）洋葱（1个）香菜（1把）辅料盐（根据口味）橄榄油（1汤匙）柠檬（1个（约45毫升或3汤匙））大蒜（2瓣）干莳萝（1汤匙）红糖（1/2汤匙）液体烟雾（1/4汤匙）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西洋海笋藜麦的做法步骤1、浸洗藜麦，然后煮（一般情况下水的体积是藜麦的两倍），中等火煮15分钟...
- 9687
![西洋菜肉丸汤如何做简单又好吃]( "西洋菜肉丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丸：100西洋菜：500辅料盐：适量蒜头：适量油：适量具体步骤1.肉丸，西洋菜备用。2.肉丸切片。3.西洋菜洗好折好。4.起油锅，爆香，炒肉丸。5.坐汤、放盐调味。6.水开后放入西洋菜7.稍煮一下。8.装盘OK。烹饪技巧西...
- 10941
![西洋菜的营养价值-西洋菜孕妇能吃吗]( "西洋菜的营养价值-西洋菜孕妇能吃吗")
- 西洋菜孕妇能吃吗？作为准妈妈来说，每天纠结于到底吃什么会更有益于宝宝的成长和发育是最大的问题，并且觉得有营养就要多吃多补，但其实不是这样的哦。孕期妈妈是比较脆弱的，特别是寒凉性食物是很危险的。比如说西洋菜，到底孕妇能不能吃西洋菜呢？一、西洋菜孕妇能吃吗孕妇需要补充...
- 12036
![西洋菜汤的做法 潮音潮人：西洋菜汤 西洋菜汤怎么做]( "西洋菜汤的做法 潮音潮人：西洋菜汤 西洋菜汤怎么做")
- “西洋菜名称由来，传说是百年前葡萄牙海员患肺病，流落日本，人们以为他已死，后来他竟生还，乃因多吃了一种蔬菜充饥。这个葡萄牙人后来居住在澳门，将此菜移种过来，此菜既从葡萄牙传进中国，于是叫做西洋菜。在潮汕地区，煲西洋菜是一种家常汤水，饮汤食菜，清热润肺，深受人们喜爱。用西洋菜...
- 12956
![西洋菜猪骨汤图解]( "西洋菜猪骨汤图解")
- 西洋菜猪骨汤属于粤菜系，是一道用西洋菜、猪骨制作的广东省传统的名菜。广东的煲汤技术全国有名，看起来清淡，不过营养价值高，做法也挺简单，在这个炎炎夏日，来一碗西洋菜猪骨汤，是一个不错的选择，接下来我们就一起来做这道菜。主料猪骨：300克西洋菜：300克辅料章鱼：10g红枣：10克姜：10克...
- 19974
![西洋参这样做就对了-西洋参与花旗参的区别]( "西洋参这样做就对了-西洋参与花旗参的区别")
- 人参在我们日常生活中很常见，其食用价值和药用价值极高，适合作为补品。而西洋参作为人参中的一种，经常包装在礼盒中在市场上售卖，标注是进口商品，同时花旗参与西洋参相似，当有人说西洋参与花旗参在功效上差很多，这是真的吗？一、西洋参与花旗参的区别其实，西洋参也叫花旗参，，两者是同...
- 13371
![西洋菜牛丸汤怎么做-西洋菜牛丸汤的做法]( "西洋菜牛丸汤怎么做-西洋菜牛丸汤的做法")
- 食材明细主料西洋菜（适量）牛肉丸（适量）辅料猪油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西洋菜牛丸汤的做法步骤1、牛肉丸冷水下锅。2、大火煮开转小火煮5分钟。3、西洋菜摘好清洗干净。4、牛肉丸汤加入少许盐调味。5、放入猪油。6、放入西洋菜。7、大火煮开，将西洋菜...
- 18453
![西洋菜马蹄猪骨汤如何做简单又好吃]( "西洋菜马蹄猪骨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪大骨：适量西洋菜：适量辅料马蹄：适量姜片：适量蜜枣：适量具体步骤1.猪骨剁小块洗净,淖水,再次洗净.2.准备好配料.3.先把除西洋菜外的所有材料扔入汤锅内,一次性加足水.4.大火煮开,去掉表面的浮沫,至汤水清澈.5...
- 24671
![很有食欲的上汤西洋菜如何做简单又好吃]( "很有食欲的上汤西洋菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西洋菜：500皮蛋：1个辅料姜丝：适量油：适量盐：适量蒜头：适量具体步骤1.西洋菜买回来先浸泡半小时再清洗干净。2.准备皮蛋，姜丝，蒜头。3.放些姜丝在水里一起煮开，加适量油。4.倒入西洋菜煮，煮熟就捞起来。5.烧热油...
