![冬瓜牛尾汤怎么做-冬瓜牛尾汤的做法]( "冬瓜牛尾汤怎么做-冬瓜牛尾汤的做法")
- 食材明细主料牛尾骨（4块）冬瓜（1大块）辅料葱段（适量）姜片（适量）八角（1个）盐（适量）香菜（1棵）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛尾汤的做法步骤1、牛尾4块，冲洗干净。2、焯水，煮出血沫。3、焯过水的牛尾再次以温水洗净，放入砂锅内，加水没过牛尾骨，加八角，葱段，姜片。水要一次加足。...
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![牛尾汤怎么做-牛尾汤的做法]( "牛尾汤怎么做-牛尾汤的做法")
- 食材明细主料牛尾（适量）小白菜（适量）洋葱（半个）葱（1个）蒜（5瓣）辅料盐（适量）大酱（半勺）辣椒面（2勺）大料（2个）姜（小块）原味（口味）未知（难度）牛尾汤的做法步骤1、牛尾焯一下，换一锅水，放葱段、姜、大料，开锅后中火炖熟，捞出葱、姜、大料。2、小白菜开水焯一下，挤水备用。3、切小白菜、葱、洋葱。4、放盐，加...
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![冬瓜肥牛汤怎么做-冬瓜肥牛汤的做法]( "冬瓜肥牛汤怎么做-冬瓜肥牛汤的做法")
- “冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜又有“减肥瓜”之称。肥牛片可补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿...
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![白萝卜牛尾汤的做法 秋冬进补（白萝卜牛尾汤） 白萝卜牛尾汤怎么做]( "白萝卜牛尾汤的做法 秋冬进补（白萝卜牛尾汤） 白萝卜牛尾汤怎么做")
- “牛尾，大家可能会觉得很腥，其实和白萝卜煲汤的话，并不会有太大的腥味呢，白萝卜的味道能遮盖牛尾的腥味，煲汤的时候滴入黄酒或者料酒，喝白萝卜牛尾汤毫无负担呢。冬天喝白萝卜牛尾汤很适合呢，暖身又补水，煲上一大锅，一家人喝很是满足！”食材明细主料牛尾（400克）白萝卜（600克）枸杞（适量）辅...
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![牛尾汤的做法 口蘑胡萝卜牛尾汤 牛尾汤怎么做]( "牛尾汤的做法 口蘑胡萝卜牛尾汤 牛尾汤怎么做")
- “一起去到菜市场，问她今晚喜欢吃啥，她做主。小家伙看到有条牛尾巴卖，说要吃这个，一问才15元，呵呵，便宜，于是买回家炖给她吃，补补身体。”食材明细主料牛尾（一根）胡萝卜（适量）口蘑（适量）辅料姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛尾汤的做法步骤1、将牛尾切好。2...
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![冬瓜牛肉汤怎么做-冬瓜牛肉汤的做法]( "冬瓜牛肉汤怎么做-冬瓜牛肉汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛肉汤的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、牛肉加入玉米淀粉，蚝油，花生油抓匀静置备用。3、冬瓜去皮洗净。4、洗净的冬瓜改刀切块。5、砂锅加热倒入花生油。6...
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![牛尾冬瓜汤怎么做-牛尾冬瓜汤的做法]( "牛尾冬瓜汤怎么做-牛尾冬瓜汤的做法")
- “春天就爱喝几口汤，又暖胃，又补水。把肉骨头扔进锅里，稍加处理就基本不用管它了，只等着汤浓肉烂时把配菜放进去装碗里喝吧。牛尾冬瓜汤，既能吃肉，又不担心热量太高，实打实的牛肉很适合春天宅家吃。冬瓜汁水丰盈，蛋白质和维生素C含量都很高，还有丰富的膳食纤维。这俩材料组合在一...
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![羊尾笋煮冬瓜怎么做-羊尾笋煮冬瓜的做法]( "羊尾笋煮冬瓜怎么做-羊尾笋煮冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（380克）羊尾笋（75克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）羊尾笋煮冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、羊尾笋（已浸泡去除盐分）2、将已浸泡好的羊尾笋放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。4、接着，加入一些...
