![红豆牛奶冰的做法 红豆牛奶冰，为炎热降降温！ 红豆牛奶冰怎么做]( "红豆牛奶冰的做法 红豆牛奶冰，为炎热降降温！ 红豆牛奶冰怎么做")
- “营养价值具有利尿、消肿、解毒、降血压、降血脂、调节血糖的功效，对心脏病、肾病等有很大的帮助。益气、缓中、化食的功效，能健脾暖胃，还具有活血散寒的功效。”食材明细主料红小豆（600克）赤砂糖（300克）辅料牛奶（100克）刨冰（酌量添加）甜味（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆牛奶...
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![降温解暑茶有哪些]( "降温解暑茶有哪些")
- 随着天气越来越热，大家的心情变得越来越浮躁不安，这个时候要是有解渴降暑的良药就会好很多。尤其是对于南方的小宝贝，他们已经进入了夏天。降温解暑茶是比饮料对我们人体来说更好地选择，因为他对我们来说更加健康，人总是要对自己的身体好。’五种降温解暑茶1、绿茶绿茶绿叶绿...
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![降血压降血脂的食谱]( "降血压降血脂的食谱")
- 很多的人都不喜欢选择健康的生活方式，都喜欢去吃快餐式的食物，这样是极其不好的行为，不仅仅对身体不好，还会影响自己的工作方式，今天我们就来讲一讲降血压降血脂的食谱，看看怎样吃才可以更加健康更加的有营养。一、降血压降血脂的食谱鲜藕芝麻冰糖治高血压鲜藕1250克，切成条或块...
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![解暑降温的小妙招来了]( "解暑降温的小妙招来了")
- 夏日将至，火热的天气让人心情烦躁，甚至造成许多身体不适，例如中暑。而一旦身体不舒服，就会影响到我们的日常生活作息，造成许多不方便。这时候，我们就需要一套能够降温解暑得到方法来拯救我们了!那么关于这些您知道多少呢?来看看吧。解暑降温一、如何做好夏季解暑降温工作1、避...
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![降血压降血脂的茶]( "降血压降血脂的茶")
- 随着我们生活的越来越好，吃的东西过于丰富营养，那么很多人随着年龄的增长，身体机能也出现不少问题，其中一大代表“三高”问题，是不是每个家庭中的“某人个”都多少有呢？那么问题来了，降血压降血脂的茶有哪些呢？降血压降血脂的茶1、山楂荷叶饮，山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎...
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![降血脂降血糖的食物]( "降血脂降血糖的食物")
- 随着现代社会发展，人们饮食水平的不断提高，摄入了大量高糖分高脂肪的食物，久而久之容易引起高血压、高血脂。我们常说“药补不如食补”，那么有哪些降血脂降血糖的食物能帮助我们降低血脂血糖，减少高血压高血脂的风险呢？降血脂降血糖的食物降血糖的食物一、苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有...
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![降温的水果有哪些]( "降温的水果有哪些")
- 随着夏天的不断靠近，天气也变得越来越热，在这个时候，降温解暑成了我们最重要的事情；在这个时候选择吃一些生津消暑，清火的水果是最佳的选择。但是在种类繁多的水果中有哪一些水果是适合在夏天的时候吃的呢？下面我来分享一些在夏天可以解暑降温的水果吧！一、适合降温的水果有哪些...
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![夏季必喝这几款解暑降温汤]( "夏季必喝这几款解暑降温汤")
- 在之前的文章中，小编曾详细的给大家讲过可以解暑降温的茶叶有哪些，但是光有茶还不够。在我们日常大三餐中，也应该有些解暑降温的吃食。而炎炎夏日最容易让人汗流浃背，体内的水分很容易就流失了。这个时候，我们便可以在三餐中多喝这几款解暑降温汤。五款超简单的解暑降温汤一、...
