![望潮烧小素鸡怎么做-望潮烧小素鸡的做法]( "望潮烧小素鸡怎么做-望潮烧小素鸡的做法")
- “望潮又名章鱼、八带、短脚峭、母猪章、长章、坐峭、石柜、八带虫，短峭又名饭峭，长蛸。章鱼肉味鲜美，可鲜食，也可晒成章鱼干，其中以真蛸制成的章鱼干质量最好，在广东、广西等地被列为海味佳品。章鱼可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是妇女产后补虚、生乳、催乳的滋补品。...
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![望潮菌菇煲怎么做-望潮菌菇煲的做法]( "望潮菌菇煲怎么做-望潮菌菇煲的做法")
- “望潮菌菇煲这道菜也是在舌尖2上才第一次听说到的。没想到南方人会用望潮来做汤，而在我们山东望潮基本上是爆炒、酱焖，很少有拿来做汤的。望潮本身就是鲜物，再加上各种新鲜的菌菇煲成汤，味道更是鲜上加鲜。”食材明细主料望潮（100g）杏鲍菇（50g）金针菇（80g）海鲜菇（80g）香菇（100g）辅料葱...
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![青瓜炒望潮怎么做-青瓜炒望潮的做法]( "青瓜炒望潮怎么做-青瓜炒望潮的做法")
- 食材明细主料青瓜（1个）望潮（3个）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）香醋（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜炒望潮的做法步骤1、食材：青瓜。2、望潮（已洗净）。3、姜片。4、剁椒。5、将青瓜清洗一下。6、放在案板上切成粗一点的丝，待用。7、将姜片下入清水锅中煮...
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![小素鸡杂烧怎么做-小素鸡杂烧的做法]( "小素鸡杂烧怎么做-小素鸡杂烧的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（4个）水笋（185克）小素鸡（220克）花生米（75克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）小素鸡杂烧的做法步骤1、食材：鸡翅中（已清洗）、水笋（已清洗切段）、小素鸡、花生米（已煮熟）。2、将鸡翅中放在案板上正反用刀划上几刀。3、将...
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![尖椒炒望潮怎么做-尖椒炒望潮的做法]( "尖椒炒望潮怎么做-尖椒炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（475克）尖椒（170克）辅料姜片（适量）料酒（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）尖椒炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、尖椒（已清洗切开）、姜片2、烧锅倒油烧热，下入已洗净的望潮。3、接着，搁入姜片，加适量的料酒。4、翻炒翻炒。5、然后，加适...
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![蒜薹鸡蛋炒望潮怎么做-蒜薹鸡蛋炒望潮的做法]( "蒜薹鸡蛋炒望潮怎么做-蒜薹鸡蛋炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（270克）蒜薹（155克）鸡蛋（2只）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹鸡蛋炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、蒜薹（已折段清洗）、鸡蛋、姜片2、将鸡蛋打成蛋液。3、将望潮放在案板上切开。4、将姜片下入清水锅中煮开。5、随后...
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![面筋烧望潮怎么做-面筋烧望潮的做法]( "面筋烧望潮怎么做-面筋烧望潮的做法")
- 食材明细主料面筋（1根）望潮（650克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）面筋烧望潮的做法步骤1、食材：面筋。2、望潮（已洗净）。3、姜片、干辣椒、冰糖。4、将面筋撕开放入碗中，倒入开水泡一下，待用。5、烧锅倒油烧热，下入望潮，搁...
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![望潮烧面筋怎么做-望潮烧面筋的做法]( "望潮烧面筋怎么做-望潮烧面筋的做法")
- 食材明细主料面筋（1根）望潮（375克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）调料冰糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）望潮烧面筋的做法步骤1、食材：面筋。2、望潮（已洗净）。3、姜片、干辣椒、冰糖。4、烧锅倒油烧热，下入望潮，搁入姜片和干辣椒，加适量的料酒翻炒翻炒。5...
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![红烧望潮是什么菜呢？-大家听说过红烧望潮]( "红烧望潮是什么菜呢？-大家听说过红烧望潮")
- 在我国美食的种类是非常多的，其中有一些美食是比较常见的，是属于家常菜，很多人都会自己在家里进行烹饪的，但是有一些菜虽然很好吃，可很少有人知道，比如说红烧望潮，那么红烧望潮是什么菜呢？红烧望潮是什么菜1.红烧望潮其实是台州非常有名的一种传统小吃，讲到望潮，大家可能不知道是什...
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![荷兰豆炒望潮怎么做-荷兰豆炒望潮的做法]( "荷兰豆炒望潮怎么做-荷兰豆炒望潮的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（135克）望潮（3个）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒望潮的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）。2、望潮（已洗净）。3、姜片。4、将姜片和望潮下入沸水中焯一下捞出。5、放在案板上切开，待用。6、随后，将荷兰豆下入沸水中焯...
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![蒜薹炒望潮怎么做-蒜薹炒望潮的做法]( "蒜薹炒望潮怎么做-蒜薹炒望潮的做法")
- 食材明细主料蒜薹（115克）望潮（420克）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒望潮的做法步骤1、食材：蒜薹2、望潮（已洗净）3、将蒜薹摘成段清洗一下，捞出。4、将蒜薹下入沸水中焯开1分钟后捞出。5、用凉水过凉，待用。6、随后，将望潮下入沸水中焯一下捞出...