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![冬瓜牛排骨汤怎么做-冬瓜牛排骨汤的做法]( "冬瓜牛排骨汤怎么做-冬瓜牛排骨汤的做法")
- 食材明细主料牛排骨（适量）水果冬瓜（适量）辅料姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜牛排骨汤的做法步骤1、生姜洗净切片备用。2、牛排骨冷水下锅加入料酒，焯烫出血水后用流水冲洗干净备用。3、牛排骨放入砂锅中。4、放入姜片。5、加入适量清水，大火...
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![牛排骨冬瓜汤怎么做-牛排骨冬瓜汤的做法]( "牛排骨冬瓜汤怎么做-牛排骨冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料牛排骨（535克）冬瓜（460克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛排骨冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、牛排骨（已清洗焯水）2、将已焯好的牛排骨下入高压锅中，加入一些清水。3、加适量的料酒。4、接着，盖上盖用中小火烧煮40分钟后关火...
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![牛仔骨冬瓜汤怎么做-牛仔骨冬瓜汤的做法]( "牛仔骨冬瓜汤怎么做-牛仔骨冬瓜汤的做法")
- “阿姨家阳台上自种的小冬瓜，小小的看着迷你。昨儿去拿了几个回来，今天就用于煲汤。配入牛仔骨更适合爱运动的父子俩。朋友们冬瓜皮不错，煲汤的话可以一起下，十分的解暑哦。”食材明细主料牛排骨（500克）迷你冬瓜（1个）辅料老菜脯（1块）细盐（适量）枸杞（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（...
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![牛肉丸冬瓜汤怎么做-牛肉丸冬瓜汤的做法]( "牛肉丸冬瓜汤怎么做-牛肉丸冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（355克）牛肉丸（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸冬瓜汤的做法步骤1、材料：冬瓜、牛肉丸2、将冬瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。5、接着，合入牛肉丸，加入一些清水煮开，煮至冬瓜熟...
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![牛尾丝瓜鸡蛋汤怎么做-牛尾丝瓜鸡蛋汤的做法]( "牛尾丝瓜鸡蛋汤怎么做-牛尾丝瓜鸡蛋汤的做法")
- “一直都喜欢乱炖，而本人无辣不欢，就尝试做了这道菜，菜谱的味道尝来还不错。”食材明细主料牛尾（100克）丝瓜（1根）辅料香菜（20克）尖椒（20克）大蒜（5克）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛尾丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1、先把牛尾浸泡一小时2、把牛尾添凉水煮开淖一下，沥干水放在电砂锅炖两小...
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![牛尾黄瓜汤怎么做-牛尾黄瓜汤的做法]( "牛尾黄瓜汤怎么做-牛尾黄瓜汤的做法")
- “牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，营养价值极高，补肾养血，术后必备汤品。”食材明细主料牛尾（6块）黄瓜（4根）辅料大枣（4个）枸杞（适量）香菜（1棵）蒜（3瓣）姜（3片）大葱（1段）小米椒（2个）调料盐（2勺）生抽（2勺）十三香（1/2勺）冰糖（5块）花椒（1勺）大料（2个）香叶（1片）桂皮（1块）耗油（1勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难...
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![鱼尾冬瓜豆腐汤怎么做-鱼尾冬瓜豆腐汤的做法]( "鱼尾冬瓜豆腐汤怎么做-鱼尾冬瓜豆腐汤的做法")
- “夏天喝清淡营养汤”食材明细主料鱼尾（500克）冬瓜（200克）豆腐（1块）辅料姜片（少许）香菜（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼尾冬瓜豆腐汤的做法步骤1、鱼尾买回来清洗干净，切几片姜2、热锅凉油，放鱼尾下锅煎至两面金黄3、煎至这样翻另外一面继续煎4、...
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![牛肉冬瓜汤怎么做-牛肉冬瓜汤的做法]( "牛肉冬瓜汤怎么做-牛肉冬瓜汤的做法")
- “在欧尚超市买了一些切片的熟牛肉，最近冬瓜最适合这个季节吃了来个牛肉冬瓜汤吧。。。”食材明细主料熟牛肉（125克）冬瓜（375克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉冬瓜汤的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）2、烧锅倒油烧热，下入切好...