- 17852
![过西洋圣诞节，吃日本海鲜料理，120元就能搞定]( "过西洋圣诞节，吃日本海鲜料理，120元就能搞定")
- 既然圣诞节是西洋的节日，那么圣诞节的晚餐就吃东洋的料理。东西结合，方显真理。什么真理？吃货的真理！120的单人自助价格（具体价格有上下浮动），就能吃到超分丰富的料理。这家店一定要提前预约，特别是节日的时候，不预约的话那简直没法吃。菜品整体来说都还不错，就是摆盘上不够精致。...
- 14148
![家常菜蒜香西洋菜如何做简单又好吃]( "家常菜蒜香西洋菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：250辅料蒜：适量鸡精：半勺油：适量盐：适量具体步骤1.准备好西洋菜。2.西洋菜去老杆和黄叶。3.西洋菜清洗干净。4.锅热油，下蒜片炒香。5.加入西洋菜。6.大火翻炒。7.加盐和鸡精调味炒熟。8.装盘。烹饪...
- 21329
![西洋参与党参的区别]( "西洋参与党参的区别")
- 大家知道知道西洋参与党参的区别吗，看看这篇文章是怎么介绍这两款美食的，西洋参的口感比较好，营养价值比较高，党参的口感也是不错的，也是可以调理我们身体健康的美食，所以爱吃的人可以多吃这款美食，大家可以尝试一下。西洋参与党参的区别一、西洋参1、性味性凉，味甘、苦。2、功能...
- 23095
![爱上高汤西洋菜如何做简单又好吃]( "爱上高汤西洋菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料高汤：400ml西洋菜：200辅料盐：适量具体步骤1.新鲜摘的西洋菜2.泡水片刻3.加少许盐下水4.洗干净5.高汤烧开6.下西洋菜烧开，翻一遍7.加适量的盐即可烹饪技巧无...
- 18002
![白灼西洋菜怎么做-白灼西洋菜的做法]( "白灼西洋菜怎么做-白灼西洋菜的做法")
- “蔬菜我最喜欢的吃法就是白灼了，随便的煮至刚刚熟，爆香个油蒜往菜上一撒，再来个酱油一淋下去，就可以吃了，看似简单的做法，全靠你用对酱油才能把蔬菜的鲜甜带出来......”食材明细主料西洋菜（适量）姜（适量）大蒜（适量）花生油（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白灼西洋菜的...
- 10278
![西洋菜陈肾煲猪踭怎么做-西洋菜陈肾煲猪踭的做法]( "西洋菜陈肾煲猪踭怎么做-西洋菜陈肾煲猪踭的做法")
- “西洋菜性味甘凉，具有清肺润燥的功效；陈肾则清热下气，此汤有清热润肺、通利肠胃的功效，尤其适用于干咳无痰、口燥咽干、大便干结、胃纳不佳的孩儿服用。此汤非常适合秋冬饮用的。”食材明细主料猪踭肉（300g）陈肾（5只）西洋菜（500g）辅料花无果（2颗）姜（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单...
- 21181
![西洋菜鱼片煲怎么做-西洋菜鱼片煲的做法]( "西洋菜鱼片煲怎么做-西洋菜鱼片煲的做法")
- “西洋菜是朋友给的。他家去亲戚家玩，回来看见路边长了一遍野生的西洋菜，就割了很多回来，给了我一大袋，老的根部我用来煲老火汤了，嫩的部位就烫着吃，很好吃呢。”食材明细主料西洋菜（500克）辅料龙利鱼片（1片）配料盐（1/2茶匙）糖（1/2茶匙）油（1大匙）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
- 25650
![家常西洋菜鸡汤如何做简单又好吃]( "家常西洋菜鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料西洋菜：350鸡：300辅料红枣：4个枸杞：15姜：姜具体步骤1.鸡剁大块用开水烫一下；2.准备好红枣、枸杞、姜片；3.西洋菜除去老茎老叶，摘洗干净；4.锅中加姜片和1250毫升的水，烧开后下鸡块，转文火煲1个小时；5.下西洋菜再煲...
- 30006
![猪肉炒西洋菜怎么做-猪肉炒西洋菜的做法]( "猪肉炒西洋菜怎么做-猪肉炒西洋菜的做法")
- 食材明细主料西洋菜（一斤）熟猪肉（一小块）辅料蒜头（两瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肉炒西洋菜的做法步骤1、蒜头切碎，猪肉切片。2、西洋菜洗干净，沥水。3、把猪肉爆出猪油。4、加入蒜末爆香。5、倒入西洋菜翻炒。6、最后加盐和鸡精调味即可。...
- 26747
![上汤西洋菜如何做简单又好吃-家乐浓汤宝试用]( "上汤西洋菜如何做简单又好吃-家乐浓汤宝试用")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西洋菜：400松花蛋：1个香菇：1朵虾米：少量枸杞：少许辅料家乐浓汤宝猪骨浓汤口味：半个姜片：4片蒜：3瓣油：适量具体步骤1.西洋菜摘洗干净；2.香菇切碎；松花蛋切小块；浓汤宝准备好；3.虾米、枸杞洗净；蒜、姜切片；4.热油锅，炒得...
- 18156
味味甜
