![海鲜酱炒藕片怎么做-海鲜酱炒藕片的做法]( "海鲜酱炒藕片怎么做-海鲜酱炒藕片的做法")
- 食材明细主料河藕（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）配料海鲜酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜酱炒藕片的做法步骤1、准备好的用料。2、先把藕去皮切片。切好的藕片过一遍清水去掉点淀粉。3、胡萝卜去皮切片，青椒去籽切片。4、热锅冷油，先把胡萝卜和青椒片炒变色。5、...
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![海鲜酱炒墨鱼丸怎么做-海鲜酱炒墨鱼丸的做法]( "海鲜酱炒墨鱼丸怎么做-海鲜酱炒墨鱼丸的做法")
- “家里的海鲜酱总是不断，炒面、做简易煎饼果子都用得上。今天用海鲜酱炒个墨鱼丸，孩子特别爱吃。”食材明细主料墨鱼丸（300克）葱（1克）植物油（1汤勺）辅料海鲜酱（1茶勺）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜酱炒墨鱼丸的做法步骤1、准备好原材料2、墨鱼丸切成块，便于炒的时候入...
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![辣酱炒藕片怎么做-辣酱炒藕片的做法]( "辣酱炒藕片怎么做-辣酱炒藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）辣酱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣酱炒藕片的做法步骤1、莲藕去皮清洗干净。2、莲藕切片冲去多余淀粉。3、葱和大蒜切碎备用。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入莲藕片翻炒均匀。6、加入辣酱和...
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![酱焖藕片的做法 酱焖藕断丝连 酱焖藕片怎么做]( "酱焖藕片的做法 酱焖藕断丝连 酱焖藕片怎么做")
- “金格勒酱用来焖煮莲藕，味道够香浓，朋友试了也说好吃。好的酱料，就是随便搭配都好吃！”食材明细主料莲藕（适量）辅料猪肉（适量）配料金格勒酱（约1汤匙）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）八角（适量）姜片（适量）蒜片（适量）葱段（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖藕片的做法步骤1、莲藕、...
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![泰式甜辣酱炒藕片怎么做-泰式甜辣酱炒藕片的做法]( "泰式甜辣酱炒藕片怎么做-泰式甜辣酱炒藕片的做法")
- 食材明细主料藕（三个）辅料葱（适量）甜辣酱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）五香粉（适量）红椒丝（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泰式甜辣酱炒藕片的做法步骤1、去皮洗净。2、切成薄片，多洗几遍。3、食材准备。4、在来一点红椒丝。5、锅中热油加入葱花红椒爆出香味加藕片翻炒。6、...
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![XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做]( "XO酱炒海鲜乌冬面的做法 ＸＯ酱炒海鲜乌冬面 XO酱炒海鲜乌冬面怎么做")
- “色彩丰富的料理最能够挑起食欲，即使是一盘简单的炒面，也要搭配尽量多种的蔬菜，一方面均衡摄取不同的营养，另一方面也让餐盘变得更缤纷。日式乌冬面爽滑又筋道，加入传说中的港味调料之王——ＸＯ酱，让新鲜的虾仁与丰富的蔬菜包裹在鲜美的滋味中。谁说快餐只能用来果腹？只需少许心思...
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![酱油辣藕片怎么做-酱油辣藕片的做法]( "酱油辣藕片怎么做-酱油辣藕片的做法")
- “酱油辣藕片做法简单，微辣爽口，只要把材料放锅里煮就行了，可作为开胃小菜，或下饭、下粥都好！”食材明细主料莲藕（适量）干辣椒（适量）水（适量）熟白芝麻（适量）辅料酱油（适量）蜂蜜（适量）糖（适量）酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱油辣藕片的做法步骤1、备材料，藕片去皮切0.5mm厚的片状2...
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![茄汁鲜藕片怎么做-茄汁鲜藕片的做法]( "茄汁鲜藕片怎么做-茄汁鲜藕片的做法")
- “藕即莲的茎部，又叫七孔菜、藕丝菜，味甘，生者性寒，熟者性温。既可生食，又可煮、炖、炒，都十分爽口，营养价值极高，其药用阶值也非同小可，是体质虚弱者的上佳食品和补品。而将老藕制成藕粉，极易消化吸收，更适于一切虚弱之人。莲藕含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素，尤以维...