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![红烧望潮如何做简单又好吃]( "红烧望潮如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料望潮：400辅料油：适量老抽：适量糖：适量生抽：适量耗油：适量八角：适量具体步骤1.将活望潮用干辣椒拌匀至望潮须全部翻转爽脆。2.烧红铁锅，将望潮翻炒至水分收干，倒出。3.锅内放入麻油、姜片、葱段煸炒出香味后，放入...
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![酸菜炒望潮怎么做-酸菜炒望潮的做法]( "酸菜炒望潮怎么做-酸菜炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（350克）酸菜（140克）辅料姜片（适量）料酒（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、酸菜（已切开）、姜片2、将望潮放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、接着，下入切好的望潮，加适量的料酒。5、翻炒...
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![排骨烧望潮怎么做-排骨烧望潮的做法]( "排骨烧望潮怎么做-排骨烧望潮的做法")
- 食材明细主料排骨（290克）望潮（650克）辅料姜片（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨烧望潮的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）。2、望潮（已洗净）。3、姜片、干辣椒、冰糖。4、烧锅倒油烧热，下入已焯好的排骨和望潮翻炒一下。5、接着，...
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![洋葱炒望潮怎么做-洋葱炒望潮的做法]( "洋葱炒望潮怎么做-洋葱炒望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（3只）洋葱（185克）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）、洋葱（已清洗切开）、姜片2、将望潮放在案板上切开。3、将姜片下入清水锅中煮开。4、随后，将切好的望潮下入姜水中焯一下、...
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![虎皮鸡蛋烧望潮怎么做-虎皮鸡蛋烧望潮的做法]( "虎皮鸡蛋烧望潮怎么做-虎皮鸡蛋烧望潮的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5只）望潮（715克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）虎皮鸡蛋烧望潮的做法步骤1、食材：鸡蛋（已提前煮熟）、望潮（已去内脏洗净）、姜片。2、将鸡蛋剥壳。3、起锅倒油烧热，下入剥好的鸡蛋翻炒翻炒至金黄色盛出。4、接...
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![红烧望潮怎么做-红烧望潮的做法]( "红烧望潮怎么做-红烧望潮的做法")
- “望潮是东海一带著名的水产品，其实就是章鱼仔或八爪鱼，穴居海滩泥洞之中。蛰居的望潮能十分准确地悟出潮涨地时分，因而得此美名！”食材明细主料望潮（595克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧望潮的做法步骤1、...
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![红烧小素鸡怎么做-红烧小素鸡的做法]( "红烧小素鸡怎么做-红烧小素鸡的做法")
- “这个很家常的菜，不过海宁本地的农家小素鸡，很不错的，口感软.松.香，成品图不是全部500克的原料，只是小部分噢。”食材明细主料农家小素鸡（500克）辅料老抽（10克）生抽（25克）盐（5克）白糖（10克）黄酒（适量）配料色拉油（100克）葱（适量）大料（适量）姜（适量）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧小素鸡的做...
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![鲍鱼烧望潮怎么做-鲍鱼烧望潮的做法]( "鲍鱼烧望潮怎么做-鲍鱼烧望潮的做法")
- 食材明细主料鲍鱼（6个）望潮（685克）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鲍鱼烧望潮的做法步骤1、食材：鲍鱼、望潮（已洗净）、姜片。2、将鲍鱼去壳去内脏洗净捞出。3、起锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下入望潮，加适量的料酒。5、...
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![笋干烧望潮怎么做-笋干烧望潮的做法]( "笋干烧望潮怎么做-笋干烧望潮的做法")
- “望潮就是章鱼、八爪鱼，望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。”食材明细主料望潮（630克）笋干（40克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）笋干烧望潮的做法...
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![望潮烧萝卜怎么做-望潮烧萝卜的做法]( "望潮烧萝卜怎么做-望潮烧萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（580克）望潮（555克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）望潮烧萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、望潮（已洗净）、姜片2、将已清洗的萝卜放在案板上切成块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下入已洗净的望潮...
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![望潮炒菜芯怎么做-望潮炒菜芯的做法]( "望潮炒菜芯怎么做-望潮炒菜芯的做法")
- 食材明细主料望潮（160克）菜芯（180克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）望潮炒菜芯的做法步骤1、食材：望潮（已洗净焯熟）、菜芯（已洗净）2、将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。3、将已焯熟的望潮放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒一下。5、...
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![鹌鹑蛋烧望潮怎么做-鹌鹑蛋烧望潮的做法]( "鹌鹑蛋烧望潮怎么做-鹌鹑蛋烧望潮的做法")
- 食材明细主料望潮（800克）鹌鹑蛋（300克）辅料姜片（适量）大料（适量）干辣椒（适量）冰糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹌鹑蛋烧望潮的做法步骤1、食材：望潮（已洗净）。2、鹌鹑蛋（已煮熟剥壳）。3、姜片、干辣椒、大料、冰糖。4、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。5、随...
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![千张结烧望潮怎么做-千张结烧望潮的做法]( "千张结烧望潮怎么做-千张结烧望潮的做法")
- “望潮就是章鱼、八爪鱼，望潮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。。。”食材明细主料望潮（400克）千张结（65克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![美味的望潮烧小素鸡如何做简单又好吃]( "美味的望潮烧小素鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的望潮烧小素鸡，这是一道非常美味的家常菜。素鸡就是一种味道像鸡肉一样的豆制品，吃起来味道非常棒，而且口感很好。望潮就是小八爪鱼，吃起来非常的爽脆可口，两者搭配在一起看起来很诱人，让人很有食欲。而且...
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味味甜