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![来顿重庆火锅 让你整个冬天温暖而过-霜降一过 降温来得猝不及防]( "来顿重庆火锅 让你整个冬天温暖而过-霜降一过 降温来得猝不及防")
- 霜降一过，降温来得猝不及防眼看着冬天就迈着大步来了越加越厚的衣服也抵不住的冷空气这个时候来一顿热气腾腾的火锅爽爆了!!!火锅爱好者们的狂欢时间到everybody跟我一起燥起来说起火锅就想到重庆重庆哪家火锅最为吸引人重庆山城小龙女火锅是的，你没有看错这家号称正宗重庆...
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![吃冰块解渴吗？-夏日降温知多少]( "吃冰块解渴吗？-夏日降温知多少")
- 炎炎夏日马上就要到来了，我们对夏天总是一半期待，一半抗拒。期待是因为终于可以穿上轻便的衣服，到处玩耍啦。抗拒是因为猛烈的阳光和高温总是让人汗流不止。由此，人们采取了许许多多的降温手段和小技巧。比如吃冰块，那么这样真的解暑吗？一、吃冰块解渴吗吃冰块解渴吗?冰块确实...
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![什么茶降血压降血脂]( "什么茶降血压降血脂")
- 随着年龄的增长，很多各种各样的小毛病都涌现出来了。高血糖、高血脂、高血压这些毛病虽然不足以致命，但是没注意身体也够自己受的了。随意一定要关注自己的身体健康。下面我先给大家来介绍一下什么茶降血压降血脂。什么茶降血压降血脂1.莲心茶所谓莲子心是指莲子中间青绿色...
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![大暑黑龙江吃什么水果降温]( "大暑黑龙江吃什么水果降温")
- 大暑是二十四节气之一的节气，是夏天当中最后的一个时季，同时在大暑之后的天气情况也是十分的炎热。天气这么炎热，就很重视饮食方面的一些补充，那么，大暑黑龙江吃什么水果降温，一起看看了解了解吧。大暑黑龙江吃什么水果降温1.西瓜：夏季降暑的首选水果当然是西瓜，为什么要选择，这是...
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![降血压降血脂的食物]( "降血压降血脂的食物")
- 俗话说病从口入，祸从口出。这句话就表明了我们的生活饮食情况和我们的身体健康状况息息息相关。那么既然说我们的疾病和我们的饮食有关，那么那些三高的病人该如何选择食物呢。让我们一起来了解一下降血压降血脂的食物吧。降血压降血脂的食物1、生姜性味辛温，归肺、脾、胃经，...
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![如何给哈密瓜降温]( "如何给哈密瓜降温")
- 用凉水浸泡或者放到冰箱冷藏。想要催熟哈密瓜可以选择使用水果催熟的方式进行处理，比较常见的催熟水果有香蕉、橙子以及橘子等等。切开的哈密瓜不能及时食用完时，需要将哈密瓜用保鲜膜充分覆盖，以免进入杂质，然后放入冰箱冷藏。...
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![夏季降温解暑汤]( "夏季降温解暑汤")
- 夏天酷热难耐，要喝什么汤好呢？我们一般的首选是喝冷饮，吃冰激凌，但是我们可能不知道的是，其实喝冷饮并不解暑，其实夏季多喝汤的话不仅对我们身体没有伤害，而且有助于消暑。那大家知道降温解暑汤的做法吗，接下来就给大家介绍一下汤的做法。1、鲜荷叶绿豆百合汤鲜荷叶绿豆百合汤清...
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![霜降将至，秋浓任霜降，家中自温暖！]( "霜降将至，秋浓任霜降，家中自温暖！")
- 霜降前后始降霜霜降10.23本周六霜降时节，冷重气寒秋天将从金黄流丹中谢幕冬天将于凌凌白霜中开场回首告别静谧的秋天转身拥抱曼妙的冬天……盛夏时节奋力向上生长的树叶在霜降前后开始变黄飘落希望能早点投入大地母亲的怀抱汲取温暖骤降的气温，微冷的深秋让下班后走在回家...