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![家常酱炒莲藕片如何做简单又好吃]( "家常酱炒莲藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟通常用莲藕能做出许多种美食，而今天我介绍的是酱炒莲藕片，做法十分简单易学，只要准备好莲藕和调味品，就能制作出一道让家人赞不绝口的美味菜肴。在翻炒时可以加入少许白糖，会更加好吃哦。接下来就跟我一起看看...
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![韩式酱藕片的做法 韩式酱藕片（超简单） 韩式酱藕片怎么做]( "韩式酱藕片的做法 韩式酱藕片（超简单） 韩式酱藕片怎么做")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料白酒（适量）食用油（适量）水（适量）醋（适量）酱油（适量）白糖（适量）糖浆（适量）料酒（适量）咸海带（适量）生姜（适量）芝麻（适量）清淡（口味）酱（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式酱藕片的做法步骤1、莲藕去皮切片。2、放一勺白酒。3、放一勺醋。4、放一勺食用油。5、放水煮开放藕片煮2-3分...
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![肉片炒海鲜蘑怎么做-肉片炒海鲜蘑的做法]( "肉片炒海鲜蘑怎么做-肉片炒海鲜蘑的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）海鲜蘑（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒海鲜蘑的做法步骤1、海鲜蘑清洗干净，猪肉切片2、猪肉片加小半勺料酒，少些盐，几滴酱油腌制十分钟3、热锅入油，倒入肉片4、翻炒至变色5、在倒入海鲜蘑6、加少许盐，一小勺...
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![炝炒藕片的做法 【山东】炝炒藕片 炝炒藕片怎么做]( "炝炒藕片的做法 【山东】炝炒藕片 炝炒藕片怎么做")
- “家常菜---炝炒藕片”食材明细主料莲藕（1节）辅料油（适量）盐（适量）辣椒（适量）蒜（4粒）花椒（适量）味极鲜酱油（1勺）蚝油（1勺）白糖（适量）中辣（口味）炝（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炝炒藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成薄片。2、辣椒剪碎，蒜切片，准备花椒。3、将藕片焯水至断生。4、将味极鲜酱油，蚝油，白...
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![炒藕片的做法 家常炒藕片 炒藕片怎么做]( "炒藕片的做法 家常炒藕片 炒藕片怎么做")
- “藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。家常藕片，是餐桌上必不可少的一道佳肴，喜欢的看看：”食材明细主料藕（1节）辅料盐（2克）糖（10克）醋（10克）酱油（适量）干辣椒（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时...
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![鲜嫩的素炒藕片如何做简单又好吃]( "鲜嫩的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料莲藕：400辅料盐：适量油：适量葱花：适量具体步骤1.莲藕一节，刨皮。2.切片。3.热锅凉油、中火煸炒。4.炒的时候边炒边撒点水可以防止藕变色、糊锅。5.待藕炒得没有白芯就表示炒熟了。放盐，关火。6.撒上葱花拌...
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![鲜香的素炒藕片如何做简单又好吃]( "鲜香的素炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500辅料鸡精：适量油：适量盐：适量蚝油：适量具体步骤1.把藕去皮切片洗净2.锅中倒油3.油热倒入藕片4.翻炒均匀5.加盐调味6.加点蚝油7.加鸡精翻炒一会就可以出锅8.装盘烹饪技巧最好不要用铁锅制作，容易发黑...
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![虾酱炒藕片怎么做-虾酱炒藕片的做法]( "虾酱炒藕片怎么做-虾酱炒藕片的做法")
- 食材明细主料虾酱（一小袋）莲藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾酱炒藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切成片。2、煮锅烧开一锅水放入切好的莲藕片焯熟。3、姜切碎，葱切段。4、炒锅上火，倒入食用油烧热，放入姜末和葱段爆香。5、放入虾酱炒香。6、...
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![海鲜酱炒鸭肉怎么做-海鲜酱炒鸭肉的做法]( "海鲜酱炒鸭肉怎么做-海鲜酱炒鸭肉的做法")
- 食材明细主料鸭胸肉（2块）洋葱（半个）辅料姜（适量）蒜（适量）海鲜酱（1大匙）蚝油（适量）米酒（适量）头抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）鸡粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜酱炒鸭肉的做法步骤1、鸭胸肉2块洗干净。2、准备洋葱、姜、蒜。3、准备蠔油、海鲜酱、米酒、头抽。4、糖、盐、...
