![家常菜香菇豆腐汤如何做简单又好吃]( "家常菜香菇豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：200鸡蛋：1个香菇：100辅料姜：适量剁椒：适量盐：适量生抽：适量油：适量葱：适量香油：适量具体步骤1.香菇泡水片刻冼净切丝，豆腐冼净切块备用。2.鸡蛋打散并准备好淀粉水。3.锅内热油，倒入姜丝、剁椒爆香。4.倒入...
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![自制香菇豆腐汤如何做简单又好吃]( "自制香菇豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：100香菇：250辅料老抽：适量油：适量香菜：适量盐：适量生抽：适量淀粉：适量具体步骤1.豆腐切小块2.水烧开，放点点盐，下入豆腐焯熟，盛出备用3.鲜香菇去蒂洗净4.切片5.香菜和葱切碎备用6.热锅凉油，油热下入葱花爆香...
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![简单的香菇豆腐汤如何做简单又好吃]( "简单的香菇豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：250香菇：150辅料浓汤宝：1个油：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有材料2.把高汤烧开，3.然后放入切好的香菇和豆腐，然后煮上一会4.最后放少许盐，撒上葱花即可。烹饪技巧浓汤宝虽然味道不错，不过也有添加剂，最...
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![家庭版香菇豆腐汤如何做简单又好吃]( "家庭版香菇豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：2块香菇：4朵辅料蒜：适量油：适量盐：适量姜：适量味精：适量胡椒粉：适量葱：适量淀粉：适量具体步骤1.香菇洗净切好沥水。豆腐切小块沥水，葱姜蒜备好。2.坐锅爆香姜葱蒜炒出香味来。3.香菇倒下去炒。会出水的。翻...
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![香菇豆腐汤如何做简单又好吃]( "香菇豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香菇：5朵绢豆腐：1盒辅料肉片：适量小葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.香菇洗净切片。2.起油锅，翻炒肉片。3.下入香菇和小葱段翻炒出香。4.加入适量开水。5.水开后放入绢豆腐再次煮开。6.适量盐和小葱调味。烹...
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![美味的香菇豆腐汤如何做简单又好吃]( "美味的香菇豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料豆腐：适量香菇：适量辅料葱，盐，鱼露，白胡椒粉，鸡精：适量具体步骤1.锅底下少许油，不要太多，否则会太油腻，下入葱段小火爆香2.香菇洗净入锅翻炒片刻，这时加少许盐香菇会比较入味3.香菇翻炒片刻后加入适量清水中火烧开后...
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![荷仙菇豆腐汤如何做简单又好吃]( "荷仙菇豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料荷仙菇：一份蘑菇：适量豆腐：一盒辅料盐：少许油：少许葱花：少许具体步骤1.拆掉包装后的荷仙菇，白白嫩嫩，一片一片的洗起来很省心2.蘑菇切片，和仙菇一起洗净，放油里煸炒。3.然后加水煮沸，加入豆腐，加少许盐和葱花。4....
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![香菇豆腐汤怎么做-香菇豆腐汤的做法]( "香菇豆腐汤怎么做-香菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）香菇（5朵）辅料芹菜（1棵）葱（1根）生姜（1块）调料盐（1匙）鸡精（半匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇豆腐汤的做法步骤1、准备食材。嫩豆腐切丝，芹菜切小段，香菇切丁。2、起锅烧油，下葱姜爆香。3、倒入香菇丁，翻炒出香味。4、倒入适量清水，大火烧开。5、水开后倒入豆...
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![香菇豆腐丸子汤怎么做-香菇豆腐丸子汤的做法]( "香菇豆腐丸子汤怎么做-香菇豆腐丸子汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）豆腐（适量）小丸子（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇豆腐丸子汤的做法步骤1、锅内入少许油，下姜炒香。2、下香菇炒出水。3、加入豆腐、适量的水。4、烧开后放入小丸子。5、半勺盐，盖盖中小火煮五分钟...
