- “胡萝卜能提供丰富的维A,防止呼吸道感染与保持视力正常。香蕉营养高、热量低,含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等。香蕉的浓香搭配胡萝卜的清甜,美味又营养。”食材明细主料胡萝卜(一根)香蕉(一根)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜香蕉汁的做法步...
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- “自制果蔬汁营养丰富好喝看得见”食材明细主料胡萝卜(2个)菠萝(1个)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜菠萝浓汁的做法步骤1、菠萝,胡萝卜去皮洗净待用2、胡萝卜切片3、锅里倒适量水烧开4、放入切好的胡萝卜煮熟5、放适量冰糖6、菠萝切片用淡盐水浸...
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- “菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素,多种食物中胡萝卜素的同时提取,可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤,对增强视网膜的感光力有帮助,同时,丰富的维生素C也能加强机体免疫力,淡化面部黑斑,让肌肤更加美白莹透。”食材明细主料菠萝(1/5)胡萝卜(半根)纯净水(200毫升)辅料...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜放入料理机,一次性加入适量清水,加入冰糖。3、按五谷浆档,36分钟。4、美味出锅,成品图来一张。5、成品图来一张。安排起来。...
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- 食材明细主料橙子(一个)辅料胡萝卜(一根)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜橙汁的做法步骤1、橙子一个2、去皮3、掰成小块4、榨橙汁5、胡萝卜一根6、切块7、榨胡萝卜汁8、成品图。小窍门口感适合儿童和女性。...
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- “今天做了胡萝卜汁,胡萝卜富含很多的倍他胡萝卜素,很营养,但是很多的小朋友不喜欢吃胡萝卜,其实胡萝卜汁很好喝,也很美味,但是胡萝卜是脂溶性维生素和脂肪结合吸收更好,所以用胡萝卜汁做胡萝卜面条就不错的选择。对于不爱吃胡萝卜又想补充缺乏倍他胡萝卜素的人是不错的选择哦!”...
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- 食材明细主料胡萝卜(250g)核桃(15g)辅料蜂蜜(1汤匙)葡萄干(15粒)干葱(少许)番茄(半个)红酒醋(1汤匙)盐(1茶匙)橄榄油(1茶匙)其他(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蜜汁胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净切滚刀块,用橄榄油、盐、蜂蜜腌制10分钟。2、将飞利浦AirFryer预热至180度约5分钟。3、腌制好的...
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- “昨天看电视,专家说胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品(如果单纯补充化学合成维生素A,过量时会使人中毒)。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。但不宜与醋等酸性物质同时...
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- “胡萝卜富含维生素c、牛奶富含蛋白质,这两种食材会碰撞出怎么样的火花?奶香胡萝卜汁,奶昔般丝滑的口感”食材明细主料胡萝卜(0.5根)纯牛奶(250ml)辅料炼乳(5g)麦芽糖(2g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香胡萝卜汁的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜削皮切块3、胡萝卜倒入料理机,加...
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- “正准备给儿子榨果蔬汁,儿子说我要三样组合,看看啥味?好吧,就三样组合,看是啥味?😂看着儿子一饮而尽,我就知道,好喝😋。”食材明细主料胡萝卜(适量)苹果(适量)辅料库尔勒香梨(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜苹果香梨汁的做法步骤1、苹果,胡萝卜,香梨。2、苹果香梨去皮...
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- “一直很喜欢香蕉做的饮品,不仅它香味浓郁,果肉软滑,而且香蕉营养高、热量低,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。今天用香蕉和胡萝卜打了一杯奶昔,经常食用一些胡萝卜对眼睛很有好处因为胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分...
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- “营养、美味的果蔬汁,无论是早餐还是下午茶,都是很好的选择。”食材明细主料橙子(两个)胡萝卜(大半个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜橙子汁的做法步骤1、准备好橙子和胡萝卜。2、橙子清洗干净去皮切成小块,胡萝卜去皮切成小块。3、安装好原汁机,接通电源。4、从投料...
