![洋葱烩牛肉怎么做-洋葱烩牛肉的做法]( "洋葱烩牛肉怎么做-洋葱烩牛肉的做法")
- “牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒...
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![洋葱牛肉怎么做-洋葱牛肉的做法]( "洋葱牛肉怎么做-洋葱牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）香菜（适量）辅料干辣椒粉（适量）孜然粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）洋葱牛肉的做法步骤1、牛肉加盐，生抽，老抽，蚝油，胡椒粉，孜然粉腌制三十分钟以上，大蒜子切末，洋葱，香菜准备好。2、热锅冷油，小火将大蒜煸香，加...
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![洋葱牛肉的做法 洋葱牛肉🥫🥘🍤 洋葱牛肉怎么做]( "洋葱牛肉的做法 洋葱牛肉🥫🥘🍤 洋葱牛肉怎么做")
- “🍲🥙🥩”食材明细主料牛肉（200g切片）洋葱（1个切片）辅料豆豉（20颗）调料料酒（1勺）蒜蓉（1匙）生抽（1匙）盐（1匙）黑胡椒（1匙）生粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉的做法步骤1、牛肉加盐，黑胡椒，生抽，料酒，生粉腌制。2、热油锅中加入蒜蓉，洋葱，豆豉煸炒。3、放入牛肉，翻炒。4、加入生抽，...
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![洋葱拌牛肉怎么做-洋葱拌牛肉的做法]( "洋葱拌牛肉怎么做-洋葱拌牛肉的做法")
- “牛肉的蛋白质含量很高，脂肪含量低，可以养胃补虚，补脾益气，强筋壮骨，提高机体免疫力，增强抗病能力，适合青少年及病后的人、减肥人士食用。作为一个注重营养和家人健康的仙女，怎么会放过如此美味呢？！今天天气较热，就用太太乐的原味鲜酱油做个凉拌牛肉来吃，加了点洋葱和水芹，吃起来健康...
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![牛肉炒白洋葱怎么做-牛肉炒白洋葱的做法]( "牛肉炒白洋葱怎么做-牛肉炒白洋葱的做法")
- “白洋葱比紫洋葱要甜一点也没那么辛辣，快手小炒，简单易做。”食材明细主料牛肉片（约300克）白洋葱（一个）调料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒白洋葱的做法步骤1、准备:腌制好的牛肉片(昨晚烧烤剩下的)(放胡椒粉，嫩肉粉，酱油，糖，啤酒，花生油抓匀腌制)。2、白洋葱...
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![洋葱牛肉馅饼怎么做-洋葱牛肉馅饼的做法]( "洋葱牛肉馅饼怎么做-洋葱牛肉馅饼的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（400g）温（240g（水40度左右））花生油（20g）辅料牛肉（200g）洋葱（1个）生姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）清水（适量）蚝油（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）洋葱牛肉馅饼的做法步骤1、牛肉加点生姜片一起剁碎。2、加入调料中的所有，拌匀，顺时针搅拌。盖...
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![洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法]( "洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法")
- “香辣美味。”食材明细主料牛肉（200g）洋葱（300g）辅料青椒（2个）红椒（1个）黄瓜片（1勺）胡萝卜片（1勺）调料姜丝（1勺）蒜（1个）胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）红薯粉（1勺）盐（适量）橄榄油（1勺）菜籽油（3勺）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒牛肉的做法步骤1、青椒和红辣椒切成丝。2、把切好的青红辣椒丝放入锅...
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![牛肉爆洋葱怎么做-牛肉爆洋葱的做法]( "牛肉爆洋葱怎么做-牛肉爆洋葱的做法")
- 食材明细主料黑胡椒牛肉粒（200g）洋葱头（1个）调料生抽（10ml）料酒（10ml）白糖（3g）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉爆洋葱的做法步骤1、黑胡椒牛肉粒，准备洋葱去皮，切成小块。2、锅中放油炒黑胡椒，牛肉粒至变色。3、放入洋葱大火，煸炒出香味。4、生抽，料酒，白糖调汁。5、倒入锅中，快速炒...
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![洋葱牛肉饼怎么做-洋葱牛肉饼的做法]( "洋葱牛肉饼怎么做-洋葱牛肉饼的做法")
- “洋葱和牛肉是一对非常搭的食材，怎么做都好吃，用洋葱配牛肉做了几个牛肉饼，直接吃好吃，配迷你汉堡也好吃，俺家小宝贝用馒头夹煮肉饼吃得很开心啦。厨具是用学厨的千层煎盘，中小火煎熟的，这个煎盘是不沾的，做肉饼不会粘锅和糊锅，但煎盘不能大火空煎，而这个肉饼也不需要大火煎，所以用...