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![解暑降温茶有哪些]( "解暑降温茶有哪些")
- 这大夏天的，有没有什么能够清凉一下，又不会伤身难受的呢？如果问小编，小编一定会答：解暑降温茶。解暑降温茶是夏日温和解暑茶的总称，既能温养身体，又能清热解毒，去热消暑，实在是夏日里的一大法宝，十分值得大家尝试，自己DIY制作与饮用。接下来，小编将向大家介绍3款解暑降温茶，大家有空也...
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![降血压降血脂的蔬菜]( "降血压降血脂的蔬菜")
- 高血压、高血脂是一种十分常见又具有很大危险的疾病。高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素，例如冠心病脑梗塞等等。高血压是一种慢性疾病，导致各种心脑血管疾病、肾脏疾病。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。所以我们应多吃降血压降血脂的蔬菜...
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![怎么做呢？-降温解暑粥有哪些]( "怎么做呢？-降温解暑粥有哪些")
- 炎热的夏季来了，当然要做解暑粥了，粥类是我最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。没做一道食物被家人吃光的简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是我做美食的动力之一。今天小编就带大家做降温解暑粥，既健康又美味，保证你赞不绝口。在夏季的时候，大家需要注...
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![吃什么降血压降血脂]( "吃什么降血压降血脂")
- 在这个工作压力大，饮食不规律的时代，越来越多的人有了高血压、高血脂之类的毛病，为此家人更是头疼不已。去医院很贵，医生往往也是让吃药来降低血压血脂，又苦又累。今天我们给大家介绍的膳食也有同样的功效。那么吃什么降血压降血脂？一、吃什么降血压降血脂1、玉米含有丰富的钙...
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![降降血脂的食物]( "降降血脂的食物")
- 很多人到了中年之后就会出现像高血压、高血脂之类的病，平时如果在饮食上不多加注意，一旦犯病就是十分痛苦的。所以大家在饮食上一定要注意多吃一些像降血压、降血脂之类的食物。那么降降血脂的食物有哪些呢？下面我就为大家详细介绍一下，一起来看看。降降血脂的食物1、薏仁薏...
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![降血糖降血脂的食物]( "降血糖降血脂的食物")
- 现在有一个普遍的现象，就是很多人的血糖和血脂都非常的偏高，血糖和血脂是关系到大家的身体健康的，一定要引起重视，小编就针对这个问题为大家做出了一些关于降血糖降血脂的食物的资料整理，希望这些资料能够帮助大家降低血糖和降低血脂。快来看看吧。降血糖降血脂的食物一、薏仁...
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![降血脂降血压的茶]( "降血脂降血压的茶")
- 中国具有历史非常悠久的茶文化，饭后一杯茶是很多家庭即便是不那么注重茶文化的家庭也会有的一种习惯。饭后的一杯茶，能够解油解腻，不同时间的不同品种的茶具有不同的作用。今天为大家介绍一些对于中老年朋友特别有帮助的降血脂降血压的茶。降血脂降血压的茶茶的作用茶色素具...
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![夏天喝什么解暑降温]( "夏天喝什么解暑降温")
- 一说到夏天，大家的自然反应就是好中暑，因为太热了呀，所以很容易中暑，再加上现在用空调的特别多，室内室外温差大，所以就更容易中暑了，今天小编跟大家分享一篇夏天喝什么解暑降温，希望能帮助你度过炎热的夏天哦！夏天喝什么解暑降温1、粥类食物中医认为喝粥是最传统的一种保健方法，不...
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![降血脂降血压的食物]( "降血脂降血压的食物")
- 生活节奏的加快，很多人会加班，熬夜，应酬，生活条件的好转，很多人会想吃什么就吃什么，无所顾忌，但是与此同时，身体各项指标也在上涨，这就是不好的象征了，今天由小编来为大家分享一篇降血脂降血压的食物，希望能够帮助到你。降血脂降血压的食物一、山楂：促进胆固醇排泄山楂是天然的降脂药...
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味味甜