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![鲜香菇豆腐汤怎么做-鲜香菇豆腐汤的做法]( "鲜香菇豆腐汤怎么做-鲜香菇豆腐汤的做法")
- “秋季多风干燥，人体内热较旺，如果不注意饮食清淡和规律生活，很容易“引火上身”。今天和大家分享一道汤，这是一道身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝的一款汤，具有清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压的功效。食材很普通，组合在一起却具有神奇的效果，重要的是少油，我...
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![香菇鲫鱼豆腐汤的做法 香菇鲫鱼豆腐汤#懒人快手餐# 香菇鲫鱼豆腐汤怎么做]( "香菇鲫鱼豆腐汤的做法 香菇鲫鱼豆腐汤#懒人快手餐# 香菇鲫鱼豆腐汤怎么做")
- “鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，鲫鱼所含的蛋白质品质好，数量齐，易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的重要蛋白质来源。另外，民间常给初产妇炖的鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。鲫鱼所含脂肪很少，非常适合想美容又怕肥腻的女性食用。不仅如此，鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆...
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![香菇油菜豆腐汤怎么做-香菇油菜豆腐汤的做法]( "香菇油菜豆腐汤怎么做-香菇油菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）油菜（适量）豆腐（适量）肉丝（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）姜蒜（适量）小米辣（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇油菜豆腐汤的做法步骤1、锅内热油，下姜蒜小米椒炒香，下肉丝炒变色加料酒、生抽翻炒均匀。2、下香菇翻炒。3、倒入开水，下豆腐块、加一勺盐...
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![豆腐香菇牡蛎汤怎么做-豆腐香菇牡蛎汤的做法]( "豆腐香菇牡蛎汤怎么做-豆腐香菇牡蛎汤的做法")
- 食材明细主料香菇（少许）牡蛎（1袋）豆腐（1块）辅料葱（少许）蒜（两粒）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐香菇牡蛎汤的做法步骤1、牡蛎洗净；葱、香菜切断；豆腐切块；小干香菇泡软。2、放大蒜炒香后倒入香菇翻炒片刻。3、倒入水和豆腐，加盐煮开后炖5分钟。4、倒入牡蛎，水开后...
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![豆腐香菇汤怎么做-豆腐香菇汤的做法]( "豆腐香菇汤怎么做-豆腐香菇汤的做法")
- “低脂，营养，快手的汤品。”食材明细主料豆腐（1块）香菇（少许）辅料香菜（少许）姜丝（少许）金蒜（少许(炸过的蒜)）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐香菇汤的做法步骤1、备好食材：如图，香菇需提前泡软。2、香菇切丝，豆腐切小方块，香菜切小段。3、热锅放油，下香菇姜丝炒香。...
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![香菇豆腐汤面怎么做-香菇豆腐汤面的做法]( "香菇豆腐汤面怎么做-香菇豆腐汤面的做法")
- “10分钟就可以完成的快手简易小面。香辣味。”食材明细主料挂面（100g）辅料豆腐（50g）香菇（1个）番茄酱（2勺）泡黄豆（少许）调料剁辣椒（1勺）蒜蓉（1个）酱油（1匙）鸡精（少许）香葱（1颗）盐（少许）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇豆腐汤面的做法步骤1、豆腐、香菇切片待用，蒜蓉、香葱、剁辣椒备用。2...
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![鲫鱼香菇豆腐汤怎么做-鲫鱼香菇豆腐汤的做法]( "鲫鱼香菇豆腐汤怎么做-鲫鱼香菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（适量）香菇（适量）豆腐（适量）辅料香菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲫鱼香菇豆腐汤的做法步骤1、菜场买鲫鱼，要野生的。这步可忽略😂。2、鲫鱼洗干净放入篦子淋干水分。香菇洗好切好，豆腐切好。香菜洗好。3、锅里放油，和一点点...
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![香菇嫩豆腐汤怎么做-香菇嫩豆腐汤的做法]( "香菇嫩豆腐汤怎么做-香菇嫩豆腐汤的做法")
- “豆腐，富含优质的植物蛋白，营养丰富，有益健康！今来一款：香菇嫩豆腐汤，鲜美滑嫩，口感非常棒。早上来一碗，暖暖哒！”食材明细主料嫩豆腐（适量）香菇（4朵）香菜（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）水淀粉（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇嫩豆腐汤的做法步骤1、所需食材准备就绪...