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![牛尾汤的做法 简简单单的牛尾汤 牛尾汤怎么做]( "牛尾汤的做法 简简单单的牛尾汤 牛尾汤怎么做")
- 食材明细主料牛尾（适量）西红柿（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛尾汤的做法步骤1、牛尾泡水后，丢入锅里加冷水2、准备材料3、切块~都切的大块，因为不爱吃4、牛尾煮沸后，会有浮沫，把它们撇干净5、加入之前的半颗洋葱，三个小西红柿和三...
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![冬瓜羊尾笋鸡汤怎么做-冬瓜羊尾笋鸡汤的做法]( "冬瓜羊尾笋鸡汤怎么做-冬瓜羊尾笋鸡汤的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（半只）羊尾笋（100克）冬瓜（420克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）冬瓜羊尾笋鸡汤的做法步骤1、食材：三黄鸡（已洗净焯水）、羊尾笋、冬瓜。2、将羊尾笋用清水浸泡30分钟，去除一部分咸味。3、将冬瓜去皮去籽清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5...
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![尾骨冬瓜汤怎么做-尾骨冬瓜汤的做法]( "尾骨冬瓜汤怎么做-尾骨冬瓜汤的做法")
- “虽然到了冬天，可还是感觉体热，下下火吧”食材明细主料尾骨（适量）冬瓜（适量）辅料干百合（适量）沙参（一根）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尾骨冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜去囊洗净留皮切块。2、尾骨洗净，党参一根切段，一小把干百合（这道汤我不放姜，有时候想吃原味的汤，骨头香香...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![虾尾冬瓜盏怎么做-虾尾冬瓜盏的做法]( "虾尾冬瓜盏怎么做-虾尾冬瓜盏的做法")
- “红烧冬瓜配虾尾，一虾一座，非常简单快手的宴客菜。”食材明细主料冬瓜（1块）基围虾仁（10个）辅料李锦记天成一味特级鲜酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾尾冬瓜盏的做法步骤1、1、将冬瓜用圆形饼干模切出圆形待用；2、2、热锅坐油，放入冬瓜煸炒；3、3、待冬瓜...
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![肥牛冬瓜汤怎么做-肥牛冬瓜汤的做法]( "肥牛冬瓜汤怎么做-肥牛冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）肥牛（适量）辅料生姜（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肥牛冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜切片姜切丝。2、肥牛焯水捞出。3、锅里油烧热倒入冬瓜生姜翻炒片刻。4、一次性加足水。5、转至砂锅里小火焖煮。6、冬瓜煮...
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![需要哪些步骤！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝]( "需要哪些步骤！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝")
- 在夏天的时候，人们经常会食用冬瓜绿豆之类的作物，来达到清暑的作用，味道也带有着清香的气息，喜欢吃这类食材的人们也比较多。冬瓜排骨汤同样也是可以起到解暑的效果，而且营养价值还蛮高的。在制作冬瓜排骨汤的时候，材料的搭配还是需要注意的。冬瓜排骨汤怎么熬好喝?以下小编就...
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![一起来看看步骤吧！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝]( "一起来看看步骤吧！-冬瓜排骨汤怎么熬好喝")
- 冬瓜是特别适合夏天食用的蔬菜。冬瓜性寒，在炎热的夏天对于清除体内的湿暑有很大的帮助。此外，冬瓜可以消热，可以利水利尿消肿，想象一下在炎热的夏天如果能喝上一碗冬瓜排骨汤，那真是极其享受的一件事。那么这样营养丰富又美味的冬瓜排骨汤怎么熬好喝呢？下面让我们一起探究冬瓜...
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![冬瓜牛肉丸汤怎么做-冬瓜牛肉丸汤的做法]( "冬瓜牛肉丸汤怎么做-冬瓜牛肉丸汤的做法")
- 食材明细主料牛肉丸（适量）冬瓜（适量）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜牛肉丸汤的做法步骤1、肉丸提前解冻清洗一下，对切开来备好。2、冬瓜去皮切成小块备用。3、香葱切碎，葱白，葱花分开放。4、汤锅内倒油，放入葱白煸炒一下。5、...
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味味甜