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![酱爆藕片怎么做-酱爆藕片的做法]( "酱爆藕片怎么做-酱爆藕片的做法")
- 食材明细主料藕（一块）辅料豆瓣酱（适量）葱（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱爆藕片的做法步骤1、藕切片备用。2、锅里热油炒香豆瓣酱，加入藕片翻炒。3、稍微加少许清水翻炒。4、试试咸不咸，不够再加盐😄5、成品。...
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![好吃的海米炒藕片如何做简单又好吃]( "好吃的海米炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天不想吃得太油腻，因为你有心情做了一顿美味的饭菜后，你都流了一身的汗水了，完全没有心情再去吃了，所以我今天做了一味海米炒藕片给家人吃。藕片是我老公最喜欢吃的，他吃藕片很能下饭，也能打开他的胃口。海米...
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![酱香藕片怎么做-酱香藕片的做法]( "酱香藕片怎么做-酱香藕片的做法")
- 食材明细主料藕（一节）辅料豆瓣酱（一勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香藕片的做法步骤1、藕去皮清洗干净。2、切片备用。3、锅里加油，加入豆瓣酱小火炒出红油。4、加入藕片翻炒均匀。5、加少许水煮熟。6、收汁装盘。7、成品图。...
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![炒藕片怎么做-炒藕片的做法]( "炒藕片怎么做-炒藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）辅料猪肉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒藕片的做法步骤1、藕片焯水。2、捞出过冷水。3、猪肉煸出油。4、加入辣椒蒜末煸炒。5、倒入藕片。6、翻炒均匀加入盐。7、起锅装盘。8、成品。...
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![海鲜酱炒粉条怎么做-海鲜酱炒粉条的做法]( "海鲜酱炒粉条怎么做-海鲜酱炒粉条的做法")
- “我们一家都喜欢吃粉条，经常用粉条炖鱼头啦，包菜炒粉条啦，今天用的前段时间自制的瑶柱海米五花肉酱炒的，加点娃娃菜，非常好吃。”食材明细主料红薯粉条（150克）瑶柱海米肉酱（3汤匙）辅料青辣椒（1个）红辣椒（1个）娃娃菜（5片）小葱（几根）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）...
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![素藕片炒出海鲜味如何做简单又好吃-家常菜]( "素藕片炒出海鲜味如何做简单又好吃-家常菜")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：1节姜：1块辅料鸡精：适量盐：适量生抽：适量醋：适量糖：适量胡椒粉：适量具体步骤1.藕洗净切片过清水冲洗片刻，备用。姜切细粒，备用2.锅烧热，加少许油，放入姜粒，煸炒片刻，即加入藕片，翻炒，加盐、生抽少许，醋2匙、糖1/2匙、胡...
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![双鲜藕片怎么做-双鲜藕片的做法]( "双鲜藕片怎么做-双鲜藕片的做法")
- “莲藕和海鲜的完美搭配，莲藕清脆、大虾花蛤鲜美。”食材明细主料莲藕（1节）花蛤（200克）大虾（6个）洋葱（半个）辅料香葱（3根）姜丝（3片）蒜瓣（5瓣）生抽（1勺）香醋（1茶匙）白糖（1茶匙）风味豆豉（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双鲜藕片的做法步骤1、莲藕去皮切成薄片浸泡在水里，洋葱切成小块...
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![沙茶酱海鲜炒饭怎么做-沙茶酱海鲜炒饭的做法]( "沙茶酱海鲜炒饭怎么做-沙茶酱海鲜炒饭的做法")
- “沙茶酱海鲜炒饭。”食材明细主料米饭（适量）鲜虾（适量）鲜鱿鱼（适量）青椒（适量）红椒（适量）洋葱（适量）辅料沙茶酱（适量）蚝油（适量）盐（适量）橄榄油（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙茶酱海鲜炒饭的做法步骤1、米饭和酱料。2、配料。3、鱿鱼去掉黑皮治净，打花刀的再切小片；虾去壳挑去虾肠...
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味味甜