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![红酒洋葱烩虾怎么做-红酒洋葱烩虾的做法]( "红酒洋葱烩虾怎么做-红酒洋葱烩虾的做法")
- 食材明细主料虾（适量）辅料红酒（适量）洋葱（适量）盐（适量）黄油（适量）甜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红酒洋葱烩虾的做法步骤1、将虾洗净后开背对半开不要剪断取出虾线，控干水分。2、洋葱对半切开，剖面向下，切成细丝，也不用过细，哈哈。3、黄油块下锅，中火，融化后将虾下锅，分别将两面煎至变...
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![小洋葱炖牛肉怎么做-小洋葱炖牛肉的做法]( "小洋葱炖牛肉怎么做-小洋葱炖牛肉的做法")
- “小洋葱不仅拥有洋葱的营养价值，而且颜值还很高，和牛肉炖在一起，绝对是一道色香味俱佳的硬菜。天气渐冷，午餐上来一锅热乎乎的小洋葱炖牛肉。牛肉鲜香柔软，小洋葱清爽微甜，刚好一口一个，既美味可口也不油腻。配米饭或是面包都很适合。”食材明细主料牛肉（400克（略有些肥肉））小洋葱（5...
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![牛肉洋葱水饺的做法 【北京】牛肉洋葱水饺 牛肉洋葱水饺怎么做]( "牛肉洋葱水饺的做法 【北京】牛肉洋葱水饺 牛肉洋葱水饺怎么做")
- “洋葱很常见，尤其以冬天最为常见，因为它好储存，不怕磕碰，而且产量高、价格低，但是味道和口感又特别好，常吃还能软化血管、降血糖。用洋葱头包饺子一点儿都不辣噢，而且鲜香脆嫩，一咬直往外喷汁，所以一定要小口咬开，把汤汁嘬出来才成，要不然这鲜美的汁就流到醋碗里，您就失去嘬这汁的乐...
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![鱿鱼烩洋葱怎么做-鱿鱼烩洋葱的做法]( "鱿鱼烩洋葱怎么做-鱿鱼烩洋葱的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（500克）洋葱（1个）辅料葱姜蒜（2克）盐酒辣椒粉（1勺）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼烩洋葱的做法步骤1、鱿鱼洗尽切条洋葱洗尽切片2、放油入锅先炒一遍等鱿鱼有水煮出后撇开水重新入油再炒，放调料因为个人觉得鱿鱼干一点好吃3、炒至差不多干时放洋葱翻炒起锅...
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![洋葱牛肉片怎么做-洋葱牛肉片的做法]( "洋葱牛肉片怎么做-洋葱牛肉片的做法")
- 食材明细主料牛肉（2块）洋葱（1个）辅料胡萝卜（1小块）青椒（1根）红椒（半根）配料胡椒粉（1茶匙）生抽（半匙）料酒（1匙）淀粉（1茶匙）糖（1茶匙）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉片的做法步骤1、原料图12、原料图23、洋葱和胡萝卜切丝，青红椒切小圈，大蒜剁末4、牛肉切片，用上述配料抓均腌制15...
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![黑椒洋葱烩肥牛的做法 日式黑椒洋葱烩肥牛 黑椒洋葱烩肥牛怎么做]( "黑椒洋葱烩肥牛的做法 日式黑椒洋葱烩肥牛 黑椒洋葱烩肥牛怎么做")
- “想来想去，这道菜无啥特别，只因为调料里加了日式味淋，姑且就算山寨的日式炒物吧，下班后的快手小炒，超级下饭的说”食材明细主料火锅肥牛片（400g）辅料洋葱（小半个）配料食用油（适量）黑胡椒粉（一小勺）白葡萄酒（一大勺）盐（视乎需要）日式味淋（一小勺）蚝油（一大勺）可乐（50ml）水淀粉（少许）微辣（口味）炒（工艺...
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![牛肉洋葱饼怎么做-牛肉洋葱饼的做法]( "牛肉洋葱饼怎么做-牛肉洋葱饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）牛肉（适量）猪肉（适量）洋葱（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）黑胡椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）原味（口味）未知（难度）牛肉洋葱饼的做法步骤1、开水和面，和好后放一边省着2、肉馅加耗油，生抽，料酒，黑胡椒粉，水搅拌均匀。洋葱擦丝，用盐拌一下，挤出多余水分。3、加香油，盐把馅...