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![香菇豆腐鲫鱼汤怎么做-香菇豆腐鲫鱼汤的做法]( "香菇豆腐鲫鱼汤怎么做-香菇豆腐鲫鱼汤的做法")
- “汤色浓白，味道鲜美，营养丰富鲫鱼汤来了。”食材明细主料鲫鱼（1条）豆腐（1块）香菇（4朵）辅料盐（适量）姜片（适量）葱花（适量）开水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇豆腐鲫鱼汤的做法步骤1、锅中放油烧热，下入姜片炒出香味，下入处理好的鱼煎制两面金黄2、加入开水和鲫鱼平齐，在放几片...
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![鱼头豆腐香菇汤的做法 滋补——鱼头豆腐香菇汤 鱼头豆腐香菇汤怎么做]( "鱼头豆腐香菇汤的做法 滋补——鱼头豆腐香菇汤 鱼头豆腐香菇汤怎么做")
- 食材明细主料鱼头（适量）辅料香菇（适量）豆腐（适量）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头豆腐香菇汤的做法步骤1、鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分，下锅煎至两面变黄，煎的过程中可以撒上适量的盐2、将鱼头盛出沥油，下葱段、姜片爆香，之后放进鱼头，倒入足量的开水沫...
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![豆腐香菇鲫鱼汤怎么做-豆腐香菇鲫鱼汤的做法]( "豆腐香菇鲫鱼汤怎么做-豆腐香菇鲫鱼汤的做法")
- “香菇鲫鱼汤是我很爱做的一种家常汤，补钙的效果非常好，也适合老人孩子吃大家赶快做起来。”食材明细主料鲫鱼（1条）嫩豆腐（1块）香菇（5颗）辅料姜（6片）葱（2条）料酒（1勺）盐（1勺）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐香菇鲫鱼汤的做法步骤1、将鲫鱼洗净，切横刀，抹上盐；2、将鲫鱼正反稍稍煎一下...
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![豆腐香菇汤的做法 清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤 豆腐香菇汤怎么做]( "豆腐香菇汤的做法 清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤 豆腐香菇汤怎么做")
- “最近上火的比较严重，所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分，黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。不过别过量不管什东西过量了就不好了。”食材明细主料水豆腐（1...
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![香菇鱼豆腐鸡汤怎么做-香菇鱼豆腐鸡汤的做法]( "香菇鱼豆腐鸡汤怎么做-香菇鱼豆腐鸡汤的做法")
- “今来一款：香菇鱼豆腐鸡汤。鲜美无比，鱼豆腐吸收了鸡汤的鲜美变得更加美味！家常做法，望您指教！”食材明细主料三黄鸡（适量）香菇（适量）鱼豆腐（适量）冻豆腐（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香菇鱼豆腐鸡汤的做法步骤1、鸡块洗净备用。2、香...
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![豆腐干香菇汤怎么做-豆腐干香菇汤的做法]( "豆腐干香菇汤怎么做-豆腐干香菇汤的做法")
- “素汤，但是很好喝，养脾益胃。”食材明细主料豆腐干（3片）香菇（5朵）芹菜（100克）胡萝卜（1根）金针菇（1小把）辅料姜丝（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）豆腐干香菇汤的做法步骤1、准备好材料。2、豆腐干切丝，胡萝卜去皮切丝。3、金针菇切去老根洗净；香菇洗净切片。4、芹菜...
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![香菇海虾豆腐汤怎么做-香菇海虾豆腐汤的做法]( "香菇海虾豆腐汤怎么做-香菇海虾豆腐汤的做法")
- “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更...
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![香菇瘦肉豆腐汤怎么做-香菇瘦肉豆腐汤的做法]( "香菇瘦肉豆腐汤怎么做-香菇瘦肉豆腐汤的做法")
- 食材明细主料香菇（适量）猪肉（适量）豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇瘦肉豆腐汤的做法步骤1、成品图。2、香菇适量洗干净，切薄片。3、豆腐切小块。4、瘦肉适量切薄片。5、锅里适量油，葱爆锅，加入适量清水，十三香，放入食材，盐，炖煮...
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味味甜