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- “每天午饭前来一杯,因为偶不吃晚饭滴”食材明细主料胡萝卜(2根)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净切成小块2、搅拌机里面加入适量水,把切好的胡萝卜倒入,打开旋转扭开始搅拌3、过滤掉渣,美味的胡萝卜汁出炉,之前都加苹果,不过不加也很好喝滴...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟主料胡萝卜:一根辅料香蕉:一根具体步骤1.把胡萝卜切成小丁,香蕉切成片。2.放入榨汁机中,加水。胡萝卜:香蕉:水=2:2:13.盖上盖子,工作30秒即可。4.倒入杯中,即可享用。烹饪技巧胡萝卜:具抗氧化力作用的β胡萝卜素含量...
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- 食材明细主料胡萝卜(200)辅料菠萝(500g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝胡萝卜汁的做法步骤1、菠萝胡萝卜切丁2、入榨汁机3、成品...
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- 食材明细主料胡萝卜(适量)辅料纯净水(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)纯胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜去皮切片备用,纯净水提前准备好半杯。2、两种材料放入榨汁机榨成汁。3、倒入杯中,成品图,完成。4、成品图。...
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- “榨出的渣子。含有大量的膳食纤维,不能浪费。用来包饺子,还不用剁了”食材明细主料胡萝卜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜汁的做法步骤1、原料图2、胡萝卜洗净切成条3、放榨汁机榨成汁4、放冰箱里冷藏1小时拿出喝5、榨出的渣子...
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- “富含维生素,治疗宝宝便秘。”食材明细主料香蕉(半个)胡萝卜(半个)辅料面粉(适量)纯牛奶(适量)蛋黄(1个)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉胡萝卜软饼的做法步骤1、香蕉切段、要蛋黄不要蛋清,放进打磨器里。2、胡萝卜切丝。3、加面粉和纯牛奶。4、浓度像酸奶即可,如果太稀放面粉,...
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- 食材明细主料胡萝卜(1根)梨(1只)辅料凉开水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜梨汁的做法步骤1、所有食材2、胡萝卜洗净切小丁,梨去皮去芯切小丁3、将梨放入料理杯中4、然后再将胡萝卜放入料理杯中5、再倒入凉开水6、搅拌成汁即可7、成品图。...
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- “香橙胡萝卜汁,特别棒的一杯生榨!生津止渴,营养看得见!美美的橙色让心情一下明朗起来……”食材明细主料香橙(一个)辅料胡萝卜(一个)清淡(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香橙胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜洗净备用。2、胡萝卜改刀切成小块。3、香橙改刀成块。4、放入榨汁机中榨取...
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- “前几天偶然看到一款冷链配送的排毒果汁,这款果汁的想法真的挺好的,但一看价格,我去,一瓶就要几十块钱,即便是再天然,再新鲜也没有自己榨汁出来立马就可以喝的新鲜啊,而且价格贵的离谱了。而且里面说排毒通便效果好,最后让我医生朋友给破解了,所以我决定自己在家做,没有比我自己做...
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- “香蕉胡萝卜汁,一道非常清甜好喝的果汁,宅家里不动,肠胃功能变差,加点芝麻和蜂蜜这样可以增加肠胃的蠕动,促进消化并清理肠胃,每天喝一杯,天天吃零食也不用愁,天天喝新鲜的果蔬汁,对身体也好,免疫强了就不怕病毒了,做法也非常简单,轻轻松松三分钟就能搞定”食材明细主料香蕉(1根)胡萝...
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- 食材明细主料胡萝卜(1/2根)香蕉(1/2根)苹果(1个)辅料纯净水(500g)调料蜂蜜(20g)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果香蕉胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜切块。2、香蕉切块。3、苹果去核切块。4、破壁机中放入胡萝卜,香蕉和苹果。5、加入纯净水和蜂蜜,选择果蔬键即可。小窍门喜欢更清...
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- “本来南瓜胡萝卜汁应该做成甜的,但是减肥的人嘴里没味儿啊,甜味也不利于掉肉,于是乎这个蒜香咸味的南瓜胡萝卜汁隆重出锅了,O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料南瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜胡萝卜汁的做法步骤1、南瓜...
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- “熟透的梨中含有30%的植物油酸,此外,胡萝卜中的胡萝卜素也是护发养发、滋养发囊的较佳营养物质。这款果蔬汁特别之处在于梨丁最后加入,从而丰富了口感,推荐您试试。”食材明细主料梨(1个)苹果(1个)胡萝卜(半个)辅料水(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香梨苹果胡萝卜汁的做法...
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