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![滑蛋洋葱汁烩肉片怎么做-滑蛋洋葱汁烩肉片的做法]( "滑蛋洋葱汁烩肉片怎么做-滑蛋洋葱汁烩肉片的做法")
- “十分钟快手小炒。”食材明细主料火锅猪肉片（（猪颈肉/五花肉）适量）洋葱（适量）鸡蛋（2个）辅料香菜（适量）调料味淋（适量）豉油（适量）料酒（适量）高汤（适量）糖（适量）鳗鱼汁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋洋葱汁烩肉片的做法步骤1、先煮汁。一个洋葱切丝，加入味淋，生抽，料酒，高汤（没有高汤用...
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![洋葱爆牛肉怎么做-洋葱爆牛肉的做法]( "洋葱爆牛肉怎么做-洋葱爆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（100g）洋葱（半个）辅料淀粉（2勺）调料生抽（10ml）蚝油（1勺）料酒（20ml）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱爆牛肉的做法步骤1、牛肉切片，洋葱去掉外皮。2、牛肉放淀粉料酒腌制十分钟，洋葱切块。3、锅中放油大火炒牛肉至变色。4、放入洋葱，快炒出香味。5、生抽，蚝油，料酒调...
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![具体步骤都在这里了-洋葱炒肉的方法还挺简单的]( "具体步骤都在这里了-洋葱炒肉的方法还挺简单的")
- 洋葱是一种非常常见的蔬菜，在我国的福建，甘肃，山东，新疆和内蒙古地区都有种植和生产洋葱，洋葱当中的营养价值是非丰富的，在洋葱当中含有蛋白质，钙元素，胡萝卜素，纳元素，铁元素，维生素，膳食纤维等营养元素，这些都是人体所必须的，因此，平时适量的食用一些洋葱是非常不错的选择，洋葱有很多的...
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![牛肉洋葱饺子的做法 【东北】牛肉洋葱饺子 牛肉洋葱饺子怎么做]( "牛肉洋葱饺子的做法 【东北】牛肉洋葱饺子 牛肉洋葱饺子怎么做")
- “东北过年时饺子必不可少，一般从年三十晚上一直吃到初五，每天早晨都要吃煮饺子，初一到初五吃饺子前还要放鞭炮。今天我包了牛肉洋葱蒸饺，愿新一年蒸蒸日上，好运好事到。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调...
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![洋葱牛肉丝怎么做-洋葱牛肉丝的做法]( "洋葱牛肉丝怎么做-洋葱牛肉丝的做法")
- “儿子很喜欢吃牛肉，搭配一些蔬菜炒个小菜，再配一碗米饭，吃的饱饱的，健康快乐成长。”食材明细主料牛肉（1块）洋葱（1个）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（0.5勺）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱牛肉丝的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮切丝。2、牛肉切丝。3、洋葱洗净...
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![洋葱牛肉粒的做法 第一道“牛”菜--洋葱牛肉粒 洋葱牛肉粒怎么做]( "洋葱牛肉粒的做法 第一道“牛”菜--洋葱牛肉粒 洋葱牛肉粒怎么做")
- “无肉不欢，是我的雅号！到目前现在为止，一直忙活的都是猪肉，今儿换个口味，也让自己“牛”一下，这不我的“牛”菜就上来啦！”食材明细主料牛肉（一块）辅料洋葱（一个）红椒（一个）配料生抽（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉粒的做法步骤1、食材准备：牛肉，洋葱，...
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![洋葱牛肉粒怎么做-洋葱牛肉粒的做法]( "洋葱牛肉粒怎么做-洋葱牛肉粒的做法")
- “食材：洋葱、牛肉粒（比萨上用的）、食用油、酱油、盐、胡椒粉做法：待油热后放入洋葱炒香，再放入牛肉粒煸炒，加一点酱油提色，再加入盐，胡椒粉。煸炒均匀，起锅。”食材明细主料牛肉粒（适量）辅料洋葱（适量）配料酱油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱牛肉粒的做法...
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![洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法 健脾开胃Ω—Ω]( "洋葱炒牛肉 洋葱炒牛肉怎么做-洋葱炒牛肉的做法 健脾开胃Ω—Ω")
- “很家常的一道小炒材料简单做法简单但是也列于食疗类菜谱的百度说洋葱牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一，对改贫血善症状十分有效健脾开胃食谱营养不良食谱贫血食谱肉质软嫩，香味浓郁。鉴于这么多好处大家无妨把它列于家常系列呗”食材明细主料牛肉（适量）洋葱（适量）辅料青椒（适量）红...
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![牛肉炒洋葱怎么做-牛肉炒洋葱的做法]( "牛肉炒洋葱怎么做-牛肉炒洋葱的做法")
- 食材明细主料牛肉（200克）洋葱（2个）红辣椒（2个）大蒜头（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）牛肉炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、牛肉切成薄片，加淀粉抓匀，加油锁住水分。3、洋葱切成薄片，辣椒斜切，大蒜头...
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味味甜
